暑假學習計劃書暑假學習計劃書「篇一」（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面學習。（2）早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。（5）下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。（7）晚飯后19點-22點：應根據情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等交叉安排;也可作難易交替安排。暑假學習計劃書「篇二」一、語文作業：1、認真完成《語文暑假作業》。2、繪本53、作文53、積極參加閱讀活動，和父母逛逛書店，每天保證30分鐘讀書讀報時間，老師向同學們推薦一些有趣的書，你可以選擇幾本喜歡的書來讀。故事類：《木偶奇遇記》、《綠野仙蹤》、《窗邊的小豆豆》、《小布頭奇遇記》、《了不起的狐貍爸爸》、《狐貍列那的故事》、《彼得？潘》、《小水精》、《笨笨豬》、《格列佛游記》（注音版）、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《月光下的肚肚狼》、《西游記》。科學知識類：《海底兩萬里》、《十萬個為什么》、《科幻故事》、《小靈通漫游未來》。讀了這些書，請和同學們一起分享你的快樂吧！可以把你的讀后感寫下來，發到班級博客上。二、數學作業：1、認真完成《數學暑假作業》。2、每天20道口算（30天）。3、預習三年級上冊數學第一、二單元。三、要多帶著孩子參加一些社會實踐活動，在家時一定多鼓勵孩子幫父母做力所能及的家務勞動。要注意材料的積累，如照片、日記等，最后做一份以“珍惜幸福學會感恩”為主題的8開紙大小的手抄報。開學時我們要評選“暑期體驗之星”。四、時間安排：放假時間：2015年7月6日——2015年8月30日返校時間：2015年9月1日早上7：30準時到校。五、開學時要上交：1、語文、數學暑假各項作業。2、以“珍惜幸福學會感恩”為主題的手抄報。3、假期里看的好書，家長要簽名。去運動、旅游，擁有健康的身體很重要，但一定要注意安全！最后祝愿孩子們度過一個愉快而充實的暑假！希望大家為邁入三年級做好準備！暑假學習計劃書「篇三」二、要報書法班（可以把字練的更漂亮）；三、每天寫一張口算作業（可以提高我的口算能力）；四、買本暑假作業寫寫（這樣可以鞏固我以前所學的知識）；五、預習第三冊《語文》《數學》（為下學期打好基礎）；六、報游泳班（可以強壯身體）；七、每周六上2小時畫畫課（可以提高自己的想象力）；暑假學習計劃書「篇四」2017高三學生暑假學習計劃書新高三的同學們在進入新學年之前，一定要充分利用這個暑假，調整自己的狀態，為總復習提前打好基礎。那么如何才能做到這一點呢?對于成績較好欲參加自主招生考試的學生來說，又該如何準備呢?學科：查缺補漏做好全面復習安排上海外國語大學西外外國語學校校長林敏建議，學生要把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。可利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。在復習過程中，要將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。將各科知識分門別類，對各科知識點進行梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。最后，要合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸收程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排。每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。要注意勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。規劃：給自己制訂合理的方向暑期是為了高三復習做好準備。現在不必給自己定制一個細致周全的全年規劃，但卻需要一個大體的、整體行進的方向，配合學校進行的三輪復習方案，給自己定制一個合理的方向。一般來說，暑期到第一學期末，這段時間是屬于查缺補漏，將高中全部知識過一遍的第一輪階段。我們要配合學校的教學安排，在回歸知識點的時候，同時抓好基礎知識的理解、應用部分，確保對絕大部分的知識點能夠較為自如地應用，具體體現在認知他們的應用范圍和應用方式。高考無論如何改革，其中80%的分數還是來自基礎部分，這點是無論如何不會改變的。所以在這一階段，抓好基礎，重在理解應用是十分必要的。此外，很多學生尤其是中等生，認為高三整整一年的時間，“拼了”就能提高，而實則不然，只有少數學生找到方法后，才有質的飛躍，而絕大多數學生水平已經進展緩慢。因此建議新高三學生首先改變觀念，學習和考試分開，學習講究方法，考試講究技巧。高三的目標是考試，于是我們要從題目中去尋找學習和考試的方法，在做題過程中解決知識、考試兩大體系，用思維去尋找解決問題的途徑。如大家做題的時候，不會做，要尋找自己缺失知識點還是思維層面上存在哪些漏洞。解決了這些漏洞對我做下道題有沒有幫助。每次做題的時候不要認為這題解答出來就算完了，而是要總結這道題對同類下道題有沒有實質性的幫助：是思路相同，還是思路有差異?是知識點類同還是知識點有差異?通過不斷的總結，當你做完5道、6道題的時候，就會豁然開朗。[新高三建議]要有搶先復習的意識“經過兩年來的學習，課程也都快結束了，自己哪塊學得好學得不好，心中都有數。對于學得不好的地方，不妨趁假期的機會補上來”，上海市一位高分考生談道，學生不要認為開學有老師帶著復習，所以自己就不著急。高考備考自己一定要搶先做，在假期里，自己率先進行系統復習。當然，跟著老師的復習進度是必須的，但自己還是要打點提前量為好。將不會的地方先弄會了，方法上可以結合專題進行練習。不會的地方分析出原因自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因導致自己沒學好，有的是知識點內涵沒抓住，那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠，所以考試時就暴露出問題。解決的辦法就是多做一些習題，最好買帶講解的那種練習冊，多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。別太輕松也別太累假期里，讓自己太輕松知識上就沒有收獲，到后來快高考時，自己覺得時間不夠用，很多地方沒有時間再學了。而讓自己太累著了也不行，因為開學后還有八九個月的復習，身體長期處于疲勞狀態可能吃不消。強調假期里要學習，并不是一定要像上學那樣，每天晚睡早起。一位高分考生說，起床時間可以比平時晚一些，只要白天利用好時間照樣可以學得很多，這樣假期學習一定會有所收獲。[自招準備]自招第一關：利用暑期打牢基礎近年來，自主招生越來越熱，很多學生也打起了提前準備戰。昂立中學生人民廣場校區校長朱毅容建議欲參加自招的學生，首先要利用暑假把近年來的上海高考卷復習掉，練習一下全國卷的內容，適量的也可加一些競賽的內容。雖然自主招生考試是比較難準備的考試，但是這要基于學業成績過關，能拿高分的基礎之上。朱毅容提醒，這部分學生做難題一般很厲害，但是往往會“漏”在基礎知識上。尤其是數、理、化比較好的理科生，建議這部分學生一定要練好基本功，然后再去練習思維的靈活性，注重數學思維的培養。比如，見到一個題型先舉一反三，運用靈活的思維思考多種解答方式等。暑期復習學業考科目最合算“若想拿下千分考，會考科目別丟掉！”去年參加自主招生的上海高分考生瞿同學提醒，對于準備復旦千分考的學生來說，要抓緊暑假來鞏固六門學業考科目。千分考向來是一場“誰全面誰合算”的全能賽，有學生雖然語數外成績不甚突出，但因為“副科”全面、平衡，倒也能在千分考中脫穎而出。利用暑假復習這些科目最合算了。建議有意參加千分考的新高三學生，不妨每天抽出30分鐘-1小時的時間復習“理化生史地計”六門科目，除理、化需適當加深外，其他科目的復習可以課本為材料，且不應局限于考綱的考點，而應把所有的課本都納入復習范圍。不能保證學業水平勿搏自招有學生擔心，如果花上大把時間準備自主招生考試，會否影響了正常高考復習，最后“竹籃打水一場空”?對此，朱毅容分析認為，首先要定準位置，即參加自主招生考試的同學必須高考首先“過關”，如果學業水平不佳還想“博一記”的，建議趁早退出。畢竟分數成績是自招拿分的起點。而對于“有實力”的同學，自主招生的“高層次”復習可以“拉動”高考水平。學科外練習“軟素質”。由于自主招生面試被認為是“無范圍、無標準、無答案”的“三無”考試。所以在暑假中，除了學科復習之外，學生也可以輕松地有目的的進行軟素質的培養。比如，考生可以從以下幾個方面來準備：1.對想報考的學校的了解。比如報考院校的歷史、校訓(英文又該怎么說?)、學校相關熱點事件等。2.對自己價值觀的梳理和反省。避免今后考試時出現“憤青”的答案，或者被定為價值觀有問題而被一票否決。3.對自己特長、興趣有關知識的準備。也就是說，對興趣、愛好相關領域進行梳理，要能應對考官的隨意詢問。比如考生說自己喜歡歷中國古代史，考官可能隨機問喜歡哪個朝代的歷史，為什么?4.由于高校自主招生考試英語科目普遍對詞匯量要求較高，因此無論參加何所高校的自主招生，學生都要加大英語詞匯量，至少要拔高到大學四級水平。學生可提前練習下自我陳述的中英文準備，以備有的專業有英語面試官要求用英語自我介紹的情況。可以在假期思考下自己的特長，比如，特殊的人生經歷(海外生活學習經驗等)、特殊的職位(學生會領導)、特殊的成績(曾經獲過何種獎勵)、特長等。5.時事熱點的準備，很多大學在面試時都會考到時事熱點。考生在假期一定要多練習這方面的知識，并進行深刻的思考。比如可以多關注一些資訊類網站。在關注時事熱點的同時，進行相關的訓練準備。暑假學習計劃書「篇五」篇一：高二暑假學習計劃書高二暑假學習計劃書1.制定一個學習計劃根據自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。2.制定學習計劃的基本原則：一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法。轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些。關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.科學的、實際的個人學習計劃。團委工作主要有演講賽，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加學生會，并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴格簡單的日程只要每天都做到就可以了下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣6：30起床（夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點。但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）6：40--7：30晨練（想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~）8：00--9：30早讀學習時間（我是英語專業的學生相信我如果想學好英語早讀很重要會鍛練你的語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）9：30--12：30自由活動（畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧）12：00--2：00睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養神）2：00--5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網依你而定吧）5：00--5：30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了）6：00--8：00讀書（這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學學習不是很好嗎）8：00--9：00靠墻站立一小時（這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊～）10：00睡覺PS。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動有利于你的減肥其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的否則再好的計劃也只是一張白紙。呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點，一天又4，5個小時學習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學習，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下篇二：高二升高三暑期學習計劃奮戰暑假沖刺高三表一:適用于全天無輔導課成功來自于堅持！所有的失敗都是由于放棄了最后一次嘗試！篇三：高二暑假學習計劃書高二暑假學習計劃書1.制定一個學習計劃根據自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。2.制定學習計劃的基本原則：一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法。轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些。關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.科學的、實際的個人學習計劃。團委工作主要有演講賽，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加學生會，并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴格。篇四：2017高二暑假學習計劃第1篇：高二暑假學習計劃第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際。要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，"跳一跳就能摘到果子"，便是最佳目標。第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。第四、要做到"長計劃，短安排"。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。高二暑假學習計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。早上可以多睡一會，7點起床，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。8點開始安排一天。上午的時間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學習。可以把上午的8點-11點這三個小時用來學習。每學習45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學習效率高，又能保護視力。中午11點后，可以幫家人做做家務，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習一下廚藝。然后就是午飯時間。13點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點。睡醒14：00--14：30，再學習兩個小時，到16：30。如果你有業余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個小時來做這些。16：30以后可以去室外活動活動，打個籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。晚上自由安排啦，看個偶像劇、綜藝節目，上上網，也讓自己時尚時尚。24：00前一定要睡覺堅持幾天可以放松一天，適當邀同學一起聚一下，逛街或者外出玩。第2篇：高二暑假學習計劃1．計劃要有明確的目的。或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。2．要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。3．要有保證完成學習任務的方法和措施。例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。（1）個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。（2）堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足；提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。（3）長計劃和短安排。由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。（4）制定計劃要從實際出發。在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢？首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的"破產"，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。（5）計劃要留有余地。計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。（6）經常對照，及時調整。計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。時間運籌的原則制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：消除無所事事的時間。使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。背誦型課程在課前要進行復習。一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。有兩個理由：第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目；第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。弄清楚自己在什么時候需要睡眠。我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。弄清楚自己應該學習多長時間。你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。安排好時段。每段安排一小時，你就會得到最高的效率；你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。要有足夠的睡眠時間。醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。加倍估計時間，費時的事要提前做。大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一##第1篇千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。別把你的時間安排得太緊。計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。第3篇：高二暑假學習計劃1.制定一個學習計劃根據自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。2.制定學習計劃的基本原則：一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法。轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物