大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書12頁5800字?jǐn)?shù)姓名：姓名：專業(yè)：班級：學(xué)號：目錄TOC\o"1-2"\h\u前言 1一、自我分析 21、職業(yè)興趣 22、職業(yè)價值觀 23、性格特征 34、勝任能力 35、360度評估 36、自我分析小結(jié) 4二、環(huán)境分析 41、家庭環(huán)境分析 42、社會環(huán)境分析 53、學(xué)校環(huán)境分析 54、職業(yè)環(huán)境分析 5三、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 71、職業(yè)目標(biāo)的確定 72、個人的SWOT分析 7四、行動計(jì)劃 81、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 82、大學(xué)生涯行動計(jì)劃 9五、評估調(diào)整 101、評估標(biāo)準(zhǔn) 102、評估要素 103、調(diào)整方案 10六、結(jié)束語 10前言職業(yè)生涯是一個人在自己的一生中所有與職業(yè)有聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。這個過程曲折而復(fù)雜，充滿了很多的未知性，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。一個不能靠自己的能力去創(chuàng)造未來、改變自己命運(yùn)的人，是可惜的，也是不幸的。我們必須認(rèn)識到，我們自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是不會辜負(fù)一個非常努力的人的。面對困難，與其消極被動的承受，不如積極樂觀的應(yīng)對。為自己的人生繪制一幅理想的圖畫。做到充實(shí)，為之堅(jiān)持，為之努力進(jìn)取。職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)生人生規(guī)劃的第一步，也是實(shí)現(xiàn)人生理想的基礎(chǔ)。只走好每一步，人生才會更加順暢。

一、自我分析1、職業(yè)興趣對于任何職業(yè)的認(rèn)識首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過霍蘭德職業(yè)興趣測評工具對自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測評，結(jié)果如下：調(diào)研型：(I)共同特點(diǎn)：思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。職業(yè)價值觀就職業(yè)價值觀而言我主要關(guān)注在兩個方面：激情敬業(yè)、擁抱變化。激情：在工作、學(xué)習(xí)中（這里的學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)業(yè)，而是終身學(xué)習(xí)）始終保持激情，讓自己處于亢奮狀態(tài)，有一個很好的工作或者學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是我認(rèn)為在職場中最基本的價值觀。敬業(yè)：工作中，對待工作就如同是自己家的事業(yè)一樣，保持基本的職業(yè)素養(yǎng)，對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，不偷奸耍滑，不挑活兒，不懼挑戰(zhàn)，且要有大局觀，這是我認(rèn)為很重要的。擁抱變化：時代在變，每天無時無刻都在變，在變化中會孕育出機(jī)會，正是這種變化才造就如今社會的發(fā)展。作為一個年輕人，應(yīng)該正視這種變化，而不是在變化中畏畏縮縮，不去正視反而逃避，這是無能的體現(xiàn)，我認(rèn)為應(yīng)該去擁抱變化，接受變化、迎接變化，在變化中發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時補(bǔ)足在變化產(chǎn)生的自己的短板，才能緊跟時代的進(jìn)步。不被時代拋棄。性格特征我的優(yōu)點(diǎn)：平時做事比較有耐心，有條理。有很強(qiáng)的責(zé)任心，也有很強(qiáng)的組織能力。對任何接手的事情要做的很好。喜歡從實(shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)。在學(xué)習(xí)上很注重過程，并且做事積極主動。我的缺點(diǎn)：不善于隨機(jī)應(yīng)變。對一些小事過于敏感，自我意識責(zé)任心過強(qiáng)，容易導(dǎo)致情緒化。有時候做事方式欠靈活，考慮事情不全面，處理問題不果斷。勝任能力自己比較突出的能力是人際交往能力、表達(dá)能力和支持能力。對學(xué)校教學(xué)的內(nèi)容接受理解的較快，能與同學(xué)較好的配合、協(xié)調(diào)完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，口語表達(dá)能力、交流能力較強(qiáng)。在工作中能夠協(xié)同他人共同完成工作，對他人公正寬容，具有準(zhǔn)確裁定事物的判斷力和自律能力的人平時學(xué)習(xí)中善于思考，擅長研究型的工作。經(jīng)驗(yàn)積累分析：大學(xué)的學(xué)習(xí)生活給了我很大的發(fā)展空間，使我在管理、組織、策劃、協(xié)調(diào)能力和專業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)技能等方面有了全面的展現(xiàn)和提升，為以后的職業(yè)生涯打下了很好的基礎(chǔ)。5、360度評估自我評價優(yōu)點(diǎn)：活潑、開朗，有很強(qiáng)的觀察力和敏銳的警覺性，通常精力充沛，充滿熱情，富于冒險精神，自信，支配欲很強(qiáng)，對自己的工作態(tài)度端正，勤奮積極。缺點(diǎn)：但是在一些挫折面前情感有些脆弱，多愁善感。家人評價優(yōu)點(diǎn)：孝敬父母，善解人意，好勝心過于強(qiáng)，對自己要求高，過于追求完美；面對不同的場合有極高的應(yīng)變能力，百變不驚，有較高的膽識。缺點(diǎn)：有些魯莽，應(yīng)急于求成而馬虎大意。老師評價優(yōu)點(diǎn)：學(xué)習(xí)和做事比較認(rèn)真，能夠認(rèn)識自己的優(yōu)勢并極大地發(fā)揮，具有較高的爆發(fā)潛力，做自己想做的事時有很高的毅力，缺點(diǎn)：面對挫折有些顯得脆弱朋友評價優(yōu)點(diǎn)：性格活潑、開朗、大方、積極向上缺點(diǎn)：有時會將自己的想法強(qiáng)加于別人同學(xué)評價優(yōu)點(diǎn)：善于溝通和交際，注重同學(xué)們的評價和看法；心思整密，且具有較強(qiáng)的忍耐性，有較強(qiáng)的交際能力，做每件事都目標(biāo)明確，安排有條理。缺點(diǎn)：平時有些急躁，過于追求完美，經(jīng)常關(guān)注別人的無謂的看法。知己評價優(yōu)點(diǎn)：好奇心強(qiáng)，比較注重完美缺點(diǎn)：應(yīng)生活和工作的需要，有時可能會忽略自己的休息時間。6、自我分析小結(jié)通過一系列自我測評，使我了解到我是一個熱情洋溢、待人忠誠、興趣廣泛、心胸平和、有社會責(zé)任感和追求完美的人。但是俗話說得好“金無足赤，人無完人”，同時我也發(fā)現(xiàn)了我的一些不足，比如過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時自我意識過強(qiáng)，容易侵占別人的空間，總是容易陷入情感和細(xì)節(jié)中，很難從問題中跳出來以更宏觀、更客觀的視角看待；常常為了幫助他人而忽略了自己的需求，難以說出“不”，怕讓別人失望等等。對于自己在性格方面的優(yōu)勢，我要繼續(xù)保持并不斷發(fā)展；對于自己在性格方面的不足，必須加以改正，避免做出的決定太過草率。二、環(huán)境分析1、家庭環(huán)境分析家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴(yán)格，但對我不過分干涉，也不不過度保護(hù)。從小就要求我要獨(dú)立自主，所以從小就養(yǎng)成了獨(dú)立處理自己問題的能力。經(jīng)濟(jì)上：父母都是普通的企業(yè)職工，算是工薪階層。家庭經(jīng)濟(jì)收入一般，但家庭資源足夠滿足家庭的日常開銷以及子女教育所需。家庭重視素質(zhì)文化教育，家庭氛圍良好。無生活上的負(fù)擔(dān)壓力，從小父母會滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環(huán)境。父母從小就會教導(dǎo)我一些相關(guān)的社會規(guī)則。從小到大一直在學(xué)校、班級擔(dān)任各類職務(wù)，與老師、同學(xué)們關(guān)系融洽友好。社會環(huán)境分析如今，大學(xué)生在社會人群中，占有越來越高的比例，但就在這一方面使我們感到欣喜之余，大學(xué)生的就業(yè)形勢發(fā)生了顯著變化，全國高校畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻，主要體現(xiàn)在兩個方面：一方面，畢業(yè)生人數(shù)創(chuàng)歷史新高，2020年全國高校畢業(yè)生總?cè)藬?shù)達(dá)到874萬人,而2021屆畢業(yè)生數(shù)量預(yù)計(jì)達(dá)到909萬人。另一方面，往年未就業(yè)畢業(yè)生與新增畢業(yè)生的疊加，造成實(shí)際就業(yè)人數(shù)更高。往年未能就業(yè)的一部分畢業(yè)生沉淀到下一年度競爭就業(yè)崗位，造成更大的就業(yè)壓力。作為一名大學(xué)生，畢業(yè)后想要找到一個理想滿意的工作是想當(dāng)困難的，因此，對自己各方面能力的提升，顯得尤為重要。學(xué)校環(huán)境分析黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)始建于1954年，經(jīng)六十余年的建設(shè)與發(fā)展，學(xué)校已成為具有較高教學(xué)、科研、醫(yī)療水平，在國內(nèi)外有一定影響的高等中醫(yī)藥院校。2016年獲批成為全國中醫(yī)藥文化宣傳教育基地，2018年獲批成為黑龍江省“高水平大學(xué)和優(yōu)勢特色學(xué)科建設(shè)高校”,2020年獲批國家重大疫情中西醫(yī)結(jié)合救治基地工程建設(shè)項(xiàng)目。學(xué)校秉承“勤奮、求真、博采、創(chuàng)新”的校訓(xùn)精神，以弘揚(yáng)中醫(yī)藥精華，造福人類健康為己任，以大醫(yī)精誠、止于至善為依歸，為建設(shè)特色鮮明的國際有一定影響、國內(nèi)一流的中醫(yī)藥大學(xué)拼搏奮進(jìn)！4、職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)：質(zhì)量部質(zhì)量控制QC行業(yè)前景：醫(yī)藥制造業(yè)是關(guān)系到國計(jì)民生的基礎(chǔ)性、戰(zhàn)略性產(chǎn)業(yè)，我國目前已經(jīng)形成包括化學(xué)原料藥制造、化藥制劑制造、中藥材及中成藥加工、獸用藥制造、生物制品與生化藥品制造等門類齊全的產(chǎn)業(yè)體系。隨著我國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，人們對自身健康的重視程度不斷提高，對相關(guān)醫(yī)藥產(chǎn)品的需求逐步擴(kuò)大。根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，全國衛(wèi)生總費(fèi)用已由2007年的11,573.97億元、2010年的19,980.39億元增長到2014年的35,312.40億元，年均增長率超過18%。隨著經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展、人口老齡化加速、人均壽命增加與醫(yī)療改革相關(guān)措施的出臺，未來我國醫(yī)藥行業(yè)在國民經(jīng)濟(jì)中的地位將進(jìn)一步提高。中國已全面運(yùn)行在與世界醫(yī)藥市場軌跡中。隨著國家對醫(yī)藥行業(yè)的管理創(chuàng)新和政策新趨勢，生物醫(yī)藥、創(chuàng)新藥物進(jìn)入前所未有的高速發(fā)展期。我國作為全球僅次于美國的第二大醫(yī)藥市場，無疑具有強(qiáng)勁的市場潛力，創(chuàng)新藥物的研發(fā)和專利到期藥物的搶仿備受矚目。伴隨著醫(yī)藥工業(yè)的不斷發(fā)展逐步成長壯大。到目前為止，我國已經(jīng)能夠生產(chǎn)的醫(yī)藥包裝產(chǎn)品在品種和質(zhì)量方面基本滿足制藥工業(yè)的要求，很多產(chǎn)品已銷往國外。2020年是“十三五”的最后一年，今年醫(yī)藥檢測行業(yè)將面臨嚴(yán)峻形勢，產(chǎn)業(yè)急需提升。崗位職責(zé)：1、負(fù)責(zé)包裝材料、原輔料、生產(chǎn)過程中中間間品、成品等檢驗(yàn)項(xiàng)目在規(guī)定的檢驗(yàn)周期內(nèi)完成檢驗(yàn)，并出具報(bào)告；2、負(fù)責(zé)原輔料、成品無菌、微生物的檢測；以及潔凈區(qū)的環(huán)境監(jiān)控；3、對檢驗(yàn)過程中出現(xiàn)的偏差、OOS、OOT及時上報(bào)并嚴(yán)格按照GMP規(guī)范調(diào)查；4、能夠熟練使用檢測相關(guān)如HPLC、GC、溶出儀、UV、IR等精密分析儀器，并能根據(jù)儀器原理進(jìn)行維護(hù)及故障排除；5、負(fù)責(zé)進(jìn)入QC實(shí)驗(yàn)室的分析方法嚴(yán)格按照GMP、中國藥典、ICH等法規(guī)要求進(jìn)行分析方法的驗(yàn)證；6、負(fù)責(zé)產(chǎn)品穩(wěn)定性的檢測和數(shù)據(jù)監(jiān)控，對有效期內(nèi)的產(chǎn)品質(zhì)量進(jìn)行跟蹤確認(rèn)；7、負(fù)責(zé)公司留樣的管理；任職資格:1、藥學(xué)本科，有一定的文字功底及語言表達(dá)能力；2、熟練使用自動化辦公軟件，具備基本的網(wǎng)絡(luò)知識；3、對常用檢驗(yàn)儀器、設(shè)備，有一定的操作能力；4、有一定的數(shù)據(jù)分析能力；目標(biāo)企業(yè)分析：藥學(xué)類專業(yè)畢業(yè)生所對應(yīng)的工作單位，主要是一些醫(yī)院和制藥企業(yè)，這類型的工作單位，待遇算是很不錯的，但是對應(yīng)聘者的要求極高。所以作為一個大學(xué)生，在校期間，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)技能，只有這樣，才能在以后的職業(yè)生涯中，走的更為順暢。三、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1、職業(yè)目標(biāo)的確定根據(jù)我個人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評估結(jié)果。對家庭、學(xué)校、社會和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個人的職業(yè)生涯目標(biāo)：質(zhì)量部質(zhì)量控制QC的工作。希望通過自己不斷的努力和學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，為中藥學(xué)的發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn)。職業(yè)目標(biāo)：將來從事質(zhì)量部質(zhì)量控制QC。職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入社會，從事質(zhì)量部質(zhì)量控制QC的工作。職業(yè)發(fā)展路線：走技術(shù)路線具體的路徑如下：職業(yè)生涯目標(biāo)從事質(zhì)量部質(zhì)量控制QC方面工作職業(yè)生涯發(fā)展策略到省會城市發(fā)展職業(yè)生涯發(fā)展路徑打好基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)具體路徑質(zhì)量控制QC助理—質(zhì)量控制QC—質(zhì)量工程師2、個人的SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）1.溝通能力良好2.學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)3.精力比較旺盛4.性格情緒穩(wěn)定1.知識面不廣2.專業(yè)基礎(chǔ)知識不夠扎實(shí)3.社會經(jīng)驗(yàn)缺乏4.做事考慮不夠全面外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）1.企業(yè)對人才的需求增大2.更廣闊的就業(yè)機(jī)會1.高效擴(kuò)招，新競爭者數(shù)量增加2.企業(yè)對人才要求提的提高四、行動計(jì)劃1、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合計(jì)劃名稱時間跨度目標(biāo)策略和措施短期計(jì)劃2021年—2024年取得畢業(yè)證書，英語四、六級證書，計(jì)算機(jī)二級證書、每年學(xué)業(yè)獎學(xué)金；準(zhǔn)備考取研究生；對自己的優(yōu)勢與劣勢有充分的了解。1對大學(xué)生活有了一個更為準(zhǔn)確地體會和認(rèn)識，應(yīng)更加注重專業(yè)技能的培養(yǎng)，特別是語言應(yīng)用能力的培養(yǎng)，同時為自己的考研做準(zhǔn)備；2大四實(shí)習(xí)期，爭取好的實(shí)習(xí)機(jī)會，積極進(jìn)行實(shí)踐，鍛煉自己的能力，為將來踏入社會積累經(jīng)驗(yàn)；3從生活中的各種事情了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。中期計(jì)劃2024年—2027年畢業(yè)三年內(nèi)不斷積累經(jīng)驗(yàn)；考取更多與專業(yè)相關(guān)證書；提升自己的工作能力。1考取研究生成功：嚴(yán)格要求自己，對本專業(yè)、目標(biāo)職業(yè)所要求的能力進(jìn)行結(jié)果導(dǎo)向訓(xùn)練；2考取研究生失敗：進(jìn)入國企或者好的制藥私企從事質(zhì)量部質(zhì)量控制QC工作，進(jìn)入工作崗位后也不斷學(xué)習(xí)，繼續(xù)提升學(xué)歷到研究生。3學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自己的個人實(shí)力，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作長期計(jì)劃2027年——1.做到事業(yè)發(fā)展穩(wěn)定，和領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系融洽；2.平衡工作與生活的關(guān)系，身心健康發(fā)展。3.不斷提高自己的職業(yè)技能1繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高個人技能，在所在工作領(lǐng)域不斷發(fā)展，考取研究生學(xué)歷貢獻(xiàn)自己的力量；2完成個人夢想，讓自己對社會不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)，還有精神貢獻(xiàn)。大學(xué)生涯行動計(jì)劃大一：努力學(xué)習(xí)高數(shù)，英語等基礎(chǔ)性科目，為專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。盡可能多的參加社團(tuán)活動，參與社會實(shí)踐：參加支教活動、植樹活動、青年志愿者服務(wù)活動等公益活動；提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，提高自己的人際交往能力和處事能力。增長自己的見識。大二：通過英語四級考試和計(jì)算機(jī)二級考試。學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課程。課余時間，可以參加有關(guān)專業(yè)相聯(lián)系的社會實(shí)踐。大三：通過大學(xué)英語六級考試，努力學(xué)習(xí)專業(yè)核心課程，多閱讀與專業(yè)有關(guān)的讀物和信息。充實(shí)自己的知識面。考取計(jì)算機(jī)三級證書。大四：找到適合的實(shí)習(xí)崗位。在實(shí)習(xí)中運(yùn)用和鞏固在學(xué)校所學(xué)知識，將知識轉(zhuǎn)化為個人能力。提高職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)。畢業(yè)時當(dāng)選優(yōu)秀畢業(yè)生的稱號。認(rèn)真完善簡歷，多參加校內(nèi)外的招聘活動，簽約好的工作單位。整個大學(xué)期間樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀