項目五心理危機管理能力訓練目標1.了解中小學生心理危機的反應與表現。2.學會識別與簡單評估學生心理危機。3.掌握正確應對中小學生心理危機的方法。任務一了解心理危機1.了解心理危機的基本知識，熟悉學生心理危機的身心反應。2.了解學校心理危機預防體系，掌握學生心理危機預防措施。重點提示活動一認識心理危機

在高一選科分班后，小娟轉入新的班。清秀文靜的小娟坐姿端正、專注傾聽，給人留下勤奮好學的印象。但是班主任周老師發(fā)現她經常呆呆地盯著英語單詞本，聽寫結果也很糟糕，甚至各科測驗成績都不理想。小娟總是獨來獨往，幾次班級活動時遲到，不愛搭理人，同學們開始有意避開她。幾個女生反映小娟很怪異，快把女生寢室變成“瘋人院”了：室友們沒見過她洗澡洗頭，常在夜深時坐在床頭梳理披肩長發(fā)，早上五六點就倚在窗邊發(fā)呆，大家都很擔心她。隨后，周老師找小娟談心，通過電話家訪了解情況。原來，小娟正處于心理危機狀態(tài)中，需要及時疏導和幫助。小娟家庭經濟壓力很大，父親是殘疾人，母親帶病外出打工供她和弟弟、妹妹讀書。小娟患有皮膚病，怕被同學知道，洗漱都是避開室友。轉班前，她因為打掃寢室問題與室友產生了矛盾，之后就一直處于緊張恐懼中，晚上睡不著導致身體很疲憊，強打精神聽課卻什么都聽不進去，她責怪自己太笨，花錢來讀書不值得，很對不起父母……案例研討怪異的小娟●什么是心理危機？●心理危機是心理問題嗎？●處于危機中的學生會有什么表現？案例研討討論0102

心理危機指個體因遭遇難以處理的事件，遭受某些強烈刺激的作用，身體或心理處于高度緊張的狀態(tài)。具體而言，是個體無法利用現有資源和慣常的應對機制及先前處理問題的方式應對眼前的處境，正常生活受到干擾，并感到難以解決、難以把握，內心的緊張不斷積蓄，從而出現無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態(tài)而出現暫時的心理困擾。心理危機包括危機事件的發(fā)生，個體對危機事件的感知導致的主觀痛苦，個體用慣常的應對方式失敗導致的心理、情感和行為等方面的異常反應三部分。知識廣角一、心理危機的概念0102知識廣角二、心理危機的身心反應生理反應心跳加快、呼吸困難、腸胃不適等。情緒反應焦慮、恐懼、沮喪、悲傷、絕望等。認知反應行為反應強迫行為、社交退縮等。01020304注意力渙散、缺乏自信、健忘等。這些危機反應使得個體在一段時間內不能或無法應對正常生活，通常會維持4～8周。自己無法處理當前的特殊困境混亂與崩潰狀態(tài)獲得新的良性結果的潛在機會。知識廣角短暫的臨時狀態(tài)三、心理危機的特征0102早發(fā)現、早研判、早預防、早報告、早解決知識廣角四、中小學生常見的危機事件

重大生活事件：父母或祖父母等至親去世，父母離異或爭吵，天災人禍，難以適應生活環(huán)境發(fā)生巨大變化等。

人際交往問題：與父母、老師、同學、好友等發(fā)生矛盾糾紛，遭到誤解，受到歧視冷落，被當眾羞辱、欺凌等。

學習壓力問題：作業(yè)多而不能完成、考試失利、成績退步明顯、升學受阻等。

實戰(zhàn)演練目擊跳樓事件后

小冬，初三女生，在周末中午回家的路上，近距離（3m之內）目睹一男孩墜樓落地。她當場就嚇得大哭，飛快跑回家。父母見狀，安慰其不要害怕。但是周一回到學校，有好奇的同學提及此事，尤其問起具體的情景時，小冬再度陷入恐慌、害怕，頭腦中不斷再現男孩墜落的情景，難以自控，并且晚上開始做噩夢，不敢單獨一個人待在房間。她在白天沒有心思學習，做什么都沒有心情，內心不斷有矛盾、糾結的想法，當遇到開心的事情時，覺得自己不應該開心，因為那個男孩那么慘。頭腦中總有兩個聲音在打架：一個聲音說，你別學習了，快去像那個男孩一樣；另一個聲音說，如果你自殺了，那么爸爸媽媽怎么辦？根據小冬的表現，可以判斷這起危機事件對她造成了一定程度的心理沖擊，班主任得知此事后，詢問她是否需要心理老師的幫助。她接受了幫助。小冬來到心理老師

實戰(zhàn)演練的辦公室時，是周二的上午，距離她目睹墜樓事件已過去3天。在描述這段遭遇時，她仍然泣不成聲，不安、焦慮，擔憂自己的安危，覺得生活沒有希望，提不起精神，學習、人際行為有消沉表現，同時在思維上也表現出一定的混亂，會出現墜樓事件的閃回現象，睡眠、食欲等均受到了嚴重影響。●案例中心理危機的誘發(fā)原因是什么？●危機出現時，學生會出現哪些表現？●如果你是小冬的班主任，你會怎么幫助小冬？討論

拓展訓練

經過實戰(zhàn)演練，相信你已經了解了學生心理危機的基本內容。請思考以下問題并與同學交流你的想法：●如何開展學生心理危機的預防性教育活動？●校園危機事件與學生心理危機是怎樣的關系？●哪些家庭類型容易引發(fā)學生心理危機？活動二預警心理危機李老師的不安

新學期開學后，班主任李老師發(fā)現自己剛接手的這個班級有些異樣，除了少數幾個學生活潑開朗一點之外，大部分學生都很沉默：他們在課堂上不互動，課后也沒什么交流，教室里常常安靜得出奇，與其他班級熱鬧歡快的氛圍形成鮮明對比，即便課間十分鐘也不例外。這種狀況的持續(xù)令人不安，他進行多種嘗試想活躍氣氛，主動約談了解學生，收效甚微。他特別擔心其中的幾個學生會出現心理危機狀況，苦惱著想要找到辦法，盡快把班級建設搞起來……●李老師為什么會感到不安，他在擔心什么？●如何準確預測學生心理危機？案例研討討論0102知識廣角一、心理危機預警1.含義：指識別并有效關注學生中的高危對象，評估和分析其發(fā)生危機的可能性，盡早實施危機干預。2.原則：及時、主動、保密、綜合判斷。3.方法：●結合學生平時表現，及時填寫需要預警備案學生的基本情況，上報學校。●積極關注和肯定鼓勵，主動推薦有需要的學生接受心理輔導。●注意對學生的心理預警信息進行保密，保護學生個人隱私。●基于心理危機發(fā)生的特殊性、學生個性特點、危機干預結果等綜合分析判斷進行預警等級備案。知識廣角1.新學期開學校園生活與假期生活存在較大反差，容易誘發(fā)或加重部分有嚴重心理問題學生的危機行為。2.重大考試前后因家長或學校對學生期望過高，或學生對考試的不正確認識易導致學生心理壓力過大，可能會出現危機行為。3.重大事件發(fā)生后學習或生活中遭遇突然打擊后，如出現人際沖突、教師懲戒、親子沖突、家庭變故等，學生極易出現危機行為。4.特殊家庭離異、單親、重組家庭或親子沖突嚴重的家庭等，易出現危機狀況。二、警惕學生心理危機發(fā)生的特殊性

實戰(zhàn)演練【活動名稱】設計學生個人心理檔案卡片。【活動目標】學生心理檔案一般應在學生入校后兩三個月內建立，利于得到珍貴的原始數據。設計適合學生的個人心理檔案卡片，結合學生的心理測量情況，可以動態(tài)監(jiān)測學生心理變化情況，對有心理危機的學生能做到早發(fā)現、早干預，防止極端情況發(fā)生。【活動步驟】假設自己為初一新生，2人一組互換填寫檔案卡片。填寫時要遵守以下原則：

●

“學生”應客觀如實填寫個人資料。

●

學校對每個學生的心理健康檔案會嚴格保密。

●

非心理輔導專業(yè)人員不能查看學生心理檔案。

實戰(zhàn)演練●

學生心理檔案不作為學生品行或學業(yè)水平的依據，不放入學生檔案。填寫完成后，相互交流感受并提出修改建議。掃描二維碼，參考所提供的學生個人心理檔案卡片，并根據上面活動方案設計出適合學生的心理檔案卡片。

拓展訓練經過實戰(zhàn)演練，相信你已經掌握了建立心理檔案的基本方法。在此基礎上，請思考以下問題：●建立學生心理健康檔案的同時如何開展心理普查？●對于不同發(fā)展階段的學生，心理普查的內容有什么不同？●學生心理普查及檔案資料應該如何保存和使用？活動三預防心理危機預警名單小玲是體育特長生，每天下午課后要準時參加學校田徑訓練，為即將召開的區(qū)級運動會做準備。可小玲最近總是耷拉著腦袋，眼神低垂，表情憂傷，無精打采，絲毫沒有積極備賽的狀態(tài)。偶爾見鄰班的一個同學來找她，除此之外很難見她開口說話，她在班里幾乎“隱形”。父親幾次到學校探望，小玲都是一副很不情愿的樣子，甚至低頭不語，默默流淚。她的父母好像特別關心她，經常一前一后打電話了解小玲的在校情況，仿佛夫妻倆不在同一時空。班主任老師對此很疑惑，但詢問多次未果。這天，心理老師發(fā)現，在心理普查結果反饋表中，小玲的名字赫然出現在預警名單上……●對案例中的小玲，你準備給予怎樣的幫助？●如何識別班級中的心理危機預警對象？案例研討討論0102知識廣角一、心理健康教育全覆蓋面對中小學生各種可能產生的心理危機，學校要堅持預防為主、干預為輔的原則，做到心理健康教育的全覆蓋，做到平時關注隱患細節(jié)，才能防患于未然，預防危機發(fā)生，維護中小學生心理安全。具體可采取以下措施：●普及心理知識，提高學生心理彈性。●實施心理測評，完善學生心理檔案。●組建學生心理關懷團隊。●開展教師專業(yè)培訓，提升危機預防意識。●開展家長講座，增進親子溝通。第一層次：整體性預防第二層次：針對性預防第三層次：重點性預防以全體學生為對象進行發(fā)展性心理輔導。針對學生的共性，就身心發(fā)展所處的重要階段，培養(yǎng)學生應對未來生活的能力，預防可能發(fā)生的危機。以容易產生危機的學生為對象進行早期介入式心理輔導。通過小組輔導或團體訓練，引導學生正確認識自我，掌握應對危機的技巧策略。以心理高危學生為對象進行個別輔導和追蹤。通過心理測量排查評估，發(fā)現需要幫助的學生，主動對其進行輔導，并長期追蹤。知識廣角二、中小學心理危機預防體系

實戰(zhàn)演練他們怎么了？

小張在班里很沉默，總是獨來獨往。一次班會課后，他主動告訴老師自己曾在初二時因焦慮與抑郁問題而看病吃藥，已經停藥兩年了，自我感覺還可以。但最近，他時常感到莫名其妙的緊張害怕，連續(xù)好幾天睡不好覺。……（具體內容見教材第190-191頁）掃描二維碼，參考所提供的心理危機三級預警分類的相關內容，嘗試以案例中的四名同學為預警對象，填寫學生心理危機預警登記表（表5-1）（見教材第191-192頁）。

拓展訓練掃描二維碼，閱讀所提供的班級學生心理狀態(tài)月報表，思考并討論：●在學生心理危機預警中，教師應如何發(fā)揮學生骨干的作用？●為預防心理危機、提高心理彈性，教師可以向學生普及哪些心理知識與技能？●如果要提升教師的危機預防意識，那么教師需要接受哪些專業(yè)培訓？任務二識別與評估心理危機1.了解心理危機類型，掌握識別學生心理危機的方法。2.了解評估心理危機的方法，掌握初步評估學生心理危機的方法。3.了解學生自殺的各種征兆，能夠幫助有自殺風險的學生。重點提示活動一識別心理危機突如其來的電話

假期結束返校后，老師和同學都發(fā)現蕓蕓不再愛說愛笑了，而且似乎在刻意疏遠大家。成績名列前茅的她更加刻苦用功，課間無休無止地寫作業(yè)。高挑瘦弱的她瘋狂網購各種零食，突然變成了“大胃王”。最近，她多次請病假，今天一早又提出要請假半天。李老師感覺情況不妙，決定立即去女生寢室看一看，半途中接到蕓蕓的室友小蝶的電話：“李老師，我好怕！蕓蕓不是拉肚子，她吃了半瓶安眠藥起不來……我，我也很難受，我有抑郁癥，媽媽不讓我說……”面對突如其來的電話，李老師不知所措，頓時感到頭皮一陣發(fā)緊……●案例中的李老師接下來該怎么做？●蕓蕓和小蝶面臨的心理危機有什么不同？●如何盡早發(fā)現心理高危學生？案例研討討論知識廣角010203發(fā)展性危機是學生在正常的成長和發(fā)展過程中，生理與心理急劇變化或轉變所導致的異常心理反應，如性別認同危機、青春期危機等。境遇性危機是存在于學生生活環(huán)境中的情境引發(fā)的，個體無法預知或無法控制的不尋常事件或意外事件所造成的心理危機。存在性危機是伴隨重要的人生目的、人生責任和未來發(fā)展等命題的出現而導致的個體持續(xù)的或突發(fā)且強烈的無價值感、無意義感，伴隨著強烈的內在沖突、焦慮、痛苦，如依戀受挫、被排斥等。一、學生心理危機的類型0102知識廣角二、鑒別學生心理危機的方法1.觀察含義：教師有目的、有計劃地觀察、記錄中小學生的言語和行為。

觀察是最基本、最直接鑒別心理危機的方法。步驟：①確定觀察內容；②選擇觀察策略；③填寫觀察記錄表。注意：①盡量在真實環(huán)境中觀察，比如觀察學生的課堂表現；②盡量不要讓學生意識到他們正在被觀察；③記錄與觀察目的有關的事實；④分析學生的其他相關資料，如作文、日記、繪畫作品等。0102知識廣角二、鑒別學生心理危機的方法2.結構性會談含義：教師通過與學生有目的的會談收集信息，以鑒別學生心理危機。注意：①會談前多了解學生情況，確定時間和地點，厘清會談內容和步驟。②先營造安全友好的會談氛圍后再進入會談主題。③掌握會談技術，用學生樂于回答且反映學生心理活動的話題。④掌握會談方向，始終圍繞會談目標進行，避免跑題。⑤必須做記錄，教師在征求學生同意后，選擇錄音錄像的方式捕捉更多信息。0102知識廣角二、鑒別學生心理危機的方法3.心理測驗含義：是按照規(guī)定程序，采用標準化題目，通過測量的方法收集資料。內容：心理健康診斷、性格類型、學習適應性、人際關系、情緒狀況、創(chuàng)傷后應激障礙等。4.心理檔案分析含義：教師通過登記學生個人基本情況和學習、生活、社會交往、家庭關系變化、心理創(chuàng)傷、生活經歷等信息，動態(tài)監(jiān)測學生原始數據和心理變化。

實戰(zhàn)演練【活動名稱】學生心理觀察評估。【活動目標】通過觀察，了解、評估學生可能存在的心理危機狀況。【活動準備】觀察準備是觀察前的重要階段，如果準備不足可能會影響觀察的效果。觀察準備包括：知識準備，了解學生在心理危機中的生理、情緒、認知、行為等表現，思考還可以通過哪些表現來判斷學生心理危機狀況；確定觀察對象，要確定觀察對象是特定的學生還是某個群體；確定觀察內容，分解觀察目的，形成要觀察的具體指標；填寫觀察記錄表。表5-2（見教材第196頁）為李老師針對蕓蕓的心理行為異常狀況設計的學生觀察記錄表。

實戰(zhàn)演練【活動過程】1.觀察記錄在實施觀察過程中，除了要遵守一般觀察規(guī)則，如客觀記錄、謹慎推斷，多途徑、多場合觀察外，還要處理好觀察與干預之間的關系：盡量避免干預學生的行為。當學生在人際交往過程中出現沖突和矛盾時，觀察者要盡可能讓其自行處理，避免成人干預。但如果出現嚴重沖突行為，尤其是可能危及學生的人身安全時，要及時制止，避免學生受到傷害。2.整理觀察資料并做出判斷

在設定的觀察任務完成后，要整理分析觀察記錄，并根據觀察情況得出結論。如果對蕓蕓的心理行為持續(xù)觀察一周，就匯總一周的情況；如果對蕓蕓的觀察是通過不同人來完成的，就要根據相同的標準對不同觀察者的資料進行匯總分析，判斷蕓蕓的心理危機風險等級。

拓展訓練訓練1：根據案例《突如其來的電話》中提供的信息，統計表5-2中各項目標行為對應的出現頻率。訓練2：自己設定某一學生（或學生群體）的心理危機情境，并設計一份學生心理異常的觀察記錄表。活動二評估心理危機投訴

最近，班主任王老師總是接到有關小陽的投訴：在寢室偷懶不做衛(wèi)生，害得大家一起受罰；上課不是看小說就是打瞌睡，影響其他同學；偷偷躲在廁所抽煙；像神秘莫測的獨行俠一般；半夜不睡覺進行網絡聊天，聊天話題多是消極的；總在網上發(fā)一些有關死亡的話題；到處找人借錢，每次5元、10元不等，遲遲不還，連保安大爺都來催債……王老師多次找到小陽想好好教育她，做了不少思想工作可都不見效。小陽在王老師面前表現出乖巧、羞怯、膽小的樣子，認錯態(tài)度特別好，與大家所說的形成了反差。面對小陽的問題，王老師不知道是否要聯系心理老師，也不確定要不要報告學校……●案例中的小陽是否存在心理危機狀況？嚴重嗎？●班主任王老師下一步該怎么做？案例研討討論知識廣角1.評估危機的性質了解危機是一次性的還是復發(fā)性的，并采取對應措施。2.評估危機的嚴重性確定危機發(fā)生后學生的情感、認知、行為功能的損害程度。4.評估危機的資源即危機學生的應對機制、支持系統和其他資源。3.評估危機的危險性包括對個體自傷和傷人的可能性的評估。一、評估心理危機的水平0102知識廣角二、對危機的心理反應1.發(fā)生期指危機事件發(fā)生后不久或當時，多數當事人會表現出震驚、恐慌、不知所措等，個體的社會功能狀態(tài)明顯受到影響。2.防御期

表現為當事人想恢復心理上的平衡，控制焦慮和情緒紊亂，啟動自身應對機制，但不知怎么做，會出現應對無效等情況。3.求助期表現為當事人或其家長接受現實，積極采取方法，求助專業(yè)工作者或醫(yī)院，當事人焦慮減輕，自信增加，社會功能恢復。4.成長期

表現為當事人經歷危機變得更成熟，獲得應對危機的技巧，但也有人消極應對或未能有效度過危機而出現心理問題。0102知識廣角三、心理危機的評估對象、評估工具與評估方法1.評估對象心理量表篩查得分高的學生；心理量表篩查得分較高且與班主任日常觀察結果一致的學生；心理量表篩查得分低但班主任、學科教師、家長或心理委員覺得可能有心理危機的學生。2.評估工具《患者健康問卷》（PatientHealthQuestionnaire-9,PHQ-9）、中小學生心理評估訪談提綱記錄表及《青少年生活事件量表》等。3.評估方法評估時一般先采用問卷法，用PHQ-9對學生進行測試，篩選出一批高分者（可能有抑郁情緒），對高分者進行面談評估。

實戰(zhàn)演練【活動名稱】學生心理危機評估會談模擬。【活動目標】

通過會談，了解、評估及探索學生的心理危機狀況。【活動準備】會談可以在心理評估方面獲得更多、更深入的直接信息，在會談過程中出現變化的可能性很大。因此做好會談準備，是會談成功的關鍵。會談準備包括：……（具體內容見教材第199-202頁）

拓展訓練5人一小組，根據本項目任務一活動三實戰(zhàn)演練部分進行角色扮演，并開展心理評估會談。活動三預判自殺危機互助電話

小鄒是班干部，身材高大挺拔，待人友善熱情。他自小接受播音主持培訓，練得一副好嗓音，在課堂上積極活躍，深受同學和老師的喜歡。自暑假后開學以來，小鄒總是憂心忡忡。課堂上不再有他積極活躍的身影，課后的他更是變得沉默寡言起來。班主任李老師注意到這一情況后主動去關心他，好幾次他都是欲言又止的樣子，李老師越發(fā)擔憂他。課間十分鐘，李老師示意活潑開朗的小玉把小鄒拉到辦公室商量國慶演出服的事情，李老師拉起他的衣袖測量手臂時，一道道紅色的傷痕映入眼簾……案例研討李老師得知，父母離異的小鄒在暑假期間和父親發(fā)生了激烈沖突，小鄒在訴說時眼淚止不住地流。李老師向他推薦心理老師，卻被他毫不猶豫地拒絕了。于是李老師決定去和心理老師商量辦法，同時安排小鄒的兩名室友對其進行心理互助。兩天后的傍晚，李老師接到學生電話：李老師，不好了！小鄒站在寢室陽臺上想要跳樓……●案例中的小鄒正面臨什么心理危機？●如何預判學生自殺心理危機的風險？●如何開展學生自殺預防評估工作？案例研討討論0102知識廣角一、學生自殺的影響因素學生群體特殊的身心發(fā)展特點學生面臨考試、升學等諸多人生選擇，是最易出現心理沖突的“危機期”。家庭、學校、社會等環(huán)境因素不良的家庭環(huán)境，學習和考試的壓力過大，同學沖突、師生矛盾、校園欺凌等。學生個體的人格特質學生個體心理不健全、性格過于內向或沖動、偏執(zhí)，遇到問題可能產生輕生念頭。學生盲目模仿具有易感性的青少年（如患有抑郁癥、焦慮癥者），易受相關信息暗示而模仿自殺，即“自殺傳染”。1234知識廣角

1.自殺意愿萌生期個體因各種心理壓力和困擾而出現消極情緒，認為自己無價值，活著無意義，產生自殺意念。2.自殺意愿彷徨期這一階段，個體往往處于彷徨不安的心理狀態(tài)中。隨著自殺動機增強，心理矛盾由此產生，徘徊于生與死的邊緣。3.自殺決定確定期個體已經從是否自殺的矛盾中走了出來，下定決心要自殺。考慮實施自殺的時間、地點、方式，并準備工具，開始著手實施自殺行為。二、自殺的一般過程知識廣角三、自殺征兆的識別語言征兆●直接地、反復地說這樣的話：我再也不想活了。我死了，你們就好了。●間接地、不分場合地說這樣的話：我所有的問題馬上就要結束了。沒有任何人能幫助我了。行為征兆●做平時幾乎不去做的事情：把自己珍貴的東西隨意送人，與身邊的人告別等。●在社交、學習、生活等方面行為表現異常：喜歡獨處、曠課逃課、無故受傷。●出現與情緒有關的軀體特征：出現進食障礙、失眠或睡眠過多、慢性頭痛等。知識廣角●計劃（plan）你有沒有自殺或者自傷的計劃？是否有計劃具體的時間和地點？（當事人計劃越詳細，風險越高。）●意圖（intention）你是不是已經產生了自殺的意圖？●方式（means）你有沒有想到具體的自殺方法？（自殺的方法越詳細具體，風險越高。）四、預判自殺風險PIMPS自殺風險面談評估提綱是一種預判自殺風險的重要工具，包括以下內容：知識廣角●過往嘗試（priorattempts）之前有沒有嘗試過自殺？是否有過這樣的念頭，或者有過這樣的實際行為？（曾經有過自殺的行動，現在實施自殺的可能性相對更高。）●支持系統（supportsystem）有沒有社會支持系統？你的社會支持系統如何？（社會支持越少的當事人，風險越高。）四、預判自殺風險

實戰(zhàn)演練【活動名稱】生命之虹。【活動對象】中小學生。【活動目標】通過回顧記憶中的重大生活事件，找到個人樂觀或悲觀的原因。改變不合理的認知，提升自我評價。【活動材料】

印制的彩虹卡片（每人一張）。三支不同顏色的筆，分別代表幸福、痛苦、沒感覺（不好形容）三種情緒體驗。

實戰(zhàn)演練【注意事項】

學生個體對自己的評價有兩個來源，一是日常生活中瑣事帶來的評價積累，二是重大生活事件帶來的評價，二者皆不可被忽視。重大生活事件帶來的挫折感讓個體印象更深刻，針對此類事件進行討論，對于緩解壓力的應激更有現實意義。【活動過程】（具體內容見教材第206-207頁）1.假如生命可以這樣表示；2.記憶中的那些事兒；3.當時的心情

4.彩色烙印5.故事會6.互助與成長【活動總結】你是如何評價自己的？你認為要將自己的積極心理品質挖掘出來的可能性有多大？

拓展訓練經過實戰(zhàn)演練，相信你已經掌握了預判學生自殺危機的方法。請思考并與同學討論以下問題：●開展學生自殺危機評估還要注意什么？●如何指導學生識別身邊同學的自殺信號，及時預警并給予幫助？●如何開展學生生命教育，提高學生預防自殺危機的意識？任務三應對心理危機1.了解學生的心理危機反應。2.掌握幫助學生應對危機的方法。3.掌握減壓團體支持的方法。4.了解災后班級團體輔導。重點提示活動一直面心理危機中的個體蹲在窗外的小宇那是一個星期一的早上，操場上走著陸續(xù)進校的老師和同學，突然一個同學指著教學樓大喊：“大家快看！”大家紛紛抬頭望去，只見一個小小的身影正蹲在六樓窗外，那里是一處寬70厘米的平臺。大家議論紛紛，看到那個身影很久都沒有動一下，頓時緊張起來。怎么辦？教室里，其他同學都被帶到了圖書室，只剩下聞訊趕來的班主任、心理老師、校長、德育主任、體育老師等人。在漫長又心急的30多分鐘的勸說后，蹲在平臺上的小宇最終從窗外回到了教室。●如果你是小宇的班主任，你會怎么勸說小宇回到教室呢？●小宇回到教室后，面對班級全體同學，你會做哪些工作呢？●如果小宇還是堅持不回教室，你應如何應對？案例研討討論0102知識廣角一、危機發(fā)生時的應對辦法1.保證環(huán)境安全教師要帶領學生遠離危險的場所和環(huán)境，確認學生足夠安全。2.保持自身冷靜用分散注意力的方法，讓自己和學生保持冷靜。3.提升自我效能讓學生知道怎樣更好地照顧自己，告知學生最新消息、服務狀態(tài)等。4.給予學生希望與學生分享一些積極的經歷，讓學生保持希望。5.獲得同伴支持引導學生之間保持接觸，從同伴那里獲得支持，盡可能給學生提供幫助。0102知識廣角一、危機發(fā)生時的應對辦法在課堂上，教師還可以給經歷了創(chuàng)傷性事件的學生提供以下支持：●用言語或非言語方式給學生提供表達的機會，讓他們表達自己內心的感受。●給學生提供提問的機會，教給學生一些緩解壓力的方法。●帶領學生一起做游戲或進行其他團體活動，增加學生的積極體驗。●持續(xù)觀察學生的表現，判斷他們是否存在心理變化，是否過多或過少談論創(chuàng)傷性事件。教師還可以考慮短期內調整學校的教學工作，如減少作業(yè)量，減輕學生學習壓力。0102知識廣角二、學生出現危機反應時的教師應對方法1.如果學生不相信、困惑、混亂——教師要認同事件的確讓人難以置信，要指出人們有復雜的感受，覺得混亂和不知所措都是正常反應。2.如果學生感到害怕——請告訴學生，害怕、驚慌都是正常反應。3.如果學生感到悲傷——請告訴學生這是正常反應，允許學生表達悲傷。4.如果學生感到憤怒——教師要理解，要注意談話內容，限制學生接觸報復性、仇恨性的言談。0102知識廣角二、學生出現危機反應時的教師應對方法5.如果學生感到內疚——教師要欣賞學生對當事人的關懷，緩解學生的內疚和自責的情緒。6.如果學生表現出不尊重——教師要理解學生產生這種反應的原因，傾聽學生的想法，告知學生合適的處理方式。7.如果學生對事件本身存疑——教師要告知學生事件的發(fā)生是很多原因綜合的結果；不要假裝事件沒有發(fā)生。8.如果學生沒有特別反應——教師不要誤會此類學生無動于衷或欠缺同情心，也不要要求學生必須表現出某些情緒或態(tài)度。0102知識廣角三、危機事件中教師自身的調適與應對1.尋求社會支持。社會支持可來源于家人、朋友或同樣經歷過危機事件的人。教師尋求社會支持的方式仔細思考要向誰傾訴提前想一下要聊什么選擇合適的時間與地點從實際的、具體的事情談起當準備好時，你可以開始談談你的看法和感受告訴他人你很感激他們的陪伴與傾聽告訴他人你需要什么，他們如何幫助你——說一件他們當下就可以幫助你的具體的事讓他人知道你需要與他們聊聊，或僅僅只是想與他們待在一起0102知識廣角三、危機事件中教師自身的調適與應對2.做一些放松練習來緩解焦慮情緒。如呼吸放松法。3.適度鍛煉，保持正常作息，保持飲食健康，安排與興趣愛好相關的活動等。4.向專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助。慢慢地吸氣，讓空氣慢慢進入鼻腔，填充腹部輕輕地對自己說:“我感覺越來越平靜”用嘴慢慢地呼氣，感覺腹部逐漸變空輕聲告訴自己：“我感覺緊張正在逐漸走遠”重復5次第一步第二步第五步第四步第三步知識廣角1.傾聽孩子的聲音2.給孩子提供安全感和支持鼓勵孩子說出心里的感受，耐心傾聽，然后加以安慰，不要急于給出意見。鼓勵孩子運用不同方式表達自己的感受。給予孩子更多的關注和陪伴，給予他們安全感。不要對孩子隱瞞事實，不要假裝事件沒有發(fā)生或事件不嚴重。四、危機事件中家長的應對策略只談論事實，解釋的內容要適合孩子的心智發(fā)展。知識廣角3.給孩子提供穩(wěn)定的環(huán)境4.及時尋求專業(yè)幫助盡快恢復正常的生活秩序和活動，安排有益身心的活動，協助孩子放松自己，轉移注意力。家長也要留意自己的狀態(tài)，不要忽視自己的不安、悲傷和憤怒的情緒。四、危機事件中家長的應對策略觀察那些有特殊經歷，并且更容易出現嚴重反應的孩子，及時向專業(yè)人員尋求幫助。

實戰(zhàn)演練

在課間休息時，趙老師發(fā)現一位同學的手腕上有很多劃痕：有的傷痕清晰可見，有的剛剛結痂。如果你是趙老師，你會如何與該生進行一對一的談話？你會通過哪些途徑了解該生的情況并進行幫助？要求：

●兩人一組進行角色扮演，用手機錄制視頻。同學之間分享自己在扮演“趙老師”的過程中遇到的困難。

●再練習一次，并錄制視頻。比較兩次練習之間的差異，記錄并分享自己的收獲。

拓展訓練請以小組為單位進行練習，用角色扮演的方式演繹案例《蹲在窗外的小宇》中的情境。該情境中的主要角色有小宇、班主任、心理老師、校長以及其他同學。想一想不同角色應如何幫助小宇。活動二直面心理危機中的群體突如其來的痛一天早上，在一所小學的校門口，孩子們正背著書包陸陸續(xù)續(xù)地走進校門。突然，從人群中沖出一個中年男子，舉著手中的菜刀，向同學們揮去……很快，這個中年男子就被眾人制服了。據初步統計，20多個孩子受到了不同程度的傷害，均已送到醫(yī)院救治。●作為老師，你將如何對案例中的其他學生開展團體輔導？案例研討討論01021.含義：是一種心理健康教育的方法，通過運用團體的方式對受到危機事件影響的人員進行干預，幫助他們疏解在危機事件中感受到的身心壓力，恢復適應性功能。2.特點：通常是短程的、結構的、指導性的團體。3.作用：能夠在專業(yè)心理援助的人力資源有限的情況下幫助到更多的人；滿足人們共同的心理需要。知識廣角一、危機團體干預的含義、特點和作用知識廣角1.正常化指成員在團體中有機會了解并表達自己的危機反應，疏解壓力和消極情緒，并借助團體的共同經驗，學會接納這些反應。2.鏈接資源指幫助成員獲得資源，建立社會支持網絡，降低危機事件的消極影響。3.恢復適應功能指增強團體的凝聚力，幫助成員提高有效解決問題的能力，找到應對危機的方法，發(fā)展適應性的應變能力，從而盡快恢復身心和人際關系的平衡。二、危機團體干預的目標知識廣角4.預防衍生問題指幫助成員預防創(chuàng)傷后應激障礙等問題的出現。5.識別與轉介指識別并篩選出受傷較為嚴重、需要接受專業(yè)幫助的個體，將其轉介接受進一步的心理或物理治療。二、危機團體干預的目標知識廣角三、6+1減壓團體干預6+1減壓團體干預模式中的“6”指6個步驟，“1”是指篩選與轉介，即篩選出需要進一步關注的學生，以追蹤輔導或轉介治療。這個模式通常在危機發(fā)生后48～72h進行。采用單次小團體形式，參加人數一般為3～12人，時間通常為1.5～3h。1.開始階段：

教師說明團體宗旨和進行流程，邀請學生輪流介紹自己，說明與當事人的關系。2.事實階段：