社交口才訓練技巧（精品26篇）社交口才訓練技巧篇1提高膽量有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。參與討論當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。閱讀口才類書籍利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢!多敘述你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。說話簡潔、具體在交際中，切忌說話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。社交口才訓練技巧篇21、語言的運用與人溝通時，要注意文明用語，在話語中傳遞你的善意與尊重。語言則要始終圍繞著明確的主題，說話要簡潔、條理、有目的性，觀點要明了，盡可能言簡意賅地將你想表達的交代清楚。2、聲音人在說話時要注重語音、語調、音量、語速、節奏與語氣，多多讀書、說繞口令、練聲等有利于你提高發聲的準確率，讓你聲音悅耳，別人也會更愿意和你交談。3、克服社交交流障礙很多人無法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙，這樣的人會刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙，首先要了解自身存在的問題，然后解決問題，克服自卑感與消極，去改善個性上的問題。4、理性溝通任何溝通都應該理智狀態下進行，一旦帶有負面、消極、沖動的情緒去溝通，你的談話過程就不會順利，談話結果也會不盡人意，甚至可能與人交惡。5、話題的開展好的話題開展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題，而絕不要一開始就夸夸其談，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷，還要盡量避免一些已引起爭執的敏感話題。6、善于思考在溝通中，要善于思考，思考他人的心理與他想要表達的東西，以此來提高自己的應變能力，這樣無論你遇到任何情況，你都能隨機應變，減少缺失。社交口才訓練技巧篇31、用玩笑話消除對方的緊張感。交談應該在融洽的氣氛中進行，但怎樣才能創造這種氣氛呢?尤其是領導人與群眾之間，這種氣氛是較難形成的。這時可以通過玩笑口語來創造。2、切勿以自我為中心。交談本來就是雙方自覺自愿、平等交流的事，所以任何一方都不要采取封閉式(只有自己說的，沒有別人說的，要聽話人圍著自己轉)，不要以自我為中心，而應采取開放式的方式，隨和的態度。有一些過于固執、自我意識很強的人，交談起來，只有他說的，沒有你說的，明明對方說得對，他也要“找點碴”，以便顯示自己“高明”;明明可以跟著對方話題談的，偏要拉回到自己的思維軌道上來;明明可以傾聽對方的陳述，偏偏要急急忙忙打斷人家的話。這樣的交談，十次有九次要失敗，以后就沒有人愿意跟他談了。3、要用有情趣和幽默性的語言。交談不是作報告，作演講，而是雙方親切的晤談。所以語言除要求通俗外，還應有“味”。這就是說，要有情趣和幽默感。情趣可以通過幽默的語言獲得，但也可用帶感情、有意味的語言獲得。關于幽默的交談語言，在交際中也是很多的。4、以情感人和以理服人相結合。有的交談帶著明顯的目的性，如說服、勸解、撫慰、交心、釋疑等等。為了達到這樣的目的，最有效的手段是以情感人、以理服人、做到入情入理。這樣，交談就無往而不勝。古人說：“精誠所至，金石為開?！本褪沁@個道理。推銷員仔細揣摩其中的道理，在實際推銷過程中加以充分運用，定會使你受益匪淺?！耙T”顧客點頭的交談方法要誘導對方說出“yes”之前，盡可能地從旁邊引出一些問題，使對方反復地說出“yes”。推銷在根本上是沒有固定的法則的。一個推銷員平常所做的事情就是推銷。因此，當他們面對消費者時，就應以巧妙的方法去誘導對方，使對方的潛在心理起作用。因為消費者也許根本就沒有購買的意愿，要消費者去購買他不需要的東西，那就更不可能了。所以，推銷員要盡其所能地去誘導對方，使其購買。雖然推銷員所做的潛在心理操縱術非常簡單，但卻能產生非常大的功效，這完全是從“小聲的承諾”中所引出的誘導效果。社交口才訓練技巧篇4第一，言之有理。你要說這個人有口才，他講的話必須是真理，而不是歪理邪說，更不能是胡說八道，這是口才的第一個標準。第二，言之有物。你講話的時候應該是有思想、有內容、有東西，而不是空洞無物什么也沒有。第三，言之有序。你講的內容應當是有條有理，條清縷晰，而不是雜亂無章。第四，言之有文。你講得時候語言應當準確，簡潔，生動，形象，活潑，有文采，這樣人們才愿意聽，而不是枯燥乏味，如同嚼蠟。第五，言之有情。你在講的整個過程中要充滿著感情，通情才能達理，而不是冷冷冰冰沒有一點感情。社交口才訓練技巧篇51、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念至少10遍。)2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態?？诓佩憻?、每天至少與5個人有意識地交流思想。2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。社交口才訓練技巧篇6各位來賓，各位朋友，女士們、先生們：大家上午好！梅開臘月，紫氣東來。今日，我們滿懷喜悅之情，帶著無限完美祝愿，歡聚于此，熱烈祝賀李先生與楊小姐的新婚盛典。在這激動人心的時刻，我謹代表各位來賓向兩位新人的結合表示熱烈而誠摯的祝賀！花好月圓兩相知，并蒂蓮開幸福來。李先生和楊小姐可謂是才子配佳人，他們是天生的一對，地設的一雙；他倆的結合，堪稱珠聯壁合，佳偶天成。此時此刻，兩顆熾熱的心被一個“愛”字緊緊相連，兩顆生命之樹被一個“情”字緊緊相依。世紀良緣千載逢，花好月圓百年好。我為這對伉儷的結合無限高興，千言萬語化作對他倆最完美的祝愿：互相欣賞，永不厭倦；孝敬雙親，美德傳承；家庭美滿，幸福綿長。同時也順祝愿各位來賓：兔年安康家歡樂，財源廣進工作順！多謝大家！社交口才訓練技巧篇7前后鼻音專項訓練1.anang爛漫浪漫反問訪問贊頌葬送開飯開放擔心當心彈詞搪瓷漁竿魚缸施展師長一般一幫寒天航天心煩心房散失喪失產房廠房小縣小巷山口傷口anang擔當安放班長繁忙山崗南方反抗安康返航漫長肝臟戰場班長angan商販當然傍晚暢談上班帳單方案商戰湯飯鋼板房山浪漫2.eneng陳舊成就真理爭理申明聲明木盆木棚清真清蒸瓜分刮風紳士聲勢人參人生診治整治沉積乘機長針長征粉刺諷刺eneng真誠本能深層奔騰真正神圣紛爭門縫人稱人生晨風分封engen成本成分登門承認成人誠懇城鎮風塵縫紉能人勝任正門證人生根3.ining親生輕生金質精致人民人名信服幸福頻繁平凡親近清凈貧民平民金銀經營彈琴談情進攻靜功親信青杏ining心情禁令新興民警品行聘請進行新型盡情心靈拚命民兵金星新穎ingin聽信靈敏清新挺進平民迎新影印警民領巾精心輕信病因定親京津前后鼻音練習an、ang:扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長，扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要綁在板凳上。ang、uang：1、你說船比床長，他說床比船長，我說船不比床長，床也不比船長，船床一樣長。2、床身長，船身長，床、船不是一樣長。3、看帆船，船艙放著帆布床，船艙上有黃船帆。in、ing：1、小青和小琴，小琴手很勤，小青人很精，手勤人精，琴勤青精。你是學小琴還是學小青?2、京劇叫京劇。警句叫警句。京劇不能叫警句;警句不能叫京劇，更不能叫金劇。3、民兵排選標兵，標兵出了民兵評比棚。en、eng：1、老彭捧著一個盆，路過老龐干活兒的棚，老龐的棚碰了老彭的盆。棚倒盆碎棚砸盆。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要賠老龐的棚，老龐要賠老彭的盆。老龐陪著老彭去買盆，老彭陪著老龐來修棚。2、天上一個盆，地下一個棚，盆碰棚，棚碰盆。棚倒盆碎，是棚賠盆，還是盆賠棚?ing、ong、eng：東洞庭，西洞庭，洞庭山上一條藤，藤條頂上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴鳴，風停藤定銅鈴靜。ing、eng、ong：天上看，滿天星。地上看，有個坑。坑里看，有盤冰，坑外長著一老松，松上落著一只鷹，鷹下坐著一老僧，僧前點著一盞燈，燈前擱著一部經，墻上釘著一根釘，釘上掛著一張弓。說刮風，就刮風，刮得那男女老少難把眼睛睜,刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飛了松上的鷹，刮走了鷹下的僧，刮來了僧前的燈，刮亂了燈前的經，刮掉了墻上的釘，刮翻了釘上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鷹飛、僧走、燈滅、經亂、釘掉、弓翻的一個繞口令。ang、eng、ong：豐豐和芳芳，上街買混紡。紅混紡，粉混紡，黃混紡，灰混紡。紅花混紡做裙子，粉花混紡做衣裳。穿上新衣多漂亮，豐豐和芳芳喜洋洋。感謝叔叔和阿姨，多紡紅、粉、黃、灰好混紡。un(uen)、ong燉凍豆腐你會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，你不會燉我的燉凍豆腐，就別胡燉亂燉壞了我的燉凍豆腐。社交口才訓練技巧篇8【最主流大獎】給力。【最佳美術大獎】神馬都是浮云?！咀罴研揶o大獎】杯具。【最感同身受大獎】蛋疼?！咀钗拿鞔螵劇磕忝谩！咀顝U話大獎】你懂的?！咀詈啙嵱辛Υ螵劇坎?。社交口才訓練技巧篇91.沉睡20xx年的植物人小王醒來后看到不離不棄的妻子和6歲的兒子后激動地哭了2.校園的傍晚，男女生并肩坐在墻角，女生揉著裙擺羞澀的說：“你知道嗎，據說百分之九十的女生都喜歡強吻的感覺?！?，男生推了推眼鏡，思索片刻后問道：“為什么剩下的百分之十喜歡墻不穩?”(純良大叔)大咖匯網友：“剩下的百分之十喜歡墻堅?！?.今天我終于要見家長了，心情各種緊張各種復雜，不知道阿姨溫不溫柔，叔叔兇不兇，好害怕丫腫么辦腫么辦畢竟是我先動手打了他家孩子4.每次媳婦一跟我吵架，就哭著跑出去逛街購物，以發泄心中的不滿。今天媳婦哭著對我說：“這日子沒法過了?！蔽覇栂眿D怎么了，她說：“你已經一個星期沒跟我吵架了。”5.前段時間我跟我弟吵了一架，并仗著優勢打了他一頓。最近他天天看《名偵探柯南》，已經看到四百多集了，看我的眼神也越來越不對。想問一下，我現在向他道歉還來得及嗎?6.消費者：怎樣分辨八角(大料)和莽草?磚家：可以嘗一嘗。消費者：味道有什么不同?磚家：八角是甜的，莽草有劇毒，吃完之后四肢抽搐，口吐白沫。7.有次我帶個當警察的朋友去我家，當時我小侄女在我家玩，然后那哥們就逗我小侄女說：你唱個警察叔叔的歌，我給你買好吃的。小侄女當時就唱到：“我在馬路邊，撿到十塊錢，把它交到警察叔叔手里邊，叔叔拿著錢，買了一盒煙，我高興的說了聲，叔叔不要臉。”那哥們當時臉就黑了。。。8.“帥有個屁用，到頭來還不是被卒子吃掉!”“帥有士陪，有炮打，有馬騎，有車坐，有相暗戀帥哪里不好了?”9.剛過馬路聽到碰一聲，回頭看一個人被撞得血肉模糊，我和我的小。。。。。。臥槽!我的小伙伴呢?!10.你在法國，坐一小時的車，你就到德國了，再坐一小時，你就到波蘭了。同個時間點，你在北京朝陽區，坐一小時的車，你在朝陽區，再坐一小時，你還是在朝陽區。11.在我回憶得起來的高中生活里，一定有一個二貨，在全班炸開鍋爆笑的時候，他也傻乎乎跟著笑，然后一邊笑一邊滿臉好奇地問我：“怎么了怎么了怎么了”。。。社交口才訓練技巧篇10一、說出你的想法當信息被傳達時，大多數人會因為怕達不到社會的期望值而羞于表達他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。二、理解溝通的細微差別溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。三、善于傾聽溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。四、保持眼神的交流每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。五、交談中，觸摸對方的手臂在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發現你們的情緒都變得平和。很快你會發現這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。六、別再繃著臉了，笑一笑不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心理并不難受。當我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環的確會使我們更快樂。七、跟朋友聊天時，站得近一點與朋友親人聊天甚至出游時，任何時候，我們都習慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經歷、文化背景、家庭環境，甚至職業習慣決定的，遠近不一，但是距離并不一定總是產生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發現站得近，你們的心靈也更近了一些。八、其他有效的溝通方式人類是優秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，并在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你才有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優點。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。九、與人交往時，說出你對他的欣賞看到小區保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學會真誠而主動的贊美人，發現別人的優點，馬上贊美他，表達正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯系進一步加深。一段時間后，你會發現自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。十、肢體語言也很重要肢體語言的表達本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點并加以改正。社交口才訓練技巧篇11第一，你得具備高尚的品德。為什么這樣說呢?《論說》中就說：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！蔽覀冄葜v、論辯、交談，就是要去說服人，啟迪人，教育人。你想去教育人嗎?首先你自己就要做得好，否則人家是不聽你的。比如說，作為干部要去講清正廉潔，你首先就要清正廉潔，可是你不是貪污就是受賄，卻在臺上大講清廉，它怎么能有說服力呢?聽眾又怎么能聽你的呢?因此要想有口才，必須具備高尚的道德品質。第二，作為一個想有口才的人，必須要具有一些才能。諸如，寫作的才能，組織協調的才能，交際公關的才能，最起碼還要具備一些表演的才能。如果你沒有這個才能，你又怎么能把喜、怒、哀、樂等思想情感充分地表達出去，影響和啟迪聽眾呢。第三，你還應當要有學問。我們經常說作為一個老師，要想給學生一桶水，自己必須要有一缸水。作為一個有口才的人，你要想啟迪人、教育人，你的知識很少，又怎么能教育人和影響人呢?第四，你得有見識，也就是作為一個有口才的人，要站得高看得遠，要遠見卓識，高人一籌。為什么我們聽領導的講話，有的領導講得好，好就好在觀點新，觀點深刻，聽完以后，令我們耳目一新。可有的領導講話，大家就不愿意聽，不是套話，就是空話，再不就是報刊上的話，觀點既不新，也不深，誰愿意聽你的講話呢?所以，作為一個有口才的人只有遠見卓識，想他人之所未想，講他人之所未講，一旦講出來就能振聾發聵，給人以啟迪，給人以教育。第五，你得要有膽，這就是要有膽量。這個膽量有兩方面的內容：第一種是不僅在交談中敢講話，在大庭廣眾之中也敢講話，這是一種膽量。第二種膽量，是指在任何場合下，旗幟鮮明地亮出自己的觀點，決不能吞吞吐吐，欲說又止，模棱兩可，這樣講聽眾是不愿聽的。第六，要有情。也就是我們所說的感情。大家知道通情才能達理，情不通理難達，你要想讓聽眾信服你的道理，首先你要有充沛的感情，從而去感動聽眾、打動聽眾，聽眾才能愛聽并聽得進去，從而去行動。第七，要有一個好身體。為什么這樣說呢?作為一個演講者做演講的時候，一場演講要做兩三個小時，而且還要站著講，這是很累的，沒有一個好的身體是堅持不住的。綜上所述，要想使自己有口才，成為一個演講家就必須具有德、才、學、識、膽、情、體。否則，你是難以有口才的，也不能成為演講家的。社交口才訓練技巧篇12口齒訓練(繞口令)⒈四是四，十是十，十四是十四，四十是四十;說清十四、四十、四十四，是件大好事;說混十四、四十、四十四，他是在混事。⒉是班干部管班干部，不是班干部不管班干部。⒊大門外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。⒋打南邊來了個白胡子老頭，手里拄著繃白的白拐棒棍。⒌一平盆面烙一平盆餅，盆平餅，餅平盆。⒍吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。⒎三山撐四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山好村莊。⒏紅鳳凰飛，粉鳳凰飛，紅粉鳳凰飛，粉紅鳳凰飛。⒐老頭端湯上塔，塔滑湯灑湯燙塔。⒑高高山上一根藤，藤條頭上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴動，風息藤靜銅鈴停。⒒獅子山上獅山寺，山寺門前四獅子;山寺是禪寺，獅子是石獅。石獅鎮守獅山寺，山寺挨著石獅子。⒓有個面鋪面朝南，門上掛著藍布棉門簾。摘了藍布棉門簾，面鋪面朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是面朝南。⒔你會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐;你不會燉我的燉凍豆腐，別胡燉亂燉我的燉凍豆腐。14.山前有個顏圓眼，山后有個嚴眼圓。二人山前來比眼，不知是山前的顏圓眼的眼圓，還是山后的嚴眼圓的眼圓。15.山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿的腿粗，還是山后的崔腿粗的腿粗。16.肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看見一只兔。卸下布，放下醋，去捉兔，丟了布，撒了醋，跑了兔。17.說有九十九頭牛，馱著九十九個簍。每簍裝著九十九斤油。牛背油簍扭著走，油簍磨壞簍漏油，九十九斤一個簍，還剩六十六斤油。你說漏了幾十幾斤油?18.桌上放個盆，盆里有個瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。社交口才訓練技巧篇13【這位帥哥，你好像我下一任男友】【大叔，幫我在配偶欄簽個名唄?】【新世紀女性：上得了廳堂，下得了廚房，寫得了代碼，查得出異常，殺得了木馬，翻得了圍墻，開得起好車，買得起新房，斗得過二奶，打得過流氓...】【對你微笑，純屬禮貌】【人和豬的區別就是：豬一直是豬，而人有時卻不是人】【你到底喜歡我什么，我改還不成嗎?】【我愛你時，你說什么就是什么。我不愛你時，你說你是什么?！俊旧@么長，等你幾年算什么】【來世記得早點來娶我?！俊居斜臼?你就愛我一輩子!社交口才訓練技巧篇141、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。2、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。3、不要浪費你的生命，在你一定會后悔的地方上。4、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。5、每一種創傷，都是一種成熟。6、當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。7、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。8、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。9、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。10、承認自己的偉大，就是認同自己的愚鈍。11、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚人惡，自然能化敵為友。12、一個常?？磩e人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。13、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎么辦?14、如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的缺點。15、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。16、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。17、誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。18、因果不曾虧欠過我們什么，所以請不要抱怨。19、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。20、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。21、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。22、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。23、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。24、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?27、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。28、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。29、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊!30、戀愛不是慈善事業，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的?？墒侨藗冎了蓝歼€在執著與追求。31、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。32、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。33、能說不能做，不是真智慧。34、多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。社交口才訓練技巧篇15一：發音準確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發出來.咬字頭、立字腹(圓)、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔.說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓.表達時要聲情并茂。準確完整生動地表述自己的想法，準確復述轉達別人的話。準確生動地描述景、事、物、人和生活.隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創造，力爭在模仿中平共處超過對方。二：練聲法第一步，練氣.首先要學會用氣.吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要提肩.呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過.學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲.在練發聲以前先要做一些準備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用.聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系，所以不要小看了口腔的作用。三：速讀法：這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。四：背誦法目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質.“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。社交口才訓練技巧篇16練聲法第一步，練氣.首先要學會用氣.吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要提肩.呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過.學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲.在練發聲以前先要做一些準備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用.聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系，所以不要小看了口腔的作用。自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍.)想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功.至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態.社交口才訓練技巧篇171、朗讀朗誦自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!2、對著鏡子訓練建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。3、自我錄音攝像如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。4、速讀訓練這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。5、即興朗讀平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。6、復述法復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍?？梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧殹Ｊ紫龋垖Ψ诫S便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。7、講故事法我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!8、多找機會上臺很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!社交口才訓練技巧篇18我覺得相親有以下幾點好處。1：可以增加臉皮厚度。2：增強你的應變能力。3：體驗什么叫一見鐘情。4：對交際能力的一種考驗。5：可以讓他人對自己進行一次綜合性的評估。6：明白感情是怎么從零開始的。社交口才訓練技巧篇19一、積極心態訓練(20分)1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。)(10分)2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。(5分)3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。(5分)二、口才鍛煉(60分)(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)本文載于-技巧網評(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。(50分)1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)5、注意講話時的一些技巧。(10分)A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關系，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。三、輔助鍛煉(20分)1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。(4分)2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。(4分)3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。(4分)4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。(4分)5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。(4分社交口才訓練技巧篇20大家好!歡迎大家聽我的演講，我演講的題目是《自信與口才》。俗話說的好：“話有三說，巧說為妙!”巧妙的語言就像空氣清新劑一樣，加入一定的劑量，就可以使周圍的氣氛變的和諧、融洽，但在這巧說的背后還有一種不可缺少的催化劑，那就是“自信”，自信與巧言的良好結合不僅可以使我們在日常交際中伸縮自如，而且更是我們一個良好的精神面貌與素質的展現!首先，讓我們舉一個例子看一個人的口才與自信在事物的發展過程中扮演著什么角色：20xx年10月，薩克斯(羅斯?？偨y的私人顧問)受愛因斯坦等科學家的委托說服羅斯福總統重視原子彈的研究，搶在納粹德國前制造出原子彈，可當薩克斯在羅斯福面前做了充分、詳細又有理論依據的論述后，反而是羅斯福感到厭煩，認為現在談及此事還為時過早，最終否定了他，而當薩克斯第三次去見總統時，他僅僅講了一個故事，故事的內容是這樣的：英法戰爭時期，在歐洲大陸上不可一世的拿破侖，在海上卻屢戰屢敗，這時一位年輕的發明家富爾頓來到了這為法國皇帝的面前，建議他把戰艦的桅桿坎斷，撤去風帆，裝上蒸汽機，把木板換成鋼板，可是拿破侖卻想，船沒有帆就不能走，木版換成鋼板就會沉沒，認為富爾頓發了瘋，于是發、把他轟了出去歷史學家后來評論這段材料是認為如果當時拿破侖采納了富爾頓的建議，那么十九世紀的歷史將會改寫!說完這段歷史材料后薩克斯用沉重的目光注視著總統...結果可想而知，恰恰是這一歷史故事揭開了美國研制原子彈歷史的第一頁!試想一下如果薩克斯沒有以飽滿的自信做支持，沒有以良好的口才輔佐之，那么在研制原子彈這方面取得突出國家的就有可能不是美國“戰國時”燭之武退秦師;“三國時”諸葛亮舌戰群儒;“辛亥革命”是孫中山反清演講;西安事變時周恩來對張揚官兵的演講;“林肯”的《格底斯堡演講》;“丘吉爾”在二戰時的演講，都充分反映了“自信與口才“對社會進步、歷史發展的重要作用，可見作為一個高中生，一個大學生，一個公民，培養具有良好素質不僅是這樣個時代的需要，更是社會進步的需要!我還記得大仲馬在《基督山伯爵》中曾說過這么一句話，他說：“人類最大的智慧就是在希望和等待上面，就我們而言，作為一個在求知路上追尋陽光的我們，就請你們給自己以信念，大膽的希望勇敢的夢想，在人生道路上把握主動權，為夢想插上一個奮飛的翅膀!社交口才訓練技巧篇211、培養自信心銷售人員需要有過人的自信心，只有對自己有信心，才能信心滿滿、胸有成竹地向他人推銷業務，才能成功說服、感染你的客戶，促成交易。2、樹立專業形象一名成功的銷售人員應有一個專業的形象，首先衣著要職業化，時刻保持干凈整潔。再來就是在行為舉止上也要顯現出專業的態勢，例如：在表情上，要時刻保持友好的微笑;在動作上，要規范有禮;在語氣上，說話要真實誠懇，吐字要準確清晰。須知道，好的專業形象絕對是能為你的推銷加分的。3、克服緊張情緒在銷售中，你可能會遇到各種各樣的情況而導致你陷入緊張，讓你說起話磕磕碰碰，口齒不清。這時，你必須要尋求克服緊張情緒的方法，如：自我激勵;做深呼吸，調節氣息吞吐;事前做好銷售準備等等。4、練習說話的語音、語調、語氣你可以利用你的空余時間，練習說話的語音、語調、語氣等。盡可能地說標準的普通話，少說方言及對方聽不懂的語言，聲音也要大小適中，聲音洪亮;語速也要平緩有致。總之，你要盡可能令對方聽清楚你的說話。5、多與他人進行交流銷售不是只有你一個人一味的推銷，而是一場雙方都參與的談話。多與別人進行交流，能為你積累溝通經驗，訓練你的口才。6、用詞準確銷售用語要謹慎、準確性高與富有邏輯性，否則一切都是泛泛而談，打動不了對方，對你的銷售也毫無好處。所以，多看書學習，多進行銷售口才訓練很重要，有了學識底蘊，你的說話自然更具說服力。7、熟悉你的銷售業務要在口頭銷售中做到完滿不失，你得對你所要推銷的東西有最全面的了解與見解，做到知無不言言無不盡，這樣你的銷售口才也會逐漸提高。8、培養幽默感在交談中加入適當的幽默感能令你的說話更有趣生動，吸引對方，也能舒緩緊張嚴肅的氣氛，令你的銷售更順利進行。這些都是最實用的銷售人員必看銷售口才訓練方法，練好它們，相信你的銷售口才能得到大大提升哦!社交口才訓練技巧篇22我聽過這樣一個故事：一對夫婦新婚外出旅游，他們坐在滿客的巴士上，欣賞著窗外美麗的景色。這時窗外出現了一大片沙灘，夕陽的余暉照得沙灘與海水閃閃發光，仿佛夢境一般。這對年輕的夫婦被這般景色深深地吸引了，于是決定要下車去看看。丈夫向司機示意停車之后，他們走下了巴士。面對眼前的漂亮景色，夫婦倆陶醉了。可就在他們還未來得及細細欣賞這美麗的景色時，意外發生了，他們乘坐的那輛巴士在路過不遠處的山崖時，與崖頂滾落下來的巨石撞了個正好，巴士翻下了山崖，車上的乘客除了這一對提前下車的夫婦無一生還。看到此情此景的年輕夫婦早已淚流滿面。也許，很多人要說：啊，他們是多么的幸運，逃過這生死的一劫。如果你是他們倆中的一個，你也會這么認為吧?？蛇@一對悲痛的夫婦并沒有覺得自己有多么的幸運，相反，他們對自己要求提前下車感到無比的懊悔，如果不是我們提前下車，車也不會中途停下，也就不會正好與巨石相撞，發生這一起悲劇。通過這一個故事，我們是否可以思考一下，我們在許多與別人對話、來往的時候，含在我們唇間的第一個字總是“我”：我要怎么怎么樣，我是怎樣怎樣想的，我做什么什么事太多的時候，我們忽視了站在我們周圍，聆聽著我們、注視著我們的一個個你和他。人人每天都在為自己的利益奮斗奔波著，這尚不為過。但如果人人都為了自己的利益而損害到了他人的權益，這樣的事情，輕者也許叫違背了道德，重者就是違法犯罪了。重慶巴南區徐小林父子為延長血旺食用期以牟取最大利益而不惜在豬血里加入福爾馬林，長期食用福爾馬林浸泡過的食物能引起人嗅覺、肺功能、肝功能異常，還可引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、白血病等，食入高濃度的福爾馬林后，嚴重者可導致死亡。我們再看看灌了水的遼寧肉牛，為了從公司得到更大的自我利益，一家養牛專業戶在將肉牛運向市場的途中用水泵給活牛強行灌水，且不說灌了水的牛兒們在被端上人們餐桌前有多么的欲死不能，單就養牛戶這種為了利益而不擇手段侵犯消費者利益的做法讓我們不得不怒。現在的人們頭腦是越來越聰明了，為的就是自己的腰包可以鼓一點再鼓一點，神馬奶粉中加三聚氰胺，火腿里來點瘦肉精，豬肉里擠些牛肉膏，饅頭中添點色素試問，看到這些關于食品安全的報道，我們每天的一日三餐中還能有多少食物是可以在我們僅看到色聞到香的第一情況下就抓起筷子將美味伸進我們的嘴里吞進我們的胃里的?本是同根生，相煎何太急?難道作為可以主宰自然和世界的人類，在面對自我利益的巨大誘惑下，真的就可以假裝蒙蔽自己的雙眼推自己跳下懸崖嗎?難道不知不覺成為劊子手的人類，在面對自我利益的巨大誘惑下，真的就可以將刀刃壓向同僚的脖間嗎?難道本有著同樣鮮紅血肉和靈魂的人類，在面對自我利益的巨大誘惑下，真的就可以不顧及自己的子子孫孫非要發生慢性的殺戮才肯心甘嗎?醒醒吧，人類;醒醒吧，每一個自私的自我!社交口才訓練技巧篇23一、自備為“自說自話”準備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內容;或寫好一份發言稿或講話稿。在上述“讀”、“聽”、“想”、“寫”四種“自備”過程中，應做到“三要”：一要明確目標。這是為“自說自話”準備材料。這才能有意識地使準備的東西適合講述的需要。二要注意條理。把講述材料的每段、每層的意思一一理出，編成講述提綱，醒目易記。三要分清主次。抓住了重點，講述時才能主次分明，運用自如。二、自講找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱，或斗室鏡前，總之，要四周無人，這樣才能便于“自說自話”。把準備好的內容，自講一遍或數遍?？梢园焉剿菽?、風云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾。講述時要做到：假戲真做。不能假戲假做。否則，就達不到目的。心中常抱一個“真”字。唯有“真”才能使自己獲得實戰經驗。練一次有一次提高。有聲有色。這是承接上一條來的。唯有“假戲真做”，才能使自己在“自說自話”伴有豐富而恰當的神態、表情。著名播音員陳醇說過，“藝術就是感情。我用感情塑造形象?？诓攀墙蝗诟星椋瑴贤ㄈ穗H關系之才。真摯的情感，比金子還貴重。沒有感情，話就難以講好?！庇酶星榻y帥語言，使之有聲有色，這在練習口才時是絕不可少的。手舞足蹈。要以手勢助說話?！白哉f自話”時，用腦、眼、嘴、手、頭、腳等多種感官協同動作，即使自己對所講的內容有極深的印象，又能熟悉并牢記各種名式、詞匯和其它語言材料，強化講話時的語感，還能使自己今后講話時熟練地使用體態語言。三、自訟即“自己告自己的狀”，從而抓住自身講話的錯處?！白哉f自話”時，可以錄音，講完后細聽。此時，你就像一個嚴格的法官，嚴肅地審查錄音中的每句話，每個意思。從中心是否突出、構思是否精巧、內容是否豐富、言辭是否有趣、語句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查。查完，歸納成幾條，記入“自訟筆記”，力促日后不重犯錯誤。四、自結定期小結，總結經驗，吸取教訓，以利再戰。一般是3天一“小結”，10天一“中結”，30天一“大結”，百日一總結。以百日為一期，把總結內容寫成一篇小文章，作為訓練口才的階段性的歸結。這樣，一步一個腳印，步步為營，節節提高，不愁練不出好口才。社交口才訓練技巧篇24一、單韻母練習1.坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝?2.山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。3.山前有只虎，山下有只猴?；f猴，猴斗虎;虎攆不上猴，猴斗不了虎。二、復韻母練習1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。2.出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。3.哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。4.山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?三、唇音練習1.老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。2.粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。3.吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。4.八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。四、鼻韻母練習1.扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上。2.一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。3.任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。4.山前有個嚴圓眼，山后有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓?五、舌尖中音練習1.你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。2.老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。3.有個面鋪門朝南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。4.大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。六、舌根音、舌面音練習1.七加一，再減一，加完減完等于幾?七加一，再減一，加完減完還是七。2.你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。3.一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。4.小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。七、翹舌音、平舌音、練習(1)1.天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴里有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。2.三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時春。3.長蟲圍著磚堆轉，轉完磚堆鉆磚堆。4.師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。5.早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。八、翹舌音、平舌音、練習(2)1.紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。2.字紙里裹著細銀絲，細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。3.石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。4.石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。社交口才訓練技巧篇25大家好!我叫何安然這次我的演講就像是一個分享者在分享一樣，所以我希望大家不用太緊張。只要靜下心來聆聽就可以了。你們都應該知道行為調整課吧，是學堂的一項核心課程。也可以說是黃金課程。我就在這個學期嘗試了一下。行為調整課，收獲還蠻多的?，F在，我就給大家來分享一下我的收獲吧!首先，我要給大家分享一下我認為在我行為調整干活的時候比較有趣的一些小事件!1、我干的有一項活就是掃食堂前面的那一條道，要掃的一片葉子也沒有。剛開始我干的時候還覺得很簡單，不就是一個掃地嘛!誰不會呀。但是掃到越后面，我就開始煩了。因為在那一條道上面有一顆一年四季都掉葉子的樹，然后上面的葉子看上去很容易掉下來，風一吹，就搖搖晃晃的。結果風越來越大，葉子就不停地掉下來，我呢，就辛苦的掃。結果掃了一上午，才掃了那一條道的一半。雖然我只干了這么一點點，但是我還是很有榮譽，應為我在干活的時候，是全身心投入的去干的，沒有分心。所以我很有榮譽和成就感。2、我覺得對我第二項有趣的活就是：鋤地。剛開始干的時候我就沒有用自己的心去干，不知道自己現在到底在做什么，自己的身份和責任是什么。第一是效率沒有提升，第二就是我砸到地里面的每一下鋤頭都不踏實。本來我還沒有意識到這個問題的，但是等老師來檢查的時候，一看就知道我沒有用心干，我知錯后，就趕緊去改。每砸進一次地里面都是用全身的力氣去使力，我的感覺就是地下還有一個大地撐著你，讓你感覺到很踏實。注：我在翻地的過程中，還有一次差一點就砸中我的腳了!這就是我覺得這次行為調整課中我覺得比較有趣的兩件事，在從中我還真正的認識了自己的心，(這就是我這次行為調整收獲做大的)知道了自己的心到底需要什么，你要懷有一個什么樣的心態去做事，宇宙才會回饋給你正面的東西。在此，我想告訴大家，人生的行為教育是十分重要的，你的一言一行都可以給周圍的人展現出來你是一個什么樣的人。所以大家要關注自己隨時隨刻在做什么，給別人展示的身份是什么哦!我的演講完畢，很榮幸大家能坐在這里聽我分享，謝謝!(鞠躬)社交口才訓練技巧篇26看進去的東西，不是口才;講出來的，才是口才;吸收進去的，不是口才，表達出來的才是口才。拳不離手，曲不離口，學習口才也要不斷地開口開口再口!1、朗讀朗誦自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。2、對著鏡子訓練建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡