老年人居家的安全知識

電是我們生活中不行缺少的，它給我們帶來光明和便利。隨著生

活水平的不斷提高，我們生活中用電的地方也越來越多，但假如不留

意平安，電也會給我們帶來危急和災禍。下面是我給大家整理的老年

人居家平安學問，期望對大家有所幫忙。

老年人居家平安學問

人老了為什么簡單摔倒

①老人家庭平安隱患中，最常見的就是摔倒。最主要的緣由是年

輕導致感覺遲鈍、反應變慢以及視力減退，當環境突然轉變時，不能

正確推斷環境結構及障礙物，身體失去平衡時不能準時做出相宜的動

作，簡單跌倒。

②中樞神經系統疾病引起，如腦卒中，從而引起平衡力量下降。

③肌肉力氣和關節敏捷性下降，或由于腰背、脊柱的勞損退變使

脊柱對下肢的調整力量下降，簡單誘發跌倒。

④環境因素導致，如昏暗的燈光，地面不平，地面有障礙物等。

如何預防老人趺倒

①預防身體機能退化，如有遠視、近視、散光等問題的老人應佩

戴合適的眼鏡，聽力下降者應佩戴助聽器。

②避開走過陡的樓梯和地面不平的路，留意利用樓梯扶手和拐杖。

避開走在光線不足的環境中，在臥房、浴室和過道都裝上夜間照明燈。

千里之行，始于足下。

③褲腿不要過于肥大或過長，鞋子大小合適，盡量別穿系帶的鞋。

老人跌倒后怎么處理

①不要焦急爬起來，保持冷靜，假如受了傷，就大聲懇求幫忙，

以免自己爬起來時加重損傷。

②不要急著在損傷部位進行搓、揉、壓或熱敷等，這樣會加重損

傷部位出血、腫脹。

③假如看得到傷口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手絹等止血

包扎。

老人如何預防腳扭傷

①老人為什么簡單微腳：扭傷腳即踝關節損傷，踝關節損傷，大

多為踝關節內翻引發的外側副韌帶撕裂。腳的外踝雖比內踝長，但韌

帶卻比內踝頑強，腳踝內部的肌肉也比較有力，因此腳踝很簡單外翻

而引起扭傷腳。

②老人腳威了怎么消腫：睡覺或休息時把腳放在高處以削減腫脹;

要用自來水或冰塊敷在患處；削減傷處活動次數;24小時后熱敷促進

淤血汲取。

③日常預防腳扭傷方法：穿合適的鞋子;不走不平整道路;愛護踝

關節;多做踝關節功能訓練。

老人如何預防手扭傷

①預防手扭傷方法：不要提重物、不要做劇烈的手部運動訓練。

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②老人手扭傷腫了怎么辦：除了用藥物療法以及熱敷療法之外,

還需要留意多休息，也可以到進行針灸療法，改善局部的血液循環,

不能夠猛烈的活動，最好休息一個月左右。

老人如何預防腰扭傷

①老人簡單腰扭傷緣由：骨質疏松、肌肉萎縮、關節僵硬等。

②老人腰扭傷了怎么辦：留意臥硬板床休息，傷后「2天用冷毛

巾濕敷腰部，此后改用熱毛巾濕敷，促進血腫汲取。

③如何防止腰扭傷：避開勞累過度;腰部避開著涼;避開久坐；留

意身體熬煉。

預防老人燙傷方法

食用熱湯時溫度要相宜;對于視力障礙的老人倒熱水、喂熱湯等

應由家人或陪護完全照看等°

老人被燙傷后如何處理

①用自來水沖洗傷口，降低溫度削減痛苦；

②不要急迫脫掉衣物，先用水沖洗降溫；

③水泡一般不要弄破，但水泡較大的用消毒針扎破；

④用紗布進行包扎應涂藥，兩天后解開紗布，再涂藥包扎；

⑤愛護傷口，避開陽光直射、觸水和過多活動；⑥三級燙傷不行

防護措施

家里要安裝夜間照明燈，便利晚上可以到浴室或家中其他地方。

晚上起床還沒糊涂時，走路要用拐杖或助行架。

椅子要夠穩（不要有輪子），還要有扶手，扶手不要太高或太低,

便利坐下及站起來。

為了防止跌倒，破損的地毯、凸起的塑料地板和破瓷磚都要修理

好或換掉、丟掉。電線要緊靠著墻腳，不要散在地上。

有地毯的地方不需要再用小地毯，由于小地毯簡單讓人滑倒。要

是小地毯放在光滑的地板上例如瓷磚、木地板等，背面要加上止滑墊

好好固定在地上。

拖鞋太松、壞掉、鞋底太平滑或是沒有包著腳跟，都不要穿，也

不要穿高跟鞋或高跟涼鞋。

有的藥會使人頭昏、腳步不穩。假如吃藥后有這樣的狀況，別忘

了告知醫生;他可能會轉變劑量或藥方。

貼心提示

那么，老年人摔倒以后怎么辦？

腦血管病患者，假如摔倒后立刻去扶，有可能加重出血或缺氧；

摔倒后骨折了，立刻扶可能造成關節脫位;假如摔到頭部，意識不清，

盲目扶可能危及生命;摔倒時假如消失了脊柱損傷，扶起來可能會造

成二次損害。

千里之行，始于足下。

因此，發生老人跌倒時，請不要急于扶起，要分狀況進行處理。

假如意識、生命體征正常，無其他傷情，有活動力量的老年人可

以這樣處理：嘗試自救，自己起身。

由仰臥位變為俯臥位；

上肢支撐，緩慢抬高上身；

雙手支撐，依靠椅子，緩慢起立。

假如老人意識不清，請馬上撥打120急救電話！同時要對老人進

行必要的急救。

1、有外傷、出血，馬上止血、包扎；

2、有嘔吐，將頭偏向一側，并清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸

通暢；

3、有抽搐，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，

必要時牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、

骨骼損傷；

4、如呼吸、心跳停止，應馬上進行胸外心臟按壓、口對口人工

呼吸等急救措施；

5、如需搬動，保證平穩，盡量平臥。

老年人平安防范小學問

鄰里間要彼此熟識家庭成員，當遇到可疑人或生疏人在四周徘徊、

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觀望、觀看、敲門時，肯定要多加當心，必要時要打“110”報警。

要養成良好的順手關門、關窗的習慣，子女應常常當面或打電話

提示;居家的入戶門最好要有“觀看洞”。

家里不要存放大量現金，現金、首飾、存折和其他珍貴物品應放

置在不宜被外人發覺的地方，存折、存單不要同身份證、戶口簿等放

在一起。

假如平常您沒有與子女住在一起，遇到不了解底細的人來電話詢

問、或上門，不要輕易告知對方您居家的實情;對上門修理、送貨的

人，要查明核實其身份，盡量等子女回家后接待。

外出購物時，要特殊防止錢包被竊。

外出辦事、探親訪友等時，要事先把握當日的天氣，并依據天氣

狀況預備必要的物品；出行時，要選擇適當的時間，盡量避開早晚的

交通高峰期;要合理支配外出的時長，避開因外出時間太長而造成身

體不適“

漫