初 中 五 步 拳 教 學(xué) 設(shè) 計溫州市五十一中學(xué)武術(shù)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。一、教學(xué)內(nèi)容“五步拳”及“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”的攻守對抗。二、教材分析 本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術(shù)項目中的五步拳。這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學(xué)，符合初一學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。武術(shù)基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第2課次的健身拳教學(xué)作好準備。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對象為初一年級的學(xué)生。初中生的骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會新的動作。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎(chǔ)，但對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。四、教學(xué)目標根據(jù)初一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標：（1）認知目標：力求宏揚中華民族傳統(tǒng)體育。并從我校的實際情況出發(fā)，利用有限的教學(xué)設(shè)備，通過主題式情境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。（2）技能目標：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)及攻防要素，并通過本教材的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量性、協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性、爆發(fā)力等素質(zhì)。（3）情感目標：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識，達到事半功倍的作用，使學(xué)生健康成長。發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。五、重點、難點：重點：五步拳動作的標準性。難點：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。六、教學(xué)方法（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。（2）教法設(shè)想：五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術(shù)的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。（3）學(xué)法指導(dǎo)：本課采用“嘗試-比較-討論-創(chuàng)造-練習(xí)-評價-鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。七年級武術(shù)教案授課班級：初一（）班 人數(shù)：53人 授課人： 授課時間：月日教材內(nèi)容武術(shù)：1、基本技術(shù)練習(xí) 2、學(xué)習(xí)五步拳 教學(xué)目標1、運動參與目標：通過本課學(xué)練的過程，激發(fā)全體學(xué)生能積極參與本課內(nèi)容學(xué)練，培養(yǎng)終身體育意識。2、運動技能目標：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳，幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法，提高自學(xué)能力，使98%以上的學(xué)生對武術(shù)的基本技術(shù)的練習(xí)方法、動作質(zhì)量有較大的提高，95%以上的學(xué)生掌握五步拳的動作技術(shù)、自學(xué)方法和練習(xí)方法。3、身體健康目標：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)，經(jīng)常練習(xí)得以強身健體之功效。4、心理健康目標：能夠運用所學(xué)知識、技術(shù)、技能來調(diào)節(jié)自我情緒，增強自信心。5、社會適應(yīng)性目標：學(xué)會獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識和方法，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系，勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，良好的合作精神和體育道德，具有強烈的正義感。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容和教法步驟運動量學(xué)生活動內(nèi)容和形式時間次數(shù)啟發(fā)興趣活躍情緒階段一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊,報告實到人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容、目標,提出課堂要求4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、強調(diào)安全意識二、課的準備熱身（背景音樂兔子舞）1、列隊慢跑（2圈）2、游戲（石頭、剪子、布）重點：遵守規(guī)則方法：用弓步、馬步、仆步分別代替石頭、剪子、布進行競猜練習(xí)教法：1、講解游戲方法并示范2、學(xué)生自行體會、練習(xí)3、教師、學(xué)生進行互評34-6各1次6-10次隊形：活動內(nèi)容：常規(guī)形式：集體完成見習(xí)生安排：隨組觀摩適量活動隊形： 活動內(nèi)容：慢跑形式：集體練習(xí)要求：精神飽滿，跟音樂節(jié)奏，有氣勢，注意安全隊形：散點活動內(nèi)容：“石頭、剪子、布”形式：1、明確游戲方法、規(guī)則、要求2、體會練習(xí)要求：隨機應(yīng)變，注意安全一、武術(shù)基本技術(shù)練習(xí)（背景音樂中國功夫）1、手型：拳、掌、勾(圖1)2、沖拳、推掌3、步型：弓、馬、仆、虛、歇（圖2）4、里合腿、側(cè)踹腿、踢腿重點：突出爆發(fā)力教法步驟：1、教師提出動作名稱，學(xué)生做出相應(yīng)動作2、糾正、示范、強調(diào)重點,體會練習(xí)3、集體練習(xí)：教師巡回引導(dǎo)，個別糾正4、講評，教師示范5、嘗試性自編組合動作：跟示范模仿練習(xí)2至4人一組相互檢查練習(xí)進行小組練習(xí)71012-18次隊形：散點和分小組相結(jié)合活動內(nèi)容：武術(shù)基本技術(shù)練習(xí)形式：1、根據(jù)教師提出的動作名稱做出相應(yīng)的動作2、明確動作要領(lǐng)并體會3、進行自我練習(xí)和分小組練習(xí)4、自編組合動作練習(xí)并進行交流探討5、了解武術(shù)內(nèi)涵及自編組合動作的不足之外，學(xué)習(xí)教師創(chuàng)編組合6、組合練習(xí)保持活躍情緒發(fā)展運動能力階段二、學(xué)習(xí)五步拳及攻守對抗（背景音樂男兒當(dāng)自強）重點：提高自學(xué)能力教法步驟：1、結(jié)合前面的組合動作進行練習(xí)2、布置自學(xué)任務(wù)，要求學(xué)生根據(jù)掛圖進行自學(xué)五步拳，加強相互間的學(xué)習(xí)和交流3、教師巡回指導(dǎo)，學(xué)生示范，集體研究，個人模仿，糾正動作4、教師示范，講解要點，強調(diào)重點5、集體練習(xí)，教師重點動作示范6、組織學(xué)生進行匯演： 學(xué)生圍成圈坐下，中間為表演臺各組推出代表進行表演各組間對表演者進行評價10-2015-20次要求：1、活動舒展大方，突出爆發(fā)力2、練習(xí)認真嚴肅，注意安全隊形：散點、圓圈，體操隊形活動內(nèi)容：學(xué)習(xí)五步拳形式：1、在教師引導(dǎo)下，結(jié)合前面所學(xué)動作進行練習(xí)2、明確自學(xué)任務(wù)、要求、重點3、利用掛圖在教師的引導(dǎo)下自學(xué)4、觀摩同學(xué)示范，相互間進行討論、研究、模仿練習(xí)5、觀摩教師示范，明確要點，糾正在自學(xué)中不準確的動作6、集體練習(xí)7、進行匯演和評價：認真表演聽取意見，有待提高穩(wěn)定情緒身心健康階段一、課練（八段錦15次2） （背影音樂輕音樂）重點：全身協(xié)調(diào)用力教法步驟：1、二人一組相互檢查、監(jiān)督2、教師巡回指導(dǎo)二、小結(jié)本課，放松練習(xí)三、下課（收回器材）3512次隊形：散點活動內(nèi)容：八段錦形式：兩人一組相互檢查、監(jiān)督練習(xí)要求：要充分，動作連貫、協(xié)調(diào)，到位放松隊形：散點放松：由教師學(xué)生相互進行小結(jié)：及時發(fā)現(xiàn)閃光點并及時表揚激勵，提出不足之處教具哨：1個掛圖：5幅錄音機：1臺運動量曲線預(yù)計圖1801501209060300 10 20 30 40練習(xí)密度預(yù)計3040%課后小結(jié)武術(shù)作為傳統(tǒng)體育項目，具有很深的文化底蘊、民族精神和群眾基礎(chǔ)。每每提到上武術(shù)課，學(xué)生興致都很高，但好景總不長，幾節(jié)課下來學(xué)生個個覺得枯燥無味，一點興趣也沒有了。為了使學(xué)生更深刻地理解、記憶動作，我針對動作的攻防含義進行的示范講解，并讓優(yōu)秀學(xué)