歷年中考書面表達真題匯編（2025）專題一衛生與健康（5）

一、書面表達：

1.游泳是廣受大家歡迎的休閑和鍛煉方式。但是每年有許多人因為缺乏防溺水安全知識而付出生命的代

價。為了普及防溺水安全知識，校英語雜志開展主題為AdviceonSwimmingSafely的征文活動，請你寫一

篇英語短文投稿。

寫作要點：

（1）學習防溺水安全知識的重要性；

（2）安全游泳建議（不少于三點）；

（3）號召同學們遵守建議，并送上美好祝愿。

注意：

（1）語篇完整，語句通順，語法正確，書寫規范；

（2）內容必須包括所給要點，可適當發揮，使行文連貫；

（3）文中不得出現人名、校名以及透露個人信息的地名，否則不予評分；

（4）詞數：80詞左右。開頭已給出，不計入總詞數。

AdviceonSwimmingSafely

2.身體健康和心理健康對于中學生來說是非常重要的。現在越來越多的中學生出現心理問題，請你就如何

改善中學生心理健康問題談談你的看法。

參考要點：

中學生心理問

一些同學厭學；一些同學經常情緒低落；很多同學經常感覺孤單……

題表現

導致心理問題1）家庭作業過多；2）沒有空余時間；3）沒有朋友；4）家長忙于工作，不理解孩

的原因子……

1）學校提供心理援助；2）家長多和孩子談心；3）培養各種興趣愛好，包括聽音

如何改善

樂、看電影、運動；4）

（1）文中不能出現真實的校名和姓名等；

（2）語言要通順，表達要正確；要求包含所有要點提示，為了行文需要，可適當增加要點;

（3）詞數不少于80個英語單詞。

參考詞匯：心理問題mentalproblem情緒低落beinabadmood

Bothphysicalandmentalhealthareimportantforteenagers.However,nowadays,moreandmoreteenagershave

mentalproblems.___

3.近年來，學生意外傷害事故頻發，給許多家庭帶來永久的傷痛。作為中學生，我們該如何有效的自我保

護，免受傷害呢？我市正在舉行以"HowtoKeepSafe”為題的中學生安全知識英語征文比賽，請你根據下表

提示，寫一篇短文參賽吧。

HowtoKeepSafe

Traffictrafficlights,electricbikes（電動車）…

Swimmingrivers,swimmingpool...

InternetIDnumber,code（密碼），unhealthywebsites...

............

要求：

（1）短文必須包含提示中所有內容，并適當發揮；

（2）語句通順，意思連貫，語法正確，書寫規范；

（3）文中不得出現真實人名、校名或地名；

（4）詞數：80-100（開頭和結尾已給出，不計入總詞數）。

HowtoKeepSafeDoyouknowthatmanydangerousthingswillhappenifwearenotcarefulenough?Asa

student,howtokeepsafeisveryimportant.

4.朋友之間的友誼本應是純真的，但是近日少數校園里出現了一些不和諧的現象，偶有校園暴力（campus

violence）的發生，對同學造成了傷害。請你根據下面的寫作要求，以HowtoProtectOurselvesinCampus

Violence為題寫一篇演講稿談談你的看法。內容包括：

1）校園暴力的危害：不利于身心健康；學習能力下降……

2）如何解決：學校教育學生友好相處；家校聯合共建和平校園；學生學會尊重他人，自信應對

3）人人有責保持校園安全，并呼吁同學們抵制校園暴力。

要求：

1）表達清楚，語法正確，上下文連貫；

2）必須包括提示中的所有信息，并按要求適當發揮；

3）詞數100左右（開頭已給出，不計入總詞數）；

4）不得使用真實姓名、校名和地名等。

參考詞匯：violent（adj.暴力的）,confident（adj.自信的）,respect（n./v.尊敬）,harmonious（adj.和諧

的）

HowtoProtectOurselvesinCampusViolence

Goodafternoon,everyone.TodayIamgoingtotalksomethingaboutbullying（霸凌）inschool.

5.突如其來的疫情讓人們感受到生命的脆弱，隨著疫情的漸漸好轉，人們深知有一個健康的身體是多么重

要。MissWang組織全班同學討論HowtoKeepHealthy,假設你是Kangkang,請你代表小組內其他三個小

伙伴匯總發言，闡述你們的觀點。

要求：

（1）表達清楚，語法正確，上下文連貫，書寫規范、卷面整潔。

（2）要點必須包括所有相關信息，并適當發揮，但不得出現真實校名、班級、姓名等。

（3）詞數：80300詞之間。

NameIdeas

Helen良好的生活習慣：getupearly；washhands；smoke...

Kangkang健康飲食：fruitandvegetables；milkandeggs；water；...

Yukio體育運動：keepfit；begoodfor；running...

Sally心理健康：friendship；hobby；smile；relax-??

6.假設你叫李華，你的表弟趙斌在信息技術課上學會了使用電腦上網，為此他給你發了一封電子郵件，向

你求教如何安全使用網絡。請你根據以下提示和寫作要求，給你表弟回一封電子郵件，告訴他安全上網的

一些常識。

提示：

(1)不要泄露個人信息；

(2)不要訪問不良網站，不隨意與網友見面；

(3).......

要求：

(1)郵件包括提示要點，可適當發揮；

(2)語言表達要準確，語意要通順、連貫；

(3)詞數100左右(郵件格式及開頭已給出，不計入總詞數)。

DearZhaoBin,

How'sitgoing?Nowletmetellyoumyideasabouthowtostaysafeonline.___

Yours,LiHua

7.俗話說：有壓力才會有動力。適當的壓力可以轉化為讓人前進的動力，可是壓力多了也會產生反效果。

英語課上，老師組織全班同學就”如何對抗壓力”這一話題進行了分組討論。請你結合本卷試題閱讀理解C

篇文章，按下面表格要求用英語寫一篇發言稿，向全班同學匯報你們小組的討論結果。

寫作要點具體內容

1：Healthproblemsresultingfromstress根據閱讀理解C篇概括(不得照搬原文)

2：Waysoffightingstress①___________②___________…

要求:

(1)短文應包括表格中所有的寫作要點，條理清楚，行文連貫，可適當發揮;

(2)詞數80-120。發言稿的開頭和結尾已給出，但不計入總詞數。

8.近期，恩施州《幺妹帶你慢慢耍》職工工間操比賽掀起了全民健身的熱潮，越來越多的人認識到了運動

的重要性。請你為某網站寫一篇文章，談談你最喜歡的運動。

要點提示：

（1）你最喜歡的一項運動；

（2）這項運動的好處（至少2點）；

（3）做這項運動時的注意事項（至少2點）；

（4）建議人們多運動。

寫作要求：

（1）文中必須包含所有提示要點，可適當發揮；

（2）條理清晰，字跡工整；

（3）詞數為80左右。開頭已給出，不計入總詞數；

（4）文中不得出現真實人名和地名等相關信息。

Nowadays,moreandmorepeopletakepartinsportstokeephealthy.

9.近年來，越來越多的學生眼睛近視。假如你是李華，根據以下提示內容，針對這一現象寫一封愛護眼睛

的倡議書。

內容提示：

Domanyofyourclassmateswearglasses?

Whatcausestheproblem?

Howshouldyouprotectyoureyes?

SomethingmoreaboutIt

注意：文中不得透露個人真實信息；詞數100詞左右；開頭結尾已給出，不計入總詞數。

Dearclassmates,

Eyesareregardedasthewindowofthesoul,butrecentlyI'venoticedaworryingproblem.Moreandmore

studentsarebecomingnearsighted.

Let*stakeactiontoprotectoureyes!

10.為了進一步增強中學生的安全意識，提高自我保護能力，學校即將開展以“安全”為主題的英語演講比賽。

請根據以下要點提不寫篇演講稿

要點1)遇到危險時撥打報婺電話求助

2)慎重交友不隨便與陌生人交談

3上網時不要輕易告訴別人個人信息

4如獨自人在家要與家長保持聯系

5)(補充點)

參考詞匯casually隨便地

要求

1詞數80100個

2)短文的開頭和結尾部分已給出，不計入總詞數。

田

3要點齊全行文連貝可適當發揮

Dearfriends

Asstudents，weshouldalwayskeepsafetyinmind.Buthowcanwekeepsafe?

That'sall.Thankyou.

歷年中考書面表達真題匯編（2025）專題一衛生與健康（5）

一、書面表達：

1.游泳是廣受大家歡迎的休閑和鍛煉方式。但是每年有許多人因為缺乏防溺水安全知識而付出生命的代

價。為了普及防溺水安全知識，校英語雜志開展主題為AdviceonSwimmingSafely的征文活動，請你寫一

篇英語短文投稿。

寫作要點：

（1）學習防溺水安全知識的重要性；

（2）安全游泳建議（不少于三點）；

（3）號召同學們遵守建議，并送上美好祝愿。

注意：

（1）語篇完整，語句通順，語法正確，書寫規范；

（2）內容必須包括所給要點，可適當發揮，使行文連貫；

（3）文中不得出現人名、校名以及透露個人信息的地名，否則不予評分；

（4）詞數：80詞左右。開頭已給出，不計入總詞數。

AdviceonSwimmingSafely

2.身體健康和心理健康對于中學生來說是非常重要的。現在越來越多的中學生出現心理問題，請你就如何

改善中學生心理健康問題談談你的看法。

參考要點：

中學生心理問

一些同學厭學；一些同學經常情緒低落；很多同學經常感覺孤單……

題表現

導致心理問題1）家庭作業過多；2）沒有空余時間；3）沒有朋友；4）家長忙于工作，不理解孩

的原因子……

1）學校提供心理援助；2）家長多和孩子談心；3）培養各種興趣愛好，包括聽音

如何改善

樂、看電影、運動；4）……

(1)文中不能出現真實的校名和姓名等；

(2)語言要通順，表達要正確；要求包含所有要點提示，為了行文需要，可適當增加要點；

(3)詞數不少于80個英語單詞。

參考詞匯：心理問題mentalproblem情緒低落beinabadmood

Bothphysicalandmentalhealthareimportantforteenagers.However,nowadays,moreandmoreteenagershave

mentalproblems.___

3.近年來，學生意外傷害事故頻發，給許多家庭帶來永久的傷痛。作為中學生，我們該如何有效的自我保

護，免受傷害呢？我市正在舉行以“HowtoKeepSafe”為題的中學生安全知識英語征文比賽，請你根據下表

提示，寫一篇短文參賽吧。

HowtoKeepSafe

Traffictrafficlights,electricbikes（電動車）…

Swimmingrivers,swimmingpool...

InternetIDnumber,code（密碼），unhealthywebsites...

............

要求：

(1)短文必須包含提示中所有內容，并適當發揮；

(2)語句通順，意思連貫，語法正確，書寫規范；

(3)文中不得出現真實人名、校名或地名；

(4)詞數：80-100(開頭和結尾已給出，不計入總詞數)。

HowtoKeepSafeDoyouknowthatmanydangerousthingswillhappenifwearenotcarefulenough?Asa

student,howtokeepsafeisveryimportant.

4.朋友之間的友誼本應是純真的，但是近日少數校園里出現了一些不和諧的現象，偶有校園暴力（campus

violence）的發生，對同學造成了傷害。請你根據下面的寫作要求，以HowtoProtectOurselvesinCampus

Violence為題寫一篇演講稿談談你的看法。內容包括：

1）校園暴力的危害：不利于身心健康；學習能力下降……

2）如何解決：學校教育學生友好相處；家校聯合共建和平校園；學生學會尊重他人，自信應對……

3）人人有責保持校園安全，并呼吁同學們抵制校園暴力。

要求：

1）表達清楚，語法正確，上下文連貫；

2）必須包括提示中的所有信息，并按要求適當發揮；

3）詞數100左右（開頭已給出，不計入總詞數）；

4）不得使用真實姓名、校名和地名等。

參考詞匯：violent（adj.暴力的）,confident（adj.自信的）,respect（n./v.尊敬），harmonious（adj.和諧

的）

HowtoProtectOurselvesinCampusViolence

Goodafternoon,everyone.TodayIamgoingtotalksomethingaboutbullying（霸凌）inschool.

5.突如其來的疫情讓人們感受到生命的脆弱，隨著疫情的漸漸好轉，人們深知有一個健康的身體是多么重

要。MissWang組織全班同學討論HowtoKeepHealthy,假設你是Kangkang,請你代表小組內其他三個小

伙伴匯總發言，闡述你們的觀點。

要求：

（1）表達清楚，語法正確，上下文連貫，書寫規范、卷面整潔。

（2）要點必須包括所有相關信息，并適當發揮，但不得出現真實校名、班級、姓名等。

（3）詞數：80300詞之間。

NameIdeas

Helen良好的生活習慣：getupearly；washhands；smoke...

Kangkang健康飲食：fruitandvegetables；milkandeggs；water；...

Yukio體育運動：keepfit；begoodfor；running...

Sally心理健康：friendship；hobby；smile；relax-??

6.假設你叫李華，你的表弟趙斌在信息技術課上學會了使用電腦上網，為此他給你發了一封電子郵件，向

你求教如何安全使用網絡。請你根據以下提示和寫作要求，給你表弟回一封電子郵件，告訴他安全上網的

一些常識。

提示：

(1)不要泄露個人信息；

(2)不要訪問不良網站，不隨意與網友見面；

(3).......

要求：

(1)郵件包括提示要點，可適當發揮；

(2)語言表達要準確，語意要通順、連貫；

(3)詞數100左右(郵件格式及開頭已給出，不計入總詞數)。

DearZhaoBin,

How'sitgoing?Nowletmetellyoumyideasabouthowtostaysafeonline.___

Yours,LiHua

7.俗話說：有壓力才會有動力。適當的壓力可以轉化為讓人前進的動力，可是壓力多了也會產生反效果。

英語課上，老師組織全班同學就”如何對抗壓力”這一話題進行了分組討論。請你結合本卷試題閱讀理解C

篇文章，按下面表格要求用英語寫一篇發言稿，向全班同學匯報你們小組的討論結果。

寫作要點具體內容

1：Healthproblemsresultingfromstress根據閱讀理解C篇概括（不得照搬原文）

2：Waysoffightingstress①___________②___________…

要求:

（1）短文應包括表格中所有的寫作要點，條理清楚，行文連貫，可適當發揮;

（2）詞數80-120。發言稿的開頭和結尾已給出，但不計入總詞數。

8.近期，恩施州《幺妹帶你慢慢耍》職工工間操比賽掀起了全民健身的熱潮，越來越多的人認識到了運動

的重要性。請你為某網站寫一篇文章，談談你最喜歡的運動。

要點提示：

（1）你最喜歡的一項運動；

（2）這項運動的好處（至少2點）；

（3）做這項運動時的注意事項（至少2點）；

（4）建議人們多運動。

寫作要求：

（1）文中必須包含所有提示要點，可適當發揮；

（2）條理清晰，字跡工整；

（3）詞數為80左右。開頭已給出，不計入總詞數；

（4）文中不得出現真實人名和地名等相關信息。

Nowadays，moreandmorepeopletakepartinsportstokeephealthy.___

9.近年來，越來越多的學生眼睛近視。假如你是李華，根據以下提示內容，針對這一現象寫一封愛護眼睛

的倡議書。

內容提示：

Domanyofyourclassmateswearglasses?

Whatcausestheproblem?

Howshouldyouprotectyoureyes?

SomethingmoreaboutIt

注意：文中不得透露個人真實信息；詞數100詞左右；開頭結尾已給出，不計入總詞數。

Dearclassmates,

EyesareregardedasthewindowofthesouLbutrecentlyI'venoticedaworryingproblem.Moreandmore

studentsarebecomingnearsighted.

Let*stakeactiontoprotectoureyes!

10.為了進一步增強中學生的安全意識，提高自我保護能力，學校即將開展以“安全”為主題的英語演講比

賽。請根據以下要點提示寫一篇演講稿。

要點：（1）遇到危險時，撥打報警電話求助。

（2）慎重交友，不隨便與陌生人交談。

（3）上網時，不要輕易告訴別人個人信息。

（4）如獨自一人在家，要與家長保持聯系。

（5）……（補充一點）

參考詞匯：casually隨便地

要求：

（1）詞數：80?100個。

（2）短文的開頭和結尾部分已給出，不計入總詞數。

（3）要點齊全，行文連貫，可適當發揮。

Dearfriends,

Asstudents,weshouldalwayskeepsafetyinmind.Buthowcanwekeepsafe?

That'sall.Thankyou.

1.【答案】AdviceonSwimmingSafelyLotsofstudentslikeswimmingtokeepfitandhavefunintheholiday.It*s

importanttoknowhowtoswimsafely.Herearesomesafeswimmingtipsforyou.（弓|出話題）

Firstly,youmustn'tswimaloneindangerousareasbecauseyoumayloseyourlives.1高分句型一］Youshould

swimwithyourparentsinswimmingpools.Secondly,rememberthatyoumustwarmupbeforeyougo

swimming.Youcanavoidgettinghurtinthisway.Thirdly,ifsomeoneisindanger,it'sverydangerousforyouto

jumpintothewatertosavehimorher.You'dbettercallforhelpatonce.［高分句型二】（安全游泳建議）

Justfollowwhatyoulearntatschool.Ihopeyoucanhaveasafeandhappyholiday.（號召同學們遵守建議，并

送上美好祝愿）

2.【答案】Bothphysicalandmentalhealthareimportantforteenagers.However,nowadays,moreandmore

teenagershavementalproblems.Somestudentshatestudying.Somearealwaysinabadmood.Manychildrenoften

feellonely,theydon'tknowwhotheyshouldsharetheirfeelingswith.［高分句型一】（中學生心理問題表

現）

Whatarethecausesoftheseproblems?Thesedayschildrenhavetoomuchhomeworksothattheyhavenofree

time.Whatsmore,childrennowdon*tknowhowtogetalongwithothers,sotheyhavefewfriends,whiletheir

parentsarebusywiththeirworkandcan'tunderstandthem【高分句型二】.Ofcourse,childrennowhavefewer

abilitiestofacedifficultyandsolveproblemsisalsooneofthereasons.（導致心理問題的原因）

Whatcanwedotoimproveit?Schoolshavetooffermentalhelpandparentsshouldspendmoretimetalking

withtheirkidstoknowthembetter.Asforchildren,thereisneedforthemtotakeupsomehobbiessuchas

listeningthemusic,seeingafilm,doingsportsandsoon.Ibelievechildrenwillbebetterandbetteraslongaswe

payattentiontosolvingtheproblemstogether.（如何改善）

3.【答案】HowtoKeepSafeDoyouknowthatmanydangerousthingswillhappenifwearenotcareful

enough?Asastudent,howtokeepsafeisveryimportant.

First,weshouldobeythetrafficrules.Whenthelightsarered,weshouldn*tcrosstheroad.［高分句型一］

Andweshouldn'tridetheelectricbicycles.（首先，我們應該遵守交通規則。當紅燈亮的時候，我們不應該過

馬路。我們不應該騎電動自行車。）Second,weshouldn'tswimintheriverbecauseit'sdangerous.Wecango

swimmingwithourparentsinaswimmingpool.（第二，我們不應該在河里游泳，因為這很危險。我們可以

和父母一起去游泳池游泳。）Third,weshouldn'ttellstrangersourIDnumberorcodewhenwearesurfingthe

Internet.Weshouldn'tsurfunhealthywebsites.Whafsmore,weshouldn*tgooutwithfriendswithoutourparents'

permission.Ifweareindanger,wecanaskforhelpfromourparentsorteachers,evenpolice.【高分句型二］

（第三，我們不應該告訴陌生人我們的身份證號碼或代碼，當我們在網上沖浪。我們不應該瀏覽不健康的

網站。更重要的是，沒有父母的允許，我們不應該和朋友出去。如果我們有危險，我們可以向我們的父母

或老師，甚至警察尋求幫助。）

Afterall,lifeisveryimportant.Weshouldlearnsomethingaboutself-protectionsothatwecanprotectourselves

well.

4.【答案】［4、題1］HowtoProtectOurselvesinCampusViolenceGoodafternoon,everyone.TodayIam

goingtotalksomethingaboutbullyinginschool.

Campusviolenceisbadforstudents'physicalandmentalhealth.Thestudents'abilitytolearnisdeclining.They

arealsolikelytosufferfrommentalillness.（校園暴力的危害）Sohowtosolvecampusviolence?

First,theschoolteachesstudentstogetalongwellwitheachother.［高分句型一】Second,theschooland

thefamilyshouldworktogethertobuildapeacefulcampus.Third,studentsshouldlearntorespectothersanddeal

withthemconfidently.Finally,whenweencounterviolenceoncampus,weshouldseekhelpfromteachersand

parentsintime.【高分句型二】（如何解決）

Everyonehastheresponsibilitytokeepthecampussafe.Weshouldworktogethertoresistcampusviolence.（人

人有責保持校園安全，并呼吁同學們抵制校園暴力）

【小題2】略

【小題3】略

【小題4】略

5.【答案】Helenbelievesthatweshouldhavegoodlivinghabits.Weneedtogotobedandgetupearly.We

needtowashourhandsbeforemeals.Wecannotsmoke.（Helen的看法）Yukiobelievesthatweshouldexercise

moretokeepfit.Sportssuchasrunningandplayingbasketballaregoodforourhealth.【高分句型一］（Yukio

的看法）Sallybelievesthatweneedtohavetruefriendship.Weshouldalwayssmileatothers.Atthesametime,

weshouldalsohaveourfavoritehobbiestorelaxourselves.（Sally的看法）Ithinkweneedtoeatmorefruits

andvegetables..【高分句型二］Weshoulddrinkmilkandeateggs.Ofcourse,wealsoneedtodrinkmorewater

everyday.（我的看法）

6.【答案】DearZhaoBin,

How'sitgoing?Nowletmetellyoumyideasabouthowtostaysafeonline.（點明主題）

Firstly,weshouldprotectourpersonalinformation,suchasaddressesandIDnumbers,andnotgiveitaway

tostrangers.Secondly,we*renotsupposedtovisitbadwebsites.There'salwaysalotofunhealthyinformationon

suchwebsitesanditwilldoharmtoourbodyandmind.Thirdly,it'sabadideatomeetwithsomeonewhomwe

onlyknowfromtheInternet.［高分句型一】Itcanbedangerous.Lastbutleast,weshouldcheckinformation

beforebelievingitbecausenoteverythingontheInternetistrue.【高分句型二】（介紹上網的一些常識）

Allinall,tostaysafeonline,weshouldusetheInternetwithcare.Ifyouhaveanyfurtherquestionsor

concerns，feelfreetoaskmeanytime.（總結全文）

Yours,LiHua

7.【答案】Goodmorning,everybody.Asweallknow,everyonegetsstressedfromtimetotime.However,

toomuchstresscancauseyoulotsofhealthproblems.Stresscanmakeyoufeelphysicallysick.ltcanalsoputyou

inabadmoodforalongtime.ltcanevencauseyousomementalillnesses.（說明壓力導致的健康問題）

Whenyou'reunderstress,don'tbeafraid.［高分句型一］Youshouldtrytofightitbravely.Thefollowingways

canhelp.First,youcanturntopeopleyoutrust.Youcanaskyourparents,yourfriendsorevenyourteachersfor

help.Theymighthavesimilarexperiences,andtheycangiveyousomeusefuladvice.【高分句型二］Second,

youhavetogettotherootoftheproblem.Youneedtofindoutwhatexactlycausesyoutogetstressed.Third,you

shouldbepositive.Rememberstressdoesgoaway,especiallywhenyoustartworkingonsolvingtheproblem.

（關于對抗壓力的方法）

Nexttimeyoufeelstressed,trytheaboveways.Stayhappy,andstayhealthy.That*sall.Thanksforyour

listening.（總結全文）

8.【答案】Nowadays,moreandmorepeopletakepartinsportstokeephealthy.

Asforme,Iliketakingpartindifferentkindsofsports,likefootball,basketball,walking,swimmingandso

on.Myfavoritesportisskiing.Ilikesnowbest.（最喜歡的一項運動）IenjoythefeelingofflyingwhileI'm

skiing.ltnotonlyexercisesmybody,butalsoexercisesmywill.（這項運動的好處）Buttodo