單位趣味活動方案一、活動主題“凝聚力量，歡樂同行”二、活動目的通過開展趣味活動，增強單位員工之間的溝通與交流，提升團隊凝聚力和協作能力，緩解工作壓力，營造積極向上、團結和諧的工作氛圍。三、活動時間及地點1.時間：[具體活動日期]，上午[開始時間]下午[結束時間]2.地點：單位內部場地或周邊合適的活動場所四、參與人員單位全體員工五、活動流程及內容開場致辭（9:009:15）由單位領導發表開場講話，簡要介紹活動目的和流程，鼓勵大家積極參與，享受活動過程。團隊組建（9:159:45）1.全體員工隨機分成若干個小組，每組人數大致相等。2.各小組在規定時間內推選組長，確定組名、口號，并設計小組標志。3.各小組依次展示組名、口號和小組標志，增強團隊歸屬感和認同感。趣味競賽環節（9:4512:00）1.接力拼圖（9:4510:30）道具準備：準備多套拼圖，每套拼圖分成若干小塊。比賽規則：每個小組排成一列縱隊，站在起跑線后。每組第一名隊員手持拼圖小塊跑到指定區域，將其拼在完整的拼圖板上，完成后跑回起點，與下一名隊員擊掌。下一名隊員重復上述動作，依次接力，最先完成整套拼圖的小組獲勝。積分規則：第一名得[X]分，第二名得[X1]分，以此類推，最后一名得[1]分。2.齊眉棍（10:3011:15）道具準備：準備一根足夠長的輕棍。比賽規則：每個小組的隊員面對面站成兩排，將齊眉棍放在每個人的手指上，用手指托住齊眉棍，使其保持水平。在保證齊眉棍不落地的情況下，全體隊員緩慢下蹲，將齊眉棍下降至膝蓋高度，然后再緩慢上升至初始位置，過程中齊眉棍不能晃動，也不能接觸地面。完成規定動作且用時最短的小組獲勝。積分規則：第一名得[X]分，第二名得[X1]分，以此類推，最后一名得[1]分。3.坐地起身（11:1512:00）道具準備：無需道具比賽規則：每個小組所有隊員背靠背圍成一圈，坐在地上。在不借助手和其他外力的情況下，全體隊員同時站立起來。成功站立后，依次增加人數，繼續完成坐地起身動作，每次增加人數后需保持站立狀態5秒鐘，視為挑戰成功。能完成人數最多的小組獲勝。積分規則：第一名得[X]分，第二名得[X1]分，以此類推，最后一名得[1]分。午餐與休息（12:0013:30）全體員工在單位食堂或周邊餐廳享用午餐，稍作休息，為下午的活動養精蓄銳。團隊協作游戲環節（13:3015:30）1.無敵風火輪（13:3014:30）道具準備：準備足夠數量的報紙、膠帶、剪刀等材料，用于制作風火輪。比賽規則：每個小組利用所提供的材料制作一個可以行進的封閉式大圓環，即無敵風火輪。所有隊員站在風火輪內，從起點出發，沿著指定路線前進至終點。比賽過程中，風火輪不能斷裂，隊員的身體任何部位不能接觸地面，最先到達終點的小組獲勝。積分規則：第一名得[X]分，第二名得[X1]分，以此類推，最后一名得[1]分。2.盲人方陣（14:3015:30）道具準備：準備足夠數量的眼罩。比賽規則：每個小組所有隊員蒙上眼睛，在規定的時間內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員要均勻分布在正方形的四條邊上。完成任務后，全體隊員摘下眼罩，檢查正方形是否符合要求。用時最短且符合要求的小組獲勝。積分規則：第一名得[X]分，第二名得[X1]分，以此類推，最后一名得[1]分。自由活動與交流（15:3016:30）1.為員工提供一些自由活動時間，大家可以根據自己的興趣愛好選擇參與如羽毛球、乒乓球、象棋、圍棋等休閑活動，放松身心。2.鼓勵員工之間進行交流互動，分享工作和生活中的趣事，增進彼此之間的了解和友誼。活動總結與頒獎（16:3017:00）1.單位領導對本次活動進行總結，回顧活動過程中的精彩瞬間，對大家的積極參與和團隊協作精神給予充分肯定。2.根據各環節的積分情況，評選出本次活動的一、二、三等獎及優秀獎。3.舉行頒獎儀式，由單位領導為獲獎小組頒發榮譽證書和獎品。六、活動預算1.場地布置費用：[X]元2.活動道具費用：[X]元3.獎品費用：[X]元4.餐飲費用（午餐）：[X]元5.其他費用（如膠帶、剪刀等雜項）：[X]元總計：[X]元七、注意事項1.活動前確保場地安全，對存在安全隱患的區域進行排查和整改。2.活動道具要提前準備齊全，并在活動前進行檢查和調試，確保道具質量和使用效果。3.提醒員工穿著舒適的服裝和運動鞋，便于參與活動。4.活動過程中，安排專人負責安全保障工作，及時處理突發情況。5.活動結束后，組織員工清理場地，保持環境整潔。[策劃部門名稱][日期]以上是一