最新中學(xué)心理健康說課稿最新中學(xué)心理健康說課稿「篇一」各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：大家好。我執(zhí)教的是《高中心理健康教育讀本》上冊意志篇中的“意志與成才”一課。目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體會堅強意志對成才的作用，認清自身存在哪些意志薄弱的現(xiàn)象，尋找解決問題的方法。由于高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們在具體事情處理上，經(jīng)常決心大于行動，計劃難以持久。在實踐中，很難將自己的行為同遠大的目標真正連在一起，導(dǎo)致他們不能堅持不懈地完成一些任務(wù)。針對這樣的情況我確定了以下教學(xué)目標：1、用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感，讓學(xué)生體會意志對成才的重要性，認清自己身上存在的惰性，主動磨礪自己的意志。2、掌握磨礪意志的方法，自覺磨礪。教學(xué)重點為：意志對成才的重要性；教學(xué)難點為：磨礪意志的方法。在具體教學(xué)過程中：在起始活動，通過采訪張海迪的幾個感人的片斷，創(chuàng)設(shè)情境，引入課題。在主體活動部分，我設(shè)計了五個環(huán)節(jié)：1、看名人取得成就的時間表，初步感受意志對成才的重要性；2、講述“由于堅強意志而成才的故事”，進一步體會意志對成才的重要性；3、通過自測，學(xué)生了解自己的意志水平；4、師生互動，自我剖析，尋找意志薄弱的地方；5、總結(jié)方法，指導(dǎo)行為。在結(jié)束活動部分，教師以激勵性的語言結(jié)束本節(jié)課。教學(xué)反思：本節(jié)課的教學(xué)目標基本完成，課堂氣氛輕松活躍。反思一：心理氛圍創(chuàng)設(shè)很重要。心理輔導(dǎo)課注重學(xué)生的內(nèi)心體驗，特別是意志這一類比較嚴肅的話題，創(chuàng)設(shè)情境尤為關(guān)鍵。本節(jié)課在起始環(huán)節(jié)，用張海迪的事跡，激發(fā)了學(xué)生磨礪意志的情感，特別是張海迪得褥瘡的視頻片斷，觸動了學(xué)生的心靈，這就為整節(jié)課創(chuàng)設(shè)了一個很好的心理氛圍，為整節(jié)課做了一個鋪墊。此外，要讓學(xué)生說心里話，特別是說自己的缺點，學(xué)生一般都有些不好意思，這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒，我運用了自我開放技術(shù)，首先說自己意志薄弱的地方，這樣就拉近了與學(xué)生的心理距離，創(chuàng)設(shè)了一種輕松的談話氛圍。反思二：生成，很重要。著名教育家蘇霍姆林斯基說：教育的技巧不在于能預(yù)見到課的所有細節(jié)，而在于根據(jù)當(dāng)時的具體情境，巧妙地在學(xué)生不知不覺中做出相應(yīng)的變動?！蔽蚁嘈?，這位教育家告訴我們兩點：1、課前預(yù)設(shè)很重要，精心的預(yù)設(shè)是課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵。2、課堂生成要關(guān)注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子。這就要求教師要善于運用教育機制捕捉學(xué)生些好的想法，特別是心理輔導(dǎo)課注重學(xué)生的心理體驗、感悟，學(xué)生之間心與心的交流、碰撞、影響，將引起學(xué)生心靈深處的震撼。這些是我在以后的教學(xué)工作中應(yīng)該學(xué)習(xí)和加強的地方。最新中學(xué)心理健康說課稿「篇二」一、分析學(xué)情情緒，在高中生的學(xué)習(xí)、生活中處于極為敏感的前沿地帶，被稱為整個身心狀態(tài)的“晴雨表”。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來的種種壓力。這些壓力過多過大過強，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴重的會導(dǎo)致情緒障礙。因此如何幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動課中的重要主題。學(xué)生在情緒調(diào)控中，往往關(guān)注調(diào)控自己的負性情緒，這堂課我們將關(guān)注點放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。心理輔導(dǎo)活動課的情緒主題從高一到高三都有涉及，但我們將這節(jié)課放在高一上，主要目的是讓學(xué)生從高一起就有積極情緒這個概念，并且讓學(xué)生去體會、感受以及練習(xí)。更何況增加積極情緒有很多的方法和策略，因此我們從高一開始就讓學(xué)生進行練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程，給今后的高中生活打下良好的基礎(chǔ)。二、說輔導(dǎo)目標1．教學(xué)目標（1）知識與技能：a、了解并接納自己的情緒，主要了解積極情緒的重要性。b、學(xué)會用合適的方法體驗積極情緒（2）過程與方法：通過活動引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。（3）情感態(tài)度與價值觀：通過討論、團體活動及分享，感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。2．說重點、難點（1）讓高中學(xué)生學(xué)會用合適的方法體驗積極情緒。（2）通過感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。三、教法、學(xué)法分析1．說教法：依據(jù)上面學(xué)情分析，主要采?。?）討論法：心理輔導(dǎo)課的對象是學(xué)生，本堂課主要采取討論式進行教學(xué)。討論是以問題為中心，以教師引導(dǎo)下的師生和生生對話、討論為主要手段的一種教學(xué)活動方式，它旨在鼓勵學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性，學(xué)會用自己的頭腦去思考、去辨析、去歸納。（2）情境教學(xué)法：采用多媒體手段，擴大教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的熱情。（3）體驗法：讓學(xué)生在活動中體驗積極情緒，在體驗中升華。2、說學(xué)法：針對高一學(xué)生已有了良好的合作、互動能力，在輔導(dǎo)活動課的設(shè)計過程中我的設(shè)計主要以學(xué)生的積極情緒體驗為主，在情境討論中讓學(xué)生主動參與，主動探究。我認為，心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)中要盡量避免單純地、直露地向?qū)W生灌輸某種學(xué)習(xí)方法，而是要學(xué)生通過自己的探索、體驗，達到輔導(dǎo)活動課的目的。本課程設(shè)計就是在教學(xué)過程中，利用學(xué)生心理特點，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗一種成幸福感。3、說教學(xué)手段：多媒體教學(xué)。制作課件給學(xué)生全新的、栩栩如生的視聽感覺，調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教學(xué)效率。四、說教學(xué)過程設(shè)計為了達到以上教學(xué)目標，我設(shè)計具體的教學(xué)過程如下：（一）團體暖身階段：以“快樂雨滴”的暖身游戲?qū)?，引出情緒。（設(shè)計意圖：團體暖身活動能讓學(xué)生們在游戲中體驗快樂情緒，從而為主題的引入作鋪墊。）（二）團體轉(zhuǎn)換階段：通過紙筆練習(xí)，引入主題。1．首先讓學(xué)生在心情紙上畫情緒蛋糕，喜歡和不喜歡的情緒各占多少，如果希望喜歡的情緒多一點，會采取什么方法？（設(shè)計意圖：了解學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)、生活中，經(jīng)常會用哪些方法去調(diào)控自己的情緒。）接下來通過老師出示一張中間畫有黑點的白紙，問學(xué)生注意到了什么，（設(shè)計意圖：學(xué)生在情緒調(diào)控中，往往關(guān)注調(diào)控自己的負性情緒。引導(dǎo)學(xué)生如果多關(guān)注積極情緒，那可能又會有不同的感受。這堂課就重點來擴大我們的積極情緒，讓我們快樂更快樂，揭示主題：帶著積極情緒上路。）2．在配樂聲中，和學(xué)生一起體驗繪本《我好快樂》，小小繪本中，主人翁都能以很好地方式體驗快樂的情緒。那么我們高中生如何發(fā)現(xiàn)生活中好的調(diào)控方式，讓我們可以用積極的情緒去體驗生活？小組討論，分享感受。（設(shè)計意圖：從繪本《我好快樂》的視頻中，讓學(xué)生感受到視覺、聽覺的愉悅。通過學(xué)生的小組討論，分享自己在積極情緒體驗過程中所采取的方法，探索自己積極情緒體驗的歷程。）（三）團體工作階段：帶著積極的情緒，體驗快樂1．多米諾效應(yīng)。團體游戲：多米諾骨牌。比賽的過程大家有著快樂地情緒體驗，當(dāng)把其中一個骨牌推倒的時候，骨牌發(fā)生了連鎖反應(yīng)。（設(shè)計意圖：多米諾骨牌游戲，讓大家感受到情緒就像骨牌一樣，會發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開心的事情時，就會越想越開心，情緒越來越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。）2．記幸福日記。具體指導(dǎo)學(xué)生如何去記幸福日記。用十分鐘時間寫下發(fā)展順利的三件事情以及為什么發(fā)展順利。例舉的事情可以是不怎么重要的事情或者是相當(dāng)重要的事情。在每一件積極的事件的旁邊回答這個問題：為什么這些好事情會發(fā)生？（設(shè)計意圖：通過記幸福日記，想讓學(xué)生明白其實幸福很簡單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂的事情。老師希望大家能堅持做，無論大事還是小事，過一個月你會體會到它的價值的。）3．當(dāng)然還有積極的目標激勵，等等（四）團體結(jié)束階段：感悟成長，深化主題1．深化主題，分享感悟。再來看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會有什么不同呢？請同學(xué)們用簡短的話，談一談感悟。（設(shè)計意圖：通過“再次切情緒蛋糕”來作對比，與先前的情緒蛋糕有什么不同。說明積極情緒帶來的作用，增強學(xué)生們由體驗活動帶來的快樂。）2．把自己積極的目標寫在多米諾骨牌上，時時以快樂的情緒感染自己，感染他人。在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫上積極的話語，給自己以激勵。（設(shè)計意圖：恰當(dāng)?shù)哪繕思顣Ыo大家好心情，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。）最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗之旅。最新中學(xué)心理健康說課稿「篇三」一、教材來源今天的情緒這一話題，這是來自同學(xué)們手中的心理健康教育第二章第二課的內(nèi)容，將控制情緒放在書本叫前面的地方供學(xué)生們學(xué)習(xí)，目的也是為了引起學(xué)生和老師的重視。希望學(xué)生們能夠認真聽講，仔細學(xué)習(xí)生活中如何正確控制自己的情緒。二、學(xué)習(xí)目的高中時期對學(xué)生們來說是尤為重要的一個時期，這一階段的學(xué)習(xí)與初中有所不同，和初中相比，學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重學(xué)習(xí)難度也大幅度的提高了學(xué)習(xí)壓力更大。而高中生們，也正處于青春期，心智發(fā)展都還不成熟，為人處世較為沖動，對自身情況沒有深刻的認識。遇到較大的困難，沒有辦法自我調(diào)節(jié)，自我調(diào)節(jié)能力較差。如果任由學(xué)生們的情緒發(fā)展，這將會對學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生不利影響。為了引導(dǎo)學(xué)生們往正確的道路上發(fā)展，為了提高學(xué)生們的自我調(diào)節(jié)能力，需要老師系統(tǒng)地對這一塊的知識進行講解。三、學(xué)習(xí)內(nèi)容本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括，人的情緒分類，不同的情緒會對人產(chǎn)生哪些不同的影響，教會學(xué)生們辨別不良情緒，并且不對不良情緒隨意發(fā)泄，而是應(yīng)該合理的表達自己的需求，必要的時候?qū)W會尋求幫助，來達到控制情緒不被情緒所左右的目的。四、學(xué)習(xí)重難點懂得區(qū)別情緒并清楚能夠合理的控制情緒是一件非常重要的事情，理論知識學(xué)完之后要能夠進行反思，在高中階段甚至是成長階段，有沒有控制不住情緒而失控的時候，如果有，那再經(jīng)過了這節(jié)課的學(xué)習(xí)，如果再回到當(dāng)初的情景下，正確的做法是什么？懂得舉一反三，能夠?qū)⒗蠋熃裉熘v的重點記住，并運用到以后的生活中，才說明真正的掌握了這節(jié)課。五、教學(xué)過程步驟1、舉一個與歷史名人有關(guān)的且與情緒相關(guān)的例子從而代入課題。2、和同學(xué)們講解不良的情緒有哪些？比如憤怒等等，并向同學(xué)們說明不良情緒會給人的身心帶來怎樣的不利影響，同時向同學(xué)們講解開心愉悅這一類的積極情緒有利于放松身心，放松大腦等積極作用，從而讓同學(xué)們合理對待情緒。3、通過和學(xué)生對話交流的方式來讓學(xué)生懂得，我們有的時候會產(chǎn)生負面情緒是正常的，比如看電視時看到悲傷的一幕而傷心憤怒，比如在生活中因為某些事而難過痛苦，這些情緒的產(chǎn)生是非常正常的，學(xué)會控制情緒并不是要學(xué)生們時時刻刻保持積極正面的情緒，而是要讓學(xué)生們懂得產(chǎn)生負面情緒是很正常的，最重要的是我們不能讓負面情緒一直影響著我們，甚至越來越嚴重。4、為學(xué)生們提供一些調(diào)節(jié)情緒的方法。比如轉(zhuǎn)移注意力，在難過或憤怒的時候可以聽聽輕音樂，看看風(fēng)景來平復(fù)自己的情緒。或者可以通過適當(dāng)?shù)姆绞絹磉M行宣泄，也可以采用自我暗示等方法。六、布置作業(yè)寫一篇300字的課后總結(jié)，談一談自己這節(jié)課學(xué)到了哪些內(nèi)容，并且以后將會通過怎樣的方法來控制自己的情緒？也可以寫一篇文章和老師說一說曾經(jīng)遇到的讓自己失控的事，并且說一說以后將如何避免？最新中學(xué)心理健康說課稿「篇四」最新中學(xué)心理健康說課稿范文各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，大家好：我執(zhí)教的是《高中心理健康教育讀本》上冊意志篇中的“意志與成才”一課。目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體會堅強意志對成才的作用，認清自身存在哪些意志薄弱的現(xiàn)象，尋找解決問題的方法。由于高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們在具體事情處理上，經(jīng)常決心大于行動，計劃難以持久。在實踐中，很難將自己的行為同遠大的目標真正連在一起，導(dǎo)致他們不能堅持不懈地完成一些任務(wù)。針對這樣的情況我確定了以下教學(xué)目標：1.用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志。2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。教學(xué)重點為：意志對成才的重要性;教學(xué)難點為：磨礪意志的方法。在具體教學(xué)過程中：在起始活動，通過采訪張海迪的幾個感人的片斷，創(chuàng)設(shè)情境，引入課題。在主體活動部分，我設(shè)計了五個環(huán)節(jié)：1.看名人取得成就的時間表,初步感受意志對成才的重要性;2.講述“由于堅強意志而成才的故事”,進一步體會意志對成才的重要性;3.通過自測,學(xué)生了解自己的意志水平;4.師生互動,自我剖析,尋找意志薄弱的地方;5.總結(jié)方法,指導(dǎo)行為。在結(jié)束活動部分，教師以激勵性的語言結(jié)束本節(jié)課。教學(xué)反思：本節(jié)課的教學(xué)目標基本完成，課堂氣氛輕松活躍。反思一：心理氛圍創(chuàng)設(shè)很重要。心理輔導(dǎo)課注重學(xué)生的內(nèi)心體驗，特別是意志這一類比較嚴肅的話題，創(chuàng)設(shè)情境尤為關(guān)鍵。本節(jié)課在起始環(huán)節(jié)，用張海迪的事跡，激發(fā)了學(xué)生磨礪意志的情感，特別是張海迪得褥瘡的視頻片斷，觸動了學(xué)生的心靈，這就為整節(jié)課創(chuàng)設(shè)了一個很好的心理氛圍，為整節(jié)課做了一個鋪墊。此外，要讓學(xué)生說心里話，特別是說自己的缺點，學(xué)生一般都有些不好意思，這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒，我運用了自我開放技術(shù)，首先說自己意志薄弱的地方，這樣就拉近了與學(xué)生的心理距離，創(chuàng)設(shè)了一種輕松的談話氛圍。反思二：生成，很重要。著名教育家蘇霍姆林斯基說：教育的技巧不在于能預(yù)見到課的所有細節(jié)，而在于根據(jù)當(dāng)時的具體情境，巧妙地在學(xué)生不知不覺中做出相應(yīng)的變動?！蔽蚁嘈牛@位教育家告訴我們兩點：1.課前預(yù)設(shè)很重要，精心的預(yù)設(shè)是課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵;2.課堂生成要關(guān)注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子這就要求教師要善于運用教育機制捕捉學(xué)生些好的想法，特別是心理輔導(dǎo)課注重學(xué)生的心理體驗、感悟，學(xué)生之間心與心的交流、碰撞、影響，將引起學(xué)生心靈深處的震撼。這些是我在以后的教學(xué)工作中應(yīng)該學(xué)習(xí)和加強的地方。<意>教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標：1.用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志。2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。教學(xué)重點：意志對成才的重要性;教學(xué)難點：磨礪意志的方法。一、情境導(dǎo)入同學(xué)們，老師知道你們每個人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師最崇拜的人是誰嗎?(出示照片，附簡介)2005年中央電視臺的“面對面”欄目對她進行了專訪，我們來看一下其聽幾個片斷。同學(xué)們想一想，胸部以下全部癱瘓的張海迪這么痛苦，為什么會取得這么大的成就呢?是啊，“有意者，事竟成”，從張海迪的事例中，我們知道了意志對于成功成才的重要性。今天我們探討的話題是：意志與成才二、看名人取得就的時間表首先讓我們來看一個時間表：看過時間表后，你有什么想法嗎?是啊，他們的成功浸滿了時間的積累與曠日持久的意志，歷史向我們證明了堅強的意志對成才的重要性。三、講述“由于堅強意志而成才的故事”。那么，現(xiàn)在你能說一說你知道的由于堅強的意志而成才的故事嗎?好，看來堅強的意志對一個人成才太重要了。同學(xué)們，想不想知道自己的意志水平呢?四、通過自測，了解自己的意志水平。好，我們來做一個小測試：指導(dǎo)語：下面這個小測驗可以幫助你了解自己的意志力，共有20道題。每題都有5個備選答案，請根據(jù)你的實際情況，選擇一個最適合你的答案;A、非常符合;B、比較符合;C、不確定;D、較不符合;E、很不符合。1.很喜歡長跑、長途旅行、爬山等體育運動，但并不是因為我的身體條件符合這些項目,而是因為它們能鍛煉我的意志力。2.給自己訂的計劃，常常因為主觀原因不能如期完成。3.如果沒有特殊原因，我要每天按時起床，從不睡懶覺。4.定的計劃要有一定的靈活性,如果完成計劃有困難,隨時可以改變或撤消它。5.在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突的時候，哪怕這種娛樂活動很有吸引力，我也會馬上決定去學(xué)習(xí)。6.我學(xué)習(xí)和工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即求助于師長或同學(xué)。7.在練長跑中遇到生理反應(yīng),覺得跑不動時,我常常咬緊牙關(guān),堅持到底。8.我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時睡眠。9.我在做一件應(yīng)該做的事之前,常想到做與做的不同結(jié)果,而有目的地去做。10.如果對一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高。11.當(dāng)我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時,我常常經(jīng)過激烈的思想斗爭,讓前者占上風(fēng)。12.有時我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情，但到第二天，這種勁頭又消失了。13.我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。14.生活中遇到復(fù)雜情況時，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。16.我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意。17.我決定做一件事時，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。18.在和別人爭吵時，雖然明知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方幾句。19.我希望做一個堅強的、有意志力的人，因為我深信“有志者，事竟成”。20.我相信機遇，很多事實證明，機遇的作用有時大大超過個人的努力。評分規(guī)則：凡是單號題(1、3、5、7)，A記5分，B記4分，C記3分，D記2分，E1分;雙號題則相反，A記1分，B記2分，C記3分，D記4分，E記5分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。0-20分意志力很薄弱;21-40分意志力比較薄弱;41-60分意志力一般;61-80分意志力比較堅強81-100分意志力很堅強。好，現(xiàn)在每個同學(xué)都知道了自己的意志力水平，同學(xué)們想不想知道我