陽 東 廣 雅 中 學活動方案承辦部門：體育科、學生會活動時間：2011年10月25日12月9日陽東廣雅中學2011年陽光體育節活動方案一、活動目的：為豐富學校體育文化生活，進一步推動學校體育活動，營造良好的學校體育氛圍，豐富同學們的學習生活，全面提高學生綜合素質，給學生一個展現自我的舞臺，激發同學們努力學習、積極參加體育文化活動的熱情，彰顯學生自尊、自信、自立、自強的風采，展現我校學生精神風貌，促進學生健康成長。二、主辦單位：陽東廣雅中學三、承辦部門：體育科四、活動時間：2011年10月25日12月9日五、活動地點：見各單項競賽活動方案 六、活動組委會：領導小組：顧 問：盧邦柱組 長：駱東風副組長：黃良太、劉秀嶺成 員：張俊峰、孫云鵬、皮小蘭、李顯規、韋昌立、汪萬東、吳嘉鐃、林榮銳、居振宇、黃秋潔、馮艷工作組1、宣傳組：辦公室、體育科、學生會宣傳部2、學生組織與紀律組：學生會3、獎品與器材組：后勤部、體育科4、服務組：校團委、學生會5、裁判組：體育科6、音響：信息技術科7、保衛組：校警8、醫務組：醫務室七、活動內容：1、第六屆拔河比賽第十一周2、第六屆“陽光體育冬季長跑活動”第十一周開跑儀式3、第六屆風箏競賽第十四周4、第六屆校運會會徽征集活動第十一至十三周5、第六屆校運會12月8、9日八、參加對象： 陽東廣雅中學全體在校學生九、報名時間與辦法： 根據各單項競賽規程進行。十、單項競賽主要負責人：1、第六屆拔河比賽林榮銳、李金勝、2、第六屆“陽光體育冬季長跑活動”全體體育老師3、第六屆風箏競賽梁大亮、周量4、第六屆校運會會徽征集活動鄭舒、劉彩輝5、第六屆校運會梁家榮、梁茜十一、注意事項：1、參賽者必須是身體健康，凡有心臟病、高血壓和其它傳染病等不能參加激烈運動者嚴禁參賽，如隱瞞病史，發生事故后果個人自負。2、裁判、評委由本屆體育運動節各項目競賽裁判組組織選派，各項目裁判、評委必須熟悉各項比賽規則、程序，遵守裁判守則、評判規則，做到嚴肅、認真、公平、準確。3、參賽者必須遵守比賽規則、紀律及比賽秩序，尊重、服從裁判和評委，不能以任何的理由影響比賽的正常進行。4、如有對比賽的某一結果或某一裁判、評委的評判不服者，可以以書面形式向體育節組委會申訴，由組委會調查解決。5、本方案解釋權歸本屆體育節組委會，未詳事宜另行通知。 組委會 2011年10月附件：各單項競賽規程或活動方案：陽東廣雅中學“第六屆”陽光冬季長跑方案一、指導思想全面貫徹國家教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的精神和中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見，以“亞運”為契機，繼續深入落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養集體主義情感，同時冬季陽光長跑還能增強體質，抵御寒冷，振奮精神。為此我校從2011年11月進行起跑儀式，從此再次掀起全校師生冬季陽光長跑活動的新高潮。二、領導小組組 長：駱東風副組長：黃良太、劉秀嶺組 員：皮小蘭、居振宇、各年級級長、全體班主任、全體體育教師三、參加對象全體師生四、長跑的時間與距離1、11月8日進行陽光長跑起跑儀式。2、每周星期一至星期五兩操時間進行集體跑操。其中星期一課間操跑400米，星期二至星期五每天跑1200米（早操跑800米，課間操400米）。3、其他跑步時間、距離由班級自行安排，學校不作統一規定。五、實施步驟1、10月25日發布跑操實施計劃、評分規則；組織各班進行“跑操”訓練。2、10月27日組織初一高一年級進行一次“跑操”活動演練；各班繼續進行訓練；各班學習要求、評分細則。注：評分細則看附近1。3、10月28日劃分跑操各班場地，各班利用體育課準備活動時間按進行訓練。4、10月29日各班繼續訓練。5、11月8日“跑操”正式開展。5、 實施要求1、按照每圈3分鐘的速度慢跑 2 圈。強調全程慢跑，勻速跑進，每圈跑進的速度以3分鐘至3分30秒內跑完為宜，保證跑完后不至于大汗淋漓，氣喘吁吁。2、初一、高一、年級在跑道內圈1、2、3跑道按順時針方向慢跑；3、初二、高二年級在跑道外圈6、7、8跑道按逆時針方向慢跑。具體跑操站位與跑動路線見：附件2“跑操隊列集結示意圖”。（二）具體要求：1、6：38運動員進行曲結束前，所有學生必須在集合地點站好，并整理好著裝，系好鞋帶，班主任老師須站在隊伍旁邊，“領跑員”站在班級的隊伍前面領跑。集合時做到快、靜、齊。保持肅立，班級內各排前后距離一臂。2、30人以上每班排成6路縱隊的方陣、30人以下每班排成5路或4路縱隊的方陣。高個在前，矮個在后。班級每路隊伍盡量靠攏，間距一個拳位(約10厘米)，每條跑道排2路縱隊。班級間距保持810米。3、橫向對齊，前后排的間距為一臂長（約70厘米）。并在跑步過程中盡量始終保持一臂距離。4、整隊跑步：聽到“跑步”的預令時，所有學生雙手迅速握拳提于腰間，提踵，聽到“走”的動令后，所有學生同時邁左腿向前跑進，跑步姿勢頭正、頸直、肩平、上體直立，手臂屈肘（角度小余90度），以肩為軸前后擺動（不能左右搖擺）；跑速為勻速慢跑，跑進過程中，保持排面整齊，領跑員保持好班級間距離，通過口令 “121”保持本班步伐整齊一致，呼號聲要響亮有節奏?？诹罟澴唷?21”，中快節奏。5、每班安排1個領跑員和1個指揮員，領跑員在隊伍前面領跑，負責跑進速度與控制與前面班級的距離；指揮員在班級隊伍方陣的旁邊，負責組織班級喊口號、用“121”口令調整隊伍整齊度、和提醒同學調整前后排的距離。6、因故因病等不能參加跑步的同學必須出示校醫或班主任的請假條，一律整齊站在規定的位置，結束后列隊退場。7、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。且班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現象發生。8、跑操過程中，各班級必須喊個性化口號，沒有的扣班級分數。9、跑操過程中，不允許走路現象，違犯者每人次扣1分。10、跑操過程中，不允許掉隊系鞋帶。11、退場必須退到規定區域才能解散。六、記錄方法 各班在出操時帶上學校統一印發的考勤表，相鄰兩個班之間的體育委員相互清點人數，如實記錄出勤人數，缺勤的名單、里程數要填寫清楚，并在每周周五課間操完畢后即刻上交到體育科，由體育科統一記錄學生的里程數，統一統計各班的缺勤人數及缺跑的里程數，匯總后發到K12，由班主任通知缺勤學生具體里程數，并通知學生在下一周的周一進行補跑，體育教師做好補跑記錄工作。 除集體跑操外，各班課自由組織學生進行跑操，并把當天所跑的里程數記錄在考勤表上，以備體育科給予文明班加分。7、 未盡事宜，另行通知。 體育科 2011年10月2011陽東廣雅中學第六屆拔河比賽競賽規程一、指導思想為豐富學校體育文化生活，進一步推動學校陽光體育節活動，營造良好的學校體育氛圍，增強學生班集體凝聚力，現舉辦第六屆拔河比賽。二、競賽時間、地點1、競賽時間：2011年11月7日11月18日2、競賽地點：東門旁邊籃球場三、參加單位初一初二年級四、參加人數和辦法1、參賽辦法：以班為單位組成各參賽隊伍，同年級比賽。2、參賽人數：初一年級（男：10人、女：7人）初二年級（男：10人、女：10人） 注：。五、競賽辦法1、 采用抽簽的形式，每個班級派代表進行抽簽。抽簽時間：待定抽簽地點：體育科組辦公室2、 比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。3、 采用三局兩勝淘汰制。每一局比賽后交換場地，決勝局抽簽決定比賽場地。六、獎勵辦法獎勵前四名。七、注意事項1、各班級必須準時參賽不準無故缺席，遲到5分鐘以上作棄權處理。2、比賽前參賽運動員務必做好準備活動，以免受傷。2、比賽必須服從裁判員裁決，違者取消比賽資格。3、班主任帶隊。4、為避免損傷，要求穿平底膠鞋，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。5、為防止比賽中受傷，規定比賽結束后聽裁判指揮放繩，惡意放手者取消比賽成績。比賽賽程：初一級比賽賽程示意圖：CDEFGHIJAB初二級比賽賽程示意圖：ABCDEFGHI 體育科 2011年10月第六屆風箏制作及放飛比賽活動規程一、活動目的：為了給學生進一步提供展示自我才華的舞臺，張揚個性，激發學生對科學技術的熱愛，培養學生的動手、動腦和審美等綜合能力，體現創新精神和創新意識，豐富我校學生課外活動，舒緩緊張的學習。二、參加對象：全體師生。三、活動時間：1、風箏制作、試飛：11月7日-29日（第九節）2、風箏工藝評比：11月30日（第九節）3、風箏放飛比賽：12月1日（第九節）四、比賽形式：風箏制作比賽 風箏放飛比賽五、參賽規則：1、以班為單位每班評選出12架風箏參賽。2、比賽將組織裁判現場評判。風箏制作主要從制作工藝和空中姿態兩方面評判；風箏放飛主要從高度和穩定性兩方面評判。3、按初中部和高中部進行評比。最終評出優秀制作獎，及優秀放飛獎及最具創意獎若干名。制作精美及富有創意的風箏作品將掛出展覽。六、活動安排：1、11月7日-29日（第九節）：學生自由組合成設計小組，也可單獨進行風箏設計制作。地點：實驗樓架空層參賽選手自備風箏制作基本材料（如風箏面材料、繩子、漿糊、竹簽、剪刀、顏料、畫筆等）。2、11月30日（第九節）：風箏工藝評比 地點：乒乓球室3、12月1日（第九節） 風箏放飛比賽 地點：田徑運動場4、運動會入場式組成風箏方陣進行風箏展示。5、工藝評比優秀和獲優秀放飛獎的風箏，比賽完之后放在圖書館大廳進行展示。七、注意事項：1、風箏制作的類型、樣式、尺寸都不作限制，選手可自選。2、嚴禁選手攜帶自己購買或者家長制作完成的作品或局部成品進入制作賽場，如有發現，取消比賽資格。3、風箏制作比賽用的骨架材料、面材料、線繩及一切工具等都由選手自帶。八、評分細則另附 體育科2011年10月2011年陽東廣雅中學第六屆運動會競賽規程 一 指導思想：為了增強我校師生的體質健康，普及體育運動，培養學生團結協作精神，增強班集體凝聚力，促進學生“終身體育”儀式的養成，促進學生德智體全面發展，構建文明、和諧的校園。二 競賽時間2011年11月30日至2010年12月9日1、風箏制作與競賽：11月30日12月1日體鍛課2、田徑比賽12月8日9日（第15周星期四、五）三 競賽地點：陽東廣雅中學田徑運動場四 競賽、評比項目：（一） 風箏競賽（二） 入場式（三） 田徑項目：高中：1、高中男子：100米、200米、400米、1500米、4100米、跳高、跳遠、立定三級跳遠、實心球2、高中女子：100米、200米、400米、800米、 4100米、跳高、跳遠、立定三級跳遠、實心球、初中：1、初中男子：100米、200米、400米、1000米、4100米、跳高、跳遠（初二、初三）、立定跳遠（初一）、實心球2、初中女子：100米、200米、400米、800米、4100米、跳高、跳遠（初二、初三）、立定跳遠（初一）、實心球五 競賽辦法：1 參賽單位：以班為單位參賽。2 每名運動員（除接力外）限報2項，每班每項（除接力外）限報2人。每人限報1個接力項目。其中男子1000米、女子800米項目每班每項可報3人。3 各班領隊1名，統一由班主任擔任。4 徑賽分道項目不超過8人（含8人）只安排決賽，按成績排列名次，超過8人則安排預、決賽，按預賽成績取前8名參加決賽。400米以上競賽項目（包括4100米接力）只安排一個賽次，按成績排列名次。5 田徑比賽按照2011年中國田徑協會審定的規則執行。6 各組別不足3人（隊）報名的項目，不舉行比賽（提前通知班級，可更改報名項目）。7 參加男子1500、1000米，女子800米的要統一在校醫的體檢核實后方能參加比賽，如患有心臟病、高血壓、哮喘病等不宜參加運動疾病的學生，不得參加比賽。8 所有運動員必須要按照規定的時間進行檢錄（在比賽時間提前20分鐘到檢錄處檢錄），如果不按時來檢錄，則取消比賽資格。9 高中各班必須報2名不參加比賽的學生裁判員。六 運動員資格：陽東廣雅中學的在校所有學生。七 計分方式與獎勵辦法：1 個人名次：（1） 男、女單項錄取前8名，按10、8、7、6、5、4、3、2計分。名次并列者，得分平均分配，無下一名次。（2） 個人項目參賽不滿9人，按報名人數減一錄取。2 團體計分與獎勵：團體總分=風箏競賽得分+入場式得分+田徑項目得分（1）風箏競賽：“制作比賽”根據評比一、二、三等獎按照10、8、6分計入本班團體總分，每班不超過2名。 “放飛競賽”根據競賽名次18名按照10、8、7、6、5、4、3、2分計入本班團體總分，每班不超過2名。 風箏競賽獲獎計入運動會班級團體總分名額不超過2名。 （2）入場式： 根據評比名次從第一名開始按照：20、18、17、16、15、14、13、12、11、10分計入本班團體總分。（3）集體性項目：（4100）按照單項比賽的計分辦法雙倍計分。（4）團體總分計算按各班運動員在各項比賽得分和破紀錄加分的總和計算，得分多者名次列前。如總分相等，以破紀錄多者名次列前，仍相等以獲第一名多者列前，以此類推。（5）團體獎勵：初中年級團體總分取前4名；高中年級取團體總分前3名。（6）各年級各設一個“體育道德風尚獎”。3 破紀錄加分：破陽東廣雅中學學生紀錄（分初中、高中記錄）加5分（在本