人教版七年級下冊道德與法治全冊第一單元 青春時光第一課青春的邀約第1課時 悄悄變化的我1.青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。是人一生中身體發(fā)育的重要時期。2.進入青春期后，同學們有哪些成長的煩惱呢？臉上長出難看的痘痘。聲音變得難聽。因自己長得比別人快或慢而煩惱。學習上想名列前茅，卻成績糟糕。很想獨立又不得不依賴父母；等等。3.進入青春期，我們身體的發(fā)育有什么特點？受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。4. 青春期我們的身體有哪些變化？我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。5.如何正確對待正常的生理變化？(1) 我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。(2) 不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。（3）不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。6.我們應該怎樣認識和對待青春期身體的變化？（如何悅納自己的生理變化？） 我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。7.追求外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一。（青春的我們?nèi)绾巫非竺溃浚?在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。8. 青春期出現(xiàn)心里矛盾的原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富.這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。9.青春期心里矛盾的主要表現(xiàn)：反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦10.如何正確認識青春期的心里矛盾？)（青春期的矛盾心理對我們的成長有什么影響？）青春期的矛盾心里有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心里矛盾，我們才能健康成長。11.正確處理青春期心里矛盾的方法有哪些？1）參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。2）通過求助他人，學習化解煩惱的方法。3）培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。4）學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。把自己的想法寫下來。參加體育活動。學習自我暗示。試試自我解嘲。12.青春期給我們帶來的積極作用和消極影響是什么？（青春期對我們的成長起到了怎樣的作用？）積極作用：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。消極作用：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。13進入青春期，隨著生理變化的到來，我們的心理也發(fā)生了變化，青春期只有煩惱和矛盾，緊張和不安，沒有快樂可言。這種觀點是錯誤的。青春期生理的變化帶來心理的波動，青春期有煩惱和矛盾，緊張和不安，也有成長的快樂，我們應該欣然授受青春期的變化，體檢成長的喜悅、自豪，順利度過青春期，健康成長。14.青春期的心里矛盾是正常的，是不需要解決的。這種觀點是錯誤的。伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。15.步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，由依賴逐步走向自立，獨立意識的增強表明我們可以一味追求個性，追求獨特，擺脫父母的約束。步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨立性，對未知的事物充滿好奇。但是思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。一味追求個性，追求獨特，擺脫父母的約束的做法并不是真正的獨立。第2課時 成長的不僅僅是身體1. 怎樣正確認識思維的獨立性？思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。2獨立思維的表現(xiàn)：生理發(fā)育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。只有當思想日漸成熟，我們才能真正長大。步入青春期，我們的獨立意識不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨立性，對未知的事物充滿好奇。3思維的批判性的表現(xiàn)是什么？表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于表達不同特點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰(zhàn)。“學貴有疑”，在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。4思維的批判性的積極作用有哪些？（思維的批判精神在我們的成長中有什么作用？；培養(yǎng)批判精神的意義有哪些？）思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。批判能調(diào)動我們的經(jīng)驗，激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現(xiàn)狀。5.批判的要求有哪些？（如何進行批判？）批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力，而且要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。6.批判的技巧：批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊。批判要具有一定的建設性。7.青春期的我們?yōu)槭裁磽碛袆?chuàng)造潛力？青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創(chuàng)造力，為我們成長帶來無限可能。青春的我們思想活躍，情感奔放，朝氣蓬勃，對未來充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。8. 如何認識青春的創(chuàng)造？1）青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。2）創(chuàng)造離不開實踐。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創(chuàng)造。社會實踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。9.如何進行青春的創(chuàng)造？我們敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；我們也會關注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。 青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。10. 社會實踐有什么意義？社會實踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。第二課青春的心弦2.1男生女生1進入青春期，男生女生的差異主要表現(xiàn)在哪些方面？到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多的表現(xiàn)出自己的特點。2如何正確看待男生女生的生理性別特征？男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化，我們應平靜而欣然地接受。3.如何正確認識性別角色？（1）在社會中，人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認識自己，認識身邊的同學、朋友。（2）意義：（對性別角色的認識的作用是什么？）對性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處。性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。4. 如何對待性別角色？接受自己生理性別。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。5.對女生的刻板印象有哪些？女生就是要文靜溫柔。護士是女生正當?shù)穆殬I(yè)。美容師是女生的職業(yè)。女生不能主動告白。做家務是女生的事。6.對男生的刻板印象有哪些？男生要勇敢不能哭泣。軍人只能男生當。男主外，女主內(nèi)。重物只能男生才能搬。以工作為重心。7.男生女生欣賞對方優(yōu)勢的作用是什么？（你是怎樣看待男生、女生的性別優(yōu)勢的？）男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。因此，我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。8.怎樣正確對待男生女生的個體差異？不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優(yōu)勢而驕傲，也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。9.女性特征優(yōu)勢：細心、溫柔、善良、觀察力強、形象思維能力強、善于記憶、體貼等等。10.男性特征優(yōu)勢：體能強、勇敢、堅強、抽象思維強、獨立、責任感強、有恒心、有毅力等。11.男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，男生女生交往有助于我們不斷完善自己，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。因此男女同學的交往可以隨心所欲，無所忌憚。這種觀點是錯誤的。男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。因此我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。但是與異性交往也是對我們的考驗。異性之間在交往中要做到內(nèi)心坦蕩，言談得當，舉止得體。12.異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑，為避免麻煩，最好的辦法就是男生女生不說話。這種觀點是錯誤的。男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢，欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。因此，我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。這一觀點沒有認識到男生女生交往的重要性。2.2青春萌動1青春期的心理萌動1）含義：步人青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊的情感體驗，這是青春期的心理萌動。2）表現(xiàn)：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。2.與異性相處的必要性是什么？(與異性相處的積極意義有哪些？) 異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們與異性交往，成為好朋友，是能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)，這些品質(zhì)吸引著我們。與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。3.與異性同學交往應該注意什么問題？與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。我們要做到內(nèi)心坦蕩，言談得當，舉止得體。4.男女生應該怎樣正常交往？男女生之間應該言行恰當，自然大方的交往，做到謹慎交友。內(nèi)心坦蕩、言談得當，舉止得體。慎重對待，理智處理青春期可能出現(xiàn)的朦朧情感。5. 如何正確認識異性情感？ 發(fā)對異性朦朧的情感是青春成長中的正常現(xiàn)象。對異性的欣賞和向往并不是真正的愛情。6.如何對待異性情感？1）面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應該慎重對待，理智處理。2）正確理解愛情。愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責任。愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。7.男女生交往應遵循自然適度的原則。3.1青春飛揚1你認為什么是青春？你會用哪些詞語描述青春？夢想、莽撞、遺憾、美好、勇氣、奔放、憧憬、朝陽、熱情、活力四射、多姿多彩、2.進入青春期，我們成長的渴望主要表現(xiàn)在哪些方面？我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。3.我們應該怎樣應對青春的渴望？青春的我們擁有無盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。4.為什么說青春的探索需要自信？（自信對于青春成長的意義） 自信讓我們充滿激情。有了自信，才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。5.從自信者的言談、舉止、性格、為人處世方面說一說自信者具有哪些風采？言談：談吐自如，能引領談話。 舉止：落落大方。性格：活潑、幽默、風趣。 為人處世：平易近人、善良友好等。6.如何培養(yǎng)（增強）自信？看到進步與長處，發(fā)現(xiàn)自己的長處是自信的基礎。 增強信心與實力，雄厚的實力是增強信心的最重要支柱。7.自信與自強的關系：自強可以讓我們更自信。相信自己 勇于嘗試 不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。8.自強的內(nèi)容是什么？如何才能自強？1）含義：不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強的重要內(nèi)容。2）方法：自強，要依靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。9.自強對青春期的我們有什么意義？自強可以讓我們更自信。相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。自強讓青春奮進的步伐永不停息。10.請你談談怎樣讓自己的青春夢想飛翔？1）培養(yǎng)自信的品質(zhì)。自信讓我們充滿激情。有了自信，才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。、2）培養(yǎng)自強的品質(zhì)。自強讓青春奮進的步伐永不停息。3）激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態(tài)度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。11.寫一句話作為你的青春箴言。青春是一首詩，美好里蘊藏著無盡的深刻；青春是付出，青春是奮斗；等等。12.自信讓我們充滿激情，有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。因此有了自信，任何事情都可以做好。這種觀點是錯誤的。青春的探索要自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。但是并不是有了自信就能成就一切。3.2青春有格1“行己有恥”的含義“行己有恥”意思是說，一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。2.“行己有恥”的必要性（為什么要做到“行己有恥”？）青春的我們，樂于實踐，敢于嘗試，希望證明自己；但青春并不意味著肆意放縱，總有一些基本規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。3.為什么要有知恥之心（“羞惡之心”）？“羞惡之心”引導我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。在行動之前，審查愿望；在行動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動之后，反思效果與影響。4.如何做到“行己有恥”？（1）“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。（2）“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。 （3）“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。增強“我不要”的力量。增強“我想要”的力量加強自我監(jiān)控。5.什么是“止于至善”？“止于至善”就是把自己人性里面善的、光明的那一面發(fā)揮到極點。6.“止于至善”對我們有何啟示？（如何認識“止于至善”的精神狀態(tài)？）“止于至善”是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。“止于至善”是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。7.為什么要向榜樣學習？（學習好榜樣的意義）榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。 善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。8.如何做到“止于至善”？（1）每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。（2）善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量。（3）“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習慣，,“日省其身，有則改之，無則加勉”。（4）青春，需要我們?nèi)ソ?jīng)歷，去體驗。以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。9.“止于至善”，是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求，因此我們應該積極投身社會，做大事才能實現(xiàn)這一目標。這種觀點是錯誤的。“止于至善”，是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。“至于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。10.“止于至善”的人應該具備哪些品質(zhì)？忠誠、正派、誠實、責任、愛心、與人為善等。第二單元做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗1人的基本情緒有哪些？情緒有什么作用？(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼。(2)作用：豐富了我們的生活。2認識四種基本情緒的特點。(1)情緒是一種復合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應三種成分。(2)當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，對新鮮事物充滿好奇；可能會笑容滿面，步履輕盈。(3)當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快；可能會感到口干，也可能會出汗。(4)當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。(5)當我們害怕的時候，可能會心跳加快，呼吸急促、肌肉緊張。3影響情緒的因素有哪些？我們的情緒受多方面因素影響，例如：個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。4情緒的作用有哪些？(1)影響我們的觀念和行動。(2)可能激勵我們克服困難、努力向上。(3)也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。5青春期的情緒特點有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？(1)特點：反應強烈；波動與固執(zhí)；細膩性；閉鎖性；表現(xiàn)性。(2)產(chǎn)生原因：進入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。6認識或了解青春期情緒特點的意義是什么？(1)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。 第2課時情緒的管理1情緒的表達有何特點？對我們有何啟示？(1)特點：情緒表達具有相通性或相互感染性。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒表達不僅影響自己的身心健康，而且關乎人際交往。(2)啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時也要學會以恰當方式表達情緒。2為什么要調(diào)節(jié)情緒？調(diào)節(jié)情緒的作用是什么？(1)原因：保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。(2)作用：學會合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應環(huán)境。3合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等。這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。4怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒？(1)與信賴的長者交流。(2)自我提醒。(3)運用“我感到憤怒，是因為”的表達方式。(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。(5)寫一封信。5如何安慰他人？(1)為他做些體貼的事。(2)做一個耐心的聽眾。(3)設身處地，向他表示理解。(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意。 第五課品出情感的韻味第1課時我們的情感世界1情感的重要性是什么？我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過情感來體驗生命、體驗生活；同時，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。2情感與情緒的關系是怎樣的？1)聯(lián)系：情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。我們某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。(2)區(qū)別：情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。3情感的種類有哪些？(1)基礎性情感：如安全感。(2)高級情感：如道德感。(3)正面的體驗：愛的情感。(4)負面的體驗：如恐懼感。(5)兩方混雜的體驗：如敬畏感。4情感的作用有哪些？(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。狹隘的生活經(jīng)驗容易導致偏執(zhí)的情感。在生活經(jīng)驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。 第2課時在品味情感中成長1美好情感的作用。生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。2怎樣獲得或體味到美好的情感？(1)情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。(3)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。3怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗？(1)完成一項自己喜歡的活動。(2)幫助他人。(3)走進博物館或大自然。(4)欣賞藝術作品。4負面情感的意義是什么？(1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服、不愉快的負面感受。但是，體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(2)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。5怎樣傳遞情感正能量？(1)用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。(2)我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。6怎樣學會關心？(1)沒有偏見，以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀察。(2)適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P心。(3)關注對方的態(tài)度和反應。(4)確認對方是否接受自己的關心。(5)如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能夠接納的方式來表達。 第三單元 在集體中成長第六課 “我”和“我們”第1課時 集體生活邀請我1.集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。一般來說，集體的聯(lián)結度越高，個體感知到的集體溫暖就越多。我們每個人都有過集體生活的情感需要。2.在集體中，我們希望被認可和接納，得到尊重和理解, 獲得安全感和歸屬感。作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關愛和溫暖3.當集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感。這種榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。集體榮譽是集體成員共同奮斗的結果，是我們共同的榮譽。3.集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作。4.個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通過優(yōu)化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大的合力5.集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。6.怎樣認識集體的力量？集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作。個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通過優(yōu)化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大的合力。借助這種合力，我們得以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。個人在集體生活中會自覺不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經(jīng)驗，擴大視野，獲得成長。第2課時 集體生活成就我1.集體生活可以培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力；可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。2.在集體這個平臺上，我們展示自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認識和完善自我。3.每個人的個性特點不同。人與人之間的差異是我們發(fā)展和完善個性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學習資源。4.包容他人的不同，學習他人的優(yōu)點，有助于我們完善個性。5.實現(xiàn)集體共同目標的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。6.為什么集體生活可以成就我？集體生活可以培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力。集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。我們在集體交往中學會彼此接納、尊重、理解和包容，學會友好相處。在集體交往的平臺上，我們可以展示自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認識和完善自我。在集體中包容他人的不同，學習他人的優(yōu)點，有助于我們完善個性。實現(xiàn)集體共同目標的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。第七課 共奏和諧樂章第1課時 單音與和聲 1.在集體中，每個人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。面對沖突，我們通常會讓個人意愿服從集體的共同要求。2.理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點。3.要讓集體的和聲更美，需要每個人保持單音準確、飽滿，在與其他單音組成和聲時盡力做好自己，遵守規(guī)則，以保持和聲的和諧之美。4.當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義，反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。5.無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。6.如何讓和聲更美？要讓集體的和聲更美，需要每個人保持單音準確、飽滿，在與其他單音組成和聲時盡力做好自己，遵守規(guī)則，以保持和聲的和諧之美。隨著集體的發(fā)展和進步，原有的某些共同要求變得不合時宜，需要適當修改、完善。 當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。堅持集體主義，在承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。當遇到矛盾和沖突時，我們要慎重考慮，冷靜選擇適當?shù)奶幚矸绞健?無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因個人之間的矛盾做有損集 體利益的事情。第2課時 節(jié)奏與旋律 1.在不同的集體中，我們扮演不同的角色，承擔不同的責任。2.為了保持旋律的和諧，我們需要調(diào)整自己的節(jié)奏。 3.當遇到班級、學校等不同集體之間的矛盾時，我們應從整體利益出發(fā)，自覺地讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。4.在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干。5.當小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時，我們就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與集體的建設。6.小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。7.如何正確認識集體中的小群體與小團隊主義？在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會到歸屬感和安全感。在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干。小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。面對這樣的矛盾和沖突，我們需要“心懷一把尺子”，不為成見所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非, 堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小團體主義。在集體生活中，我們面對矛盾和沖突，解決問題的過程，是我們學習過集體生活的經(jīng)歷，也是促進集體和諧發(fā)展、健康成長的過程。第八課 美好集體有我在第1課時 憧憬美好集體1.美好集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致的目標和追求，這就是集體的愿景。2.美好集體是我們共同學習、共同生活的精神家園，引領我們成長。3.美好集體是民主的、公正的。4.美好集體是充滿關懷與友愛的。5.美好集體是善于合作的。6.美好集體是充滿活力的。集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭是集體發(fā)展的動力，也是集體活力的重要表現(xiàn)。良好的集體氛圍，有哪些特征？美好集體是民主的、公正的。每個人都應該遵守共同的規(guī)則，在規(guī)則面前沒有特權 和例外；每個人都享有公平的發(fā)展機會，沒有偏見與排斥。 美好集體是充滿關懷與友愛的。在集體生活中，人與人之間友善相待、禮讓他人，相互包容、相互關心、相互幫助。 美好集體是善于合作的。在美好集體中，我們分工協(xié) 作，優(yōu)勢互補，相互幫助，共同進步，充分發(fā)展各自的能力。美好集體是充滿活力的。集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭是集體發(fā)展的動力，也是集體活力的重要表現(xiàn)。第2課時 我與集體共成長1.集體建設有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設、自我管理。 2.共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。良好的人際關系、健康的輿論氛圍、積極的精神氣息，離不開每個人的努力。3.為集體出力，需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長。集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵 護。4.勇于擔責，體現(xiàn)在實際行動中，落實于具體的事情里。 5.在集體生活中，學會接納他人，理解和包容他人；學會關愛他人，互相幫助；學會參與，學會擔當。這些是我們走向社會的“必修課”。6.我們怎樣才能與集體共成長？在共建中盡責：我們要確立共同愿景、共同目標。共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容，協(xié)商確定對組織領導者的品格與才能要求，通過民主程序選舉樂于服務集體、有 責任心的組織領導者。主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。在擔當中成長：為集體出力，需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長。集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。承擔責任既是個人有所成就的基礎，也是集體發(fā)展的必要前提。勇于擔責，體現(xiàn)在實際行動中，落實于具體的事情里。在集體生活中，學會接納他人，理解和包容他人；學會 關愛他人，互相幫助；學會參與，學會擔當。這些是我們走 向社會的“必修課”。第四單元走進法治天地第九課 法律在我們身邊第1課時 生活需要法律 1.每一部法律都是應生活的需要而制定和頒布，又對生活加以規(guī)范和調(diào)整。我們的生活與法律息息相關。2.作為社會關系的調(diào)節(jié)器，法律不僅服務于人們的當前生活，而且指導著人們未來的生活。3.法律規(guī)定的權利和義務為我們每個人提供了自由生存和發(fā)展的空間。4.法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具，也是調(diào)整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。5.法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現(xiàn)代化的重要標志。6.法治助推中國夢的實現(xiàn)，是實現(xiàn)政治清明、社會公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安的必由之路。7.為什么我們的生活需要法律？我們在生活中形成的