備戰(zhàn)高考經(jīng)典勵(lì)志演講稿范文 高考是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是決定你奔向哪一種未來的關(guān)鍵，所以需要認(rèn)真的對待高考，不做讓自己后悔的事情。關(guān)于備戰(zhàn)高考演講稿范文有哪些呢?下面是的備戰(zhàn)高考演講稿范文，歡迎閱讀參考! 各位老師、同學(xué)們： 大家好!今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。 同學(xué)們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)階段，有些同學(xué)平時(shí)學(xué)的很不錯(cuò)，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應(yīng)該如何應(yīng)對考試呢?在此，我想同大家分享幾點(diǎn)專家的建議。 1.用正確的態(tài)度對待考試 考試固然意味著與他人競爭，但就個(gè)人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗(yàn)個(gè)人掌握知識(shí)的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進(jìn)。 因此，過分的擔(dān)憂是毫無意義的，而且精力白白浪費(fèi)在毫無價(jià)值的猜測上，這種擔(dān)心助長了個(gè)人的自卑情緒，使自己喪失了應(yīng)有的信心和勇氣，這時(shí)，我們應(yīng)該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發(fā)揮。 2.維持良好的考試狀態(tài) 利用大腦的“最佳時(shí)限”，學(xué)習(xí)和休息合理安排，當(dāng)頭腦情形精力充沛時(shí)，就要抓緊學(xué)習(xí)，當(dāng)頭腦疲勞時(shí)，可休息或做適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，以使腦神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù)正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動(dòng)產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達(dá)旦，絕非良策。 3.復(fù)習(xí)要多樣化 文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學(xué)習(xí)方法，這樣會(huì)提高學(xué)習(xí)記憶的效率。 4.學(xué)會(huì)自我放松 考試難免緊張，但過度的緊張就會(huì)引起焦慮，所以一定要學(xué)會(huì)自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當(dāng)活動(dòng)的方法自我放松。同時(shí)，還可以進(jìn)行一些心理暗示。 5.放下過去，專注于現(xiàn)在 考試的好與壞與你學(xué)的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。 最后，希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí)、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實(shí)的水平，考出成績、考出自信、考出風(fēng)格。 祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。謝謝。 十二年的積淀將在這里升華，三年的努力將在這里收獲希望，人生的轉(zhuǎn)折將在這里完成。勵(lì)志照亮人生，成功改變命運(yùn)! 天下高三一般黑，沒有誰能隨隨便便成功，取勝的唯一途徑就是實(shí)實(shí)在在的奮斗。生命不息，奮斗不止;高考不至，做題不停。春夏的耕耘是為了秋天的收獲，今天的汗水是為了明天的微笑。幾十萬大軍去爭那有限的名額，誰在高三中拼了，奮斗了，誰就在高考中贏了。相信吧，世界上沒有的午餐，這是真理。 要想成功首先要有明確的目標(biāo)。當(dāng)清華北大的錄取通知書放在你面前，僅需要你走上去把它拿起來的時(shí)候，你當(dāng)然會(huì)去做。那么現(xiàn)在距高考還有九個(gè)月，只要你拼這九個(gè)月，夢想就會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。清華北大就會(huì)想你伸出橄欖枝，你只需花一塊錢坐車到學(xué)校，清華會(huì)派車來接你去參觀中國第一流的經(jīng)濟(jì)學(xué)院，與那里的大師探討學(xué)習(xí)和人生。現(xiàn)在你還可以改變你的高考的時(shí)候，沒有任何理由不努力。人為了自己的目標(biāo)而奮斗。有了明確的目標(biāo)，你會(huì)屏棄自卑、疑懼心理。“不能夠”、“辦不到”將從你的字典中消失;你會(huì)屏棄惰性、輕浮、應(yīng)付，一心一意提高成績;你會(huì)在迷茫、疲倦時(shí)重新獲得動(dòng)力，擁有足夠的意志去克服自己的弱點(diǎn);你會(huì)避開失敗與挫折的陰影，為最終的高考而繼續(xù)奮斗;你會(huì)盡全力安排好自己的生活、健康和書桌。一切的一切為高考而服務(wù)。每當(dāng)消極的情緒糾纏你時(shí)，你的目標(biāo)會(huì)帶你爬出失敗的老繭去開始新的生活，每天生活在陽光中，你是否已經(jīng)確立了明確的目標(biāo)?有了就大聲地告訴你自己，我要我的大學(xué)，我要我的未來，我拼搏，所以我會(huì)成功! 有了目標(biāo)就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。 第一，勤奮。 我堅(jiān)信天道酬勤，最影響人成功的是懶惰，同時(shí)，最能助你趕超別人的是勤奮。首先，愿意為自己想做的事付出時(shí)間與精力;沒有了時(shí)間，我們還能有什么?每天你可以在5：35之前跑到操場背你想背的東西;你可以在時(shí)間和健康之間找到三餐的平衡;每天晚上你可以踩著10：05的鈴聲沖進(jìn)宿舍如果你想，沒有什么不可以做到。 時(shí)間不只有長度，更包括寬度和深度。在你拼到位的同時(shí)，你是否注意到課間一百多分鐘在你的說笑中溜掉?當(dāng)你在公共自習(xí)為一道題苦惱時(shí)，是否想到老師講課時(shí),你沒認(rèn)真聽?只是拼耗時(shí)間不是真正的勤奮，還要注重效益，用最短的時(shí)間做最多的事，并把它做好。每個(gè)人或許會(huì)有不同的方法，要始終注意保持快速而敏捷的思維。提高自己的速度，包括寫字，讀書，算數(shù)，分析答案等。其次，要保持較高的準(zhǔn)確度，多錯(cuò)一道會(huì)做的題浪費(fèi)你雙倍的時(shí)間。人言高三任務(wù)重，但如果每一天都能充實(shí)的過完，每一天全力以赴，晚上才可以無愧無悔的入睡。 各位同學(xué)，高考前的日子，對于你們來說，無疑將會(huì)是高中學(xué)習(xí)階段中最忙碌，最艱難，最關(guān)鍵，也是最難忘的日子。所以，這一百天，對你們具有非凡的意義。你們渴望著成功，因?yàn)槟銈兗缲?fù)著太多的期待和厚望。能否把握住這最后的一百天至關(guān)重要，意義深遠(yuǎn)。為此，這里我也向你們提幾點(diǎn)希望和要求。 一是要有堅(jiān)定的信心。我們?nèi)w高三同學(xué)都要樹立堅(jiān)定的信心。信心是動(dòng)力的源泉，信心是成功的保證。凡事只有敢想，才能有做到的可能。為了幫助同學(xué)們實(shí)現(xiàn)自己的理想，學(xué)校將盡最大的力量為你們學(xué)習(xí)上、生活上提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，學(xué)校將把高三這百日的工作放在首位，為高三的復(fù)習(xí)迎考開放綠燈;學(xué)校把大批骨干教師配備在高三，他們有能力把你們培養(yǎng)成才，把你們送入高等學(xué)府;同學(xué)們對自己更要有信心。只要老師的執(zhí)著與同學(xué)的信心相結(jié)合，老師的勤奮與同學(xué)的刻苦相統(tǒng)一，同學(xué)有信心，家長有信心，老師有信心，眾志成城，形成強(qiáng)大的合力，我們完全有能力實(shí)現(xiàn)我們的預(yù)定目標(biāo)，有能力打贏這一仗。 二是要有科學(xué)的方法。高考備考既是一項(xiàng)艱巨的個(gè)人腦力勞動(dòng)，更是一場智慧的競爭。在這一百天里，同學(xué)們要講究科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，要虛心聽取各科老師的意見，要以查漏補(bǔ)缺的方式，鞏固基礎(chǔ)知識(shí);以反思總結(jié)為手段，構(gòu)建知識(shí)體系;以培養(yǎng)習(xí)慣為目的，增強(qiáng)規(guī)范意識(shí);以強(qiáng)化練習(xí)為重點(diǎn)，訓(xùn)練解題能力。同學(xué)們在后期的復(fù)習(xí)當(dāng)中要找準(zhǔn)學(xué)科的重點(diǎn)和難點(diǎn)，突破知識(shí)的盲區(qū)和誤區(qū)，合理地安排時(shí)間，既要爭分奪秒，又要科學(xué)有效。 三是要有頑強(qiáng)的毅力。人的一生緊要關(guān)頭只有幾步，現(xiàn)在到了同學(xué)們邁向輝煌未來的關(guān)鍵一步。在這一百天時(shí)間里，我們要以頑強(qiáng)的毅力、拼搏的精神，戰(zhàn)勝一個(gè)又一個(gè)困難。高考要考六門學(xué)科，每門學(xué)科有那么多知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)，確實(shí)不是輕而易舉就能掌握的。如果怕苦、畏難，那永遠(yuǎn)只能原地踏步。但是，只要我們在老師的指點(diǎn)下認(rèn)真去學(xué)，就一定能很好地掌握。高考攻堅(jiān)，是艱苦的硬仗。在未來的一百天里，只要堅(jiān)定信念，頑強(qiáng)拼搏，就一定能創(chuàng)造輝煌。 四要有健康的心態(tài)。在這一百天里，我們要不斷調(diào)適自己的心理，保持健康、樂觀的心態(tài)。建立良好的人際關(guān)系，創(chuàng)造有利于自己發(fā)展的外部環(huán)境。高考沖刺時(shí)間緊，任務(wù)重，一百天除去考試和考前準(zhǔn)備時(shí)間，平均一個(gè)學(xué)科不到二十天，這么短的時(shí)間，必須要求高效率、高質(zhì)量，需要同學(xué)們具備高度集中的注意力。要克服一切私心雜念，把全部精力都投入到高考復(fù)習(xí)中來。沖刺高考是我們當(dāng)前人生中最主要的目標(biāo)，它將決定著你一生的發(fā)展方向。我相信同學(xué)們在未來的一百天里不會(huì)迷失方向，更不會(huì)因小失大。只要你保持健康的心態(tài)，鼓足干勁，奮力苦戰(zhàn)，就一定能實(shí)現(xiàn)自己美好的人