課的內容：從小鍛煉身體課的內容：從小鍛煉身體學習目標：1、引導學生從小注意鍛煉身體，養成良好的生活衛生習慣；2、讓學生自己對假期的一些鍛煉進行自我總結。你們過的愉快嗎？你們參加了哪些有意義的活動？你堅持鍛煉身體了嗎？讓我們先自己回顧討論：4人一組教師集合分教師集合分別提出問題師生共同作出總結：1、只有從小鍛煉，才會養成鍛煉身2、只有加強鍛煉，才會有一個更強壯的身體；才會3、新的學期里我們要共同鍛煉，共同營造我們的和學習目標：培養學生嚴格的組織紀律性和吃苦耐勞的拼搏精神3、師生共同活動身體各關節（圓形意的問題2、教師指揮學生分4組練習學生活動3、學生依據自己身體條件確定自己在跑動中的速度4、每組跑完后慢走200米放松5、集合講出自己在跑時的感覺6、評價自己的表現7、給自己制定一個下期目標，今后的鍛煉計劃師領學生走成一圓形，手拉本課學習內容，預定下節課體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約25%基本部分密度約課的內容：1、單腳跳2、仰臥起坐學習目標：鍛煉學生的彈跳能力；發展學生腹部力量3、師生共同活動身體各關節（圓形全身協調用力向上（前）跳起，全身離地，然后落地屈膝緩沖教師活動：1、提出要求，并講解動作要領，示范正確動作2、組織學生練習3、評價學生表現學生自我鞏固練習7、游戲法練習：往返10米跳接力學生分2人一組練習合講出自己的感覺6、評價自己的表現領學生走成一圓形，手拉手，生互道再見，下課。體育器械：錄音機一臺，小墊子若干練習密度預計：全課密度約25%基本部分密度約拔的毅力同活動身體各關節（圓形隊）學生練習時及時評價學生表現學生活動：4、學生在小組長帶領下練習5、學生之間相互鼓勵加油6、跑完后放松走200米7、相互交流練習中的感覺范動作并講解規則要求2、教師指揮學生分4組練習學生活動3、學生在小組長的帶領下走成圓形隊，自動2人前后站評價自己在游戲時的的表現師領學生走成一圓形，手拉本課學習內容，預定下節課體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、雙腳跳2、集體性游戲：擊鼓傳球集體精神師生共同活動身體各關節（圓形隊）教師活動：1、提示學生哪些動物用雙腳跳？引導學生模仿練習2、示范正確動作，講解練習的作用3、組織學生練習4、在學生練習時及時評價學生表現，組織學生觀摩學習學生的優秀表現學生活動：5、學生在小組長帶領下練習6、學生之間相互鼓勵加油7、相互比一比，跳一跳8、相互交流怎樣才能跳的更遠個學生示范動作并講解規則要求2、教師指揮學生圍成圓形隊行學生活動3、學生在教師的帶領下走成圓形隊，4、找一人在中間傳接穩妥，體現集體精神7、按規則，換人擊鼓練習師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，一籃球和鼓練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約生堅韌不拔的精神同活動身體各關節（圓形隊）時要注意調整呼吸，合理應用體力3、組織學生練習4、在學生練習時及時鼓勵學生5、組織學生放松調整學生練習情況，處理突發事件學生活動4、學生在組長的帶領下走成圓形隊，5、找一人來開始，同學齊說歌謠6、先到者再繼續游戲7、游戲跑動中學生要注意躲閃師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約拔的毅力同活動身體各關節（圓形隊）學生練習時及時評價學生表現學生活動：4、學生在小組長帶領下練習5、學生之間相互鼓勵加油6、跑完后放松走200米7、相互交流練習中的感覺范動作并講解規則要求2、教師指揮學生分4組練習學生活動3、學生在小組長的帶領下走成圓形隊，自動2人前后站評價自己在游戲時的的表現師領學生走成一圓形，手拉本課學習內容，預定下節課體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、立定跳遠2、集體性游戲：擊鼓傳球同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）立定跳遠（時間15分）作用3、組織學生練習4、在學生練習時及時提醒學生注意正確動作5、組織學生觀摩跳的協調的同學動作己的不足，相互學習8、集體在教師口令下練習則要求處理動作慢者（表演節目）學生活動4、學生在體委的帶領下走成圓形隊，5、找一人來開始，同學依次傳接球6、表演完節目再繼續游戲隊行變換：ⅩⅩⅩⅩⅩ師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，一籃球、鼓練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約30%生的合作意識根據音樂做各種步伐的練習。3、師生共同活動身體各關節（散點隊）組織學生放松調整學生示范動作并講解規則要求2、教師指揮學生站成4路縱隊3、及時提醒學生注意遵守規則和鼓勵學生加油奮進學生活動4、學生在組長的帶領下站好4路縱隊，5、游戲時相互鼓勵提醒6、用集體力量戰勝對手7、評價自己組在游戲中的長處和不足，第二次游戲時改進師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、立定跳遠2、立臥撐同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）立定跳遠（時間15分）示做，學生觀摩學習動作并講解2、教師指揮學生圍成圓形隊3、巡查學生練習情況學生活動4、學生在組長的帶領下走成圓形隊，5、集體習，自己數練習次數，相互比較優勝師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、立定跳遠2、集體性游戲：擊鼓傳球同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）立定跳遠（時間15分）作用3、組織學生練習4、在學生練習時及時提醒學生注意正確動作5、組織學生觀摩跳的協調的同學動作己的不足，相互學習8、集體在教師口令下練習則要求處理動作慢者（表演節目）學生活動4、學生在體委的帶領下走成圓形隊，5、找一人來開始，同學依次傳接球6、表演完節目再繼續游戲隊行變換：ⅩⅩⅩⅩⅩ師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，一籃球、鼓練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約30%生的合作意識根據音樂做各種步伐的練習。3、師生共同活動身體各關節（散點隊）組織學生放松調整學生示范動作并講解規則要求2、教師指揮學生站成4路縱隊3、及時提醒學生注意遵守規則和鼓勵學生加油奮進學生活動4、學生在組長的帶領下站好4路縱隊，5、游戲時相互鼓勵提醒6、用集體力量戰勝對手7、評價自己組在游戲中的長處和不足，第二次游戲時改進師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約生靈活的反應能力同活動身體各關節（圓形隊）好位，指出跑步的距離3、組織學生練習4、在學生練習時及時鼓勵學生5、組織學生再練習一次學生活動：6、學生聽清要求，遵守好課堂紀律，在教師指導下練習7、學生之間相互鼓勵加油8、自覺回到隊尾再進行練習戲時應該注意的問題2、教師指揮學生分4組游戲3、巡查學生練習情況，處理突發事件找2人來開始6、被捉到者換位繼續游戲7、游戲跑動中學生要注意躲閃，貼的及時，盡量全組和諧游戲師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、單腳跳2、立臥撐生吃苦耐勞精神游戲《數目組合》3、師生共同活動身體各關節（圓形隊）生向前跳4人一組向前跳9、練習完自動回隊尾站齊教師指揮學生成練習隊行3、巡查學生練習情況己記數7、同學之間比較練習，看誰最協調師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約學習目標：鍛煉學生速度素質；培養學生團結合作精神同活動身體各關節（圓形隊）教師活動：1、提出練習的要求2、提示練習時要全身用力，擺臂評價學生練習的競爭精神學生活動：6、學生在統一口令下，4人一組練習7、學生之間相互鼓勵加油8、跑完一次，從兩邊返回，自動排好隊再練習一次事件學生活動4、學生在組長的帶領下走成圓形隊，5、找一人來開始，同學齊說歌謠6、先到者再繼續游戲7、游戲跑動中學生要注意躲閃，注意安全師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、單腳跳2、立臥撐生吃苦耐勞精神游戲《數目組合》3、師生共同活動身體各關節（圓形隊）生向前跳4人一組向前跳9、練習完自動回隊尾站齊教師指揮學生成練習隊行3、巡查學生練習情況己記數7、同學之間比較練習，看誰最協調師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、武術組合弓步推掌2、壘球學習目標：發展學生全身協調用力；宏揚民學習目標：發展學生全身協調用力；宏揚民族文化，掌握基本動作共同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）武術弓步推掌（時間13分）價學生在練習中表現學生活動：6、學生討論自己知道的武術歷史4模仿練習2—4次要求2、教師示范并講解用力順序3、找學生示做并糾正錯誤學生活動4、觀看教師示范動作5、徒手模仿練習6、觀摩同學練習，加深印象7、散開隊行，按隊依次練習，注意安全練習，統一拾球總結本課學習內容，預定下節課目標3、師生互道再見體育器械：錄音機一臺，壘球若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約學習目標：發展學生速度素質；加強集體組織紀律性樂模仿動物練習。3、師生共同做徒手操活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）隊列隊行：齊步走—立定（時間13分）教師活動：1、提出隊列練習的名稱、要求2、提示動作的要點和易犯錯誤3、組織學生練習4、及時糾正學生練習中的錯誤5、下達練習口令求和跑步距離2、教師指揮學生成練習隊3、指導學生練習，及時鼓勵動回隊尾排好8、準備第二次練習師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、武術虛步亮掌2、壘球學習目標：掌握武術基本套路；發展全身的協調些做徒手操（圓形隊）基本部分一）武術組合虛步亮掌（時間14分）組織學生模仿練習4、在學生練習時表揚學生5、評價演示學生的動作調重點2、教師指揮學生成練習隊3、下達統一練習口令學生活動4、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習5、練習中掌握重點，用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約學習目標：發展學生速度素質；加強集體組織紀律性樂模仿動物練習。3、師生共同做徒手操活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）隊列隊行：齊步走—立定（時間13分）教師活動：1、提出隊列練習的名稱、要求2、提示動作的要點和易犯錯誤3、組織學生練習4、及時糾正學生練習中的錯誤5、下達練習口令求和跑步距離2、教師指揮學生成練習隊3、指導學生練習，及時鼓勵動回隊尾排好8、準備第二次練習師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、隊列：二路變四路2、25米往返跑學習目標：掌握簡單的隊行變換方式；培養學生競爭根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）隊列：二路變四路（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、重點強調動作要領3、組織學學生活動4、學生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊的練習隊行6、每4人一組練習球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生散點隊放松，音樂共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師生互道體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、武術虛步沖拳2、壘球學習目標：掌握簡單的武術基本組合；學習投擲技術做徒手操（圓形隊）基本部分一）武術組合虛步沖拳（時間14分）組織學生模仿練習4、在學生練習時表揚學生5、評價演示學生的動作強調重點用力順序2、找學生示做，并講解糾正3、教師指揮學生成練習隊4、下達統一練習口令學生活動5、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習6、練習中掌握重點，用力協調7、集體投完，集體撿球8、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：說出身體各主要部位的名稱和功能課的內容：說出身體各主要部位的名稱和功能學習目標：1、引導學生從小認識自己的身體，養成良好的生活衛生習2、讓學生自己身體各部位的主要功能加以了解。教師語：同學們，你們了解自己的身體嗎？它們的名稱你的鍛煉又和身體的哪一部位有關系呢？讓我們來逐一學習了解吧。討論：4人一組討論：4人一組教師集合分別提出問題師生共同作出總結：1、只有認識身體各部位的作用，才2、只有加強鍛煉，才會有一個更強壯的身體；才會3、課堂上我們要共同鍛煉，共同上好我們的體育課。課的內容：課的內容：1、武術虛步沖拳2、壘球學習目標：掌握簡單的武術基本組合；學習投擲技術做徒手操（圓形隊）基本部分一）武術組合虛步沖拳（時間14分）組織學生模仿練習4、在學生練習時表揚學生5、評價演示學生的動作強調重點用力順序2、找學生示做，并講解糾正3、教師指揮學生成練習隊4、下達統一練習口令學生活動5、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習6、練習中掌握重點，用力協調7、集體投完，集體撿球8、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、武術虛步勾手2、投擲壘球學習目標：掌握簡單的武術基本套路；學習投擲學習目標：掌握簡單的武術基本套路；學習投擲動作根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）武術組合砸拳側踹（時間14分）組織學生模仿練習4、在學生練習時表揚學生5、評價演示學生的動作學生活動4、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習5、練習中掌握重點，用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、籃球單手原地運球2手腳并用爬桿學習目標：學習簡單的運球動作；培養學生勇敢拼搏精神做徒手操（圓形隊）基本部分一）籃球單手原地運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習時要全身組織學生徒手模仿練習4、在學生練習時檢查糾正5、評價演示學生的動作相互學習，每人練習2—4次9、分組練習每人求，強調安全問題2、教師示做并強調重點3、教師指揮學生成練習隊3、保護幫助下學生練習學生活動4、學生聽清要求，觀看示范動作5、弄懂重點，手腳用力協調，在保護幫助下完成動作6、分組依次練習7、練習完到后排保持好練習隊行，觀看學習其他同學動作原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，籃球若干，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、學習推起成橋2、投擲壘球學習目標：學習腰的成橋動作；發展學生全身的學習目標：學習腰的成橋動作；發展學生全身的協調領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。2、根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）學習推起成橋（時間14分仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開墊子教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習時要全身協調用力，3、保護幫助下學生演示練習4、糾正表揚學生5、組織學生練習強調重點2、教師指揮學生成練習隊3、下達統一練習口令學生活動4、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習5、練習中掌握重點，用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、武術虛步勾手2、投擲壘球學習目標：掌握簡單的武術基本套路；學習投擲學習目標：掌握簡單的武術基本套路；學習投擲動作根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）武術組合砸拳側踹（時間14分）組織學生模仿練習4、在學生練習時表揚學生5、評價演示學生的動作學生活動4、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習5、練習中掌握重點，用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、籃球運球2手腳并用爬桿學習目標：學習簡單的運球動作；培養學生勇敢拼搏精神做徒手操（圓形隊）基本部分一）籃球運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習時要全身組織學生徒手模仿練習4、在學生練習時檢查糾正5、評價演示學生的動作相互學習，每人練習2—4次9、分組練習每人求，強調安全問題2、教師示做并強調重點3、教師指揮學生成練習隊3、保護幫助下學生練習學生活動4、學生聽清要求，觀看示范動作5、弄懂重點，手腳用力協調，在保護幫助下完成動作6、分組依次練習7、練習完到后排保持好練習隊行，觀看學習其他同學動作原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，籃球若干，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、學習推起成橋2、壘球學習目標：學會手腳的用力；鍛煉學生全身的協調性。學習目標：學會手腳的用力；鍛煉學生全身的協調性。領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。2、根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）學習推起成橋（時間14分教師活動：1、示出練習要求，強調重點2、找學生示做并講評，教師指揮學生成練習隊3、下達統一練習口令學生活動4、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習5、練習中掌握重點，用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、籃球運球2、立定跳遠學習目標：學習簡單的運球動作；培養學生勇敢拼搏精神做徒手操（圓形隊）基本部分一）籃球運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習時要全身協調用力，抖手腕，撥指3、組織學生徒手模仿練習4、在學生練習時檢查糾正5、評價演示學生的動作兩人一組練習6-8次9、分組練習每人2—4次強調全身協調用力2、找做的好的同學示做一次3、教師指揮學生成練習隊學生活動4、學生聽清要求，觀看示范動作5、弄懂重點，手腳配合協調，用力得當6、分組依次練習7、練習完到后排保持好練習隊行，觀看學習其他同學動作原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，籃球若干，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、籃球運球2手腳并用爬桿學習目標：學習簡單的運球動作；培養學生勇敢拼搏精神做徒手操（圓形隊）基本部分一）籃球運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習時要全身組織學生徒手模仿練習4、在學生練習時檢查糾正5、評價演示學生的動作相互學習，每人練習2—4次9、分組練習每人求，強調安全問題2、教師示做并強調重點3、教師指揮學生成練習隊3、保護幫助下學生練習學生活動4、學生聽清要求，觀看示范動作5、弄懂重點，手腳用力協調，在保護幫助下完成動作6、分組依次練習7、練習完到后排保持好練習隊行，觀看學習其他同學動作原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，籃球若干，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、學習推起成橋2、投擲壘球學習目標：掌握協調用力順序；提高自身滾動的學習目標：掌握協調用力順序；提高自身滾動的穩定領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。2、根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）出練習要求，強調重點2、找學生示做并講評，教師指揮學生成練習隊3、下達統一練習口令學生活動4、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習5、練習中掌握重點，用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、籃球運球2、立定跳遠學習目標：發展學生相互間的配合能力；提高學生的協調跳躍能力做徒手操（圓形隊）基本部分一）籃球運球（時間14分）教師活動：1、師生示范并講解動作2、提示練習時要全身協調用評價演示學生的動作兩人一組練習6-8次9、分組練習每人2—4次強調全身協調用力2、找做的好的同學示做一次3、教師指揮學生成練習隊學生活動4、學生聽清要求，觀看示范動作5、弄懂重點，手腳配合協調，用力得當6、分組依次練習7、練習完到后排保持好練習隊行，觀看學習其他同學動作原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，籃球若干，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、推起成橋2、投壘球學習目標：鍛煉學生獨立完成任務的能力和鞏固學習目標：鍛煉學生獨立完成任務的能力和鞏固所學領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。2、根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）協調用力，3、學生獨立演示練習4、表揚激勵學生5、組織學生學習其他同學動作，每個人練習6—8次9、每組選出代表交流演示動作強調重點2、教師指揮學生成練習隊3、下達統一練習口令學生活動4、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習5、練習中掌握重點，用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、學習推起成橋2、投擲壘球學習目標：掌握協調用力順序；提高自身滾動的學習目標：掌握協調用力順序；提高自身滾動的穩定領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。2、根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）出練習要求，強調重點2、找學生示做并講評，教師指揮學生成練習隊3、下達統一練習口令學生活動4、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習5、練習中掌握重點，用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、籃球原地換手運球2、單腳交換跳學習目標：發展學生全身協調性；提高學生控制球能力做徒手操（圓形隊）基本部分一）籃球原地交換手運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習時要全身組織學生徒手模仿練習4、在學生練習時檢查糾正5、評價演示學生的動作兩人一組相互學習，每人練習2—4次9、分組練習每人2—4次去時右腳回時左腳2、教師示做并強調重點3、教師指揮學生成練學生活動4、學生聽清要求，觀看示范動作5、弄懂重點，手腳用力協調6、分組依次練習7、練習完到后排保持好練習隊行，觀看學習其他同學動作原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，籃球若干，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、推起成橋2、投擲壘球學習目標：能自己作好成橋技術；學習側向投擲學習目標：能自己作好成橋技術；學習側向投擲技術領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。2、根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）每組選出代表交流演示動作動作，強調蹬地轉髖重點2、找學生示做，并仔細講解用力順序3、教師指揮學生成練習隊4、下達統一練習口令用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、籃球換手運球2、立定跳遠學習目標：提高學生運動中的控制球能力；提高學生的協調跳躍能力做徒手操（圓形隊）基本部分一）籃球換手運球（時間14分）教師活動：1、師生示范并講解動作2、提示練習時要全身協調用力，兩手控制球的外側3、組織學生練習4、在學生練習時檢查糾正5、評價演示學生的動作實際練習，每人2-4次9、分組練習每人2—4次強調全身協調用力2、找做的好的同學示做一次3、教師指揮學生成練習隊學生活動4、學生聽清要求，觀看示范動作5、弄懂重點，手腳配合協調，用力得當6、分組依次練習7、練習完到后排保持好練習隊行，觀看學習其他同學動作原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，籃球若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、推起成橋2、投擲壘球學習目標：能自己作好成橋技術；學習側向投擲學習目標：能自己作好成橋技術；學習側向投擲技術領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。2、根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）每組選出代表交流演示動作動作，強調蹬地轉髖重點2、找學生示做，并仔細講解用力順序3、教師指揮學生成練習隊4、下達統一練習口令用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、推起成橋2、側向投擲壘球學習目標：掌握側向投擲技術；掌握推起成學習目標：掌握側向投擲技術；掌握推起成橋動作領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。2、根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）教師活動：1、提出練習時注意的問題2、提出練習標準3、學生獨立完成動作4、表揚激勵學生數5、組織學生學習他人動作觀看學習要求，強調重點，演示動作2、教師指揮學生成練習隊3、下達統一練習口令學生活動4、學生繼續成散開的四列橫隊，分排進行練習5、練習中掌握重點，用力協調6、集體投完，集體撿球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生走成一圓形，音樂師生共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師體育器械：錄音機一臺，壘球若干，墊子若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、立定跳遠2、靈敏性游戲：貓捉老鼠學習目標：檢查測定立定跳遠成績；培養學生靈活的反應能力做徒手操（圓形隊）調全身協調用力2、指導練習一次3、教師指揮學生成練習隊，按點名順序練習學生活動4、學生聽清要求，練習得力5、練習正常6、練習完到后排保持好隊行，觀看學習其他同學練習7、相互鼓勵加油教師活動：1、師生講解動作2、找一組學生示做，并講規則3、組織學生練習4、在學生練習時檢查5、評價演示學生的動作學生活動：6、學生觀摩示范動作7、組長帶領學生游戲8、游戲中團結合作，和諧共處原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：向同伴展示學會的動作課的內容：向同伴展示學會的動作學習目標：讓學生充分展示自己，培養起自信心和善于表現的才能學習目標：讓學生充分展示自己，培養起自信心和善于表現的才能教師語：同學們，本學期已經過了不少時日了，你們也在課堂學習中學到了不少的知識和技能，另外在4人一組，相互表演他同學學習評價師生共同作出總結：1、只有認真學習積極思考模仿，才能學會簡單動作2、只有學會了簡單動作，你才能創新發展新動作3、新的學期里我們要共同創新，共同上好我們的體教師集合分別提出問題課的內容：課的內容：1、立定跳遠2、靈敏性游戲：貓捉老鼠學習目標：檢查測定立定跳遠成績；培養學生靈活的反應能力做徒手操（圓形隊）調全身協調用力2、指導練習一次3、教師指揮學生成練習隊，按點名順序練習學生活動4、學生聽清要求，練習得力5、練習正常6、練習完到后排保持好隊行，觀看學習其他同學練習7、相互鼓勵加油教師活動：1、師生講解動作2、找一組學生示做，并講規則3、組織學生練習4、在學生練習時檢查5、評價演示學生的動作學生活動：6、學生觀摩示范動作7、組長帶領學生游戲8、游戲中團結合作，和諧共處原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、跳短繩2、奔跑類游戲：叫號賽跑快速反應能力同活動身體各關節（圓形隊）教師活動：1、提出練習要求2、指導學生散開隊行3、組織學生練習4、找學生示做，鼓勵學生5、組織學生模仿練習演示學生的動作動作8、加強練習9、學習同學們的創新動作解游戲時應該注意的問題，規則2、教師指揮學生1-5報數，并走成圓形隊3、教師喊號，喊幾號，報幾的同學沿隊行外快跑一周回自己位置專心聽教師口令6、被叫到者快跑7、游戲跑動中學生要注意跑動圓滑及時，快速有力師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，跳繩若干練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約:課的內容：課的內容：1、韻律舞蹈：拍手歌2、25米往返跑學習目標：發展學生快速奔跑制動能力；培養學生音體結合的審美能力根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）韻律舞蹈：拍手歌（時間14分）組織學生創新動作5、表揚激勵學生的創新動作學生活動4、學生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊的練習隊行6、每4人一組練習球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生散點隊放松，音樂共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師生互道體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、花樣跳短繩2、協調類游戲：跳過跑繩急腳快的能力同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）花樣跳短繩（時間13分）教師活動：1、提出練習要求2、指導學生散開隊行3、組織學生創新練習4、找學生示做，鼓勵學生5、組織學生模仿練習演示學生的動作學的動作8、加強創新練習9、學習同學們的創新動作解游戲時應該注意的問題，規則2、找一組學生教師指揮學生演示3、教師統一游戲口令，以全隊時間短者勝學生活動4、學生聽清要求，觀摩演示練習5、專心聽教師口令6、全隊配合協調，跳的快7、游戲跑動中學生要注意前后間隔，跳的協調師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，跳繩若干練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約:課的內容：課的內容：1、韻律舞蹈：拍手歌2、25米往返跑學習目標：發展學生快速奔跑制動能力；培養學生音體結合的審美能力根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）韻律舞蹈：拍手歌（時間14分）組織學生創新動作5、表揚激勵學生的創新動作學生活動4、學生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊的練習隊行6、每4人一組練習球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生散點隊放松，音樂共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師生互道體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、兒童基本舞步2、50米快速跑學習目標：發展學生快速奔跑能力；培養學生良好的節奏感根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）兒童基本舞步（時間14分）教師活動：1、組織聽音樂節奏2、講解腳步動作3、組織學生模仿4、組織學生跟音樂作出動作5、表揚激勵學生學生活動：6、學生掌握節奏，觀摩示范動作7、學生模仿練習求，指出往返路線2、教師指揮學生成練習隊3、下達統一練習學生活動4、學生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊的練習隊行6、每4人一組練習快速跑7、練習完從兩邊返回到后排保持好練師領學生散點隊放松，音樂共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師生互道體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、快速跳短繩2、協調類游戲：跳過跑繩學習目標：鍛煉快速跳繩能力；培養集體合作精神同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）快速跳短繩（時間13分）教師活動：1、提出練習要求2、指導學生散開隊行3、組織學生練習快速跳4、看時間1分鐘學生練習5、組織學生評價自己的速度學生活動：6、學生聽清要求，自己練習快跳7、學跳，自己記數練習4次8、相互評價各自的表現9、學生加強快速練習跳(游戲時應該注意的問題，規則2、找一組學生教師指揮學生演示3、教師統一游戲口令，以全隊時間短者勝學生活動4、學生聽清要求，觀摩演示練習5、專心聽教師口令6、全隊配合協調，跳的快7、游戲跑動中學生要注意前后間隔，跳的協調師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，跳繩若干，秒表一塊練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、兒童基本舞步2、800米耐力跑學習目標：學習簡單的舞蹈動作；培養學生吃苦耐學習目標：學習簡單的舞蹈動作；培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）兒童基本舞步（時間14分）教師活動：1、組織聽音樂節奏2、講解腳步動作3、組織學生模仿4、組織學生跟音樂作出動作5、表揚激勵學生學生活動：6、學生掌握節奏，觀摩示范動作7、學生模仿練習要求，指出練習距離、路線2、教師指揮學生分隊練習3、練習中及時鼓勵學生堅持到底學生活動4、學生聽講，弄清要求5、分隊油鼓勁7、練習完放松走師領學生散點隊放松，音樂共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師生互道體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、快速跳短繩2、協調類游戲：跳過跑繩學習目標：鍛煉快速跳繩能力；培養集體合作精神同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）快速跳短繩（時間13分）教師活動：1、提出練習要求2、指導學生散開隊行3、組織學生練習快速跳4、看時間1分鐘學生練習5、組織學生評價自己的速度學生活動：6、學生聽清要求，自己練習快跳7、學跳，自己記數練習4次8、相互評價各自的表現9、學生加強快速練習跳(游戲時應該注意的問題，規則2、找一組學生教師指揮學生演示3、教師統一游戲口令，以全隊時間短者勝學生活動4、學生聽清要求，觀摩演示練習5、專心聽教師口令6、全隊配合協調，跳的快7、游戲跑動中學生要注意前后間隔，跳的協調師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，跳繩若干，秒表一塊練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、跳短繩測試2、靈敏類游戲：抓尾巴課堂興趣同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）跳短繩測試（時間13分）教師活動：1、提出考試要求2、指導學生散開隊行3、組織一部分學生數數4、組織一部分學生考試5、教師計時一分鐘，記錄考試8、交換考試同學9、同學之間交流總結游戲時應該注意的問題，規則2、教師指導學生演示3、教師指揮學生分組游戲學生活動4、學生聽清要求規則，仔細觀看演示5、分組后，用跳繩當尾巴，畫好場地準備游戲6、在組長帶領下游戲7、游戲跑動中學生要躲閃靈活8、以同時間內抓到的尾巴多的隊為勝師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，跳繩若干秒表記錄本各一練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、隊列：二路變四路2、25米往返跑學習目標：提高學生快速奔跑反應能力；鞏固所學隊列隊行知識根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）隊列：二路變四路（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、重點強調動作要領3、組織學學生活動4、學生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊的練習隊行6、每4人一組練習球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生散點隊放松，音樂共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師生互道體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、跳箱跳上成跪撐2、靈敏類游戲：抓尾巴力同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）跳箱跳上成跪撐（時間13分）重點強調學生活動：6、學生思想放松，仔細觀看示范學習他人長處9、同學之間交流總結自己練習時的感覺游戲時應該注意的問題，規則2、教師指出游戲重點3、教師指揮學生分組游戲學生活動4、學生聽清要求規則5、分組后，用跳繩當尾巴，畫好場地準備游戲6、在組長帶領下游戲7、游戲跑動中學生要躲閃靈活8、以同時間內抓到的尾巴多的隊為勝師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，跳繩若干跳箱一，墊子一，踏跳板一練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、隊列：二路變四路2、25米往返跑學習目標：提高學生快速奔跑反應能力；鞏固所學隊列隊行知識根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）基本部分一）隊列：二路變四路（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、重點強調動作要領3、組織學學生活動4、學生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊的練習隊行6、每4人一組練習球7、練習完到后排保持好練習隊行師領學生散點隊放松，音樂共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師生互道體育器械：錄音機一臺練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約學習目標：發展學生快速奔跑能力；提高學生的學習積極性根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）教師活動1、教師提出練習要求，指出往返路線2、教師指揮學生成練習隊3、下達統一練習口令學生活動4、學生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊的練習隊行6、每4人一組練習快速跑7、練習完從兩邊返回到后排保持好練教師活動：1、講解方法規則2、提出游戲距離3、組織學生站好學生活動：6、學生聽講，觀摩示范動作7、學生組隊8、相互鼓勵團結合作游戲9、評價后再游戲一次師領學生散點隊放松，音樂共同總結本課學習內容，預定下節課目標3、師生互道體育器械：錄音機一臺，沙包4個練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約課的內容：1、跳箱跳上成跪撐，起立向前跳下2、合作項學習目標：培養學生集體主義精神；鍛煉學生臨危不懼的社會適應能力同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）跳箱跳上成跪撐，起立向前跳下（時間13分）重點強調學生活動：6、學生思想放松，仔細觀看示范學習他人長處9、同學之間交流總結自己練習時的感覺講解接力賽應該注意的問題，方法2、教師指導學生示做3、教師指揮學生分組練習，及時指導動作學生活動4、學生聽清要求方法，認真觀摩練習5、分組后，先練習慢跑中的接棒6、再練習快跑中的接棒7、比賽形式的接力師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，接力棒若干，跳箱一，墊子一，踏跳板一練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、合作項目：接力2、靈敏游戲：貓捉老鼠學習目標：培養學生集體合作意識；發展學生靈活的反應能力根據音樂各種動物模仿練習。3、師生共同活動身體各關節（圓形隊）講解接力賽應該注意的問題，方法2、教師指導學生示做3、教師指揮學生分組練習，及時指導動作學生活動4、學生聽清要求方法，認真觀摩練習5、分組后，先練習慢跑中的接棒6、再練習快跑中的接棒7、比賽形式的接力教師活動：1、教師提出要求2、找學生示范并講解規則3、指導分組4、鼓勵學生好好做學生活動：5、學生仔細觀看示范動作6、學生在組長帶領下游戲7、自覺維護好游戲秩序，不要擁擠師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，接力棒若干練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：1、跳箱跳上成跪撐，起立向前跳下2、合作項學習目標：培養學生集體主義精神；鍛煉學生臨危不懼的社會適應能力同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）跳箱跳上成跪撐，起立向前跳下（時間13分）重點強調學生活動：6、學生思想放松，仔細觀看示范學習他人長處9、同學之間交流總結自己練習時的感覺講解接力賽應該注意的問題，方法2、教師指導學生示做3、教師指揮學生分組練習，及時指導動作學生活動4、學生聽清要求方法，認真觀摩練習5、分組后，先練習慢跑中的接棒6、再練習快跑中的接棒7、比賽形式的接力師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，接力棒若干，跳箱一，墊子一，踏跳板一練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：1、跳箱跳上成跪撐起立向前跳下2、游戲：換物接力學習目標：鍛煉學勇敢頑強的品質；激發學生課堂學習熱情同活動身體各關節（圓形隊）基本部分一）跳箱跳上成跪撐，起立向前跳下（時間13分）教師活動：1、教師做思想工作，解除學生的懼怕心理2、保護幫助學生演示練習3、鼓勵學生做的好4、重點強調學生幫助下練習7、自覺維護好練習秩序，學習他人長處8、同學之間交流總結自己練習時的感覺解游戲時應該注意的問題，規則2、教師指出游戲重點，指導學生演示3、教師指揮學生分組游戲學生活動4、學生聽清要求規則5、仔細觀看演示練習6、在組長帶領下游戲7、游戲中換物靈活，跑動積極8、以時間短的隊師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，籃球沙包各4個，跳箱，墊子，踏跳板各一練習密度預計：全課密度約30%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、合作項目：接力2、靈敏游戲：貼膏藥學習目標：培養學生集體合作意識；發展學生靈活的跑動和反應能力根據音樂各種動物模仿練習。3、師生共同活動身體各關節（圓形隊）體講解背人接力應該注意的問題，方法2、教師指導學生示做3、教師指揮學生分組練習，及時指導動作學生活動4、學生聽清要求方法，認真觀摩練習5、分組后，先練習慢跑6、再練習快跑7、比賽形式的接力教師活動：1、教師提出要求2、找一組學生示范并講解規則3、指導分組4、鼓勵學生好好做學生活動：5、學生仔細觀看示范動作6、學生在組長帶領下游戲7、自覺維護好游戲秩序，不要擁擠師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、籃球原地運球2、武術動作學習目標：發展學生全身協調性；提高學生控制球能力做徒手操（圓形隊）基本部分一）籃球原地運球（時間14分）教師活動：1、示范并講解動作2、提示練習時要全身組織學生徒手模仿練習4、在學生練習時檢查糾正5、評價演示學生的動作兩人一組相互學習，每人練習2—4次9、分組練習每人2—4次示范正確動作2、教師強調重點3、教師指揮學生成練習隊3、組織學生模仿練習學生活動4、學生聽清要求，觀看示范動作5、弄懂重點，手腳用力協調6、模仿練習7、保持好練習隊行，觀看學習其他同學動作原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，籃球若干，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、合作項目：接力2、靈敏游戲：貼膏藥學習目標：培養學生集體合作意識；發展學生靈活的跑動和反應能力根據音樂各種動物模仿練習。3、師生共同活動身體各關節（圓形隊）體講解背人接力應該注意的問題，方法2、教師指導學生示做3、教師指揮學生分組練習，及時指導動作學生活動4、學生聽清要求方法，認真觀摩練習5、分組后，先練習慢跑6、再練習快跑7、比賽形式的接力教師活動：1、教師提出要求2、找一組學生示范并講解規則3、指導分組4、鼓勵學生好好做學生活動：5、學生仔細觀看示范動作6、學生在組長帶領下游戲7、自覺維護好游戲秩序，不要擁擠師和學生散點隊，音樂《草原就是我的家》放松2、師預定下節課目標3、師生互體育器械：錄音機一臺，練習密度預計：全課密度約28%基本部分密度約課的內容：課的內容：1、推起成橋2、跳繩學習目標：掌握一分鐘快跳技術；獨立完成推起學習目標：掌握一分鐘快跳技術；獨立完成推起成橋領學生一起根據音樂跨或繞過墊子跑。2、根據音樂各種動物模仿練習。3、師生同做徒手操（圓形隊）教師活動：1、