中學生游泳考試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種泳姿是最慢的？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳答案：B2.游泳時正確的呼吸方式是（）。A.只用鼻子呼吸B.只用嘴巴呼吸C.鼻子吸氣，嘴巴呼氣D.嘴巴吸氣，鼻子呼氣答案：C3.進入游泳池前應該（）。A.直接跳入B.先做熱身運動C.先沖淋身體D.先喝口水答案：B4.游泳時身體應該（）。A.盡量保持僵硬B.過度彎曲C.自然伸展D.左右搖晃答案：C5.以下哪種情況不適合游泳（）。A.感冒時B.身體狀態良好時C.經過熱身之后D.學會游泳后答案：A6.自由泳手臂劃水時（）。A.直臂劃水B.曲臂劃水C.不劃水D.隨意劃水答案：B7.仰泳時主要依靠（）發力。A.手臂B.腿部C.腰部D.頸部答案：A8.游泳池的水呈藍色是因為（）。A.加入了藍色顏料B.天空的倒影C.水中加入了硫酸銅D.自然的顏色答案：C9.游泳時如果腿部抽筋，首先應該（）。A.大聲呼救B.繼續游C.抓住旁邊物體D.放松腿部肌肉答案：D10.以下關于游泳眼鏡的說法正確的是（）。A.不需要佩戴B.可以隨意佩戴C.要選擇合適自己的D.越緊越好答案：C二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.游泳的好處有（）。A.增強心肺功能B.鍛煉肌肉力量C.提高身體柔韌性D.減肥答案：ABCD2.游泳時需要準備的裝備有（）。A.泳衣B.泳帽C.泳鏡D.浮板答案：ABCD3.以下哪些是蛙泳的動作要點（）。A.腿部收、翻、蹬、夾B.手臂劃水抱水C.抬頭呼吸D.身體旋轉答案：ABC4.以下關于游泳池衛生的說法正確的是（）。A.要定期換水B.要進行消毒C.池邊不能有雜物D.水質清澈就不需要換水答案：ABC5.在深水區游泳需要具備的條件有（）。A.較好的游泳技能B.合適的救生設備C.有教練或救生員在場D.足夠的勇氣答案：ABC6.以下哪些屬于游泳的安全注意事項（）。A.不在無安全設施的水域游泳B.不與他人打鬧C.聽從救生員指揮D.了解泳池深度答案：ABCD7.蝶泳的特點有（）。A.手臂劃水動作像蝴蝶翅膀B.腰部力量運用多C.速度較快D.難度較大答案：ABCD8.以下哪些行為在游泳池是不文明的（）。A.在池中吐痰B.推擠他人C.不遵守泳池開放時間D.在池邊奔跑答案：ABCD9.游泳時如果遇到危險情況可以（）。A.向救生員求救B.利用身邊的漂浮物自救C.保持冷靜D.亂撲騰答案：ABC10.影響游泳速度的因素有（）。A.泳姿B.力量C.呼吸節奏D.水溫答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.不會游泳的人也可以去深水區玩耍。（×）2.蛙泳是最容易學的泳姿。（√）3.游泳時可以不戴泳帽。（×）4.只要會游泳就不會在游泳池發生危險。（×）5.仰泳時眼睛可以一直看著天空。（√）6.自由泳的換氣比蛙泳簡單。（×）7.游泳池的水溫都是一樣的。（×）8.游泳后不需要沖洗身體。（×）9.蝶泳適合初學者。（×）10.游泳時可以佩戴首飾。（×）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述游泳前的熱身運動有哪些？答案：可以活動關節，如轉動手腕、腳踝；拉伸肌肉，如腿部的壓腿，手臂的伸展運動；還可以做一些簡單的跳躍運動等。2.請說出三種防止游泳時耳朵進水的方法。答案：可以佩戴耳塞；游泳時頭部盡量保持水平；上岸后及時將耳朵里的水倒出。3.如果在游泳池中看到有人溺水，你應該怎么做？答案：首先大聲呼救，引起救生員注意；然后可以尋找身邊可漂浮的物體扔給溺水者；不要盲目下水營救。4.簡述蛙泳腿部動作的口訣。答案：收腿要慢翻腳快，蹬腿夾腿要連貫。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在公共游泳池如何保持良好的衛生習慣。答案：不隨地吐痰，不在池中小便，勤沖洗身體后再進入泳池，不將臟東西帶入泳池等。2.你認為學習游泳時最困難的部分是什么？答案：可能是克服對水的恐懼，掌握呼吸節奏或者是泳姿的規范動作等。3.怎樣提高自由泳的速度？