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快樂大轉盤點點頭擊掌后撞屁股握手擁抱喂你喝水?!比“人”字傳“雞蛋”同理心EMPATHY什么是同理心同理心(empathy)是EQ理論的專有名詞,是指對的理解他人的感受和情緒,進而做到互相理解、關懷和情感上的融洽。什么是同理心同理心就是將心比心,同樣時間、地點、事件,把當事人換成自己,也就是設身處地去感受、去體諒他人。一、同理心的概念美學——神入(全神貫注,藝術等能引人到達忘我的境界)——神入的能力心理學——移情(能體會他人的情感)——移情的能力一、同理心的概念同理心是設身處地、善解人意,是站在他人的角度思索問題時持有的一種心理活動。同理心不是天生的一、同理心的概念我怎么看待他人,他人就怎么看待我.一、同理心的概念想他人理解我,就要首先理解他人.將心比心,才會被人理解.他人眼中的自己,才是真正存在的自己.學會以他人的角度看問題,并據此改善自己在他們眼中的形象.一、同理心的概念只能修正自己,不能修正他人.想成功地與人相處,讓他人尊重自己的想法,惟有先變化自己.一、同理心的概念闡明——
我們在看問題的時候往往是從“我”的角度出發的。認識同理心和對方站在相似的角度看問題1)同理心并非等同于同情心。2)同理心不是天生的,是可以培養的。3)缺乏同理心的人是無法體現互相關懷、理解,到達融洽的人際關系。認識同理心對立性思維對抗性思維產生的原因——當我認為自己是對的,而他人又沒有錯的時候,誰樂意接受妥協;我們諸多人都不樂意變化自己的主意,但愿遵照自己的想法走下去,不但愿面臨變化自己的風險;先傾聽他人的說話,便會受人影響,也許自己會變化初衷站在對方的角度能專心聽對方說話,讓對方覺得被尊重能對的辯識對方情緒能對的解讀對方說話的含義同理心訓練Ignoring 忽視PretendListening 假裝聽SelectiveListening 選擇性傾聽AttentiveListening 留心的聽EmpathicListening
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