暑假告家長書暨安全承諾書尊敬的家長朋友：感謝您對省實驗中學的關心與支持。暑假即將到來，這不僅是促進親子關系、增加親子交流的時期，也是讓小孩實現“彎道超車”的好時機，同時也要預防各種意外事故，為了讓孩子們度過一個充實、平安的假期，現將放假時間安排及注意事項通知如下，敬請家長配合，做好孩子的監護、教育工作。一、放假時間高一：2025年7月11日（星期四）下午開完家長會，學生有序離校；下學期開學時間為2025年8月31日（星期六），返校報道、領書，2025年9月1日正式上課。高二：2025年7月12日（星期五）下午開完家長會，學生有序離校；2025年8月11日（星期日）新高三住校學生返校，2025年8月12日（星期一）正式上課。二、合理規劃假期生活1.制定暑假計劃前，建議先跟孩子商量，充分聽取孩子的意見和想法。切忌把活動安排得太滿。2.科學合理安排孩子假期生活，保證孩子充足的休息時間、睡眠時間。3.制訂學習計劃，按時完成暑假作業，按計劃預習、復習。4.早睡早起，規律作息，加強體育鍛煉，增強體質，快樂過暑假。5.引導孩子一起分擔家務，養成做家務的好習慣。6.引導孩子多閱讀，廣泛大量地讀好書、深讀書，不斷擴展自己的視野。三、防溺水事故夏季天氣炎熱，溺水又將進入高發季，希望家長朋友加強對孩子的教育和管理：1.不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳。3.不得在無家長帶隊的情況下游泳。4.不得到不熟悉的水域游泳。5.不得到無安全設施、無救護人員的水域游泳。6.不會水性的學生不得擅自下水施救。四、出行交通安全1.注意出行安全，自覺遵守交通法規，不闖紅燈、不翻越隔離欄。2.自覺遵守軌道交通、公交車乘車規范。上下車不要擁擠，防止發生踩踏事件，坐車時不要將頭、手伸出車窗外。3.乘坐客車出行，要到客運站選擇正規營運客車，乘車系好安全帶，不坐副駕駛座。4.暑假正值汛期，各類極端天氣多發，請各位家長和孩子及時關注天氣預警信息，盡量避免在惡劣天氣外出活動。5.外出突遇暴雨，請立即尋找安全避險場所，遠離圍墻、廣告牌、大樹等，不在低洼地帶、山體滑坡危險區域活動。6.突遇雷電時，應立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。五、食品、衛生安全1.不暴飲暴食，注意飲食清淡，少吃油炸、燒烤食物，飯前便后勤洗手，防止病從口入。2.購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。3.食物要煮熟煮透，生吃瓜果要洗凈，不吃腐爛、變質的食物，不摘食不明野果，以防中毒。4.不帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所；引導孩子注意個人衛生，勤洗手，積極鍛煉身體，提高身體免疫力。六、心理健康教育1.利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，聊生活、聊成長、聊興趣愛好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。2.用善于發現的眼光鼓勵孩子的點滴進步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。3.學會分析處理孩子的各種情緒，鼓勵孩子主動表達情緒和感受，讓孩子更好地去接納自己的負面情緒。七、網絡安全1.不沉溺于網絡。2.假期期間，電信網絡詐騙案件多發、易發，請各位家長提醒孩子注意網絡安全，上網牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉賬匯款多核實。3.警惕網絡交友，教育孩子不隨意加陌生人的聯系方式，更不與網友私下見面。4.提醒孩子上網不攻擊、侮辱、誹謗他人，不制造和傳播虛假信息；若遭受網絡欺凌，應及時尋求父母幫助。八、消防安全1.培養孩子的消防安全意識，禁止孩子玩火柴、打火機、酒精等危險品。2.教授孩子消防安全常識，讓孩子認識常見的消防安全標志，掌握正確的火場逃生方法，發生火災時不得乘坐電梯，不要貪戀財物。3.教育孩子正確撥打“119”火警電話，報警時講清失火地點、起火物質、火勢大小、被困情況等信息，禁止謊報火警。4.定期排查家中消防隱患，處理好易燃可燃物，外出時做到“三清三關”（清通道、清廚房、清陽臺，關電源、關火源、關氣源）。九、居家安全1.居家牢記用火、用電、用氣安全，教導孩子正確的使用方法。2.做好家庭陽臺、飄窗、樓頂平臺等區域的安全防范，教育孩子不將頭或身體伸出窗外，也不向外亂扔物品。3.建議盡量不留孩子獨自在家；教育孩子獨自居家時，不給陌生人開門。暑期如約而至，安全是快樂、幸福、健康的首要因素。讓我們家校攜手，