體育與健康課教學計劃(水平四)上課學校：內江市東興初級中學校上課教師：鐘洪彬上課年級：八年級六班上課地點：內江市東興初級中學校二0一0年三月體育與健康課教學計劃(水平四)內江市東興初級中學校 鐘洪彬一、指導思想:依據新課程標準的要求,樹立“健康第一”的指導思想,以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標。通過學習彎道跑技術，讓學生掌握一項運動技能，激發學生的運動興趣，培養學生吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神及終身體育的意識。確保“健康第一”的思想落到實處，促進學生健康生活與學習。二、學情分析：初二年級的學生活潑、好動、求知欲強，有合作精神，學習興趣容易激發，但保持時間短。課中教師注重激發學生的運動興趣，同時注意觀察、保持學習興趣，通過圓圈接力比賽，培養學生合作意識。初二年級學生學習彎道跑，有一定的運動難度與挑戰性，讓接力跑游戲的運用更能激發學生的學習興趣，本課為單元教學的第3次課，通過學習使多數學生掌握彎道跑技術。三、本課教材分析與處理：根據調查，我國中學生速度、耐力素質明顯下降，直接原因是學生體育鍛煉時間減少，運動強度過小，尤其是長跑活動減少；此外在學生中怕苦怕累思想嚴重。“彎道跑”是考察學生基本運動能力的重要方式，本次課運用彎道跑技術，進一步提高奔跑能力，改善身體的協調性，發展速度素質，培養學生健康的身體和心理。本課教學貫穿“不拋棄、不放棄”的教育理念，培養學生勇于展示、攜手共進和永不言敗的進取精神。通過圈圈接力比賽來提高學生的奔跑速度并體現小組間的合作意識。進行分組接力跑練習，使學生在不知不覺中練習直道與彎道跑技術，排除心理障礙，感受到小組合作的樂趣。四、教學形式：教學方法采用教師講解示范、提示、設置疑問、分組練習、自評互評，自我監督等方法引導學生進行練習。五、教學程序：課的引入（課的常規練習與教師要求）分列式體操隊形展示韻律操學生原地進行跑的輔助練習學習彎道跑游戲：圓圈接力賽兔子舞放松調整課后評價總結完成學習任務。六、課后反思：本節課彎道跑是跑步的一個重要內容之一，是跑步的基本技能之一。我們常在各種徑賽中看到很多優秀的運動員利用彎道來提快速度或提快速度超越對手，由此可見，彎道跑的重要性。因此，本節課教學田徑場地彎道進行彎道跑練習。在練習之前，我是先講解后展示彎道跑的跑步姿勢和直道進入彎道技術動作，通過直觀性，讓學生容易掌握彎道跑的技術動作。通過多數反復地練習后，初步形成彎道跑的正確身體姿勢。在此時，進行彎道跑拓展游戲圓圈接力跑。這游戲不但拓展了教學內容，在鞏固和提高彎道跑技術的同時，同時培養良好的團隊合作精神。讓學生擺脫傳統技能學習的枯燥性，讓學生充分體驗到運動所帶來的快樂，在達到煅煉身體目的的同時，有利于培養學生終身運動的意識。最終較好的達成教學目標。七、指導教師點評:1、教學合理,教學目標明確。2、組織教學嚴密,各部分銜接合理。3、學生學習興趣濃厚。教師基本情況任課教師鐘洪彬年齡29歲教齡11年職稱中學體育二級教師聯系方作單位內江市東興初級中學校指導教師黃宏年齡42歲教齡22年職稱中學體育一級教師聯系方作單位內江市東興初級中學校體育與健康課教案設計(水平四)上課學校：內江市東興初級中學校上課教師：鐘洪彬上課年級：八年級六班上課地點：內江市東興初級中學校二0一0年三月主題：學習彎道跑技術班級：初二、六班 人數：40人 地點：東興初級中學校 日期：2010年3月教材1、彎道跑2、游戲：圓圈接力教學目標運動參與目標：通過學習使學生主動參與彎道跑的各項活動。技能目標：通過彎道跑練習，使學生正確熟練掌握技術要領，完成動作，大部分同學能達到動力定型。心理健康目標：加強交流與合作、增強學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，促進學生心理健康水平的提高。教育目標：學生形成良好的體育道德品質與合作精神，增強學生對社會的責任感。教學重難點重點：學生掌握彎道跑技術。難點：克服離心力，積極保持身體平衡。課序教學內容時間強度教學指導學生活動組織與要求課的引入1、課堂常規2、學習內容宣告1分鐘1、接受體育委員報告，了解學生情況，安排見習學生。2、師生問好！3、宣布本課的內容要求。4、鼓舞學生不怕困難，堅持不懈完成學習任務。1、體育委員整隊，檢查人數，匯報老師。2、師生問好！聽教師教學安排。組織：如下圖 要求：積極思考，努力配合。熱身準備一蛇形螺旋跑2分鐘1、教師指導學生進行蛇行跑，按跑動路線完成，注意在蛇行跑時帶頭跟進是關鍵。2、在教師指導下和音樂的節奏下進行。1、學生按教師提示進行蛇行跑，注意跑動路線。2、學生在教師指導下自然散開。組織：要求：精神飽滿、動作協調、跟上節奏、健康有活力。熱身準備二1、韻律操2、跑的輔助活動7分鐘1、聽音樂做韻律操2、教師口令指揮學生進行跑的輔助練習。原地身體左傾擺臂原地后踢腿原地高抬腿1、學生在老師的帶領下完成韻律操。2、在教師口令指揮下進行跑的專項輔助練習。要求：根據教師口令提示認真完成動作，在做操時應注意節奏與力度的把握。課序教學內容時間強度教學指導學生活動組織與要求學習新知學習彎道跑技術20分鐘學習彎道跑。1、組織學生按（見圖1）位置站好。2、講解過程中教師提出問題，學生在練習過程中體會。3教師提出問題：、直道跑與彎道跑有何不同？、通過學習，聯系你最后收獲是什么？4、彎道跑技術要領：彎道跑是，身體必須向圓心方向傾斜，后蹬時，右腳用前腳掌內側，左腳用前腳掌外側著地。擺動時，右膝關節稍向內，左膝關節稍向外，右臂擺動幅度和力量大于左臂，右臂后擺時肘關節稍偏向右后方，前擺時稍偏向左前方。5、教師強調重點：學生掌握彎道跑技術。難點：克服離心力，積極保持身體平衡。6、安排直道進入彎道跑體會嘗試。（三遍）1、學生按教師指揮進行分組站立。（見圖1）2、聽教師提出的問題記住并在學習中思考。（按教師描述進行）3、觀察教師示范的過程，記住教師講解的動作要領，按照教師要求進行嘗試練習。4、觀察教師示范的過程，記住教師講解動作要領，按（圖三五）過程來完成，學生進行嘗試練習中體會彎道跑的動作技術，學生自己體驗后的感覺。5、學習彎道跑技術：觀察動作技術按教師指導練習嘗試練習，交流體會重難點的掌握6、學生在教師指導下進行直道過渡到彎道上的練習。1、學生按指揮位置站好，集體觀摩教師示范動作，要求仔細觀察并思考。圖一： 圖二：圖三：動作正確，協調。聽從指揮安排，注意安全。邊觀察邊思考。互幫互助，提高技能。圖四：圖五：課序教學內容時間強度教學指導學生活動組織與要求提高興趣1、圓圈接力賽2、兔子舞7分鐘1、教師講解圓圈接力賽游戲規則，適時指導，提出要求，按教學小組進行。2、跟學生一起跳兔子舞。1、按教師口令指揮。2、獲勝隊擊掌慶祝。敗隊口頭鼓勵。組織：放松評價1、放松操2、評價3、家庭作業3分鐘1、在教師帶領和音樂的伴奏下一起做放松活動。2、教師評價、鼓勵學生發揚優點、改正不足。3、布置家庭作業。4、收器材。5