論大學新生面臨的困難與解決方法關鍵詞：大學生，面臨變化與困境，適應生活摘要：大學與高中有極大不同，新生往往會出現適應不良現象，主要表現為學習方面適應不良、人際關系適應不良、獨立生活適應不良及心理方面適應不良。這時大學生應主動通過各種方式進行自我調節，如多參加課外活動，主動與人交流等。同時學校應開展心理健康教育與心理咨詢工作，陶冶學生心靈，來解決大學新生適應不良問題。一、大學新生面臨的主要困難1生活環境的改變。高中時期大部分學生就近上學，在家吃住，生活方面的許多事情由家長料理。上大學后，過上了集體生活，生活獨立性大大增強了，校園及周邊的文化環境和各種信息對大學新生必然帶來不同程度的影響和沖擊，如何相互溝通和重新建構一個新的人際關系是需要一個學習和成長過程的。 2管理方式的改變。在中學，學校對學生的管理和學習指導都比較具體，校規嚴格，學生自由支配的項目和時間不多。相比而言，大學的管理制度較為寬松，大學鼓勵學生的個性發展，大學生在學習科目、時間支配、生活安排等方面的自由空間相對較多。 3教學方式的改變。大學教育是專業教育和通才教育的結合，一方面，課程門類多，內容深和新，教學節奏快，自學時間增加，課程自選機會增加；另一方面，在一個班級授課的教師多，因而與學生在課后的溝通較少，學習效果及其知識的鞏固全靠學生自己的自覺性了，從中學到大學，是從被動的“要你學”向主動的“我要學”學習模式的轉變。 4比較群體的不同。大學生在中學時代，可能都是班上的佼佼者，優越感和自尊感較強，而到了人才聚集的大學，大部分同學以前的學習優勢逐漸淡化或消失，這種落差往往使不少人產生失落感和自卑感。同時，大學校園的各種學生活動更加豐富，文藝體育才藝的比試更加突出，非智力因素的發展水平顯出更加明顯的差異。二、適應不良對新生的影響基于以上幾點變化，新生剛到校會出現諸多的不適應現象，影響在校的生活與學習，主要表現為以下幾點：1.1學習方面適應不良首先是學習方式適應不良，中學階段的學習是教師課堂詳細分析講解，課后到班級幫學生解題答疑，雖然國家大力推進素質教育，但在高考的指揮棒下，中學教學方式還是流于進行“填鴨式”教學，長此以往，學生也就習慣于在這種面面俱到的教學基礎上開展學習，而進入大學，老師上完課就離開了教室，不再像中學老師那樣要求面面俱到，課后也很少見到任課老師，學習從被動式學習變成了自主式學習，大多數學生表現出了適應不良；其次是學習目標迷失，在進入大學之前，學校及家庭灌輸的主要目標就是要讓孩子考上大學，學校的一切教育工作都是圍繞高考開展，考上大學就成了學生的學習唯一目標，而考入了大學，目標得以實現，新的目標又沒有建立，失去了學習的動力，導致無所適從，出現適應不良現象。 1.2人際關系適應不良在中學階段，學生主要面對的是家長、班主任及同學，相對來說較單一，為了能通過高考，主要時間都放在了學習上，沒有時間關注人際關系的處理，進入了大學階段，人際交往對象除了原來的家長、班主任與同學，增加了宿舍管理人員、輔導員及教務員等，在這么復雜的人際交往中，大學新生往往會不知所措，出現人際關系適應不良，如宿舍集體生活，同學來自不同地方，面臨語言習慣不同，生活習慣不同等，如果處理不好，人際關系出現緊張，導致人際關系適應不良，影響學習生活。 1.3獨立生活適應不良中學階段，住校的學生不多，生活方面的事務全由父母打理，學生無須過問，家長也只讓學生悶頭學習，而進入大學，不住校的學生不多，學生離開了家長，面臨自己獨立生活，該如何買衣服，整理宿舍內務，洗衣服等，會使學生一籌莫展。習慣了父母包辦一切，一旦面臨獨立自主生活，往往會不知所措，出現適應不良。 1.4心理方面適應不良從中學到大學面臨著多種因素的改變，學生心理方面會出現不同程度的變化，如果調適不當，則會出現適應不良，影響到身心健康。如在進入大學之前，在家長與老師的宣傳下，懷著對大學校園的巨大憧憬，而一旦考入大學，發現現實中的大學生活與心中憧憬的大學生活相差甚遠，會形成巨大的心理落差；在中學時代，大學新生往往是班里尖子生，自我感覺良好，有著很強的自豪感，而進入大學，發現身上美麗光環以不在，往往會產生強烈的自卑感，自我消沉，如果處理不好，會導致心理方面適應不良，影響到身心健康。 三、解決大學新生適應不良的對策 1對于大學生自身來講：1.1樹立正確的目標。好不容易走完了高中結束了高考，許多同學出現出一種松散懶惰的學習形態。不但短缺較強的學習動力與意志，并且還會覺得大學生活非常無聊，感慨空虛與茫然。大學既是學習生活的繼續，也是人生歷程中的新起程點。每個大學重生都應聯合自己的實踐，確立本人正在大學階段的各級目標，包括長遠目標、中期目標、學年目標和學期目標。有了明確目標，就有內正在驅動力，促使人積極向上，從而更有益于克服種種心理標題。建立良好人際關系1.21.3大學就像一個小社會，班級猶如大家庭，要在這個小社會里快樂的生活，每一位新生就要學會與來自各地、性格、習慣各異的同學友好相處，搞好人際關系。學會與人相處，首先就要從班級這個大家庭開始，要學會對人寬，對己嚴。曾經有人說過，“有了朋友，生命才顯示出它全部的價值、智慧，友愛就是照亮我們黑夜的唯一光亮。”所以要學會與他人交流，主動給予他人幫助，切忌斤斤計較，這樣你才可能擁有更多的朋友。要知道自己在幫助他人的同時，其實也是在幫助自己，重要的是你好，我好，大家好！我們需要徹底拋棄“天大地大我最大”的觀點，少一點自我，多替他人著想，產生矛盾時，要記住：退一步，海闊天空；讓三分，心平氣和。另外應熱情、積極、踴躍的參加學校的各種活動，注重各方面能力的培養與鍛煉。并借此擴大交際面，認識更多新朋友1.4應增強自我心理保健意識，關注自我身心健康首先要堅持健康文明的生活方式，養成良好的生活習慣。健康文明的生活方式與健康的身心密不可分，對于大學新生，關注自我身心健康，是做好心理健康教育的重要組成部分。其次要堅持正確認識自我，培養健全人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，在新的環境中，大學新生應當正確評價客觀事物，正確對待自己與他人，善于控制自己的情緒，體驗正常的情緒情感，主動有效地適應社會環境與學校生活。同時，如果遇到一時難以解決的問題，應積極尋求外在的支持幫助，這對維持良好的心理健康狀態具有重要意義。2而學校也應積極幫助學生盡快融入到新生活中，具體措施有以下幾點：2.1加強德育工作的針對性和實效性，大學新生剛離開父母，遠離家鄉，進入了一個全新陌生的環境，正處于“斷乳期”，生活上要自我獨立，沒有了父母無微不至的照顧，學習上要自主式學習，沒有了老師從早到晚的守候。這時，德育工作者應注重加強工作的針對性與實效性。首先輔導員應特別注重對大學新生思想進行引導，要經常深入到學生中去了解他們的實際狀況，與學生深入溝通，成為學生的良師益友，幫助他們解決困難，確立新的目標。其次是思想政治課教師，要注重對大學新生進行如何適應大學生活方面的教學，引導學生盡快的適應大學學習生活，確立新的學習目標，激發他們對學習的興趣。 2.2有效開展心理健康教育與心理咨詢工作。剛跨進大學校園的大學新生，面臨全新的環境，往往會出現心理適應不良，此時應有效開展心理健康教育與心理咨詢工作，幫助學生進行心理適應調適，順利度過這一關鍵時期。一是開展有效心理健康教育，首先在大學新生入學初，進行問卷調查分析，獲得第一手資料，這樣能增強工作針對性；其次是定期舉辦心理衛生知識專題講座，講授學生生理和心理健康發展必須具備的基本知識，幫助學生掌握優良健康心理品質的方法，同時應注重增加兩課中學生心理健康教育的內容。二是開展有效心理咨詢工作，首先要糾正學生對心理問題的錯誤認識，消除學生對心理咨詢的顧慮，保證心理咨詢作用的發揮。堅持以預防為主，治療為輔，對發現的問題要積極進行疏導治療，促進大學新生身心健康發展。 2.3開展豐富多彩的校園文化活動，陶冶學生心靈。進入大學校園，大學新生面對寬松的學習環境，有了更多的課余時間