2025年健康管理師職業注冊資格證知識考試題與答案一、選擇題1.健康管理服務營銷過程不包括。A.確定目標客戶B.選擇和利用資源C.分析消費行為D.確定產品價值標準答案：C2.以下哪種食物富含膳食纖維，有助于腸道健康()A、精制米面E、油炸薯片標準答案：B3.健康檔案的主要問題目錄中不應記錄下列哪項。A.慢性活動性生理疾病B.影響健康的重大生活事件C.化驗項目D.長期影響健康的家庭問題標準答案：C4.健康管理師在與客戶溝通健康干預方案時，若客戶對方案提出異議，應()A、堅持原方案，認為客戶不專業B、認真傾聽客戶意見，共同探討調整方案C、忽略客戶意見，按原計劃執行D、向客戶表示方案無法調整E、指責客戶不配合工作標準答案：B5.目前，健康保險市場競爭的主要手段是()。A.價格競爭B.質量競爭C.合作機制競爭E.產品竟爭6.關于慢性病患者的飲食管理，以下說法不正確的是A、應根據病情和營養需求制定飲食計劃C、無需限制鹽、糖、油的攝入量7.對有心臟病史的健康管理服務對象應定期采集其心11.富含維生素C的食物對健康有12.適合中老年人進行的運動項目有()D.非常適用于發病率低的疾病的研究E.研究人體身體指標的正常標準14.在患者咨詢時稱贊患者的進步，這屬于()。A.體語反饋B.積極性反饋C.書面反饋D.模糊性反饋E.消極性反饋標準答案：B15.以下哪一項不是預防醫學有別于臨床醫學的特點。A.具有比臨床醫學更大的人群健康效益B.預防醫學更具有積極的人群健康效益C.預防醫學研究重點為環境的特點D.工作對象包括個體和群體E.研究方法上注重微觀和宏觀結合標準答案：A16.運動前進行熱身活動的好處包括()A、提高心率和血液循環速度B、增加關節活動范圍E、增強運動時的爆發力17.以下關于運動與健康關系的描述，正確的有()B、運動可以改善心血管功能E、長期缺乏運動可能導致骨質疏松C.足三里D.委中A.增加衛生保健知識B.建立正確的健康觀念C.形成有益于健康的行為D.提供物質環境支持E.促進醫患的后續溝通標準答案：C22.關于健康管理的定義，下列哪項不確切。A.指導思想是現代健康概念和中醫治未病B.理論.技術和方法是運用醫學.管理學等相關學科C.服務項目是針對個體或群體的疾病狀況及流行趨勢D.服務內容主要是全面.連續的檢測.評估和干預標準答案：C23.社區康復與機構康復的最大區別是。A.專業性強.康復項目全B.低投入，廣覆蓋的康復服務C.設備條件好D.服務對象是殘疾人，慢性病人和老年病人E.治療以功能訓練為主標準答案：B24.健康危險因素評價要根據既往的資料進行評價，這些資料包括。A.吸煙史B.疾病史C.體格檢查D.家族史E.以上均是標準答案：E25.任何有所作為的健康服務機構的首要任務是。A.塑造良好的自我形象B.雇傭有資質的健康管理師C.發展公司導向的自我定位D.發展客戶導向的自我定位E.積極開展營銷工作標準答案：D26.當預期結果和實際結果存在差異時，描述結果損失不確定的狀態用。B.風險C.危險E.危害標準答案：B27.下列關于健康危險因素與疾病關系的敘述不正確A疾病出現的可能性與相應的危險因素暴露強度有關B某危險因素暴露強度增加，疾病發生的可能性增加C疾病出現的可能性與相應危險因素暴露的強度無關D健康危險因素與慢性病之間是多因多果的關系E有某危險因素的出現，就有相應疾病的出現標準答案：CE28.醫學倫理學基本原則中“為人民健康服務”的內涵A給予患者醫療幫助B給予患者心理安慰C給予患者社會學照顧有重要作用()32.健康管理師為一位患有輕度高血壓的客戶制定運動方案，以下運動項目推薦不太合適的是()A、慢跑(中等強度有氧運動，有助于控制血壓)B、舉重(力量訓練若強度和方式不當，可能使血壓急劇上升)C、太極拳(動作舒緩，可調節身心，穩定血壓)D、游泳(全身性運動，對關節壓力小，利于血壓調節)E、騎自行車(能增強心肺功能，輔助降壓)33.關于健康管理中的健康數據共享，以34.以下哪種情況適合進行中醫艾灸療法()但需注意穴位選擇)出想快速看到健康改善效果，此時應()C、為迎合客戶，制定過于激進的計劃D、讓客戶自己決定計劃進度標準答案：BA晚臥早起C晚臥晚起E進食苦瓜B掌握糖尿病飲食，運動干預的技能和注意事項C了解藥物治療效果評價D了解糖尿病非藥物治療的一般知識E了解血糖.血壓.血癥.體重等指標的重要意義38.健康管理的三個基本步驟中第二步應開展()41.健康風險評估的目的是()B、鼓勵和幫助人們修正不健康的行為C、制定個體化的健康干預措施D、評價干預措施的有效性E、以上都是42.下列關于健康體檢的說法，錯誤的是()C、體檢項目越多越好43.下列哪種食物富含膳食纖維()A、雞蛋示對調整后的目標沒有信心，此時應()B、鼓勵客戶表達擔憂，一起分析可行性并給予支持47.關于健康體檢中的腎功能檢查，以下說D、只能檢測血肌酐這一項指標48.以下哪種食物富含維生素D,有助于促進鈣的吸收A、香菇(曬干后的香菇維生素D含量較高)49.以下哪些方法有助于緩解壓力()B、聽音樂D、長時間熬夜工作50.保持積極心態對健康的重要性體現在()C、提高應對壓力的能力51.以下哪些措施有助于改善室內空氣質量()52.環境因素對健康的影響包括()D、良好的自然環境有助于身心健康53.心理健康的標準不包括()A、智力正常B、情緒穩定54.健康管理服務的對象主要是()E、以上都是55.以下哪種營養素是人體能量的主要來源()第23頁共75頁56.關于健康管理檔案建立，以下說法正確的是()B、由個人自行填寫，無需專業人員審核57.下列哪種運動方式最適合老年人()A、長跑58.健康管理師在工作中，面對客戶不合理要求應()B、盡量滿足，以獲取客戶好感59.關于慢性病的特點，以下描述錯誤的是()A、病程長B、病因復雜60.以下哪種心理狀態屬于積極健康的心理()A、長期焦慮不安B、經常自我否定C、對生活充滿熱情和希望D、過度依賴他人61.健康管理師在制定健康干預計劃時，最重要的依據A、客戶個人喜好B、健康管理師自身經驗C、客戶健康狀況和需求D、流行健康趨勢62.下列哪種食物有助于降低血壓()D、油炸食品E、碳酸飲料63.健康管理中的生活方式干預不包括()A、飲食調整B、運動指導64.關于健康管理服務流程，以下正確的是()A、個性化原則66.下列哪種情況不適合進行運動鍛煉()B、嚴重高血壓且血壓控制不穩定D、關節輕微疼痛，不影響活動E、情緒穩定，心情良好67.關于健康體檢的頻率，以下說法正確的是()C、健康人群可每2-3年體檢一次68.健康管理師在與客戶溝通時，最有效的傾聽方式是A、一邊聽一邊做其他事情B、只聽自己感興趣的部分A、動物內臟B、肥肉70.健康管理中的風險評估主要是針對()71.關于心理健康的自我調節方法，以下錯誤的是()C、客戶所在城市的天氣情況73.下列哪種營養素對維持骨骼健康至關重要()74.健康管理檔案的管理，以下做法錯誤的是()C、客戶可隨時查閱自己的檔案75.以下哪種行為有助于提高睡眠質量()E、熬夜后白天大量補覺76.健康管理師在為客戶進行飲食指導時，對的攝入量，建議每日不超過()77.關于慢性病預防，以下說法不正確的是()C、三級預防針對的是已患慢性病的患者，無需關注一E、定期體檢有助于慢性病的早期發現A、生理指標，如血壓、血糖等D、社交圈子大小及變化情況79.以下哪種運動方式對改善心肺功能效果較好()A、瑜伽80.健康管理師在與客戶溝通健康問題時，應避免()A、使用通俗易懂的語言81.關于維生素的補充，以下正確的是()B、只要飲食均衡，無需額外補充維生素C、不同人群對維生素的需求有差異，可適第33頁共75頁82.健康管理檔案中，個人基本信息不包括以下哪項()83.以下哪種情況提示可能存在心理健康問題()A、偶爾因工作壓力大感到焦慮84.健康管理師在為客戶制定健康改善計劃時B、當下流行的健康理念和方法E、周邊人的健康改善經驗85.以下哪種飲食模式有助于控制體重()A、高糖、高脂肪、低纖維飲食86.健康管理師在評估客戶健康狀況時，常用量指數(BMI)計算公式為()標準答案：A87.關于健康管理中的健康干預，以下說法錯誤的是()A、應根據個體健康狀況制定干預方案B、干預措施要具有針對性和可操作性88.以下哪種運動適合在寒冷天氣進行()C、在室內進行瑜伽或健身操D、在結冰的湖面滑冰(無安全防護)89.健康管理師對客戶進行心理調適指導時，下哪項內容()A、教會客戶應對壓力的方法第36頁共75頁B、引導客戶改變不合理的認知模式C、幫助客戶制定嚴格的作息時間表(非心理相關)E、指導客戶進行放松訓練90.關于健康體檢項目選擇，以下正確的是()E、體檢項目選擇完全由體檢機構決定C、牛肉D、大米E、花生92.健康管理師在與客戶溝通健康目標時，以A、幫助客戶明確具體、可衡量的目標C、與客戶共同討論制定目標的可行性D、定期評估客戶目標達成情況B、患者無需記錄自身健康數據95.以下哪種營養素對于維持皮膚健康和視力有重要C、維生素CE、維生素E96.健康管理師在為客戶制定運動計劃時，對于運動頻率的建議，一般每周至少應進行()B、2次A、健康教育是健康促進的基礎D、健康教育旨在提高人們的健康知識水平E、健康促進需要多部門合作98.以下哪種情況適合進行冷水浴()C、患有嚴重心血管疾病D、根據客戶體檢指標判斷(體檢指標主要用于生理健康評估)100.關于健康體檢后的健康指導，以下正確的是()A、無需告知客戶體檢結果訓B咨詢師把自己對來訪者的看法感受告訴來E來訪者向咨詢師暴露自己的經驗和教訓E腫瘤標志物檢查103.健康管理檔案中的健康隨訪記錄，主要記錄內容A、隨訪時間B、客戶近期運動計劃完成情況C、客戶近期體檢所有原始數據(隨訪記錄更側重變化和情況，原始數據一般在體檢報告中)標準答案：C104.以下哪種運動對增強關節靈活性和柔韌性效果較D、拳擊E、攀巖標準答案：B105.健康管理師在為客戶進行營養評估時，判斷客戶是否存在營養不良風險，以下指標不太常用的是()B、血清白蛋白水平C、頭發顏色(頭發顏色主要受遺傳、年齡、染發等因素影響，和營養不良風險關聯不大)E、血紅蛋白水平標準答案：C106.關于健康管理中的健康風險預警，以下說法錯誤107.以下哪種生活習慣有助于提高免疫力()C、均衡飲食、適量運動108.健康管理師在與客戶溝通健康目標時，發現客戶目標設定模糊，如“變得更健康”,此時應()公斤”第44頁共75頁109.關于健康體檢套餐的選擇，以下正確的是()D、只選擇價格昂貴的套餐110.以下哪種食物富含鉀元素，有助于維持心臟正常功能和血壓穩定()B、蘋果111.健康管理師在組織健康講座時，為了確保講座效果，以下做法不恰當的是()B、講座內容專業深奧，展示自己的專業水平112.關于慢性病患者的運動康復，以下說法不正確的B、運動強度越大，康復效果越好113.健康管理檔案中的健康干預記錄，應重點記錄的內容不包括()第46頁共75頁C、客戶對干預措施的主觀感受(如不適、喜歡等)D、干預措施實施當天的天氣情況(天氣情況對干預措施本身記錄意義不大)114.以下哪種營養素對于維持神經系統正常功能至關B、維生素B12115.健康管理師在為客戶制定健康改善計劃時，關于運動目標的設定，以下不合理的是()A、一個月內將體脂率降低10%(一般體脂率降低速度較慢，一個月降10%較難實現且不健康)B、三個月內增加每周運動次數至3-4次C、半年內將耐力提升，能連續慢跑30分鐘D、兩個月內改善身體柔韌性，能完成基礎瑜伽拉伸動作E、一年內增強肌肉力量，能完成標準俯臥撐10個116.關于健康管理中的健康監測設備使用，以下說法A、使用前應仔細閱讀說明書B、定期對設備進行校準和維護E、保存好設備的相關數據117.以下哪種情況不適合進行高強度間歇訓練(HIIT)標準答案：A118.健康管理師在與客戶溝通健康飲食建議時，客戶表示自己工作忙，沒時間準備健康餐食，此時應()C、建議客戶多吃外賣，選擇相對健康的菜品D、讓客戶放棄健康飲食的念頭119.關于健康體檢中的血常規檢查，以下說法正確的B、可反映身體是否有感染、貧血、凝血功能等多種情況管健康有益()標準答案：A121.健康管理師在開展健康促進活動時，為了提高居民參與度，以下做法不恰當的是()C、提前宣傳，讓居民了解活動信息D、邀請專業人士進行講解和指導122.關于慢性病患者的心理調適，以下說法不正確的第50頁共75頁123.健康管理檔案中的健康風險評估模型，其建立依C、健康管理師的個人經驗(主要依據科學數據和研究結果)E、相關疾病的發病機制和危險因素124.以下哪種維生素對于維持骨骼健康和促進鈣吸收有關鍵作用()A、維生素A125.健康管理師在為客戶規劃運動方案時，針對一位有輕度膝關節疼痛的客戶，以下運動建議不合適的是()A、游泳(對膝關節壓力小)B、騎自行車(調整好座椅高度可減輕膝關節負擔)C、長時間跑步(會加重膝關節疼痛)D、太極拳(動作緩慢，對膝關節沖擊小)E、瑜伽(可選擇對膝關節友好的體式)126.關于健康管理中的健康數據管理，以下說法錯誤127.以下哪種情況適合進行冥想放松()E、身體極度疲勞，幾乎無法保持坐姿128.健康管理師在與客戶溝通健康目標時，客戶提出的目標與自身健康狀況不符，過于理想化，此時應()A、直接否定客戶目標，重新設定B、耐心解釋目標實現的可能性，引導客戶調整129.關于健康體檢中的尿常規檢查，以下說法正確的D、只能檢測尿液中的葡萄糖含量130.以下哪種食物富含膳食纖維和多種抗氧化物質，有助于預防心血管疾病()B、白米粥131.健康管理師在組織社區健康講座時，為了吸引更多居民參與，以下做法不恰當的是()B、講座內容枯燥，只講專業醫學術語D、邀請社區內有影響力的人參與推廣E、設置小禮品鼓勵居民參與第54頁共75頁132.關于慢性病患者的自我監測，以下說法不正確的A、患者應定期測量血壓、血糖等指標133.健康管理檔案中的健康干預效果評估，其評估指標不包括()A、干預前后客戶健康指標的變化(如血壓、血糖等)B、干預措施的實施成本(效果評估主要關注健康相關指標變化，成本屬于其他考量因素)C、客戶健康行為的改變情況(如飲食、運動等)D、客戶對干預措施的滿意度E、干預后客戶患病率的降低情況134.以下哪種礦物質對于維持正常肌肉收縮和神經傳第55頁共75頁導有重要作用()135.健康管理師在為一位長期久坐的辦公室職員制定運動計劃時，以下運動安排不太合理的是()A、每天進行30分鐘的快走B、每周安排2-3次力量訓練，如啞鈴操C、連續長時間進行高強度跳繩(久坐人群突然高強度跳繩易受傷)D、每周進行1-2次瑜伽練習，放松身體E、利用碎片時間進行簡單的拉伸運動136.關于健康管理中的健康風險溝通，以下說法錯誤第56頁共75頁C、只需向客戶傳達風險信息，無需提供應對建議D、可通過多種方式與客戶進行溝通，如面對面、電話等137.以下哪種情況適合進行中醫拔罐療法()B、身體疲勞，但無其他疾病(在無禁忌情況下可嘗試)E、患有精神疾病，不能配合治療138.健康管理師在與客戶溝通健康改善計劃時，客戶對計劃中的飲食調整部分表示抵觸，此時應()E、直接按照原計劃執行，不管客戶意見139.關于健康體檢中的血脂檢查，以下說法正確的是D、只能檢測總膽固醇含量助于保護細胞()A、杏仁141.健康管理師在開展社區健康活動時，為了提高活動效果，以下做法不恰當的是()B、活動形式單一，一直采用講座形式142.關于慢性病患者的用藥管理，以下說法不正確的B、可自行增減藥量或停藥D、定期復查，根據病情調整用藥B.須嚴格按診斷標準，診斷和治療疾病長患者生命D.只能依靠動物實驗代替臨床實驗標準答案：C144.腦出血和腦梗死最重要的危險因素是。A.高血壓B.心臟病C.糖尿病D.血脂異常E.吸煙標準答案：A145.流行病學的研究對象是。B.人群C.重點為亞臨床病人D.動物E.只是癌癥患者標準答案：B146.下面哪個是效應評價的內容。C.傳播媒體評估D.行為影響因素的變化的評估147.關于健康體檢中的肝功能檢查，以下說法正確的A、只能檢查出肝臟是否有炎癥C、對膽囊疾病診斷沒有幫助D、只能檢測谷丙轉氨酶這一項指標148.以下哪種食物富含葉酸，對孕婦和胎兒健康非常標準答案：A149.健康管理師在組織企業員工健康講座時，為了提高員工參與積極性，以下做法不恰當的是()150.關于慢性病患者的情緒管理，以下說法不正確的151.健康管理檔案中的健康干預效果跟蹤，其跟蹤內A、客戶健康指標的動態變化(如血壓、血糖、血脂等)B、客戶生活方式的持續改變情況(如飲食、運動、戒煙限酒等)C、健康管理師的個人情緒狀態(跟蹤的是客戶相關情況，與健康管理師情緒無關)152.以下哪種營養素對于維持皮膚和黏膜的健康至關E、維生素K153.健康管理師為一位超重且平時很少運動的客戶制定運動計劃，以下初始運動安排較為合理的是()第63頁共75頁B、每天快走30分鐘，每周逐漸增加時間和強度C、首次運動就進行長時間慢跑(超重且缺乏運動基礎易受傷)D、每天進行高強度力量訓練(缺乏運動基礎易造成損E、每周安排5次高強度有氧運動(強度過大，不利于長期堅持且易疲勞)154.關于健康管理中的健康信息更新，以下說法錯誤155.高血壓的干預策略是()。第64頁共75頁B.以非藥物治療為主C.以藥物治療為主D.以運動為主E.非藥物治療和藥物治療相結合標準答案：E156.下列不屬于健康危險因素的是。A.喜食腌制食品B.經常食用油炸食品C.高血壓家族史E.大量飲酒標準答案：D157.以下哪種營養素對于增強免疫力、促進抗體合成A、維生素AB、維生素B1C、維生素CD、維生素DE、維生素E第65頁共75頁158.健康管理師為一位患有輕度關節炎的老年人制定運動方案，以下運動建議不太適宜的是()A、散步(動作平緩，對關節壓力小)B、爬樓梯(頻繁上下樓梯會加重關節負擔)C、水中健身操(水的浮力可減輕關節壓力)D、太極拳(動作緩慢柔和，有助于關節活動)E、騎自行車(調整好座椅高度可減少關節磨損)159.關于健康管理中的健康信息隱私保護，以下說法錯誤的是()A、嚴格限制健康信息的訪問權限B、可以隨意將客戶健康信息透露給合作機構以獲取利益160.以下哪種情況適合進行中醫刮痧療法()第66頁共75頁A、皮膚有癤腫、破潰、瘢痕或腫瘤的部位C、長期處于空調房導致肩頸肌肉僵硬(可疏通經絡、緩解肌肉緊張)161.健康管理師在與客戶溝通健康計劃執行困難時，客戶反映工作太忙沒時間運動，此時應()B、與客戶一起探討如何在工作中融入運動，如利用碎D、讓客戶自己想辦法解決時間問題162.關于健康體檢中的甲狀腺功能檢查，以下說法正第67頁共75頁163.以下哪種食物富含鉀元素，有助于維持心臟正常功能和血壓穩定()164.健康管理師在學校開展健康宣傳活動時，為了提高學生對健康知識的興趣，以下做法不恰當的是()C、組織健康知識問答競賽并設置小獎品165.關于慢性病患者的自我激勵，以下說法不正確的B、可以記錄自己的健康改善過程，看到進步獲得激勵D、加入慢性病支持小組，與其他患者互相鼓勵166.健康管理檔案中的健康干預效