退休教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)：xxxx年x月x日下午x時(shí)在xx學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行。二、比賽項(xiàng)目：二分鐘擲乒乓球、金雞獨(dú)立、保齡球、投毽比準(zhǔn)共四個(gè)項(xiàng)目。三、運(yùn)動(dòng)員資格：1、運(yùn)動(dòng)員男女、年齡不限，但必須是本會(huì)會(huì)員。2、運(yùn)動(dòng)員必須身體健康、適合此項(xiàng)比賽活動(dòng)者。四、比賽具體規(guī)則：1、保齡球：方法及規(guī)則：距投球線(xiàn)外10米，按倒三角形狀放置10只不同品種飲料（瓶）作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線(xiàn)處手持排球投射目標(biāo)（投射方式不限，但不允許用腳），每人投射1 次，被擊倒多的是優(yōu)勝者。2、投毽比準(zhǔn) ：方法：距5米處將毽子投入直徑10、20、40、60、80公分圓中心。成績(jī)計(jì)算：最后落點(diǎn)在同心圓中得分從內(nèi)到外依次為5、4、3、2、1。 在線(xiàn)上的算外圈分。以得分排列名次。3、金雞獨(dú)立：1、場(chǎng)地設(shè)施：直徑為一米的圓圈若干個(gè)（每個(gè)運(yùn)動(dòng)員一個(gè)）。2、比賽辦法：比賽開(kāi)始前運(yùn)動(dòng)員蒙眼站在圓圈內(nèi)，當(dāng)裁判員發(fā)出信號(hào)后運(yùn)動(dòng)員迅速提起一腿單腳獨(dú)立姿勢(shì)站在圈內(nèi)（提腿時(shí)間不得超過(guò)兩秒鐘），比賽開(kāi)始后5秒鐘內(nèi)允許提收腿點(diǎn)地一次，同時(shí)比賽開(kāi)始后雙手及身體可自由擺動(dòng)，著地的腳可在圈內(nèi)移動(dòng)，但不得換腳以調(diào)節(jié)身體平衡。比賽開(kāi)后5秒鐘內(nèi)提收腿第二次點(diǎn)地者為失敗。3、成績(jī)記算：以圈內(nèi)獨(dú)立時(shí)間長(zhǎng)者名次排列。4、兩分鐘投乒乓球：1、場(chǎng)地設(shè)施：10米長(zhǎng)2米寬跑道4條，乒乓球若干個(gè)，塑料桶4只。2、比賽方法：比賽開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員取出乒乓球扔向10米外的塑料桶內(nèi)，然后將第二個(gè)乒乓照前扔球，直至裁判員命令停止為止。3、成績(jī)記算：桶內(nèi)乒乓球至終以多者為名次排列。如個(gè)數(shù)相同，作并列名次。五、名次與獎(jiǎng)勵(lì)：1、獎(jiǎng)勵(lì)名次：.每個(gè)項(xiàng)目不分男、女，各獎(jiǎng)前三名。2、獎(jiǎng)勵(lì)方法：（1）前三名各獎(jiǎng)獎(jiǎng)品一份。（2）普獎(jiǎng)：參與者均有禮品一份 一等獎(jiǎng)：毛巾一條 二等獎(jiǎng)：牙膏牙刷各一支