心理咨詢師（員）培訓 -基礎心理學,主講人：汪永光 心理學博士 神經病學碩士,心理學發展簡史,性相近也，習相遠也,人的類型：膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質,多血質的人情感豐富，反應靈活，易接受新事物；但是情緒不穩定，精力易分散； 膽汁質的人直率熱情，精力旺盛，反應迅速而有力；但是脾氣急躁，易于沖動； 粘液質的人安靜穩重，善于自制；但是對周圍事物冷淡，反應遲緩； 抑郁質的人情感體驗深刻而穩定，觀察敏銳，辦事認真細致；但是過于多愁善感，行為孤僻。,心理學發展簡史,馮特,心理學誕生的標志： 1879年在萊比錫大學建立世界上第一個心理學實驗室。,心理學學派紛爭,馮特,鐵欽納,構造主義：企圖從意識經驗的構造方面來說明整個人的心理，強調內省。,心理學學派紛爭,華生,行為主義：拋開意識，要研究行為，查明刺激與 反應之間的規律。環境決定論的觀點,S R,心理學學派紛爭,魏特海墨,格式塔主義：反對把心理現象分解來研究，主張 從整體來研究心理現象。格式塔就 是整體之意。,克勒,科夫卡,心理學學派紛爭,杜威,機能主義：主張意識是一個整體，強調心理在適 應環境中的機能作用。,心理學學派紛爭,Freud,精神分析學派： 意識和無意識 意識、前意識、無意識 本我、自我、超我,當代心理學研究的主要取向,人本主義心理學： 近代心理學的第三勢力（行為主義、精神分析學派）。 重視人自身的價值、提倡充分發揮人的潛能。 代表人物：羅杰斯、馬斯洛,當代心理學研究的主要取向,信息加工的觀點,認知心理學,當代心理學研究的主要取向,生理心理學： 探討心理活動的生理基礎和腦的機制。 多學科交叉的特點，是心理學發展的新動力。,心理學是研究心理現象發生、發展和活動規律的科學,普通心理學的研究對象和內容,心理學研究內容,認知,情緒、情感和意志,需要和動機,能力、氣質和性格,普通心理學的研究對象和內容,認知指的是人認識外界事物的過程，或者說是對作用于人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程，包括感覺、知覺、記憶、表象、思維、言語和想象等心理現象。,普通心理學的研究對象和內容,需要是人體內部的一種不平衡狀態，是對維持和發展其生命所必需的客觀條件的反映。 動機是推動人從事某種活動，并朝向一定目標前進的內部動力。 當人意識到自己的需要時，這種需要就變成了人的活動動機。,普通心理學的研究對象和內容,情緒和情感是伴隨認識和意志過程而產生的對外界事物的態度和內心體驗，是對客觀事物與主體需要之間關系的反映。 意志是人的思維決策見之于行動的心理過程。,普通心理學的研究對象和內容,能力是順利、有效的完成某種活動所必須具備的心理條件。 氣質是心理活動特征的總和，表現在心理活動的速度、強度和穩定性方面的人格特征。 性格是表現對事物的態度和習慣化了的行為方式上的人格特征。,普通心理學的研究對象和內容,普通心理學的研究對象和內容：,心理現象,心理過程：認知、情緒、情感和意志,人格 ：需要、動機、能力、氣質和性格,普通心理學的研究對象和內容：,認知、情緒、情感和意志屬于心理過程的內容 人格也稱個性，指的是一個人區別于他人的，在不同環境中一貫表現出來的，相對穩定的，影響人的外顯和內隱行為模式的心理特征的總和。 需要、動機是人的心理活動的動力，表現了人格的傾向性。 能力、氣質和性格是人格的特征。 但是在一定意義上，人格不是獨立存在的，它通過心理過程來表現出來。,心理的本質,心理還是腦理？ 心理是腦的機能，腦是心理活動的器官。 心理的物質基礎是腦。 只有人類有意識和思維？,心理的本質,心理是客觀現實的反映 心理對現實的反映不是機械的、鏡子式的反映，而是能動的反映。人不僅能夠認識事物的現象還能認識事物的本質及之間的內在聯系，能改造客觀世界。,心理的本質,心理是大腦活動的結果，但是不是產品。是主觀的，不是物質的。 但是，我們可以通過觀察和分析人的行為活動來客觀的研究人的心理。 心理既是腦的機能，又受到社會的制約，是自然和社會結合的產物。心理學是自然科學和社會科學相結合的中間學科。,（一）研究原則 客觀性原則 辯證發展原則 理論聯系實際原則,研究原則和方法,（二）研究原則 觀察法 調查法 個案法 實驗法,研究原則和方法,心理活動的生理基礎,神經元負責接受信息、傳遞信息和整合信息。 分為： 感覺（傳入）神經元 運動（傳出）神經元 中間神經元。,心理活動的生理基礎,神經系統,中樞神經系統,周圍神經系統,腦,脊髓,12腦神經,31脊神經,腦,（二）中樞神經系統及其功能 中樞神經系統包括腦和脊髓。腦包括大腦（端腦）、小腦、腦干（延髓、橋腦、中腦）、間腦,展開講腦干的作用P15,顳葉以聽覺為主，聽覺中樞在顳葉 枕葉以視覺為主，視覺中樞在枕葉 頂葉以軀體感覺為主，軀體感覺中樞在頂葉 額葉以軀體運動功能為主，中央前回是軀體運動中樞 前額葉和思考等高級認知功能有關，前額葉和顳葉、頂葉、枕葉之間相互聯接，形成復雜的知覺、注意和思維。 邊緣葉（大腦的底面與大腦半球內測的皮層），與皮層下的一些腦結構共同構成邊緣系統，是內臟和機體內環境的高級調節控制中樞，并與情緒調節有關。,大腦兩半球功能的不對稱性,對于右利手者，左半球言語功能占優勢，和言語有關的，如概念、推理、數學運算等也是左半球占優勢； 對于右利手者，右半球空間知覺和形象思維占優勢，如音樂、美術、情緒表達和識別等。,大腦兩半球功能的不對稱性,Broca發現，大腦左半球額葉受損導致了運動性失語，患者保留了聽懂別人說話的能力，但是卻失去了說話的能力，左半球的言語優勢。,Spery做了“割裂腦”的實驗。 Spery通過切斷胼胝體把左右半球分開，原來左右手都能寫字和畫畫的兩個患者，手術后右手不再會畫畫，左手不再會寫字。,特點：腳上頭下，對側交叉支配 身體靈敏和敏感的部位，所占區域的比例大 身體活動少，遲鈍的部位，所在區域比例小,脊髓,心理活動的生理基礎,（二）外周神經系統及其功能 外周神經系統是由遍布全身的神經組成，聯系感覺輸入和運動輸出的神經機構，包括由12對腦神經和31對脊神經組成的軀體神經系統及自主神經系統。,12腦神經,副交感神經系統,交感神經系統,自主神經系統,植物性神經系統是支配心肌、平滑肌和腺組織的傳出神經的總稱。 植物性神經系統對心肌、平滑肌和腺體的活動雖能起調節作用，但這種調節作用一般可以不受意志的影響，而“自主地”發生作用，因此也可稱之為自主神經系統,自主神經系統,交感神經的功能在于喚醒有機體，調動有機體的能量 副交感神經的功能在于使有機體恢復或維持安靜狀態，使有機體儲備能量，維持有機體的機能平衡。,有損大腦的生活習慣 長期飽食 蒙頭睡覺 輕視早餐 不愿動腦 甜食過量 帶病用腦 長期吸煙 少言寡語 睡眠不足 空氣污染,內分泌系統與心理,1.除神經系統外，內分泌系統也是一種整合性的調節機制。通過內分泌腺的化學物質來實現。 2.四大主要種類：垂體腺、腎上腺、甲狀腺、性腺。 3.內分泌腺主要決定：身體發育；一般的新陳代謝；心理發展；第二性征的發展；情緒行為；有機體的化學合成。,高級神經活動的反射學說,巴普洛夫學說的幾個基本概念： 興奮和抑制：神經的基本過程就是興奮和抑制過程。 興奮是神經活動有靜息狀態或較弱的活動狀態，向活動狀態或較強的活動狀態的轉變。 抑制是神經活動有活動的狀態或較強的活動狀態，向靜息狀態或較弱的活動狀態的轉變。,高級神經活動的反射學說,巴普洛夫學說的幾個基本概念： 反射、反射弧、反饋 反射是有機體在神經系統的參與下，對內外環境刺激作出有規律性的回應。 反射與反應的區別：關鍵是有無神經系統的參與。 反射弧是實現反射的神經通路，它由感受器、傳入神經、反射中樞、傳出神經、效應器組成。 舉例5個組成部分,請同學們舉例,高級神經活動的反射學說,巴普洛夫學說的幾個基本概念： 反射、反射弧、反饋 反饋是反射活動的結果又返回傳到神經中樞，使神經中樞及時獲得效應器的信息，從而更有效的調節效應器的活動的過程。,請同學們舉例,高級神經活動的反射學說,無條件反射是動物和人，生而具有的，不學而會的反射。如吃食物流口水。 條件反射是個體通過模仿、學習，在無條件反射的基礎上形成的反射。例如，巴普洛夫的條件反射實驗。,斯金納的操作性條件反射：箱內放進一只白鼠或鴿子，并設一杠桿或鍵，箱子的構造盡可能排除一切外部刺激。動物在箱內可自由活動，當它壓杠桿或啄鍵時，就會有一團食物掉進箱子下方的盤中，動物就能吃到食物。箱外有一裝置記錄動物的動作。,高級神經活動的反射學說,條件反射是高級神經活動的具體表現，引起條件反射的刺激為信號刺激。由信號刺激所引起的一系列高級神經活動過程，巴甫洛夫稱之為信號活動，信號活動是大腦皮層的最基本、最一般性的活動。 巴甫洛夫將一切信號分為兩大類：一類為現實的具體的信號（如以鈴聲作為食物的信號），稱為第一信號；另一類是現實的抽象信號，即語言、文字，稱為第二信號。 人類的高級神經活動乃是第一信號系統和第二信號系統共同活動相互作用的結果。動物只有一個信號系統，相當于人類的第一信號系統。,高級神經活動的反射學說,巴普洛夫學說的幾個基本規律： 條件反射的抑制 額外刺激的出現使條件反射停止反應，叫外抑制。 神經系統超長時間的工作，或者受到強烈的刺激的作用，會使條件反射受到抑制，叫超限抑制或保護性抑制。 當已經形成的條件反射不再給予強化的時候，條件反射也會被抑制，叫消退抑制。 分化抑制：如果只給條件刺激強化，早期的泛化將會出現改變，其他刺激通過不再強化，從而對其他的刺激的反應就會消失，這叫分化刺激。,高級神經活動的反射學說,高級神經活動的反射學說,巴普洛夫學說的幾個基本規律： 擴散與集中：是神經過程在大腦皮層上的基本形式。 一個地方的神經細胞興奮會引起它周圍其它神經細胞興奮叫擴散條件反射的泛化 當條件反射經過多冊進行，形成了分化，這就是神經興奮過程中的集中。,巴普洛夫學說的幾個基本規律： 相互誘導 當一種神經過程進行的時候，可以引起另一種神經過程的出現。 引起抑制是負誘導，引起興奮則是正誘導 根據時間關系，又有同時性誘導和繼時性誘導,高級神經活動的反射學說,巴普洛夫學說的幾個基本規律： 動力定型 連續給動物形成幾個條件反射，只要第一個條件反射出現后，便會接著出現第二個條件反射，如此按照固定的順序，刺激形成固定次序，反應也形成了固定的順序。這稱為動力定型。,高級神經活動的反射學說,意識,（一）意識 1. 意識是人類大腦所特有的反映功能，是人的心理與動物心理的根本區別。 2意識是在覺醒狀態下的覺知。 3意識具有重要的心理功能，它對人的身心系統起著統合、管理和調節的作用。,意識,（二）無意識 4. 無意識是相對于意識而言的，它指的是個體沒有察覺到的心理活動和心理過程，它既包括對刺激的無意識，也包括無意識的行為。,意識,（三）幾種不同的意識狀態 5. 意識的形態是從無意識到意識的一個連續體。 6睡眠 三種腦電波 睡眠的四個階段（90分鐘 ）加快速眼動階段 7夢 夢的成因 夢的剝奪,（一）注意的定義 1. 注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。 2注意不是一種心理過程。,注意,注意,（二）注意的種類 3. 無意注意：無目的，無努力 4有意注意：有目的、有努力 5有意后注意：有目的、無努力,注意的特征,（一）注意廣度 （二）注意的穩定性 （三）注意轉移 （四）注意分配,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,（一）感覺定義 1.感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。 （二）感覺的種類 2.根據刺激來源，感覺可以有以下劃分：,心理咨詢師培訓,（一）定義 1.感覺閾限 感覺性 反比 （二）種類 2.絕對感覺閾限 絕對感受性 上限、下限 差別感覺閾限 差別感受性 覺差,適宜刺激,心理咨詢師培訓,（三）韋伯定律和費希納定律 韋伯定律：差別閾限和原來刺激強度的比例是一 個常數。（152；2-104） （上限下降，下限增高） 費希納定律：S=KR 感覺的強度與刺激強度的對數成正 比，刺激強度按對數級數增長，它 所引起的心理強度卻只按算術級數增長。 物理量和心理量的關系 只適應于中等強度的刺激量，不同感覺通道K值不同,心理咨詢師培訓,三、感覺現象,（一）感覺適應 1. 感覺適應 2. 視覺的明適應與暗適應 （二）感覺后象 3. 感覺后象： 4. 正后象(性質相同) 負后象（性質相反） 相互轉換（正和后象之間的相互轉換）,心理咨詢師培訓,（三）感覺對比 5感覺對比：不同刺激作用于同一感覺器官，是感受性發生變化的現象，叫做感覺對比。 6分類：同時與相繼 不同感覺通道（視覺對比，聽覺對比等） （四）聯覺 一個刺激不僅引起一種感覺，同時還引起另一種感覺的現象。如紅色感覺溫暖。 7如何區別,心理咨詢師培訓,四、感覺的主要種類（19個問題）,（一）視覺 1.視覺的適宜刺激：光波 380780納米 視覺適應 2.視覺的器官：眼球；錐體細胞、明視覺器官與桿體細胞、暗視覺器官 3.顏色視覺：,女孩是色盲必須外祖父和父親都是色盲,色弱,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,3.視覺形成過程： a.外界物體的反射光線進入； b.通過折光系統投射到視網膜上； c.視神經沖動，并傳遞至大腦； d.大腦皮層的視覺中樞形成物像。,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,（二）聽覺 4.聽覺的適宜刺激：聲波 1620000赫茲 聽覺適應與疲勞 5.聽覺的器官：耳及其組成 （內耳的纖毛） 6.聽覺特性：,聽覺適應：在聲音持續作用下聽覺感受性降低的現象。 聽覺疲勞：聲音強度太大或作用時間太長，引起聽覺感受性在一定時間內降低的現象稱作聽覺疲勞。,人最新老的高頻的聲音！,心理咨詢師培訓,（二）聽覺 1.適宜刺激：頻率16-20000Hz的音波,心理咨詢師培訓,2.聽覺的感受性在1000-4000Hz內最高,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,（三）嗅覺與味覺 7. 嗅覺的適宜刺激鼻腔上膜的嗅細胞 8味覺的適宜刺激味蕾 9最基本的四種味覺：甜、酸、苦、咸,心理咨詢師培訓,1.皮膚感覺：觸覺、壓覺、振動覺、溫覺、冷覺、痛覺（分別有不同的感受器） 生理零度：皮膚表面的溫度稱作生理零度 2.平衡覺：感受器為內耳的前庭器官 3.運動覺：感受器分布在肌肉，筋腱和關節 4.內臟感覺（機體覺） 5.痛覺：最難適應；保護機體,（四）其它感覺,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,五.知覺概述,（一）知覺概述： 1.定義：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的整體的反映。 2.知覺 = 各種感覺 + 過去的知識和經驗 知覺過程是從感覺開始的，刺激物各種特性分別刺激各感受器，大腦皮層對獲得的各種特性以及它們之間的關系進行整合，并運用記憶系統中已有的經驗對當前的刺激物進行辨別、認同、解釋，從而得出對刺激物整體的反映。,心理咨詢師培訓,3.知覺的產生，必須是以各種形式的感覺的存在為前提的，并且與感覺同時進行。 注意： 不能把知覺單純地歸結為感覺的總和，因為知覺除了以各種感覺基礎外，還要借助于人的過去知識和經驗。如經驗、語言、情緒、需要、興趣等等。,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,（二）知覺的基本特征,1.知覺的整體性 人的知覺系統具有把個別屬性、個別部分綜合成為整體的能力。,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,2.知覺的選擇性：,在一個時間段內，人不能感受到所有的刺激，而僅能感受到少數刺激 對象，背景。 對象與背景可以轉換。,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,3.知覺的恒常性（知覺常性）,當知覺的客觀條件在一定范圍內改變時，我們的知覺映象在相當程度上保持了穩定性。 形狀恒常性 顏色恒常性 距離恒常性 明度恒常性 大小恒常性,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,4.知覺的理解性,根據已有知識和經驗來理解和領會。 言語具有指導作用。,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,（四）知覺的種類 （空間知覺、時間知覺、運動知覺、錯覺）,知覺是由多種分析器和感覺器官聯合活動的結果。在多種分析器的聯合活動中，總有一種分析器的活動起主導作用。 根據知覺中起主導作用的分析器的活動，可以把知覺分為視知覺、聽知覺、味知覺、嗅知覺、觸摸覺等。,心理咨詢師培訓,1.空間知覺（視知覺起主要作用） 形狀知覺、大小知覺、方位知覺、深度知覺,大小知覺：根據視網膜上形成的視像大小、距離、周圍參照物等決定。另外，運動覺、觸摸覺也起著作用。 形狀知覺：形狀知覺要有一個亮度不同的清楚輪廓，還和生活經驗有關。 方位知覺：可以以自身為參照。頭上，腳下，背后，臉前；也可以通過雙耳參照。,心理咨詢師培訓,1.空間知覺（視知覺起主要作用）,距離知覺：距離知覺是判斷距離遠近的知覺，又叫深度知覺。 單眼線索： 對象的重疊 線條或空氣的透視作用 明暗、陰影 運動視差（汽車上，近的快，遠的慢） 眼睛的調節作用（凸面） 雙眼線索： 1、雙眼的視軸輻合：越遠輻合越小 2、雙眼視差（65毫米時，左眼看物體左邊多些，右眼看物體右邊的多些，這對于一個物體就形成了雙眼視差。也成了深度知覺的線索：立體攝影和立體電影）,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,2.時間知覺,即對物質對象的延續性和順序性的反映。 通過某種媒介來進行。如： （1）時鐘、日歷 （2）自然界的變化（晝夜交替、季節） （3）人體生理、心理周期性變化（生物鐘）,心理咨詢師培訓,3.運動知覺,（1）真動知覺：觀察者處于靜止狀態，物體在實際運動。物體的實際運動，連續刺激網膜各點所產生的運動知覺。 物體太快或太慢的運動，人都不能察覺到它的運動。（閾限） （2）運動幻覺（似動，誘導運動，自主運動） 似動：物體并沒有空間位移，但是被知覺為運動。 誘導運動：實際不動的靜止之物，因周圍物體運動而看上去在運動的知覺現象。（月亮和云彩） 自主運動：如果個體在暗室中注視一個靜止的光點，一段時間后，就會發現這個光點不停地動。,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,4.錯覺,（1）對客觀事物不正確的知覺。 錯覺是在客觀事物的刺激下，產生的一種對刺激的主觀歪曲的知覺。 （2）錯覺的種類 視錯覺、形重錯覺、運動錯覺、時間錯覺等 （3）產生錯覺的原因生理和心理,心理咨詢師培訓,橫豎錯覺,繆勒-萊爾錯覺,錯覺是真實存在的，不是主觀臆想出來的。,多爾波耶夫錯覺,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,4.錯覺,不同感覺通道之間的相互作用也會產生錯據。 形重錯覺：不同大小的盒子，相同的質量，小的覺的重。即形狀大小影響了對重量的判斷。 視聽錯覺 危險的倒飛錯覺,心理咨詢師培訓,錯覺理論 （1）眼動理論：我們在知覺幾何圖形時，眼睛總在沿著圖形的輪廓或線條作有規律的掃描運動。當人們掃視圖形的某些部分時，由于周圍輪廓的影響，改變了眼動的方向和范圍，造成取樣的誤差，因而產生各種知覺的錯誤（有些實驗證明了眼動不是造成錯覺的真正原因）。,心理咨詢師培訓,錯覺理論 （2）神經抑制作用理論：這是從神經生理學水平解釋錯覺的一種理論，認為：當兩個輪廓彼此接近時，網膜內的側抑制過程改變了由輪廓所刺激的細胞活動，因而使神經興奮分布的中心發生變化，結果引起幾何形狀和方向的錯覺（該理論忽略了錯覺現象和神經中樞的融合機制的關系）。,心理咨詢師培訓,錯覺理論 （3）深度加工和常性誤用理論：錯覺具有認知方面的根源，人們在知覺三維空間物體的大小時，總把距離估計在內，這是保持物體大小恒常性的重要條件。當人們把知覺三維世界的這一特點，自覺、不自覺地應用于知覺平面物體時，就會引起錯覺。可以說錯覺是知覺恒常性的一種例外，是人們誤用了知覺恒常性的結果。這種理論強調了深度線索在錯覺產生中的作用，因而也叫深度加工理論。,心理咨詢師培訓,第四節 記憶,一.記憶的定義 記憶是過去經驗在人腦中的反映。包括識記、保持、再認或回憶三個基本環節。 從信息加工的觀點來看，記憶就是一個對信息的編碼、儲存和提取的過程。,心理咨詢師培訓,二.記憶的種類,1.根據記憶的內容可分為： 形象記憶 情景記憶 情緒記憶 語義記憶 運動記憶 2.記憶材料保持時間的長短可分為： 瞬時記憶（感覺記憶） 短時記憶 長時記憶,心理咨詢師培訓,三.記憶的過程 （識記、保持、回憶再認）,1.記憶從識記開始； 2. 在大腦中儲存和鞏固保持； 3.從大腦中提取回憶、再現；不能回憶，但有熟悉感再認。 識記是記憶的開始，是保持和回憶的前提；保持是識記和回憶的中間環節；回憶是識記和保持的結果。,心理咨詢師培訓,四.遺忘及遺忘規律,（一）遺忘：對識記過的材料既不能回憶也不能再認的現象。 （二）遺忘有各種表現： 1.部分遺忘：不能重現能再認。 2.完全遺忘：既不能重現，也不能再認。 3.暫時性遺忘：由于受到干擾，識記材料暫時不能重現，但在適當條件下還可以重現。 4.永久性遺忘：不經過重新學習就再也不能重現。,心理咨詢師培訓,（三）遺忘的規律,德國心理學家艾賓浩斯 以無意義音節作為記憶的材料 發現遺忘進程是不均衡的： 在識記后短時間內遺忘較快，以后遺忘的速度下降，到后來遺忘停在一定水平上不再發展，遺忘的進程是“先快后慢”。 據此后人描繪出一條遺忘曲線（保持曲線），稱艾賓浩斯遺忘曲線。,心理咨詢師培訓,心理咨詢師培訓,五.表 象：,1.定義： 過去感知過事物的形象在頭腦中再現的過程叫做表象； 頭腦中所出現的事物的形象也叫表象 思考：表象與記憶、與知覺的關系？,心理咨詢師培訓,2.表象的特征和作用,表象既具有直觀形象性， 又具有一定的概括性和可操作性 是感知向思維過渡的中間環節,心理咨詢師培訓,想象,想象是人對已有的表象進行加工改造，創造出新形象的思維過程。 想象來源于表象，但是有本質區別，想象屬于思維的過程。 想象來源于現實，但是又具有創造性，,心理咨詢師培訓,想象,想象的種類： 無意想象（夢是一個極端的例子，還有幻覺） 有意想象：在一定目的、意圖和任務下有意識的進行想象的過程。分為創造想象、再造想象和幻想。,心理咨詢師培訓,六.三個記憶系統,（一）類別： 瞬時記憶：保持時間約為0.25-1秒。 短時記憶：大約1分鐘以內。 長時記憶：大約1分鐘以上至終身。,心理咨詢師培訓,瞬時記憶,瞬時記憶：又稱感覺記憶、感覺登記，指外界刺激以極短的時間一次呈現后，信息在感覺通道內迅速被登記并保留一瞬間的記憶。 視覺：圖像記憶 聽覺：聲像記憶,心理咨詢師培訓,瞬時記憶,瞬時記憶的特點： 編碼方式是形象形象性 瞬時記憶的容量很大（9-20），但時間很短 是否進入短時記憶，根據注意的作用與否,心理咨詢師培訓,短時記憶,短時記憶：外界的刺激以極短的時間一次呈現后，保存時間在1分鐘以內的記憶。 容量有限：神奇的7加減2，組塊記憶法 語言文字倚重于聽覺編碼，非語言倚重于視覺編碼，部分為語義編碼。 短時記憶是對當前意識下的信息進行加工的過程，所以又稱為工作記憶，短時記憶有時需要提取長時記憶的內容 短時記憶需經過復述才能進入長時記憶。,心理咨詢師培訓,長時記憶,長時記憶：外界的刺激以極短的時間一次呈現后，保存時間在1分鐘以上的記憶。 容量無限 長時記憶的內容有語義加工和形象加工。 長時記憶只有在需要時才會被意識到 長時記憶的遺忘：衰退和干擾,心理咨詢師培訓,長時記憶,干擾 前攝抑制、倒攝抑制 系列位置效應（記憶材料所在位置對記憶效果的影響，兩頭好于中間） 首因效應（首位效應） 近因效應（新近效應）,心理咨詢師培訓,第五節 思維、言語及想像,一.思維概述： （一）定義及特征 1.思維是在感知覺基礎上，對事物間接的和概括的反映，屬于認識過程的高級階段。 是人腦對客觀現實的反映。 思維是借助語言、表象或動作實現的，對客觀事物的概括和間接的認識，是認識的高級形式。語言是思維的主要工具。 2.思維的特征：間接性、概括性,心理咨詢師培訓,思維是一個復雜的心理過程，它要通過幾種操作活動來實現。具體為：分析與綜合、抽象與概括 1. 分析與綜合： 分析是將整體分解為各個部分。分析可以通過動作進行，也可以通過頭腦的表象和概念進行。 綜合是把對象的各個部分按一定要求、線索組合成一個有機的整體。 分析和綜合這種思維操作活動貫穿在整個思維過程。 2抽象與概括 抽象是抽取出同類事物的共同特征。 概括就是將抽象出來的特征推廣到一類事物中去。 抽象和概括緊密地聯系著，沒有抽象就不可能進行概括。通過抽象和概括，認識就從特殊上升到一般，從感性上升到理性。,心理咨詢師培訓,思維的種類：動作思維、形象思維和抽象思維 動作思維：它是在思維過程中借助知覺和實際動作操作為媒介的思維，又稱為實踐思維。 形象思維：憑借事物的具體形象和表象來進行的思維。 抽象思維：又稱抽象的邏輯思維或理論思維。它是借助語言作為媒介，運用概念，進行判斷推理的思維。,心理咨詢師培訓,輻合思維：又稱聚合思維、求同思維、集中思維，是指把問題所提供的各種信息集中起來，朝著同一個方向得出一個正確答案的思維。 這種思維是利用已有的知識經驗或傳統方法來解決問題的一種有方向、有范圍、有組織、有條理的思維形式。 分散思維：又稱發散思維、求異思維，是指從一個目標出發，沿著各種不同途徑去思考，探求多種答案的思維。 這種思維的主要特點是求異與創新。 再造性思維：用已知的方法去解決問題的思維。 創造性思維：用獨創的方法去解決問題的思維。,心理咨詢師培訓,概念和概念掌握,一.概念概述： （一）定義 1.是人腦對客觀事物本質特性的反映，用詞標示和記載，是思維活動的結果和產物，同時又是思維活動進行的單元。 內涵、外延 二.概念掌握 個體借助于語言，繼承和學會概念中的知識和經驗的過程。 自然概念、人工概念,心理咨詢師培訓,問題解決,一.概念概述： （一）定義 1.由一定情景引起的，按照一定目標，應用各種認知活動、技能等，經過一系列的思維操作，使問題得到解決的過程。,心理咨詢師培訓,（1）遷移的作用 已學過的東西在新情境中的應用。 知識概括化的水平越高，越容易遷移。 （2）原型啟發 （3） 定勢 ：指重復先前的心理操作所引起的對活動的準備狀態。 （4）情感和動機狀態：動機不能太弱，也不能太強 （5）個性與人際關系：問題解決不僅受個人心理因素的影響，也受人際關系的影響。,問題解決,心理咨詢師培訓,問題解決,1.算法策略：在問題空間中，隨機搜索所有可能的解決方法，直至找到一種有效的方法。 窮舉法密碼破譯。 2.啟發性策略：根據一定的經驗，在問題空間內進行較少的搜索，以達到問題解決的方法。 主要有“手段-目的”策略和“逆向搜索”策略。,心理咨詢師培訓,問題解決,（1）“手段-目的”策略：將要達到的目標分成若干子目標，通過實現一系列子目標來達到總目標。 （2）“逆向搜索”策略：從問題的目標狀態反向搜索，直到找到通向初始狀態的方法。 如，逆向設計。,心理咨詢師培訓,語言與言語,（一）語言與言語 1.語言是人際交流的工具。 2.語言是社會現象。 3.言語是心理現象。 4.語言以文字為物質外殼。 5.言語要借助于語言才能實現。,心理咨詢師培訓,語言與言語,（二）言語活動的形式 1.外部言語：交際言語 口頭言語（對話、獨白）、書面言語 2.內部言語：支持思維活動進行,心理咨詢師培訓,言語活動的中樞機制p49,失寫癥,失讀癥,心理咨詢師培訓,需要和動機,（一）需要 1. 定義：需要是有機體內部的一種不平衡狀態，表現為有機體對內外環境條件的欲求。 2需要的種類：自然需要和社會需要 物質需要和精神需要,心理咨詢師培訓,需要和動機,動機是激發個體朝著一定目標活動，并維持這種活動的一種內在的心理活動或內部動力。 動機的種類：生理性動機和社會性動機（社會性的內容， 包括興趣、愛好等） 有意識動機和無意識動機 內在動機和外在動機（外在動機不能損害內在 動機）,心理咨詢師培訓,需要和動機,生理需要引起的動機稱為內驅力。 情緒也具有動機的作用。 動機和行為之間關系復雜：同一行為可能有不同的動機；不同的行為可能有相同的動機。 一般而言，動機和效果之間是一致的。但是，也有相反的結果。,心理咨詢師培訓,需要和動機,1. 馬斯洛 2五層次：生理需要、安全的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要和自我實現的需要。 3缺失性需要 生長需要,心理咨詢師培訓,情緒、情感概述,1定義：情緒和情感是人對客觀外界事物的態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關系的反映。 2情緒與情感的聯系和區別 3情緒與情感的功能：適應、動機、組織和信號功能。,心理咨詢師培訓,情緒、情感概述,情緒和情感是以人的需要為中介的。 情緒和情感是人的一種主觀感受。 情緒和情感的是可見的，如人的表情。 表情：是人的情緒變化的外部表現模式，身體姿勢，面部表情等。,心理咨詢師培訓,情緒、情感概述,情緒是感情反映的過程，也就是腦的活動過程。 情感則是常被用來描述具有深刻而穩定的社會意義的感情內容。,心理咨詢師培訓,情緒、情感概述,情緒與情感的功能： 適應 動機 組織（積極的會對個體的活動起著協調和促進的作用） 信號功能,心理咨詢師培訓,情緒理論,1詹姆斯蘭格的情緒外周理論 美國心理學家詹姆斯和丹麥生理學家蘭格分別提出內容相同的一種情緒理論。他們強調情緒的產生是植物性神經活動的產物。后人稱它為情緒的外周理論。即情緒刺激引起身體的生理反應，而生理反應進一步導致情緒體驗的產生。詹姆斯提出情緒是對身體變化的知覺。在他看來，是先有機體的生理變化，而后才有情緒。所以悲傷由哭泣引起，恐懼由戰栗引起；蘭格認為情緒是內臟活動的結果。他特別強調情緒與血管變化的關系。,心理咨詢師培訓,情緒理論,2坎農巴德的情緒丘腦理論 認為情緒的中樞不在外周神經系統，而在中樞神經系統的丘腦，并且強調大腦對丘腦抑制的