小學籃球訓練活動方案一、活動背景籃球作為一項廣受歡迎的體育運動，對于小學生的身心健康發展具有重要意義。通過籃球訓練活動，能夠增強學生的體質，培養他們的團隊合作精神、競爭意識和堅韌不拔的意志品質。同時，籃球訓練也有助于提高學生的運動技能，為學校體育事業的發展注入新的活力。二、活動目標1.提高學生的籃球基本技能，包括運球、傳球、投籃、防守等。2.培養學生的團隊合作意識和溝通能力，增強學生之間的友誼。3.提升學生的身體素質，促進學生的身心健康發展。4.選拔優秀的籃球苗子，為學校籃球隊儲備人才。三、活動對象[小學名稱]全體學生四、活動時間[具體活動時間，如每周一至周五下午放學后4:005:30，為期[X]個月]五、活動地點學校籃球場六、活動內容與安排（一）基礎技能訓練階段（第12周）1.籃球基本知識講解介紹籃球的起源、發展和基本規則。講解籃球運動的特點和價值。2.球性練習原地高運球、低運球練習，每組[X]次，共[X]組。行進間高運球、低運球練習，每組[X]次，共[X]組。雙手拋接球、單手拋接球練習，每組[X]次，共[X]組。對墻傳球練習，每組[X]次，共[X]組。3.腳步動作練習原地站立姿勢、行進間站立姿勢練習。原地高抬腿、行進間高抬腿練習，每組[X]次，共[X]組。原地交叉步、行進間交叉步練習，每組[X]次，共[X]組。原地滑步、行進間滑步練習，每組[X]次，共[X]組。（二）技術動作提升階段（第34周）1.運球技術提升體前變向運球練習，每組[X]次，共[X]組。背后運球練習，每組[X]次，共[X]組。胯下運球練習，每組[X]次，共[X]組。行進間運球接力比賽，每組[X]人，共[X]組。2.傳球技術提升雙手胸前傳球練習，每組[X]次，共[X]組。單手肩上傳球練習，每組[X]次，共[X]組。反彈傳球練習，每組[X]次，共[X]組。傳球準確性比賽，每組[X]人，共[X]組。3.投籃技術提升原地單手肩上投籃練習，每組[X]次，共[X]組。行進間單手肩上投籃練習，每組[X]次，共[X]組。定點投籃比賽，每組[X]人，共[X]組。4.防守技術提升防守姿勢練習，每組[X]次，共[X]組。腳步移動防守練習，每組[X]次，共[X]組。手部防守動作練習，每組[X]次，共[X]組。一對一防守比賽，每組[X]人，共[X]組。（三）戰術配合訓練階段（第56周）1.進攻戰術配合傳切配合練習，每組[X]次，共[X]組。掩護配合練習，每組[X]次，共[X]組。突分配合練習，每組[X]次，共[X]組。進攻戰術演練，每組[X]人，共[X]組。2.防守戰術配合聯防配合練習，每組[X]次，共[X]組。人盯人防守配合練習，每組[X]次，共[X]組。防守戰術演練，每組[X]人，共[X]組。（四）比賽階段（第78周）1.班級籃球比賽以班級為單位，組織籃球比賽。比賽采用單循環賽制，每場比賽分為四節，每節[X]分鐘。評選出比賽的冠、亞、季軍班級，并頒發獎狀和獎品。2.校際友誼賽組織學校與其他學校的籃球友誼賽。通過比賽，加強與兄弟學校的交流與合作，提高學校籃球運動的水平。七、活動評估1.技能評估在活動結束后，對學生的籃球基本技能進行測試，包括運球、傳球、投籃、防守等項目。根據測試結果，評估學生在活動中的技能提升情況。2.團隊合作評估通過觀察學生在訓練和比賽中的表現，評估學生的團隊合作意識和溝通能力。可以采用教師評價、學生自評和互評相結合的方式進行評估。3.身體素質評估在活動前后，對學生的身體素質進行測試，包括身高、體重、肺活量、耐力、速度等項目。根據測試結果，評估學生在活動中的身體素質提升情況。八、活動保障1.師資保障邀請專業的籃球教練擔任活動指導教師，確保訓練的專業性和規范性。組織學校體育教師參與籃球訓練活動，提高教師的籃球教學水平。2.器材保障配備充足的籃球器材，如籃球、籃球架、籃球服等，確保活動的順利開展。定期對籃球器材進行檢查和維護，保證器材的安全性和可靠性。3.場地保障確保學校籃球場的場地條件良好，滿足籃球訓練和比賽的需求。在場地周圍設置安全警示標志，保障學生的活動安全。4.安全保障加強對學生的安全教育，提高學生的安全意識。在訓練和比賽過程中，配備必要的醫療急救設備和人員，確保學生的人身安全。九、活動預算1.籃球器材費用：[X]元2.籃球服費用：[X]元3.教練費用：[X]元4.比賽獎品費用：[X]元5.其他費用：[X]元總計：[X]元十、注意事項1.嚴格遵守活動時間，不得遲到早退。2.聽從