職業(yè)生涯規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃書10頁4600字?jǐn)?shù)姓名：姓名：性別：出生日期：系部：

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撰寫日期：目錄TOC\o"1-2"\h\u11116前言 12711一、自我分析 1117941.1職業(yè)興趣 154651.2職業(yè)能力 2277271.3個(gè)人特質(zhì) 2315531.4職業(yè)價(jià)值觀 293051.5自我分析小結(jié) 213044二、職業(yè)分析 316432.1社會環(huán)境分析 3305572.2家庭環(huán)境分析 3263562.3學(xué)校環(huán)境分析 39202.4職業(yè)環(huán)境分析 349602.5職業(yè)分析小結(jié) 531517三、職業(yè)定位 526138四、計(jì)劃實(shí)施 6184794.1短期計(jì)劃 6234844.2中期計(jì)劃 7191704.3長期計(jì)劃 714975五、評估調(diào)整 7177145.1評估的內(nèi)容 798315.2評估的時(shí)間 853855.3評估的原則 84050結(jié)束語 8前言在日益發(fā)展的現(xiàn)代化社會中，有一個(gè)詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該有的。這個(gè)計(jì)劃會明確自己追求的目標(biāo)，會指導(dǎo)自己為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)去奮斗。這些都是職業(yè)規(guī)劃的價(jià)值。有句老話叫做“盡人事，聽天命”。在我們的日常生活中，有兩種事情，一種是我們可以控制的，對于這類我們應(yīng)當(dāng)全力以赴。對于那些不可控制的事情，我們應(yīng)該坦然接受，要有寬廣的胸懷和氣度。做到不做則已，要做就要做到最好的理念。沒有方向的船，只會在大海里面迷失，任何方向吹來的風(fēng)都是逆風(fēng)。然而有了一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，就會給船帆指引正確的方向。有明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，采取可行的步驟和措施，就會不斷增加自己的技能，提升自己的職業(yè)競爭力。在日益激烈的工作競爭中脫穎而出，提高自己的職業(yè)競爭力，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。一、自我分析1.1職業(yè)興趣對于任何職業(yè)的認(rèn)識首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過霍蘭德職業(yè)興趣測評工具對自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測評，結(jié)果如下：性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。個(gè)性認(rèn)真細(xì)致、保守謹(jǐn)慎、責(zé)任感強(qiáng)。做事有條理，喜歡安定本分，兢兢業(yè)業(yè)，奉公守法，尊重權(quán)威和規(guī)章制度；喜歡常規(guī)的，有明確規(guī)則的活動(dòng)。個(gè)性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動(dòng)作或色彩來表達(dá)內(nèi)心想法和對美的感受。1.2職業(yè)能力專業(yè)技能：自學(xué)能力強(qiáng)，能夠很好地學(xué)習(xí)學(xué)校中所學(xué)的知識，并加以運(yùn)用。溝通技能：擅長人際交往，與人打交道，可以很快地與人親近接觸。但是也有很高的上升空間。表達(dá)能力：口頭表達(dá)能力與書面表達(dá)能力比較好，能夠流暢表達(dá)自己的想法，順利進(jìn)行溝通。能夠?qū)崿F(xiàn)自身價(jià)值的需求。1.3個(gè)人特質(zhì)通過MBTI測評，我的性格為：ISFP型。主要特點(diǎn)有：沉靜，友善，敏感和仁慈。欣賞目前和他們周遭所發(fā)生的事情。喜歡有自己的空間，做事又能把握自己的時(shí)間。忠于自己所重視的人。不喜歡爭論和沖突，不會強(qiáng)迫別人接受自己的意見或價(jià)值觀。1.4職業(yè)價(jià)值觀最看重的三種職業(yè)價(jià)值要素為同事關(guān)系、生活方式和成就滿足。看重同事關(guān)系：希望一起工作的大多數(shù)同事人品較好，相處在一起感到愉快、自然。看重生活方式：希望工作能輕松、自由，成為生活中令人享受的部分。看重成就滿足：希望能及時(shí)看到自己工作的成績，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事所以我希望未來的工作能夠輕松自由的同時(shí)，可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過我的能力使工作的人際關(guān)系輕松友好，美術(shù)老師這一工作滿足以上幾點(diǎn)。1.5自我分析小結(jié)通過以上測評，我了解了我的優(yōu)勢：以誠待人，性格隨和友善，樂于助人；有足夠的忍耐力，能很好地控制自己的情緒；態(tài)度端正，對知識滿懷求知欲；懂得如何充分利用課堂時(shí)間和課余時(shí)間；敢于挑戰(zhàn)自己、有著極強(qiáng)的責(zé)任感。也知道了自己的不足：有時(shí)很固執(zhí)，過于主見；有時(shí)不愛表現(xiàn)自己，隱藏自己的想法。我會保持自己的優(yōu)勢，改正自己的劣勢，向我的目標(biāo)全力出發(fā)。二、職業(yè)分析2.1社會環(huán)境分析大學(xué)就業(yè)難的宏觀原因是僧多粥少，但微觀原因是我們大學(xué)生自身定位不準(zhǔn)，導(dǎo)致理想與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。我們必須不斷轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，根據(jù)社會對人才需求的新特點(diǎn)，充分了解自己喜歡做什么、適合做什么、能做什么，為自己做出準(zhǔn)確的就業(yè)定位，從而樹立正確的求職目標(biāo)，找到自己理想的工作。簡而言之，職業(yè)目標(biāo)的確定就是個(gè)人理想的具體化和可操作性。值得注意的是，隨著現(xiàn)代科技和社會的進(jìn)步，個(gè)人要時(shí)刻注意修正自己的職業(yè)目標(biāo)，盡力使自己的職業(yè)選擇適應(yīng)社會的需要，必須跟上時(shí)代的發(fā)展，適應(yīng)社會的需要，才不會被淘汰。2.2家庭環(huán)境分析我的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長輩極其尊重我的個(gè)人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細(xì)膩、謹(jǐn)慎認(rèn)真、獨(dú)當(dāng)一面的保護(hù)者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。2.3學(xué)校環(huán)境分析閩江師范高等專科學(xué)校是由福州市人民政府舉辦的全日制公辦普通高等專科學(xué)校，是一所具有百十年師范辦學(xué)歷史的老校，其前身為創(chuàng)辦于1903年被譽(yù)為“閩師之源”的全閩師范學(xué)堂。在一個(gè)世紀(jì)的辦學(xué)歷史中，培養(yǎng)了冰心、林默涵、鄧拓、翁良毓等許多享譽(yù)海內(nèi)外的專家學(xué)者、仁人志士。2.4職業(yè)環(huán)境分析2.4.1地域分析福州，別稱榕城，同京簡稱“榕”，福建省省會，位于福建省東部、閩江下游及沿海地區(qū)。建城于公元前202年，歷史上長期作為福建的政治中心。福州是海峽西岸經(jīng)360百科濟(jì)區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科研中心以及現(xiàn)代金融服務(wù)業(yè)中心，首批井試室末較范吸乙主素14個(gè)對外開放的沿海港口城市之一，海上絲綢之路門戶以及中國（福建）自由貿(mào)易試驗(yàn)區(qū)三片區(qū)之一；福州也是近代中國最早開放的五個(gè)通商口岸之一2.4.2行業(yè)分析隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于藝術(shù)的追求日益崇尚。藝術(shù)也在社會的建設(shè)和發(fā)展中發(fā)揮著重要的作用。師范類的美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后可到中學(xué)（包括初中、高中、中職）去做美術(shù)課的教師，畢業(yè)生在教育部門是很受歡迎的。行業(yè)發(fā)展前景廣闊。2.4.3企業(yè)分析公辦小學(xué)類型的單位，教學(xué)文化氛圍濃厚。屬于城區(qū)范圍，發(fā)展前景比較好。一般教師選拔都是經(jīng)過層層篩選過的，員工素質(zhì)相對來說比較高。對于我個(gè)人理想而言，這類學(xué)校是我實(shí)現(xiàn)理想的最佳選擇。2.4.4職業(yè)分析目標(biāo)職業(yè)：美術(shù)老師崗位職責(zé)：認(rèn)真履行任課教師崗位職責(zé)。掌握《義務(wù)教育小學(xué)美術(shù)教育指導(dǎo)綱要》意圖，制定好學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，分課時(shí)備課，教學(xué)目標(biāo)明確，格式規(guī)范。能根據(jù)美術(shù)課的特點(diǎn)及學(xué)生具體情況，采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段，靈活開展課堂教學(xué)。學(xué)生作業(yè)布置適當(dāng)，及時(shí)認(rèn)真批改，重視教學(xué)反饋并能當(dāng)堂講評，總結(jié)。制定好教研課題，積極開展課堂教學(xué)研究，努力提高理論和業(yè)務(wù)水平，積極運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)手段，優(yōu)化課堂教學(xué)。崗位要求：大專以上學(xué)歷，藝術(shù)或教育學(xué)專業(yè)。工作一年以上，有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。持有教師資格證者優(yōu)先。熟悉教育學(xué)及教育心理學(xué)等基礎(chǔ)知識。擁有一定的繪畫技能和技巧。喜歡并能夠接受先進(jìn)的教學(xué)理念、教學(xué)方法及教學(xué)流程。有很強(qiáng)的模仿能力、溝通交流能力、藝術(shù)鑒賞能力、課堂控制能力及應(yīng)變能力。活潑、細(xì)致、注重細(xì)節(jié)，具有耐心和愛心，愛孩子、愛藝術(shù)。2.5職業(yè)分析小結(jié)對社會外界探索以及調(diào)研來看，教師這個(gè)職業(yè)入門門檻不高，但是職業(yè)發(fā)展的路線較為清晰，但在晉升方面比較困難，需要在學(xué)習(xí)和工作期間不斷累積專業(yè)知識、積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)、提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力，開拓自己的知識面，與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新的與行業(yè)相關(guān)的專業(yè)知識才能有更好的就業(yè)前景。三、職業(yè)定位內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）溝通能力良好學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)精力比較旺盛性格情緒穩(wěn)定知識面不廣專業(yè)基礎(chǔ)知識不夠扎實(shí)社會經(jīng)驗(yàn)缺乏做事考慮不夠全面外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）社會不斷發(fā)展，教育行業(yè)發(fā)展前景廣闊，該行業(yè)對教育類人才的需求增大高校擴(kuò)招，新競爭者數(shù)量增加自己的學(xué)歷及專業(yè)知識是否能滿足職業(yè)道路上的長遠(yuǎn)發(fā)展根據(jù)我個(gè)人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評估結(jié)果。對家庭、學(xué)校、社會和職業(yè)環(huán)境進(jìn)行綜合分析，確定了我個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)：美術(shù)老師的工作。希望通過自己不斷的努力和學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，為教育行業(yè)的發(fā)展做出自己的一份貢獻(xiàn)。職業(yè)目標(biāo)：將來從事美術(shù)老師的工作。職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入公辦類學(xué)校，從事美術(shù)老師的工作。職業(yè)發(fā)展路線：走教育發(fā)展路線。四、計(jì)劃實(shí)施4.1短期計(jì)劃大學(xué)一年級：努力學(xué)習(xí)普通話，英語等基礎(chǔ)性科目，學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課程。為專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。盡可能多地參加社團(tuán)活動(dòng)，參與社會實(shí)踐：參加支教活動(dòng)、植樹活動(dòng)、青年志愿者服務(wù)活動(dòng)等公益活動(dòng)；提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，提高自己的人際交往能力和處事能力。增長自己的見識。大學(xué)二年級：努力塑造并完善自我，構(gòu)建扎實(shí)的美術(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識和合理的知識結(jié)構(gòu)，正確認(rèn)識自我。參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，比賽鍛煉自己的能力，如參加兼職工作、社會實(shí)踐活動(dòng)，并要求具有堅(jiān)持性，能在課余時(shí)間后嘗試多接觸與自己未來上作相關(guān)的事情，如試著找一些實(shí)習(xí)，提高自己的責(zé)任感，主動(dòng)性和受挫能力。同時(shí)增強(qiáng)英語口語能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試。同時(shí)考取教師資格證書。大學(xué)三年級：主要是找工作。尋找好的實(shí)習(xí)單位，多聯(lián)系已經(jīng)畢業(yè)的師兄師姐，找他們談一談，向他們學(xué)習(xí)面試、求職經(jīng)驗(yàn)，全力拼搏。完成個(gè)人簡歷，然后把目標(biāo)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。同時(shí)為專升本的考試做好萬全準(zhǔn)備。積極參加招聘活動(dòng)，了解詳細(xì)的招聘信息，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。順利畢業(yè)。4.2中期計(jì)劃主要是要學(xué)會自己獨(dú)立完成工作任務(wù)，學(xué)會去完善處理與工作相關(guān)的一些事情。作為一名美術(shù)老師，具備能夠勝任這個(gè)職業(yè)的能力，在公司里面與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處好，加強(qiáng)觀察學(xué)習(xí)能力，虛心向前輩與同事學(xué)習(xí)。并且不會放棄能夠?qū)W習(xí)的一切機(jī)會，積極地考取在工作中需要的職業(yè)證書，用于加深對教育行業(yè)的了解，處理工作事務(wù)工作方法技巧的提升。在工作過程中，兢兢業(yè)業(yè)，以學(xué)生的健康發(fā)展和為主要目標(biāo)。通過努力不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，爭取在工作的過程中繼續(xù)深造，不斷提升自己的境界。4.3長期計(jì)劃將自己置身于更大的發(fā)展環(huán)境之中，思考發(fā)展的前途和方向，利用自己已經(jīng)組建好或是正在組建的人際關(guān)系和社會系統(tǒng)提升自己的位置，從而有更廣闊的發(fā)展空間。五、評估調(diào)整5.1評估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮轉(zhuǎn)換行業(yè)，從事平面設(shè)計(jì)師的工作。職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)我在美術(shù)老師職位一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇平面設(shè)計(jì)師這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。實(shí)施策略評估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒有達(dá)到自己的要求，那么我會分析沒有達(dá)到的原因，實(shí)時(shí)調(diào)整，盡量從各方面改進(jìn)，來達(dá)到自己的要求。5.2評估的時(shí)間規(guī)劃實(shí)施過程中，我將定期（半年或一年）評估規(guī)劃，或者出現(xiàn)特殊情況時(shí)，隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。5.3評估的原則我的規(guī)劃調(diào)整原則是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。結(jié)束語“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)；臨渴掘井，毋寧未雨綢繆。”制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅讓我更加深入了解和認(rèn)識自己，