Page2登上健康快車我給健康下“定義”一填空1.有人說，是金，健康是;有人說，健康是，健康是，追求健康就是追求和；有人說，等于沒有病；有人說，沒有病不等于。2.體重，身材，站立時頭，肩，臂位置，這是人體健康標準之一。3.牙齒，無，無，齒齦顏色，無現象，也是人體健康標準之一。4.頭發有，無，也是人體健康標準之一。5.依據世界衛生組織宣布的21世紀人體標準，對自己進行測試。二推斷1.常常熬煉身體，對健康有好處。（）2.暴飲暴食，是一種健康的生活方式。（）3.處事樂觀,看法主動,樂于擔當責任,事無巨細不挑剔，這是21世紀人體健康標準之一。（）4.一個人，假如睡眠良好，飲食有度，說明他的健康有肯定的問題。（）5.能反抗一般性感冒和傳染病，說明自己的身體比較健康。（）6.心理健康對每個人都特別健康。（）7.只要身體沒有疾病，心理上的問題不影響人的健康程度。（）三選擇1.我認為健康是（）A長的高大威猛，行事橫沖直撞，以自我為中心。B為人虛心謹慎，勇于擔當責任，看法主動向上。C身體沒有疾病，心理心事重重，做事遲疑不決2.（）不是21世紀人體健康標準A有足夠充足的精力，能鎮定自若的應對日常生活和工作壓力，不感到過分驚慌。B眼睛光明，反應靈敏，眼臉不發炎C上課留意力集中，不走神，下課追逐打鬧，回家猛吃猛喝。3.下列行為不利于健康的是（）A飯后做猛烈運動，幫助消化B多運動，增加體質，反抗傳染病C不常常吃太甜的食物，保持牙齒清潔2登上健康快車一填空1.用一只手的食指和中指壓在另一只手腕內側的動脈上，能感覺到的跳動。2.在人體內擔負和工作的是神經系統。神經系統包括，，。3.在人體的背部中心，藏在脊柱里，與腦相連。4.從大腦與脊髓發出很多條，遍布人體全身各處。5.一般是從10-12歲起先，是身體快速生長的一個時期。6.人的循環系統由，和組成。的作用類似于“水泵”，使血液在內循環流淌。二推斷1.脈搏跳動快慢與心情無關。（）2.小學階段一節課40分鐘，符合小學生的生長發育特點和心理特點。（）3.上體育課時，心臟的跳動次數比平常要慢一些。（）4.心臟是人體的“司令部”。（）5.感冒時，心跳會加快。（）6.青春期要留意養分，因此吃的越多越好。（）7.男生一般比女生早兩年進入青春發育期。（）8.進入青春發育期后，身高和體重都快速增長。（）三選擇1.脈搏的跳動和（）跳動是一樣的。A心臟B血液C脊髓2.人體的各項活動都靠（）指揮的。A血液循環系統B消化系統C神經系統3.（）使血液在血管中流淌。A大腦B神經C脊髓D心臟4.我國青少年一般從（）左右起先進入青春發育期。A.14-16歲B.12-14歲C.10-12歲5.（）類似于“水泵”。A血管B血液C心臟四問答題測定反應速度與飲食習慣關系的調查步驟包括哪些內容？3健康大本營一填空1.黑夜，當一只蚊子飛進我們耳旁時，耳中的立即把蚊子侵擾的信息報告給。接到信息后，立刻吩咐手臂的肌肉收縮，把蚊子拍死。整個過程只有秒。2.大腦駕馭著人體的全身，和，等活動。3.喜傷，傷肝，悲傷，傷脾。高血壓，哮喘，潰瘍和癌癥都與因素有關。4.青春期的第一個生理改變是和的快速增長。5.青春期的其次個生理改變是的出現。6.我知道，，，等食物中含有豐富的蛋白質。7.青春期正處于的旺盛時期，對各種養分的需求量遠遠高于其他階段。青春期應留意補充，，，，，等微量元素。8青少年活潑好動，需水量高于成年人，每日攝入毫升水，才能滿意人體代謝的須要。9.假如膳食中缺鐵，就會造成貧血，特殊是到了青春期的女性，更須要補充含鐵的養分物質。10.不僅可以預防某些疾病，還可以提高機體免疫力。二推斷1.做作業時，一次完不成，可以分多次完成，中間還可以做一做其他的事。（）2.走路時，不大聲喧嘩，不打鬧，逐步養成良好的學習習慣。（）3.課堂上精力難以集中時，可以輕輕活動腳趾。（）4.魚，蛋黃，海帶，瘦肉，動物內臟，蔬菜水果，豆制品，牛奶等都屬于“聰慧食品”。（）5.進餐時，說說話，聊閑聊，既可以增進感情，又有利于身心健康。（）6.進入青春期的少年，個人考慮問題，自我感受以及與他人相處的方式起先有所改變。（）7.第一性征是指與生俱來的兩性生殖器官的差異，在胚胎時就已經形成。（）8.其次性征是區分于男女兩性差異的一些外部特征，它在青春期發育形成。（）9.礦物質和微量元素在人體生理活動中無關緊要。（）10.動物肝臟，蛋黃，黑木耳中含有豐富的鐵。（）三選擇1.男生進入青春期的“人體中中的第一項是（）A長出胡子B嗓音改變C睪丸和陰囊發育2.女性進入青春期的“人體鐘“的第一項是（）A.骨盆生長B.生長激增C.乳房發育3.（）不是男性和女性進入青春期都會出現的其次性征。A長出胡子B油脂腺與汗腺激活C長出腋毛D長出陰毛4.青春期所須要的能量比成年人多（）.A.5%~25%B.50%~75%C.25%~50%5.（）是生長發育的基礎，身體的細胞主要是由（）組成的。、A維生素B脂肪和糖類C蛋白質6.人體活動的能量主要來源于（）A蛋白質B糖類和脂肪C維生素D礦物質和微量元素7.（）攝入量不足，會導致骨骼發育不全。A鈣B鐵C維生素D蛋白質8.含有豐富維生素C的食物是（）。A芹菜豆類B廋肉魚類牛奶C動物肝臟蛋黃黑木耳D山楂鮮棗西紅柿