第1課時教學內容：做早操的好處教學目的：1、使學生知道，早操是學校體育活動內容之一。2、天天做早操是國家對小學生的要求，也是對小學生健康成長的關懷；了解做早操的好處。教學要點：認識做早操能夠全面鍛煉身體，有利于培養良好的姿態。法治滲透教育：滲透《中華人民共和國體育法》、教學過程：一、組織教學，師生問好。二、導入、揭示課題--做早操的好處。三、指導學生認識做早操的好處。教師講述：1、能夠清醒頭腦，有利于學習；2、能夠呼吸新鮮空氣，有利于健康；3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養良好的姿態；4、能夠養成經常鍛煉身體的良好習慣。討論、交流：做早操有很多好處，你是怎么做的？今后你又要怎么做？討論后讓學生充分發表自己的見解。四、法治滲透教育滲透《中華人民共和國體育法》第三章

：學校體育第十七條

教育行政部門和學校應當將體育作為學校教育的組成部分，培養德、智、體等方面全面發展的人才。第十八條

學校必須開設體育課，并將體育課列為考核學生學業成績的科目。學校應當創造條件為病殘學生組織適合其特點的體育活動。第十九條

學校必須實施國家體育鍛煉標準，對學生在校期間每天用于體育活動的時間給予保證。第二十條

學校應當組織多種形式的課外體育活動，開展課外訓練和體育競賽，并根據條件每學年舉行一次全校性的體育運動會。第二十一條

學校應當按照國家有關規定，配備合格的體育教師，保障體育教師享受與其工作特點有關的待遇。第二十二條

學校應當按照國務院教育行政部門規定的標準配置體育場地、設施和器材。學校體育場地必須用于體育活動，不得挪作他用。第二十三條

學校應當建立學生體格健康檢查制度。教育、體育和衛生行政部門應當加強對學生體質的監測。五、導之以行組織學生到操場做廣播操。六、總結。第2課時教學內容：體育課的常規要求目的要求：使學生知道體育課的常規要求，逐步養成遵守體育課課堂常規的習慣。教學要點：知道并養成遵守體育課課堂常規的良好習慣。法治滲透教育：滲透《中華人民共和國末成年人保護法》教學過程：一、組織教學二、教學課前要求：1、缺勤要請假；2、整理好服裝；3、提前到操場。三、教學課上要求：1、站隊要快、靜、齊；2、聽講“不走神”；3、練習要認真；4、上課守紀律；5、下課要行禮。四、教學課后要求：下課后要做到“三不要”：1、不要大量喝水；2、不要在天熱時用涼水沖身、澆頭或在背陰、“風口”的地方久留；3、不要立刻吃東西。五、法治滲透教育滲透《中華人民共和國末成年人保護法》第三章：學校保護第十七條學校應當全面貫徹國家的教育方針，實施素質教育，提高教育質量，注重培養未成年學生獨立思考能力、創新能力和實踐能力，促進未成年學生全面發展。第十八條學校應當尊重未成年學生受教育的權利，關心、愛護學生，對品行有缺點、學習有困難的學生，應當耐心教育、幫助，不得歧視，不得違反法律和國家規定開除未成年學生。第十九條學校應當根據未成年學生身心發展的特點，對他們進行社會生活指導、心理健康輔導和青春期教育。第二十條學校應當與未成年學生的父母或者其他監護人互相配合，保證未成年學生的睡眠、娛樂和體育鍛煉時間，不得加重其學習負擔。第二十一條學校、幼兒園、托兒所的教職員工應當尊重未成年人的人格尊嚴，不得對未成年人實施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴的行為。第二十二條學校、幼兒園、托兒所應當建立安全制度，加強對未成年人的安全教育，采取措施保障未成年人的人身安全。六、比一比，今后誰的課堂常規做得最好。第3課時教學內容：基本技術：移動——側身跑、變速跑教學要求：1、使學生掌握掌握籃球運動的最常見的移動動作的技術要。2、提高學生的身體靈活性、協調性和培養籃球移動的意識。教學重點：強調“動則快，變則靈”，充分發揮腳步移動的特點，達到改變位置、方向和速度的目的和作。教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝，安排見習生，宣布課的內容及要。二、準備部分1、徒手操手腕踝關節運動（4個8拍）、上肢運動（4個8拍）、擴胸運動（4個8拍）、體轉運動（4個8拍）、俯背運動（4個8拍）、弓步壓腿（4個8拍）、踢腿運動（4個8拍）、整理運動（4個8拍）。三、基本部分1、結合示范動作，講解側身跑、變速跑的動作要領和腳步移動的目的與作用。讓學生明確動作要點。2、看手勢，聽口令做側身跑、變速跑的練習。在腳步移動練習中，提示學生邊跑邊看教師的手勢，培養邊移動邊觀察的習。3、將側身跑、變速跑的練習與急停、啟動、傳球以及運球等技術動作結合起來進行綜合練。4、“沖過戰壕”的游戲。鞏固、提高利用側身跑、變速跑的能力。5、學生自練、小組觀摩比賽，教師巡回指導。6、做整理放松的運動。四、結束部分1、總結全課。2、收集歸還器材。3、宣布下節課的內容及要求。第4課時教學內容：行進間雙手胸前傳接球教學要求：1、掌握行進間傳接球的技術動作要領。2、培養學生互相合作，團結友愛的優良品質。教學重點：行進間傳接球的技術動作要領。器材準備：小籃球教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝，安排見習生，宣布課的內容及要求。二、準備部分1、運球繞籃球場慢跑一圈。2、徒手操。手腕踝關節運動（4個8拍）、上肢運動（4個8拍）、擴胸運動（4個8拍）、體轉運動（4個8拍）、俯背運動（4個8拍）、弓步壓腿（4個8拍）、踢腿運動（4個8拍）、整理運動（4個8拍）。三、基本部分教師強調動作要領1、復習原地胸前傳接球。2、師生二人一組做行進間傳接球的示范，講解傳接球的技術要領。3、徒手在移動中作傳、接球的模仿練習。教師小節，指正錯誤的動作。4、二人一組，相距4~5米，作行進間傳接球的練習。5、將學生分成兩組，每組2~3人，在規定的范圍內，做傳接球和搶球的游戲。四、結束部分1、總結全課。。2、收集歸還器材。3、預告下節課的內容及要求。第5課時教學內容：單手肩上投籃教學要求1、使學生初步掌握單手肩上投籃的技術動作。2、培養沉著冷靜，善于思考和刻苦練習的良好作風與心理素質。教學重點：在投籃技術上主要抓住蹬地、伸臂、扣腕和撥指四個技術環節，提高正確手法及命中率。器材準備：小籃球教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝，安排見習生，宣布課的內容及要求。二、準備部分1、運球繞籃球場慢跑二圈。2、徒手操。手腕踝關節運動（4個8拍）、上肢運動（4個8拍）、擴胸運動（4個8拍）、體轉運動（4個8拍）、俯背運動（4個8拍）、弓步壓腿（4個8拍）、踢腿運動（4個8拍）、整理運動（4個8拍）。基本部分1、教師講解、示范投籃動作要領。指定部分學生做示范表演，教師指正錯誤的動作，再次強調動作要領。2、學生徒手作模仿動作、教師巡視指導。3、利用球場的劃線或墻上的圈和點，作投線、投圈或投點的練習。讓學生體會扣腕、撥指的動作方法與用力順序。4、學生持球練習，教師在一旁指導。5、讓學生自選適當的距離練習，教師指正。四、結束部分1、總結全課。2、收集歸還器材。3、預告下節課的內容及要求。第6課時教學內容：行進間曲線運球教學要求：加強兩手都能運球的能力的訓練，強調抬頭運球，培養觀察能力，提高控球和護球的本領。教學重點：掌握，高低兩種運球方式，進一步掌握運球繞過障礙技能。器材準備：小籃球、障礙物。教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝，安排見習生，宣布課的內容及要求。二、準備部分1、運球繞籃球場慢跑二圈。2、球操若干節。雙手持球腰部繞轉；持球體轉運動；持球做胯下8字繞轉；自拋自搶。三、基本部分1、二人一組，反復練習左、右手的高低姿勢原地運球。教師糾正不正確的手法，提高學生的手感和控球能力。2、復習行進間直線運球，鞏固跑動步伐與球彈起的節奏協調一致。3、練習曲線運球。教師講解示范動作要領，主要讓學生體會曲線運球與直線運球觸球部位的區別。3、練習不換手與換手繞過障礙物的曲線運球，提高學生運球的能力。4、二人一組，一人消極防守，一人練習左右變向繞過人運球，二人輪換，教師隨時提示與糾正。5、教師小結6、分隊進行個人與小組接力運球比賽。四、結束部分1、總結全課。2、收集歸還器材。3、預告下節課的內容及要求。第7課時教學內容：運球投籃接力教學要求：1、鞏固、提高運球與投籃基本技術以及兩種技術的綜合運用。2、通過接力形式增加競賽因素，進一步調動學生練習的積極性，提高練習效果。3、培養團結協作的集體主義精神和個人對集體的責任感。教學重點：鞏固、提高運球與投籃基本技術以及兩種技術的綜合運用。教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝，安排見習生，宣布課的內容及要求。二、準備部分1、運球繞籃球場慢跑二圈。2、球操若干節、雙手持球腰部繞轉；持球體轉運動；持球做胯下8字繞轉；自拋自搶。三、基本部分1、散點或分隊練習投籃，再做運球投籃的聯合動作。2、先在隊內進行運球投籃比賽，各隊冠亞軍，三四名和剩下的人，分別按三個層次再進行一次比賽，分別取出各組的冠亞軍。3、分隊進行運球投籃比賽。比賽時各隊自定出場的次序；比賽時間、運球與投籃的方式按教師的規定進行。四、結束部分1、總結全課。2、收集歸還器材。3、預告下節課的內容及要求。第8課時教學內容：運、傳球游戲教學要求：1、提高運球和傳球的技能，增強競爭意識。2、通過游戲教育學生明確個人與集體的關系，增強責任感。進一步認識團結合作的重要意義。教學重點：提高運球和傳球的技能，增強競爭意識。器材準備：小籃球教學過程：一、教學要求1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝。二、準備部分1、運球繞籃球場慢跑二圈。2、球操若干節。雙手持球腰部繞轉；持球體轉運動；持球做胯下8字繞轉；自拋自搶。三、基本部分1、分隊散點練習運球傳球以及運傳球結合的動作。2、分隊進行迎面運傳球接力或運球繞桿傳球接力的練習，運傳球的距離、方式結合學生的實際能力與教學需要進行調整。3、分隊進行運傳球游戲。先進行小組比賽，再進行全隊比賽。游戲時注意強調規則和技術指導使游戲能順利地進行。四，結束部分1、總結全課2、收集歸還器材3、預告下節課的內容及要求第9課時教學內容：（腿法）正踢、，側踢教學要求：1、掌握正踢，側踢的動作要領。2、通過練習提高學生下肢各關節的靈活性及肌肉的爆發力。教學重點：正踢，側踢的動作要領。法治滲透教育：滲透《中華人民共和國安全法》教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝，安排見習生，宣布課的內容及要求。二、準備部分1、繞操場慢跑一圈2、徒手操上肢運動（4個8拍），轉體運動（4個8拍），俯背運動（4個8拍），弓步壓腿（4個8拍），正壓腿（4個8拍），側壓腿（4個8拍），踢腿運動（4個8拍），跳躍運動（4個8拍），整理運動（4個8拍）。三、基本部分1、教學正踢腿。教師講解，示范動作要領。學生模仿練習。學生分散練習，教師巡視指導。教師小結，集體練習。2、教學側踢腿。1、教學正踢腿。教師講解，示范動作要領。學生模仿練習。學生分散練習，教師巡視指導。教師小結，集體練習。四、法治滲透教育滲透《中華人民共和國安全法》第三條中華人民共和國公民有維護國家的安全、榮譽和利益的義務，不得有危害國家的安全、榮譽和利益的行為。一切國家機關和武裝力量、各政黨和各社會團體及各企業事業組織，都有維護國家安全的義務。國家安全機關在國家安全工作中必須依靠人民的支持，動員、組織人民防范、制止危害國家安全的行為。

第四條任何組織和個人進行危害中華人民共和國國家安全的行為都必須受到法律追究本法所稱危害國家安全的行為，是指境外機構、組織、個人實施或者指使、資助他人實施的，或者境內組織、個人與境外機構、組織、個人相勾結實施的下列危害中華人民共和國國家安全的行為：（一）陰謀顛覆政府，分裂國家，推翻社會主義制度的；（二）參加間諜組織或者接受間諜組織及其代理人的任務的；（三）竊取、刺探、收買、非法提供國家秘密的；（四）策動、勾引、收買國家工作人員叛變的；（五）進行危害國家安全的其他破壞活動的。四、結束部分1、總結全課。2、預告下節課的內容及要。第10課時教學內容：外擺腿，里合腿教學要求：1、掌握外擺腿，里合腿的動作要領。2、通過練習提高學生下肢各關節的靈活性及肌肉的爆發力。教學重點：外擺腿，里合腿的動作要領。教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝，安排見習生，宣布課的內容及要求。二、準備部分1、繞操場慢跑一圈2、徒手操上肢運動（4個8拍），轉體運動（4個8拍），俯背運動（4個8拍），弓步壓腿（4個8拍），正壓腿（4個8拍），側壓腿（4個8拍），踢腿運動（4個8拍），跳躍運動（4個8拍），整理運動（4個8拍）。三、基本部分1、復習正踢腿，側踢腿。2、教師講解，示范外擺腿的動作要領，學生模仿練習。學生分散練習，教師巡視指導，糾正錯誤的動作。教師強調動作要領，集體練習。3、教師講解，示范里合腿的動作要領，學生模仿練習。學生分散練習，教師巡視指導，糾正錯誤的動作。教師強調動作要領，集體練習。4、鞏固練習，外擺腿，里合腿。四、結束部分1、總結全課。2、預告下節課的內容及要。第11課時教學內容：蹬腿沖拳，弓步沖拳。教學要求：掌握蹬腿沖拳，弓步沖拳的動作要領。教學重點：蹬腿沖拳，弓步沖拳的動作要領。教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝，安排見習生，宣布課的內容及要求。二、準備部分1、繞操場慢跑一圈。2、弓步壓腿，正壓腿，側壓腿。3、正踢、側踢、里合腿、外擺腿。三、基本部分1、教學蹬腿沖拳。復習沖拳動作，體會沖拳用力的方法。教師講解，示范動作要領：拳打、腳蹬力要撐，頂正，收髖，身不晃。蹬腿腳要向提后蹬；上體防止前傾后倒，上下動作要平衡。分解練習后再連貫練習，教師巡視指導，糾正錯誤動作。2、教學弓步沖拳教師講解示范動作要領。學生模仿練習，教師糾正錯誤動作。學生再次練習。四、結束部分1、總結全課。2、預告下節課的內容及要。第12課時教學內容：仆步穿掌教學要求：使學生掌握仆步穿掌的動作要領。教學重點：明確每個動作的要點，以及動作之間的銜接，注意眼神與動作的配合。教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊、報告人員到齊情況。2、師生相互問好，檢查著裝，安排見習生，宣布課的內容及要求。二、準備部分1、繞操場慢跑一圈。2、弓步壓腿，正壓腿，側壓腿。3、正踢、側踢、里合腿、外擺腿。三、基本部分1、復習蹬腿沖拳，弓步沖拳。2、講解、演示仆步穿掌的全套動作要領。3、在教師的示范動作和口令下學生進行模仿練習。教師用語言提示每個動作的要領，并糾正錯誤的動作。4、學生分散自主練習。教師巡視指導重點輔導“差生”。四、結束部分1、總結全課。2、預告下節課的內容及要。第13課時教學內容：原地側身投擲壘球（復習）教學要求：通過練習，鞏固原地投擲壘球的動作要領，為助跑投擲壘球的教學做準備。教學重點：鞏固原地投擲壘球的動作要領。器材準備：實心球（1500~2000克）一、開始部分1、體育課代表整隊，報告人員到齊情況；2、師生問好，宣布課的內容，檢查著裝，安排見習生。二、準備部分1、繞操場慢跑一圈。2、徒手操（每節4個8拍）頭部運動，上肢運動，擴胸運動，肩繞環，體轉運動，俯背運動，全身運動，跳躍運動整理運動。三、基本部分1、復習持球方法。2、復習原地投擲壘球的練習。注意引球、蹬、送、轉、挺，鞭手各個技術環節的動作要領和連貫協調。教師隨時終止練習，糾正錯誤動作后在練習。3、投擲比賽。分小組比賽投擲壘球，教師講清比賽規則和注意事項。4、小結。四、結束部分1、總結全課。2、收集器材。第14課時教學內容：前滾翻交叉腿轉體180度接后滾翻起立教學要求：1、通過多種方式練習，不斷突破難點，掌握動作全過程，并發展身體柔韌，靈敏素質和協調性。2、教會學生保護與幫助的方法。教學重點：掌握交叉腿的時機和認定轉換方向的腿。器材準備：小海棉墊教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊，報告人員到齊情況；2、師生問好，宣布課的內容，檢查著裝，安排見習生。二、準備部分1、慢跑操場一圈。2、徒手操（每節4個8拍）。頭部運動；上肢運動；體轉運動；俯背運動；體前屈；弓步壓腿；全身運動；跳躍運動；整理運動。三、基本部分1、前后滾翻的練習，要求速度均勻，動作圓滑。2、講解、示范動作方法，過程。慢速演示，讓學生重點觀察交叉腿的時機（前滾翻臀部過垂直部位后）和轉體時腿的位置（向后腿方向轉動），并通過學生反復嘗試練習，得出正確答案。3、教會學生保護與幫助的方法：保護者在練習者的一側。轉體時，稍扶肩背，防止左右傾斜。4、二人一組，在兩塊接起來的小墊上練習；或按小組在體操墊上練習。教師巡視指導，幫助較差的同學。5、擇優表演，進行師生評價。四、結束部分總結全課，預告下次課的內容。五、收集歸還器材。第15課時教學內容：分腿騰越原地起跳，撐墊落地。教學要求：初步掌握分腿騰越的技術動作，發展上肢力量、肩帶力量，培養果敢、頑強精神和協作、安全保護的意識及能力。教學重點：支撐、提臀、分腿、推手的環節。器材準備：山羊、踏跳板、海棉墊。教學過程一、開始部分1、體育課代表整隊，報告人員到齊情況；2、師生問好，宣布課的內容，檢查著裝，安排見習生。二、準備部分1、慢跑操場一圈。2、徒手操（每節4個8拍）。手腕踝關節運動，頭部運動，上肢運動，俯背運動，體前屈，弓步運動，踢腿運動。壓肩運動（兩人一組，相互壓肩），肩繞環。三、基本部分1、講解、示范動作要領，部分學生做示范動作。通過部分比較勇敢的學生的示范表演，激勵學生，消除學生的恐懼心理。2、助跑幾步踏跳，兩手支撐器械（或臺階），提臀分腿，回落（注意頂肩、抬頭）。3、原地起跳，空中左右分腿。4、在教師的保護幫助下做練習。俯撐蹬地提臀分腿，向前成屈體分腿立撐，推手成屈體分腿站立，接著向上挺身跳起，落地時屈膝緩沖。5、二人一組進行“跳背”練習。四、結束部分總結全課，預告下次課的內容。收集歸還器材。第16課時教學內容：（分腿騰越）完整技術教學要求：通過教學，使學生掌握好助跑、踏跳地技術；使學生熟悉完整技術過程，發展上肢力量，肩帶力量和彈跳力，提高身體靈敏性和協調性。培養果敢、頑強精神和協作、安全保護意識及能力。教學重點：突破支撐、提臀、分腿、推手的技術環節。教學過程：一、開始部分1、體育課代表整隊，報告人員到齊情況。2、師生問好，宣布課的內容，檢查著裝，安排見習生。二、準備部分1、慢跑操場一圈2、徒手操（每節4個8拍）手腕踝關節運動，頭部運動，上肢運動，俯背運動，體前屈，弓步運動，踢腿運動。壓肩運動（兩人一組，相互壓肩），肩繞環。三、基本部分1、徒手做助跑幾步，單腳起跳雙腳踏跳的練習（鞏固踏跳糶技術）。2、助跑幾步踏跳，兩手支撐器械（或臺階），提臀分腿，回落（注意頂肩、抬頭）。3、講解，示范分腿騰越完整過程，請比較勇敢的學生嘗試做動作。以激勵全體學生，消除恐懼心理。4、在幫助保護下進行嘗試練習。5、指導自我保護的方法。6、在學生基本掌握動作過程后，進行提高要求和增加難度的練習，如助跑的節奏，推手及時，過程完整等，落地緩沖。7、進行表演觀摩。四、結束部分總結全課，預告下次課的內容。收集歸還器材。第17課時教學內容：蹲踞式起跑動作教學目的：1、提高學生的起跑技術。2、發展學生的腿部力量。3、培養學生克服困難的精神。教學重難點：動作協調，自然放松，起跑暴發有力。教學過程：一、開始部分1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內容。4、檢查服裝、安排見習生。二、準備部分1、繞操場慢跑二圈。2、徒手操，八節（4×8拍）。三、基本部分（一）、教學蹲踞式起跑1、教師講解示范動作。動作要領：各就位——下蹲兩手虎口張開撐與起跑線前與肩同寬。有力腳在前離起跑線一腳掌距離，整個腳掌著地，后腳尖蹬地與前腳半步距離。預備——抬頭挺胸，臀部慢慢抬起至可用力處。2、指名學生練習要求：（1）、注意抬頭，起跑瞬間能使上爆發力。（2）、第一、二步不宜過大，迅速擺臂。3、學生分組練習，師在旁指導糾正。（二）、游戲《長江、黃河》四、結束部分1、集合整隊。2、做放松操（2×8拍）。3、總結本課情況。4、布置收器材。第18課時教學內容：50米途中跑教學目的：1、提高學生的途中跑技術。2、發展學生的腿部力量。3、培養學生克服困難的精神。教學重難點：動作協調，自然放松，均勻持續加力。教學過程：一、開始部分1、集合整隊；2、師生問好；3、宣布本課內容；4、檢查服裝、安排見習生。二、準備部分1、繞操場慢跑二圈；2、徒手操，八節（4×8拍）。三、基本部分（一）、教學途中跑1、教師講解示范要求：（1）、后蹬有力，積極前擺大腿。（2）、擺臂積極協調。（3）、保持身體重心較高并注意前傾，動作充分有力。2、學生分組練習。師總體觀察，個別指導。（二）、游戲《換物接力》1、教師講解游戲方法、規則。2、學生開始游戲，師在旁做裁判。3、小結。四、結束部分1、集合整隊。2、做放松操（2×8拍）。3、總結本課情況。第19課時教學內容：50米終點跑教學目的：1、提高學生的終點跑技術。2、發展學生的腿部力量。3、培養學生克服困難的精神。教學重難點：動作協調，積極擺臂，領會壓線動作。教學過程：一、開始部分1、集合整隊；2、師生問好；3、宣布本課內容；4、檢查服裝、安排見習生。二、準備部分1、繞操場慢跑二圈；2、徒手操，八節（4×8拍）。三、基本部分（一）、教學終點跑1、教師講解示。要求：1、積極擺臂，注意節奏。2、兩腿蹬擺充分。3、積極前擺及時壓線。2、學生模仿練習，教師在旁邊指導糾正。3、集體糾正，強調要點和要求。（二）、游戲《運球接力》1、講解游戲方法、規則。2、學生開始游戲。四、結束部分1、集合。2、做放松操（2×8拍）。3、總結本課情況。4、解散。第20課時教學內容：50米跑測試；籃球教學任務：1、檢查教學效果。2、鞏固練習籃球基本技術。場地器材：籃球12個教學過程：開始準備部分一、組織工作1、班體委整隊向教師報告人數，師生問好。2、宣布本課任務，整理服裝。3、隊列操練。二、準備活動1、慢跑組織成兩路縱隊繞籃球場跑兩圈。2、徒手操六節組織四列橫隊。要求：動作整齊有力，舒展大方。3、專門性訓練，組織四列橫隊。（1）高抬腿。（2）小步跑。教法：教師著重講解，學生聽口令練習基本部分（一）50米測試1、組織成兩列縱隊，分居2個跑道。2、測試距離50米，教師在終點處計時。教法：1、分組輪流，男生測試，女生由組長帶至籃球場練習籃球。（鞏固練習基本技術）2、師講解考試方法及要求。3、學生2個一組進行測試。要求：不搶跑；服從組長指揮。結束部分1、放松運動。2、小結。3、宣布課外內容和下次課內容。4、收拾器材。第21課時教學內容：50米跑測試；籃球教學任務：1、檢查教學效果。2、進一步鞏固練習籃球基本技術。場地器材：籃球12個教學過程：開始準備部分一、組織工作1、班體委整隊向教師報告人數，師生問好。2、宣布本課任務，整理服裝。3、隊列操練。二、準備活動1、慢跑組織成兩路縱隊繞籃球場跑兩圈。2、徒手操六節組織四列橫隊。要求：動作整齊有力，舒展大方。3、專門性訓練組織四列橫隊。（1）高抬腿。（2）小步跑。教法：教師著重講解，學生聽口令練習。基本部分（一）50米測驗1、組織成兩列縱隊，分居2個跑道。2、測試距離50米，教師在終點處計時。教法：1、分組輪流，男生測驗，女生由組長帶至籃球場練習籃球。（鞏固練習基本技術）2、師講解考試方法及要求。3、學生2個一組進行測試。要求：不搶跑；服從組長指揮。結束部分1、放松運動。2、小結。3、宣布課外內容和下次課內容。4、收拾器材。第22課時教學內容：排球；障礙賽跑教學任務：1、學習排球正面雙手上手傳球，建立正確的技術概念。2、通過練習，發展速度、耐力和越過障礙。3、培養勇敢、頑強的集體主義精神。教學過程：一、組織工作1、班體委整隊向教師報告人數，師生問好。2、宣布本課任務，整理服裝，安排見習生。3、隊列操練。二、準備部分（一）徒手操六節1、指腕運動2、臂繞環3、擴胸運動4、體側屈5、全身運動6、腳踝（二）專門性練習1、并步移動2、跨步移動3、交叉移動4后退步移動。基本部分一、排球1、教師講解示范——正面栓手上手傳球動作2、學生按要求做下列練。（1）成體操隊形跟教師做徒手操模仿練習，要求重點體會動作的用力順序。（2）分散2人一球做一拋一傳練習。（3）分散2人一球做自拋自傳練習。（4）分散2人一球傳球。重點：1、并指，手形接觸的部位基本正確。2、用力協調。二、障礙賽跑組織：學生成四路縱隊拉開距離，每20米設置一個障礙物，在終點插上紅旗。結束部分1、放松運動。2、小結。3、宣布課外內容和下次課內容。4、收拾器材。第23課學習內容：隊列練習50米快速跑學習目標：掌握快速跑的動作。重點：在練習中能很好的發揮速度。難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作。學習步驟：一、情景導入教師活動：1、鳴哨集合整隊清點人數著裝。組織復習隊列練習、教師提出練習的要求。2、進行集體的練習、以四列隊形進行練習、教師呼口令并提醒存在的問題、同時時常的要提醒動作的要領。3、領做蛇行的隊列練習、要求練習時隊伍整齊、間隔距離相同。學生活動：1、自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現。2、能夠跟隨教師的口令很好的完成練習。3、在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現。組織：四列橫隊一路縱隊。二、合作探究、掌握技能。重點：在練習中能很好的發揮速度。難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作。教師活動：1、帶領同學們做一些準備活動。高抬腿加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。2、復習蹲鋸式起跑的動作。3、兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習。4示范加速跑的動作并提醒加速跑的動作。5、分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。學生活動：1、在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態。2、要根據蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。3、發揮自己最大的能力奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。4、在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。組織：四路縱隊和散點隊形。三、放松身心結束本課。舞蹈：《幸福與拍手》。學生自由散開在老師周圍開心的放松身體。1、課后小結。2、安排回收器材。3、師生告別。第24課學習內容：蹲跳起學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力重點：初步學會蹲跳起動作。難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。學習步驟：一、情景導入教師活動：1、教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走。2、組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。3、組織游戲。先組織一次試練指出存在的問題并進行糾正。繼續組織學生進行游戲。教師進行裁判。學生活動：1、觀看同學的示范認真的聽教師的講解。2、在教師的組織下熱情的投入到游戲中去并和同伴很好的配合進行游戲。3、在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正并更好的完成游戲。組織：以四路縱隊完成游戲。二、合作探究、掌握技能。重點：初步學會蹲跳起動作。難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動：1、教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。2、教師進行動作的示范和技術要領的講解。3、組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。學生活動：1、認真的看示范和聽講解。2、努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。組織：四路縱隊。三、放松練習調節自身。教師活動：教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。組織：在蹲跳練習基礎上完成的隊列上。1、課后小結。2、安排回收器材。3、師生告別。第25課學習內容：自然地形跑學習目標：在艱苦的環境中鍛煉自己的意志。重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節。難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。學習步驟：一、有趣的隊列練習。教師活動：1、提出隊列練習的要求。2、組織齊步走的練習。3、講解反口令練習的要求與要求,組織練習。學生活動：1、在教師的指揮下完成齊步走的練習。2、認真、積極的進行反口令練習。二、合作探究、掌握技能。重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節。難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。教師活動：1、提出游戲“大魚網”的要求。2、講解游戲的方法。3、組織全班同學為一大組進行游戲。4、教師隨時對游戲進行調控。5、組織以小組為單位自主進行柔韌的練習。6、分兩組進行大魚網的游戲。7、提出以小組為單位進行自然地形跑。8、組織學生自主的組合分成若干小組明確小組的職責。9、在小組長的帶領下進行自然地形練習。學生活動：1、在教師的帶領下進行集體游戲。2、在小組長的帶領下自主的進行柔韌練習。3、分組合作進行游戲。4、自主的尋找伙伴并民主的推選小組長。5、在小組長的帶領下進行自然地形練習。三：帶領學生做放松活動。1、要使學生的身體盡量的放松。2、課堂總結。3、布置作業宣布下課。第26課學習內容：游戲“大魚網”踢毽重點：左腳也能熟練的進行毽子練習。難點：左右腳能熟練進行盤踢練習。學習步驟：一、合作游戲、提高能力教師活動：1、提出游戲的要求。2、講解游戲的方法與要求。游戲的方法：全班分成六組第一組先扮演魚網第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環。3、分成六大小組。4、組織游戲。5、對游戲進行調控使游戲更加的生動。學生活動：（1）、理解游戲的方法和要求。（2）、小組合作進行游戲。（3）、注意在游戲的安全。組織：二、合作探究、掌握技能。重點：左腳也能熟練的進行毽子練習。難點：左右腳能熟練進行盤踢練習。教師活動：1、提出毽子的練習。2、組織右腳的30個熟練性練習。3、以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。4、組織左腳的50個熟練性練習。5、以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。6、組織進行50個的盤踢熟練練習。7、以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。學生活動：（1）、自主的完成各項熟練性的練習（2）、發揮自己的最好的成績合作完成比賽勇創好成績。三、放松身體愉悅身心反應游戲規則：所有學生走成一圈然后聽老師喊：往前走往后退往前跑倒著跑等來提高判斷能力。組織：學生圍成一個圓圈1、課后小結。2、安排回收器材。3、師生告別。場地器材：操場毽子若干個。第27課學習內容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力。學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習。重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。難點：提高小組合作的效率。學習步驟：一、隊列練習、提高團體的認識。教師活動：1、教師提出隊列練習的要求。2、講解隊列練習的方法。3、組織隊列練習。學生活動：1、知道隊列練習的方法。2、積極的進行隊列練習。組織：縱隊和橫隊。二、小組合作、完成練習。重點：在游戲中學會相互的合作完成練習。難點：提高小組合作的效率。教師活動：1、把全班分成人數相等的六小組。2、提出小組進行老鷹抓小雞的的要求。3、組織游戲老鷹抓小雞。4、提出游戲的要求。5、組織學生布置游戲場地。6、組織游戲。學生活動：1、在小組中民主的選舉小組帳。2、在小組長的帶領下進行小組合作的游戲。3、小組合作布置場地。4、在小組中決定接力的順序。5、進行游戲。組織：以小組為單位練習。三、放松身體、愉悅身心放松操：1、肩關節運動2、俯背運動3、跳躍運動4、整理運動組織：成四列橫隊散開—走1、課后小結。2、安排回收器材。3、師生告別。2、安排回收器材。3、師生告別。第28課學習內容：游戲短繩學習目標：在自主的練習中提高跳繩的成績。重點：在合作中掌握短繩的技能。難點：在合作中提高短繩技能。學習步驟：一、有趣的小游戲。教師活動：1、提出隊列練習的要求。2、組織隊列練習。3、提出游戲練習的要求、講解游戲的方法。4、組織游戲。學生活動：1、積極的投入到游戲中去。2、大膽的為同伴進行示范。3、全身心的投入到游戲中去。組織：二、合作探究、掌握技能。重點：在合作中掌握短繩的技能。難點：在合作中提高短繩技能。教師活動：1、組織進行柔韌的練習。2、在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。3、組織游戲。4、提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）5、組織進行原地的展示。6、提出進行短繩冠軍賽的要求講解方法。7、組織比賽。學生活動：1、和同伴一起進行柔韌的練習。2、積極的探求“角力”的游戲方法。3、和同伴探求短繩的各種練習方法。4、積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組織：三、互相的放松。教師活動：1、提出放松的要求。2、進行放松。學生活動：相互的進行放松。1、本課小結。2、回收器材。3、師生告別。場地器材：短繩若干。課后小結：1、這是一節讓同學自主玩繩的課、通過學生之間自主的玩繩、讓學生對繩的練習有一個新的認識、同時在快樂之中能夠學會鍛煉身體的方法、并掌握這種方法。第29課學習內容：游戲30米冠軍賽學習目標：在各種練習中提高跑的能力。重點：在練習中提高自己的奔跑能力。難點：在練習中能和同伴合作完成練習。學習步驟：一、集體游戲、提高興趣。教師活動：1、提出隊列練習的要求。2、組織隊列練習。3、提出游戲的練習要求。4、講解游戲《找朋友》的方法。5、組織游戲。學生活動：1、懂得隊列的重要性。2、積極的進行隊列練習。3、理解和掌握游戲的方法和規則。4、投入到游戲的聯系中去。組織：二、合作探究、掌握技能。重點：在練習中提高自己的奔跑能力。難點：在練習中能和同伴合作完成練習。教師活動：1、提出小組自主的進行跑的準備活動。2、組織小組自主的進行練習。3、提出以小組為單位自創一個小型的奔跑的游戲。4、組織學生進行自創的小型游戲。5、提出30米冠軍賽的要求的要求。6、組織比賽。學生活動：1、自主的進行準備活動。2、自主的進行奔跑小游戲的創編和練習。3、積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力。組織：三、相互交流放松方法、加速恢復。教師活動：1、提出放松的要求。2、組織放松練習。學生活動：1、進行放松。2、組織：自由散開。3、本課小結收回器材師生告別。第30課學習內容：游戲、障礙賽跑學習目標：積極參與游戲活動掌握障礙賽跑的方法。重點難點：學生的身體協調能力對學習障礙賽跑的影響。學習步驟：一、游戲活動積極參與。教師活動：1、鳴哨組織學生集隊、隊列練習。2、組織學生利用跳繩進行準備活動。3、組織學生柔韌練習。學生活動：1、體育委員整隊檢查出席人數。2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。4、聽口令進行柔韌練習。組織：六列橫隊、小組分散。二、嘗試練習體驗成功。教師活動：1、布置學生取器材并提出布置場地的要求。2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。3、提示學生調整障礙。4、組織學生進行障礙游戲并作好小結。學生活動：1、按要求取器材并把場地布置好。2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離為游戲比賽作準備。4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。5、總結自己小組過障礙跑的情況。組織：分三大組進行。三、放松身體、愉悅身心。兒童健美操：（自編的）組織：成四列橫隊散開—走。1、課后小結。2、安排回收器材。3、師生告別。課后小結：這堂課重點是培養學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務、通過各種障礙的設置提高任務的難度、讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發展奔跑能力。第31課學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力。學習目標：積極參與游戲活動發展跑的能力。重點難點：在長江黃河中的反應能力對游戲的影響程度最大身體的協調發展能力也是影響學習障礙接力更好的進行。學習步驟：一、游戲活動激發興趣。教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。2、組織學生進行大漁網游戲。3、提出柔韌練習要求組織學生進行練習并巡回指導。學生活動：1、體育委員整隊檢查出席人數。2、聽口令進行二路縱隊行進走。3、分成兩大組進行游戲體驗很多人一起合作游戲的方法。4、在小組長的帶領下進行柔韌練習充分活動各關節。組織：六列橫隊、小組分散。二、黃河長江練反應。教師活動：1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。2、講解游戲的方法和規則指定各組的名稱。3、組織學生進行游戲。4、向學生闡述這個游戲的作用。學生活動：1、仔細聽好分組要求自主選擇伙伴找到位置站好。2、明確游戲規則、明確自己一隊的代號。3、積極參與游戲體驗快速起動。4、認真了解這個游戲對短跑的作用。組織：二列橫隊三、繞物接力練奔跑(放松)。教師活動：1、啟發學生制定游戲規則。2、組織學生嘗試游戲。3、啟發學生合理安排小組力量組織學生比賽。學生活動：1、積極參與規則的制定。2、按次序嘗試游戲體驗輕松自然的快跑。3、合理地安排好每個隊員的比賽次序努力爭取比賽勝利。課后小結：學生想自己小結老師最后做點評安排回收器材師生告別。第32課學習內容：實心球接力練習學習目標：合作練習、掌握技能。重點：背弓彎的程度。難點：學生在推實心球時背彎的程度是影響投擲遠度的首要因素。學習步驟：一、快樂的游戲。教師活動：1、提出隊列練習的要求。2、組織隊列練習。3、提出游戲練習的要求。4、組織游戲。學生活動：1、和同伴合作完成隊列練習。2、積極的進行游戲的練習。組織：二、合作探究、掌握技能。教師活動：1、教師提出實心球的練習要求。2、示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解。。3、組織進行徒手的練習。4、提出借助排球進行前拋的練習。5、組織小組進行自主的進行練習。6、組織進行小結。學生活動：1、積極、大膽的進行發言。2、自主的進行徒手模仿練習。3、小組自主的進行練習。4、大膽發言總結自己的經驗。組織：三、接力練習、提高身體素質。教師活動：1、提出接力練習的要求。2、講解接力的方法。3、組織練習。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）。學生活動：1、懂得練習的方法。2、小組合作積極的投入比賽中去。組織：成四列橫隊。四、放松身心放松操：1、肩關節運動2、腰部運動3、體側運動4、體轉運動5、俯背運動6、整理運動。組織：學生自由散開。1、課后小結。2、安排回收器材。3、師生告別。課后小結：在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現象。在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。第33課學習內容：籃球活動學習目標：在練習中相互激勵幫助互相促進體現勇于拼搏不言敗的良好風貌。重點：幾種不同運球的動作方法和要求。難點：練習中能夠克服發酸的情況與自己的伙伴密切合作。學習步驟：一、情景導入教師活動：1、集合隊伍檢查學生著裝和身體狀況。2、組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。3、講解示范游戲的方法規則組織學生進行游戲活動。學生活動：1、快速安靜集合隊伍以飽滿的精神迎接上課。2、集中注意力認真進行隊列隊型練習。3、積極進行游戲活動從游戲中能夠體會到團結就是力量。組織：練習隊型：二、合作探究\掌握技能。重點：幾種不同運球的動作方法和要求。難點：練習中能夠克服發酸的情況與自己的伙伴密切合作教師活動：1、組織學生成圓型站立進行運球和捅球的游戲使學生知道自己的運球技術還不夠要虛心向老師學習調動學生學習的自主性。2、組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球一人觀察指導并幫其記好個數）。3、組織學生進行運球接力比賽要求要賽出風格賽出水平在練習中充分展示自己為本小組的勝利而堅持到底。4、評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）。學生活動：1、掌握規則全力投入游戲中去。2、與自己的小伙伴密切合作積極進行運球練習體現出相互激勵和促進的精神勁頭。三、總結經驗、追求更快的進步。教師活動：老師通過學生的練習情況總結出他們還存在的不足鼓勵學生不斷努力提高自己的運球水平。學生活動：在老師語言的啟發下鼓組干勁下定決心一定要很快提高自己的運球能力。組織：四列橫隊。四、放松身心。健美操：（自編）組織：成四列橫隊散開---走。1、課后小結。2、安排回收器材師生告別。第34課學習內容：實心球，短跑學習目標：提高學生的反應能力，在游戲中提高奔跑的速度，進一步學習投擲方法。重點：知道實心球的投擲的方法和在練習中提高短跑的速度。難點：在練習中提高跑的速度。學習步驟：一、有趣的小游戲。教師活動：1、提出小游戲《長江、黃河》。2、把同學們分成兩隊。3、組織游戲。學生活動：1、明白游戲的方法和規則。2、按要求分組。3、積極的投入到游戲中去。二、合作探究、掌握技能。教師活動：1、提出進行短跑的練習要求。2、自主進行柔韌的練習。3、組織進行短距跑的練習。4、組織進追球跑的練習。5、提出實心球練習的要求。6、組織小組進行徒手的練習。7、組織小組進行投擲繩結的練習。8、組織進行集體的實心球的練習。學生活動：1、自主的進行柔韌練習。2、努力，認真要追上前面的同學。3、進最大的努力追上滾動的球。4、積極的作好專項準備活動。5、在徒手和繩結的練習中掌握投擲的用力順序和動作的方。6、積極的進行實心球的投擲練習。三、放松身心健美操：（教師自編操）組織：成四列橫隊，散開---走1、課后小結。2、安排回收器材。3、師生告別。場地器材：小空地，實心球8個。第35課學習內容：接力跑實心球學習目標：和同伴一起完成練習。重點難點：同伴之間的協作能力以及本身的技術水準對練的影響。學習步驟：一、有趣的小游戲。教師活動：1、教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習的方法。2、講解游戲的方法。3、組織游戲：學生活動：1、知道游戲的方法，掌握游戲的方法。2、和同伴進行游戲。二、合作接力跑教師活動：1、提出跑的練習要求。2、組織學生布置場地。3、以小組為單位進行柔韌和專項的練習。4、組織接力的練習。5、組織比賽：學生活動：1、按照教師的要求進行場地的布置。2、和同伴認真的作好準備活動。3、積極的進行練習。4、努力的比賽，為自己的小組而努力。三、掌握技能教師活動：1、教師提出實心球的練習要求。2、提示上次課存在的問題。3、組織進行練習。4、組織過關的練習。學生活動：1、對比上次課自己的動作。2、進行練習。3、積極的證明自己的實力。四、放松身心兔子舞組織：成四列橫隊，散開---走。1、課后小結。2、安排回收器材。場地器材：小音箱一個，實心球8個。第36課學習內容：跳短繩學習目標：在跳繩活動中體驗合作。重點難點：學生創新精神，以及對跳繩的掌握程度和跳花樣跳的影響。學習步驟：一、游戲激趣，活躍身心。教師活動：1、組織學生常規訓練。2、組織學生游戲：貼燒餅。3、組織學生模仿律動。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組織：六列橫隊、小組分散。二、花樣跳繩、體驗合作。教師活動：1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。學生活動：1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向上跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。組織：自主分散，小組集中。三、自主游戲，體驗快樂。教師活動：1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁。一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。2、組織學生布置場地。3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。4、組織學生交流：怎樣理解合作？學生活動：1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。2、每個小組按商量的要求布置好場地。3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組織：分組游戲。四、放松身心。教師活動：教師提出放松的要求，組織放松。學生活動：盡情的放松身體。組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走。場地器材：操場、錄音機、繩若干條。第37課學習內容：實心球、接力學習目標：和同伴一起完成練習。重點：知道實心求投擲的方法。難點：在練習中利用掌握的技術取得好成績。學習步驟：一、有趣的游戲。教師活動：1、教師提出游戲《貼大餅》的要求。2、講解規則和方法。3、組織進行游戲。學生活動：1、知道游戲的方法和規則。2、積極的投入到游戲教師活動：1、教師提出實心求練習的要求。2、組織學生自主的進行專項的準備活動。3、組織學生和自己的好朋友一起進行徒手的練習。4、組織學用壘球進行模擬實心球投擲。5、組織進行實心球的投擲練習。6、劃分等級線，組織練習。學生活動：1、自主的進行準備活動。2、和同伴一起進行徒手的練習。。3、以小組為單位進行壘球的模擬練習。4、集體進行實心球的練習。5、利用等級線進行對自己的評估。三、激烈的接力練習。教師活動：1、教師提出接力練習的要求。2、組織學生利用實心球布置接力的場地。3、組織學生熟悉接力場地。4、組織接力練習。學生活動：1、和同伴一起布置場地。2、熟悉場地。3、和同伴一起完成接力。四、放松身心。健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開---走。1、課后小結。2、安排回收器材。場地器材：若干，接力棒5只，小音箱一臺。第38課學習內容：籃球各種運球練習學習目標：進行各種運球練習，并對自己的表現感到滿意。重點：掌握各種運球的方法和要領。難點：在練習中發揚堅忍不拔的良好品質。學習步驟：一、自主活動、活躍情緒。教師活動：1、組織學生有秩序地進行拿球。2、集合隊伍，講解該課的學習內容和要達到的目標。3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發起學生的練習興趣。學生活動：1、能夠有秩序地進行拿球，表現出積極進取的精神。2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。組織：四列橫隊：二、合作探究、掌握技能。教師活動：1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。2、老師總結，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習原地左右手交替運球練習。）3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。學生活動：1、細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習。2、通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。3、練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現感到滿意。教師活動：總評此次課上學生的練習情況，對表現突出的同學進行表揚和鼓勵。學生活動：總結自己的得失，對自己的表現和進步感到愉悅。組織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。三、創新延伸、展示技能。教師活動：組織學生進行短繩練習，并回收器材學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。場地器材：籃球場一片、籃球若干個、短繩若干根。四、放松身心。健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開---走。1、課后小結。2、安排回收器材。第39課學習內容：籃球活動學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現勇于拼搏不言敗的良好風貌。重點：幾種不同運球的動作方法和要求。難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作。學習步驟：一、情景導入。教師活動：1、集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。2、組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。3、講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。學生活動：1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2、集中注意力，認真進行隊列隊型練習。3、積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。二、合作探究、掌握技能。教師活動：1、組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。2、組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數）。3、組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。4、評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）。學生活動：1、掌握規則，全力投入游戲中去。2、與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。三、總結經驗、追求更快的進步。教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。學生活動：在老師語言的啟發下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。四、放松身心。健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開走。1、課后小結。2、安排回收器材。場地器材：籃球場一片，籃球5個。第40課學習內容：10米×4往返跑。學習目標：在快跑中完成動作。重點：知道練習的方法。難點：能很好的完成練習。法治滲透教育：滲透《中華人民共和國清消防法》學習步驟：一、有趣的游戲。教師活動：1、教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求。2、組織分組。3、進行游戲。學生活動：1、知道游戲的方法。2、和自己小組的同伴進行游戲。3、注意安全。二、合作探究、掌握技能。教師活動：1、教師提出練習的要求。2、和同學一起布置場地。3、組織進行練習。4、組織50米的練習跑。學生活動：1、知道練習方法。2、一起布置練習的場地。3、進行練習。4、進行50米的練習。三、法治滲透教育：滲透《中華人民共和國清消防法》第四十四條任何人發現火災都應當立即報警。任何單位、個人都應當無償為報警提供便利，不得阻攔報警。嚴禁謊報火警。

人員密集場所發生火災，該場所的現場工作人員應當立即組織、引導在場人員疏散。

任何單位發生火災，必須立即組織力量撲救。鄰近單位應當給予支援。

消防隊接到火警，必須立即趕赴火災現場，救助遇險人員，排除險情，撲滅火災。四、放松身心。兔子舞組織：成四列橫隊，散開---走。1、課后小結。2、安排回收器材。第41課學習內容：足球學習目標：向同伴展示自己學會的技能。重點難點：腳對球的控制對學習足球的影響。學習步驟：一、自主的準備活動。教師活動：1、教師提出學生自主準備活動的要求。2、組織尋找自己的伙伴。3、進行準備活動。學生活動：1、尋找伙伴。2、自主的進行準備活動。二、合作探究、掌握技能。教師活動：1、教師提出進行足球練習的要求。2、組織女生尋找一個男生做自己的師傅。3、講解足弓推球的方法。4、組織在男生的幫助下進行練習。5、進行巡回的指導。6、組織男生把自己會的足球技巧教給女同學。7、組織練習內腳背的大力開球。學生活動：1、尋找自己喜歡的師傅。2、和師傅一起進行足弓推球的練習。3、細心的學會自己師傅教授的技巧。4、練習練習內腳背的大力開球。三、放松身心放松操：（自編）。組織：成四列橫隊，散開---走。1、課后小結。2、安排回收器材。第42課學習內容：投擲短跑。學習目標：和同伴一起完成練習任務。重點難點：投擲時背弓角度以及短跑時的腿的折疊程度對跑步速度的影響。學習步驟：一、游戲。教師活動：1、教師提出游戲《丟沙包》的要求。2、分組、分發器材。3、組織游戲。學生活動：1、知道游戲的要求。2、領取器材。3、進行游戲。二、合作探究、掌握技能。教師活動：1、教師組織準備活動。2、提出練習壘球的要求。3、分發器材。4、組織練習。5、提出過關的練習要求。6、組織進行練習。學生活動：1、知道練習的目的。2、領取器材。3、在教師指揮進行練習。4、進行過關的練習。三、短跑教師活動：1、教師提出短跑的練習的要求。2、組織進行50米的短跑練習。3、組織進行彎道跑練習。學生活動：1、進行50米的短跑練習。2、進行彎道跑的練習。四、放松身心。健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開---走。1、課后小結。2、安排回收器材。第43課

學習內容：跑走交替、游戲學習目標：在小組活動中學會按順序使用同一場地，發展學生的跑的能力。

學習步驟：一、積極游戲，鞏固集隊。1、組織學生集隊和隊列練習。2、組織學生進行游戲快快集合。3、組織學生復習廣播操。學生活動：1、按要求進行快速地集隊，并聽老師的口令復習看齊、報數。

2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。

3、認真聽口令復習廣播操，改進第四節的動作。組織：自由分散、五列橫隊。二、跑走交替，學會交往教師活動：1、帶領學生進行跑走交替、柔韌練習。2、和學生一起領會跑走交替的要求。3、組織學生分組進行跑走替。學生活動：1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。2、了解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進行練習。3、在小組長的帶領下進行跑走交替。4、在小組長的帶領下進行柔韌放松。組織：集體練習、分組練習。場地器材：操場、短繩。

第44課教學內容:玩球教學目標：1、通過玩球激發孩子對球的興趣，發展奔跑能力及協調性，培養孩子的創新意識。2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。3、培養孩子的愛心，形成團結協作，互幫互助的意識。教學過程：1、成自然隊形站立于教師周圍，在音