小朋友交通安全知識(shí)手冊

少年小朋友是祖國的花朵，是我們的未來。交通安全關(guān)系著孩子們的

健康成長和生命安全，需要全社會(huì)的關(guān)注和重視。

交通事故瞬間奪去了一種個(gè)幼小的生命，給無數(shù)個(gè)幸福的家庭帶

來了無盡的痛苦、悲傷，甚至是絕望。而諸多事故都是由于孩子日勺無

知和家長的疏忽導(dǎo)致的，這確實(shí)值得學(xué)校和每一位家長的深思。

教導(dǎo)孩子培養(yǎng)自我保護(hù)的安全意識(shí)和掌握必要的交通安全知識(shí)，

是你我共同的貢任和義務(wù)。孩子們的交通安全教育，需要學(xué)校、家長、

社會(huì)攜起手來共同完畢。讓我們一起努力，使孩子們從小熟悉交通環(huán)

境，養(yǎng)成遵守交通規(guī)則、文明出行的良好習(xí)慣，保證孩子們健康快樂

地成長、安全幸福地生活。

1.認(rèn)識(shí)標(biāo)志標(biāo)線

交通標(biāo)線要記牢，聽從指揮和引導(dǎo)；

各行其道守規(guī)矩，安全通行秩序好。

2.路口遵守信號(hào)燈

紅燈停，綠燈行，黃燈亮?xí)r莫搶行；

橫過馬路看綠燈，叔叔阿姨齊贊成。

3.要在人行道上行走

大馬路，寬又長，車來人往忙又忙;

人車分道各自行，安全有序路暢通。

上學(xué)放學(xué)走路邊，安全二字記心間；

通行規(guī)則要遵守，人行道上最安全。

4.過馬路要走過街設(shè)施

大馬路，寬又寬,車來車往看花眼;

橫過馬路要想好,怎樣快捷又安全？

過街天橋很以便,地下通道無阻攔；

小朋友們要記住,人行橫道最安全。

馬路架起過街橋,橋下車輛來回跑；

放學(xué)橋上過馬路,安全便捷真叫好；

地下有個(gè)過街道，上學(xué)過街少不了；

大家在此過馬路，通行順利效率高。

5.放學(xué)要列隊(duì)行走

放學(xué)路上排隊(duì)走，二人并行礙交通;

同學(xué)之間多提醒，遵守規(guī)定路邊行。

6.不隨意橫過公路

公路車流很密集，忽然橫穿危險(xiǎn)多;

左看右看再左看，確認(rèn)安全再橫過。

7.注意觀測多種動(dòng)態(tài)

公交車，大又寬，盲區(qū)里面藏危險(xiǎn)；

公交車前不搶行，謹(jǐn)慎通行最安全。

8.不在行車道內(nèi)坐臥停留、追逐打鬧

公路來往車輛多，行車道內(nèi)莫坐臥；

停留玩耍不安全，追逐打鬧會(huì)闖禍。

9.走路注意力要集中

路邊走，英貪玩，集中精力才安全；

玩游戲、戴耳機(jī)，邊走邊玩很危險(xiǎn)；

走路注意看前方，一路快樂又平安。

10.不在路邊滑旱冰、玩滑板

滑旱冰、溜滑板，公路玩耍最危險(xiǎn)；

旱冰滑板哪里玩？游樂園里最安全。

11.不在道路上和小區(qū)內(nèi)踢球

只顧貪玩忘安全，竟把馬路當(dāng)球場；

不管不顧亂踢球，車輛行人都遭殃。

12.不準(zhǔn)翻越隔離護(hù)欄

路口路中設(shè)護(hù)欄，防止行人亂穿行;

不要貪圖一時(shí)快，翻越護(hù)欄太危險(xiǎn)。

13.嚴(yán)禁追車扒車

大汽車，跑得快！離得太近出意外;

追車扒車更危險(xiǎn)，不與汽車來競賽。

14.有序在路邊行走

上學(xué)途中路邊走，放學(xué)排隊(duì)有序行;

遵守紀(jì)律靠自覺，老師家長都快樂。

15.騎自行車要滿12歲

小朋友們慢馴■車，遵守規(guī)定要牢記;

年齡不滿十二歲，不得上路把車騎。

16.乘坐公交車要把穩(wěn)坐好

小朋友，要牢記，乘車安全是第一;

不將身體探窗外，以防萬一別大意;

車上打鬧不文明，影響司機(jī)注意力；

把穩(wěn)坐好安全行，對人對己均有利。

17.要文明乘坐校車

乘坐校車要文明，不吵不鬧要安靜;

司機(jī)叔叔心舒暢，一路歡欣駕車行。

垃圾隨手扔車外，砸人砸物不道德；

乘坐校車守秩序，文明乘車人人愛。

18.不乘坐超員客車、校車

車廂里面人擠入，超員客車不平穩(wěn)；

違法車輛不乘坐，老師父母才放心。

19.拒絕乘坐農(nóng)用車、三輪汽車和拖拉機(jī)

農(nóng)用汽車專運(yùn)貨，貨車載人危險(xiǎn)多；

乘車安全最重要，出行不坐農(nóng)用車。

20.絕不乘坐酒駕司機(jī)的車

司機(jī)叔叔把酒喝，晃晃悠悠笑呵呵；

酒后開車我不坐，我勸叔叔莫開車。

21.上路最佳穿戴顏色鮮艷的衣服和帽子

鮮艷衣服身上穿，司機(jī)叔叔看得見；

雨霧雪天去上學(xué)，路上行走無危險(xiǎn)。

22.乘車要系好安全帶

小小汽車跑得快，乘車要系安全帶；

前排位置不要坐，保證安全防意外。

23.小朋友乘車要坐安全座椅

小小小朋友來乘車，安全座椅保護(hù)我;

父親媽媽都放心，平安出行樂呵呵。

24.乘車時(shí)要坐在后排的兩側(cè)

乘車座位很重要，后排乘坐危險(xiǎn)少；

安全氣囊力量大，不坐前排要記牢。

25.發(fā)生意外的時(shí)候會(huì)報(bào)警

小朋友們要記清，路上出事快報(bào)警；

交通報(bào)警122,急救120o

26.認(rèn)識(shí)汽車燈光語言

小小汽車真威風(fēng)，前面背面長眼睛；

左眼閃亮向左拐，右眼一眨往右轉(zhuǎn)；

背面兩眼閃閃紅，立即倒車或停車。

27.小朋友交通安全教育基地

教育基地真是好，安全知識(shí)學(xué)不少；

感謝警察好阿姨，可親可愛來指導(dǎo)。

教會(huì)孩子自我保護(hù)

常常聽到活潑可愛的孩子遭到意外傷害的慘聞，這大多是由于孩子在

遭到危險(xiǎn)時(shí)不知應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)變所致。那么孩子能學(xué)會(huì)在緊急狀況下防

止危險(xiǎn)嗎？答案是肯定的。

但要孩子做到這一步僅僅告訴他們“不要接受陌生人的糖果”或

者”碰到火災(zāi)時(shí)不要驚恐”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。你必須向孩子描述也許碰

到的狀況，然后問孩子應(yīng)當(dāng)怎樣去做。

下面就是您應(yīng)當(dāng)向孩子描述的7種狀況，并且每種狀況都附有應(yīng)

當(dāng)怎樣應(yīng)變的提議：

1.你跟媽媽一起在一種大購物中心購物（或者在海濱浴場、公

園等地方游玩）。你停下來張望了一會(huì)兒什么事情，當(dāng)你抬起頭時(shí)找

不到你媽媽了。

應(yīng)告訴一種可靠的人，你走丟了，找不到媽媽了。假如是在購物

中心，找近來的收銀臺(tái)。如是在海濱浴場，告訴救生員。切莫隨便找

一種大人告訴他你走丟了。

2.你獨(dú)自在家，門鈴響了，你從門上的窺視鏡中看到一種陌生

人。

決不要為任何陌生人開門。哪怕他說有什么緊急狀況，或者說他

是警察，或者說是你父親或媽媽讓他來接你等等。但也不要門鈴響了

而不理會(huì)，由于小偷有時(shí)會(huì)按門鈴試探與否有人在家。你可以隔著門

告訴陌生人，你媽媽在睡覺，而你打不開門，讓他過一會(huì)再來。然后，

給家長或鄰居打，告訴他們有一種陌生人在家門外，讓他們不要

掛斷，直到陌生人離開為止。

3.當(dāng)你回家時(shí)，發(fā)既有一種成年人在你背面跟著你。

應(yīng)穿過馬路或者走另一條路，以防止與尾隨者接觸。假如這個(gè)陌

生人仍然跟著你，或者他強(qiáng)迫你跟他走，你要大聲尖叫并跑向附近有

人群的地方，例如，一種商店或者行人多時(shí)十字路口。不要往你看見

的某一所房子跑，由于房子有也許是空時(shí)。假如這時(shí)你家里沒人，也

不要往家里跑。

4.夜間，家里的人都已入睡。忽然你發(fā)現(xiàn)家里失火了。

要大聲叫“失火了！失火了！”以叫醒其他家庭組員。然后沿安

全通道迅速離開房子，抵達(dá)戶外預(yù)先觀測好的安全地帶。假如屋里充

斥了煙，應(yīng)盡量讓身體貼近地面爬出屋外。假如你發(fā)現(xiàn)你寢室的門是

熱時(shí)，闡明火源在客廳。因此，不要打開你寢室的門。假如你住在樓

上，又不能從窗戶逃生，那么就打開窗戶，用床單之類顯眼的物體向

樓外的消防人員發(fā)信號(hào)。然后，盡量地讓身體貼近地面，等待救援。

由于貼近地面的空氣中煙的含量至少，人可以生存的時(shí)間最長。

5.你發(fā)現(xiàn)家中的大人躺著一動(dòng)不動(dòng)，甚至當(dāng)你叫他時(shí)他仍然不

醒。

應(yīng)立即給急救站或者醫(yī)院打。假如你不懂得醫(yī)院的號(hào)碼,

可以讓接線員幫忙，也可以叫鄰居幫忙。

6.你獨(dú)自在家時(shí)不慎用利器將自己身體的某一部分嚴(yán)重劃傷。

假如傷口流血不止，應(yīng)立即用潔凈布，例如毛巾等，將傷口包緊。

包緊的程度應(yīng)能止住流血，但也不能太緊以至于傷害了自己。然后，

給家長或者鄰居打祈求協(xié)助。

7.你和朋友在湖邊或者游泳池邊玩耍，同伴不小心掉入水中，

并且他不會(huì)游泳。

你切莫跳入水中企圖救他，除非你受過專門的救生訓(xùn)練，而應(yīng)當(dāng)

將救生圈或者其他任何可以漂浮的東西扔給他，讓他抱住并堅(jiān)持不

住，然后，跑去叫人協(xié)助。也可以找一根樹枝或者一根竹竿，抓住一

頭，人趴在岸邊地上，讓你的朋友抓住樹枝或竹竿的另一端將他拉向

岸邊。牢記！你必須肚皮向下趴在岸邊，以防止落水者把你也拉入水

中。

除了上述的7種狀況外，您再根據(jù)詳細(xì)的生活環(huán)境補(bǔ)充1-3種狀

況以及應(yīng)變措施。這樣可以將孩子遭受意外傷害的機(jī)會(huì)減少到最低，

為孩子的健康成長提供一道自我保護(hù)的安全屏障。

碰到盜竊怎么辦？

盜竊，是指以非法占有為目的，秘密竊取公私財(cái)物的違法犯罪行為。

應(yīng)急要點(diǎn):

1.夜間遭遇入室盜竊，應(yīng)從容應(yīng)對，切忌立即起身查看甚至開燈。

能力許可時(shí)，將犯罪嫌疑人制服，并及時(shí)報(bào)警救濟(jì)。千萬不可一時(shí)沖

動(dòng)，導(dǎo)致不必要的人身傷害。

2.犯罪嫌疑人強(qiáng)行搶奪財(cái)物時(shí)，堅(jiān)持“棄財(cái)保命”原則，保人身

安全。

3.家中無人時(shí)遭遇盜竊，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)報(bào)警，做好現(xiàn)場保護(hù)工作，

提供線索，積極配合辦案人員做好調(diào)查取證工作。

專家提醒：

1.珍貴物品要放好鎖好。

2.睡覺前要將大門反鎖好，輕易攀爬的窗戶盡量不要打開。

3.不要受街頭騙子蠱惑，為貪圖小廉價(jià)將陌生人帶回家。

4.出入公共場所要注意有無陌生人尾葫珍貴物品要隨身攜帶。

5.鑰匙要隨身攜帶，不要亂扔亂放，不要把家里的鑰匙掛在孩子

脖子上，防止犯罪分子有機(jī)可乘。丟失鑰匙要及時(shí)更換門鎖。

6.增強(qiáng)自我防備意識(shí)，保護(hù)好所有私人信息，不要在公共場所夸

張、炫橇財(cái)富。

面對搶劫怎樣處理?

搶劫，是指用暴力手段奪取他人財(cái)物的違法犯罪行為。

應(yīng)急要點(diǎn)：

1.人員匯集地區(qū)遭到搶劫，應(yīng)大聲呼救，震懾犯罪分子，同步盡

快報(bào)警。

2,僻靜地方或無力抵御的狀況下，應(yīng)放棄財(cái)物，保證人身安全，

待處在安全狀態(tài)時(shí)，盡快報(bào)警。

3.盡量記下歹徒的人數(shù)、體貌特性、所持兇器、逃跑車輛的車牌

號(hào)及逃跑方向等狀況，并盡量留住現(xiàn)場證人。

專家提醒：

1.到銀行存取大額款項(xiàng)應(yīng)有人陪伴，最佳能以匯款方式替代提取

大量現(xiàn)金；輸入密碼時(shí)，謹(jǐn)防他人疏探；不要隨手亂扔填寫有誤時(shí)存、

取款單；離開銀行時(shí)，警惕與否有可疑人員尾隨。

2.老人及少年小朋友不要隨身攜帶珍貴物品和大額現(xiàn)金。

3.駕車外出時(shí)，應(yīng)隨手鎖車門、關(guān)車窗，勿將皮包或現(xiàn)金任意置

于座位上，防止犯罪份子“拍門”搶包。

4.采用合法防衛(wèi)時(shí)，應(yīng)有程度。防衛(wèi)過當(dāng)需要承擔(dān)法律責(zé)任。

常見食物中毒及其防止知識(shí)

食物中毒是指吃了不潔或有毒食物而導(dǎo)致拘疾病。一般在吃了有問題

的食物1至72小時(shí)內(nèi)發(fā)病，病情嚴(yán)重者可以致命。

食物中毒一般分為微生物性（包括細(xì)菌性和真菌性食物中毒）、

化學(xué)性、有毒動(dòng)植物中毒。

一、細(xì)菌性食物中毒

細(xì)菌性食物中毒是指進(jìn)食具有細(xì)菌或細(xì)菌毒素的食物而引起的

食物中毒。在各類食物中毒中，細(xì)菌性食物中毒最多見。其中又以沙

門氏菌、金黃色葡萄球菌最為常見，另一方面為蠟樣芽胞桿菌。

細(xì)菌性食物中毒發(fā)病率較高而病死率較低，多發(fā)生在氣候炎熱時(shí)

季節(jié)。

（一）幾種常見細(xì)菌性食物中毒的特點(diǎn)

1.沙門氏菌食物中毒：沙門氏菌常存在于被感染的動(dòng)物及其糞便

中。進(jìn)食受到沙門氏菌污染的禽、肉、蛋、魚、奶類及其制品即可導(dǎo)

致食物中毒。一般在進(jìn)食后12-36小時(shí)出現(xiàn)癥狀，重要有腹痛、嘔吐、

腹瀉、發(fā)熱等，一般病程3-4天。

2.金黃色葡萄球菌食物中毒：金黃色葡萄球菌存在于人或動(dòng)物的

化膿性病灶中。進(jìn)食受到金黃色葡萄球菌污染的奶類、蛋及蛋制品、

糕點(diǎn)、熟肉類即可導(dǎo)致食物中毒。一般在進(jìn)食后1-6小時(shí)出現(xiàn)癥狀,

重要有惡心、劇烈的嘔吐（嚴(yán)重者呈噴射狀）、腹痛、腹瀉等。一般

在1-3天痊愈，很少死亡。

3.蠟樣芽把桿菌食物中毒:蠟樣芽施桿菌重要存在于土壤、空氣、

塵埃、昆蟲中。進(jìn)食受到蠟樣芽把桿菌污染的剩米飯、剩菜、涼拌菜、

奶、肉、豆制品即可導(dǎo)致食物中毒。嘔吐型中毒一般在進(jìn)食后1-5

小時(shí)出現(xiàn)癥狀，重要有惡心、嘔吐、腹痛。腹瀉型中毒一般在進(jìn)食后

8T6小時(shí)出現(xiàn)癥狀，重要有腹痛、腹瀉。預(yù)后很好。

（二）防止措施

1.嚴(yán)格食品的采購關(guān)。嚴(yán)禁采購腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生

蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品以及未經(jīng)獸醫(yī)

衛(wèi)生檢查或者檢查不合格的肉類及其制品（包括病死牲畜肉）。

2.注意食品的貯藏衛(wèi)生，防止塵土、昆蟲、鼠類等動(dòng)物及其他不

潔物污染食品。

3.食堂從業(yè)人員每年必須進(jìn)行健康檢查。凡患有痢疾、傷寒、病

毒性肝炎等消化道疾病（包括病原攜帶者），活動(dòng)性肺結(jié)核，化膿性

或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病的，不得從事接觸直

接入口食品的工作。

4.食堂從業(yè)人員有皮膚潰破、外傷、感染、腹瀉癥狀等不要帶病

加工食品。

5.食堂從業(yè)人員工作前、處理食品原料后、便后用肥皂及流動(dòng)清

水洗手。

6.加工食品的工具、容器等要做到生熟分開。加工后的熟制品應(yīng)

當(dāng)與食品原料或半成品分開寄存，半成品應(yīng)當(dāng)與食品原料分開寄存。

7.加工食品必須做到燒熟熟透，需要熟制加工的大塊食品，其中

心溫度不低于70℃。

8.剩余食品必須冷藏，冷藏時(shí)間不得超過24小時(shí)，在確認(rèn)沒有

變質(zhì)的狀況下，必須經(jīng)高溫徹底加熱后，方可食用。

9,帶奶油的糕點(diǎn)及其他奶制品要低溫保藏。

10.儲(chǔ)存食品要在50c如下。若做到避光、斷氧，效果更佳。生、

熟食品分開儲(chǔ)存。

二、化學(xué)性食物中毒

化學(xué)性食物中毒是指誤食有毒化學(xué)物質(zhì)，如鼠藥、農(nóng)藥、亞硝酸

鹽等，或食入被其污染的食物而引起的中毒。發(fā)病率和病死率均比較

高。

毒鼠強(qiáng)中毒：毒鼠強(qiáng)毒性極大，對人致死量5—12毫克。一般在

誤食10—30分鐘后出現(xiàn)中毒癥狀。輕度中毒體現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、

惡心、嘔吐、口唇麻木、酒醉感。重度中毒體現(xiàn)忽然暈倒，癲癇樣大

發(fā)作，發(fā)作時(shí)全身抽搐、口吐白沫、小便失禁、意識(shí)喪失。

亞硝酸鹽中毒：俗稱“工業(yè)用鹽攝入亞硝酸鹽0.2-0.5克就

可以引起食物中毒，3克可導(dǎo)致死亡。發(fā)病急，中毒體現(xiàn)為口唇、舌

尖、指尖青紫等缺氧癥狀，重者眼結(jié)膜、面部及全身皮膚青紫。自覺

癥狀有頭暈、頭痛、無力、心率快等。

防止措施：

1.嚴(yán)禁食品貯存場所寄存有毒、有害物品及個(gè)人生活物品。鼠藥、

農(nóng)藥等有毒化學(xué)物要標(biāo)簽明顯，寄存在專門場所并上鎖。

2.不隨便使用來源不明的食品或容器。

3,蔬菜加工前要用清水浸泡5-10分鐘后，再用清水反復(fù)沖洗。

一般要洗三遍，溫水效果更好。

4.水果宜洗凈后削皮食用。

5.手接觸化學(xué)物后要徹底洗手。

6.加強(qiáng)亞硝酸鹽的保管，防止誤作食鹽或堿面食用。

7.苦井水勿用于煮粥，尤其勿寄存過夜。

8.食堂應(yīng)建立嚴(yán)格的安全保衛(wèi)措施。嚴(yán)禁非食堂工作人員隨意進(jìn)

入學(xué)校食堂的食品加工操作間及食品原料寄存間。廚房、食品加工間

和倉庫要常常上鎖，防止壞人投毒。

三、有毒動(dòng)植物中毒

有毒動(dòng)植物中毒是指誤食有毒動(dòng)植物或攝入因加工、烹調(diào)措施不

妥未除去有毒成分的動(dòng)植物食物引起的中毒。發(fā)病率較高，病死率因

動(dòng)植物種類而異。

近幾年學(xué)校常見的集體有毒動(dòng)植物中毒有四季豆中毒、生豆?jié){中毒、

發(fā)芽馬鈴薯中毒等。因?qū)W生誤食有毒動(dòng)植物導(dǎo)致的中毒有河豚魚中

毒、毒蕈中毒、箕麻籽中毒、馬桑果中毒等。

1.四季豆中毒

未熟四季豆具有的皂貳和植物血凝素可對人體導(dǎo)致危害，如進(jìn)食

未燒透的四季豆可導(dǎo)致中毒。

一般在進(jìn)食未燒透的四季豆后1-5小時(shí)出現(xiàn)癥狀，重要惡心、嘔

吐、胸悶、心慌、出冷汗、手腳發(fā)冷、四肢麻木、畏寒等，一般病程

短，恢復(fù)快，預(yù)后良好。

防止措施：烹調(diào)時(shí)先將四季豆放入開水中燙煮10分鐘以上再炒。

2.生豆?jié){中毒

生大豆中具有一種胰蛋白酶克制劑，進(jìn)入機(jī)體后克制體內(nèi)胰蛋白

酶的正?；钚?，并對胃腸有刺激作用。

進(jìn)食后0.57小時(shí)出現(xiàn)癥狀。重要有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和

腹瀉等。一般不必治療，很快可以自愈。

防止措施：將豆?jié){徹底煮開后飲用。生豆?jié){燒煮時(shí)將上涌泡沫除

凈，煮沸后再以文火維持煮沸5分鐘左右。

3.發(fā)芽馬鈴薯中毒

馬鈴薯發(fā)芽或部分變綠時(shí)，其中的龍葵堿大量增長，烹調(diào)時(shí)又未

能清除或破壞掉龍葵堿，食后發(fā)生中毒。尤其是春末夏初季節(jié)多發(fā)。

一般在進(jìn)食后10分鐘至數(shù)小時(shí)出現(xiàn)癥狀。先有咽喉抓癢感及灼

燒感，上腹部灼燒感或疼痛，其后出現(xiàn)胃腸炎癥狀，劇烈嘔吐、腹瀉。

此外，還可出現(xiàn)頭暈、頭痛、輕度意識(shí)障礙、呼吸困難。重者可因心

臟衰竭、呼吸中樞麻痹死亡。

防止措施：馬鈴薯應(yīng)低溫貯藏，防止陽光照射，防止生芽；不吃

生芽過多、黑綠色皮的馬鈴薯；生芽較少的馬鈴薯應(yīng)徹底挖去芽的茅

眼，并將芽眼周圍的皮削掉一部分。這種馬鈴薯不易炒吃，應(yīng)煮、燉、

紅燒吃。烹調(diào)時(shí)加醋，可加速破壞龍葵堿。

4.河豚魚中毒

河豚魚的某些臟器及組織中均含河豚毒素，其毒性穩(wěn)定，經(jīng)炒煮、

鹽淹和日曬等均不能被破壞。

誤食后10分鐘至3小時(shí)出現(xiàn)癥狀。重要體現(xiàn)為感覺障礙，癱瘓,

呼吸衰竭等。死亡率高。

防止措施：加強(qiáng)宣傳教育，防止誤食。

5.毒草（有毒蘑菇）中毒

我國有可食草300余種，毒蕈80多種，其中含劇毒素時(shí)有10

多種。常因誤食而中毒，夏秋陰雨季節(jié)多發(fā)。

一般在誤食后0.5-6小時(shí)出現(xiàn)癥狀。胃腸炎型中毒重要體現(xiàn)為惡

心、劇烈嘔吐、腹痛、腹瀉等，病程短，預(yù)后良好；神經(jīng)精神型中毒

重要癥狀有幻覺、狂笑、手舞足蹈、行動(dòng)不穩(wěn)等，也可有多汗、流涎、

脈緩、瞳孔縮小等，病程短，無后遺癥；溶血型中毒發(fā)病3-4天出現(xiàn)

黃疸、血尿、肝脾腫大等溶血癥狀，死亡率高。

防止措施：加強(qiáng)宣傳教育，防止誤食。

6.蒐麻籽中毒

箕麻籽含范麻毒素、蒐麻堿和蒐麻血凝素3種毒素，以蒐麻毒素

毒性最強(qiáng)，1mg范麻毒素或160mg箕麻堿可致成人死亡，小朋友生食

1-2粒蒐麻籽可致死，成人生食3—12?？蓪?dǎo)致嚴(yán)重中毒或死亡。

食用真麻籽的中毒癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、出血，嚴(yán)重

時(shí)可出現(xiàn)脫水、休克、昏迷、抽風(fēng)和黃疸，如救治不及時(shí)，2-3天

出現(xiàn)心力衰竭和呼吸麻痹。目前對惹麻毒素?zé)o特效解毒藥物。

菌麻籽無論生熟都不能食用。但由于蒐麻籽外觀漂亮飽滿，易被

小朋友誤食。

防止措施：加強(qiáng)宣傳教育，防止誤食。

7.馬桑果

馬桑果，又名毒空木、馬鞍子、黑果果、扶桑等。馬桑果有毒，

其有毒成分為馬桑內(nèi)酯、吐丁內(nèi)酯等。

誤食后0.5-3小時(shí)出現(xiàn)頭痛、頭昏、胸悶、惡心、嘔吐、腹痛等，

常可自行恢復(fù)。嚴(yán)重者遍身發(fā)麻、心跳變慢、血壓上升、瞳孔縮小、

呼吸增快、反射增強(qiáng)，常忽然驚叫一聲，隨即昏倒，接著出現(xiàn)陣發(fā)性

抽搐。嚴(yán)重者可于多次反復(fù)發(fā)作性驚厥后終于呼吸停止。一次服大量

者可由于迷走神經(jīng)中樞過度興奮而致心搏驟停。

因外形似桑格，因此常被當(dāng)作條植而誤食，許多小孩尤其是農(nóng)村

的小孩在外玩耍時(shí)因采食而引起中毒。

防止措施：加強(qiáng)宣傳教育，防止誤食

把好“病從口入”關(guān)，防止腸道感染

腸道傳染病重要是通過水、食物、人與人之間的接觸進(jìn)行傳染。伴隨

氣溫的變暖，細(xì)菌變得越來越活躍，尤其在濕潤和陰暗的地方其繁殖

速度非?？?，輕易引起腸道傳染疾病。常見的腸道傳染病有霍亂、細(xì)

菌性痢疾、甲型肝炎等，直接危害著小朋友及其家人的健康。

防止腸道疾病，最重要的措施就是切斷傳播途徑——防止“病從

口入”：

一、要注意飲用水的衛(wèi)生。飲用的水要煮沸，不喝生水。

二、烹調(diào)時(shí)生熟食品要分開，防止交叉污染，食物盡量要蒸透煮

熟。裝食物的餐具也要注意生熟分開。

三、剩飯剩菜要慎食。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存到冰箱里且儲(chǔ)存時(shí)

間不適宜過長，由于低溫寄存食品并不能滅菌，只是細(xì)菌生長的速度

會(huì)延緩某些。

四、勤剪指甲、勤洗手。尤其是飯前便后、打掃衛(wèi)生之后要及時(shí)

把雙手洗潔凈。

五、家中的餐具應(yīng)定期消毒。不與他人共用餐飲用品。

六、不吃不潔凈的食物。不要吃包裝破損、過期變質(zhì)、街邊小攤

的食物。

七、要保持環(huán)境衛(wèi)生，自覺做到不亂扔垃圾。常常通風(fēng)透氣，減

少室內(nèi)病菌量。

八、盡量減少與病人接觸，尤其是不要與其共用餐飲用品，病人

用過的餐具、便器、床單等都應(yīng)當(dāng)消毒。

九、加強(qiáng)戶外鍛煉以增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力。

十、假如自己出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，千萬要引

起重視，及時(shí)到醫(yī)院診治。假如自己患上了傳染病，請及時(shí)與健康人

隔離，并抓緊時(shí)間治療。

防止溺水安全知識(shí)

游泳是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，同步又是風(fēng)險(xiǎn)性較大的運(yùn)動(dòng)方式，稍有

不慎，就也許發(fā)生溺水死亡事故。因此，游泳安全必須引起高度重視。

一、游泳安全要點(diǎn)

1.不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)

生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地

游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要理解清晰。若有危險(xiǎn)警告,

則不能在此游泳。

2.要清晰自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就輕易抽筋者不適宜參

與游泳或不要到深水區(qū)游泳。

3.游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。

4.要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺

水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)

將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

5.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水

和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游

泳，更不要酒后游泳。

6.在游泳中假如忽然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣

短等，要立即上岸休息或呼救。

7.跳水前一定要保證此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、

巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

二、怎樣防止游泳時(shí)下肢抽筋

1.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，假如太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要

游泳。

3.游泳前先在四肢捺些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

4.游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸；腹部疼痛

時(shí)，應(yīng)上岸，最佳喝某些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

三、游泳溺水自救方略

怎樣保證游泳的健康和安全，防止溺水事件的發(fā)生？對水情不熟

而貿(mào)然下水，極易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者

切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

1.對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張

開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

2.若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)

的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同步用同側(cè)的手掌

壓在抽筋肢體時(shí)膝蓋上，協(xié)助抽筋腿伸直；

3.要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的措施處理。

四、溺水急救

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的

稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和

預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相似，因此統(tǒng)稱為溺水。急

救措施有：

1.將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,

用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以

保持呼吸道暢通，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行

倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積

水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭

部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2.呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。

急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，

往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手

壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16?20次）進(jìn)行，

直至恢復(fù)呼吸為止C

3,心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩，讓傷員仰臥，背部墊一塊

硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在

其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能

用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離

開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60?80次）進(jìn)行，直

到心跳恢復(fù)為止。

五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水的處理措施

由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳

道提成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，

維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有

較大的耳丁獰阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耳丁獰周圍而不易流出。

耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒適，因此人

們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不潔凈的夾子、火柴棒、

小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損

傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。

耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的措施是：

1,單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳

道流出。

2.活動(dòng)外耳道法：可持續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或

反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顆頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不停上下左右

活動(dòng)或變化水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3.外耳道清理法：用潔凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到

水屏障時(shí)即可把水吸出。

由于游泳池或河水不潔凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感

染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不妥，如不潔挖耳等，?？梢鹑缦聨追N耳?。?/p>

外耳道炎，外耳道先腫，射獰阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。假如耳

內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)臨時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。

六、夏天游泳注意事項(xiàng)

夏天游泳注意事項(xiàng)諸多，應(yīng)從多方面來考量:

1.飯后、飲酒不適宜游泳。

2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不適宜游泳。

3.感冒、生病、身體不適或虛弱不適宜游泳。

4.雷雨時(shí)天候不適宜游泳。

5.水溫太低、太涼不適宜游泳。

6.游泳時(shí)嚴(yán)禁與同伴過份時(shí)開玩笑。

7.不要隨興下水，尤其是野外。

8.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。

9.不明水域不要游泳、跳水。

10.水淺、人多不可跳水。

11.要在有救生員及合格場所游泳。

12.下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。

13.下水時(shí)裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

14.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

15.平日有機(jī)會(huì)就參與心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人

溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面運(yùn)用竹竿、樹枝、

繩索、衣服或漂浮物急救。

小朋友溺水6分鐘急救知識(shí)

暑假期間，炎熱的天氣會(huì)把更多的中小學(xué)生吸引到?jīng)鏊乃?，因此?/p>

溺水死亡是學(xué)生暑期安全的頭號(hào)大敵。學(xué)校要做好學(xué)生暑期安全教

育，防止學(xué)生無成人陪伴下單獨(dú)、結(jié)伴游泳，學(xué)生自身也應(yīng)當(dāng)理解某

些溺水急救常識(shí)。

6分鐘急救環(huán)節(jié)

1,下水迅速救上岸

由于孩子溺水并也許導(dǎo)致死亡的過程很短，因此應(yīng)以最快的速度

將其從水里救上岸。

若孩子溺入深水，急救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸

部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

2.清除口鼻里的堵塞物

孩子被救上岸后，使孩子頭朝下，立即撬開其牙齒，用手指清除

口腔和鼻腔內(nèi)雜物，再用手掌迅速持續(xù)擊打其肩后背部，讓其呼吸道

暢通，并保證舌頭不會(huì)向后堵住呼吸通道。

3.倒出呼吸道內(nèi)積水

措施一：急救者單腿跪地；另一腿屈起，將溺水小朋友俯臥置于

屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動(dòng)大腿或壓迫其背部，使其呼

吸道內(nèi)積水傾出。

措施二：將溺水小朋友俯臥置于急救者肩部，使其頭足下垂，急

救者作跑動(dòng)姿態(tài)就可傾出其呼吸道內(nèi)積水。清理積水的同步，先要用

手清除溺水小朋友的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道暢

通。注意傾水的時(shí)間不適宜過長，以免延誤心肺復(fù)蘇。

4.水吐出后人工呼吸

對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，要迅速進(jìn)行口對口

（鼻）式的人工呼吸，同步做胸外心臟按壓，分秒必爭，千萬不可只顧

傾水而延誤呼吸心跳的急救，尤其是開始數(shù)分種。急救工作最佳能有

兩個(gè)人來進(jìn)行，這樣人工呼吸和胸外按摩才能同步進(jìn)行。假如只有一

種人的話，兩項(xiàng)工作就要輪番進(jìn)行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩

3到5次。并盡快與醫(yī)療急救機(jī)構(gòu)聯(lián)絡(luò)。

5.吸氧

事故現(xiàn)場假如具有很好的醫(yī)療條件，可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及

吸氧?，F(xiàn)場如有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射；現(xiàn)場沒有

興奮劑則用手或針刺患兒的人中等穴位。

6.喝下熱茶水

經(jīng)現(xiàn)場初步急救，若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，可讓其

喝下熱茶水或其他營養(yǎng)湯汁后靜臥。仍未脫離危險(xiǎn)的溺水者，應(yīng)盡快

送往醫(yī)院繼續(xù)進(jìn)行復(fù)蘇處理及防止性治療。

落水自救

1.鎮(zhèn)靜第一。落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)靜。胡亂舉手掙扎反使身體下沉、

嗆水而淹溺。

2.仰泳露鼻?？刹捎妙^向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露

出水面進(jìn)行呼吸。

3.深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。

4.緩和“抽筋”o若肌肉痙攣（“抽筋”）,用手握住痙攣肢

體的遠(yuǎn)端，反復(fù)做屈伸運(yùn)動(dòng)。

5.保留體力。會(huì)游泳者在落水自救的過程中，應(yīng)注意防止“抽

筋”，并保留體力。

救濟(jì)他人

1.巧用繩竿。發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充足運(yùn)用現(xiàn)場器材，如繩、竿、

木板、救生圈等救人。

2.背后托舉。下水救人時(shí)，應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，

用手從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰泳姿勢將其拖向岸邊,

也可以在其背后抓住腋窩拖帶上岸。

3.防止抓抱。下水救人時(shí)，不要從正面靠近，防止被溺水者抓、

抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開。

4.謹(jǐn)慎下水。施救者若不熟水性或不理解現(xiàn)場水情，不應(yīng)輕易

下水，應(yīng)呼救或報(bào)警。未成年人不適宜下水救人。

自然災(zāi)害的防止與自救

地震和水災(zāi)給人類的生命及財(cái)產(chǎn)能導(dǎo)致巨大的損失，是不可抗拒的自

然災(zāi)害。不過，假如具有災(zāi)害發(fā)生前的緊急預(yù)案措施和發(fā)生后的基本

自救常識(shí)，就能把損失減少到最低程度。學(xué)校是人群匯集的場所，要

引起高度的重視。

一、地震防止與規(guī)避

地震發(fā)生之前一般會(huì)有前兆，往往諸多動(dòng)物、家禽都會(huì)有異常的

體現(xiàn)；再如，地下水的異常變化，水溫升高，水位變化幅度大，井水、

泉水翻花冒泡；地光和地聲現(xiàn)象；人的異常感覺，精神恍惚、坐立不

安等癥狀。

當(dāng)我們理解了這些地震前兆之后，就應(yīng)當(dāng)立即采用地震前的防止

措施，鎮(zhèn)靜、積極的做好逃生準(zhǔn)備：

1.觀測異常的種種體現(xiàn)，預(yù)感到地震將要發(fā)生時(shí)，平房或農(nóng)村的

學(xué)校，要及早的把飲水、手電筒、急救藥物等裝袋包好，立即逃離到

空曠、開闊地帶；如來不及逃出教室，可在教室內(nèi)的桌下、墻角、墻

根下等地方規(guī)避。（不要靠近窗戶），同步要選好震后的疏散路線。

2.都市學(xué)校樓房密集，危險(xiǎn)性極大，震前要立即沖出樓房到空曠

地帶，盡量遠(yuǎn)離建筑物；當(dāng)來不及逃離樓房時(shí)，可鉆到桌底、衛(wèi)生間、

墻角等部位避震，也可在房間跨度最小的橫梁下規(guī)避，切不可集體涌

向門口和樓梯；如在體育館，要聽從指揮，有次序時(shí)向中央靠攏，不

要擁擠在墻壁或柵欄邊。

二、地震后自救

假如在發(fā)生地震時(shí)，不甚被埋在廢墟下，一定不要慌亂，應(yīng)鼓起

求生的勇氣，要有長時(shí)間與困難做斗爭的精神準(zhǔn)備，等待救援人員的

到來。

1.假如被壓在廢墟下，要想措施將手腳掙脫出來，消除壓在身上

的物體，尤其是壓在腹部以上的物體；發(fā)現(xiàn)身上有受傷出血的部位，

首先要設(shè)法止血；假如身體沒有受傷，應(yīng)用衣服捂住口鼻，防止直接

吸取煙塵而導(dǎo)致窒息。

2.觀測周圍狀況，防止支撐不穩(wěn)的重物出現(xiàn)新的塌落，并尋找新

的較為安全的地方，盡量能找到水和食物，等待救援。在救援人員靠

近時(shí)，盡量通過呼喊或敲擊墻壁等發(fā)出響聲，使救援人員懂得你所處

的位置，以便獲救。

三、水災(zāi)防止與自救

水災(zāi)一般是連日的暴雨導(dǎo)致的河流、湖泊、水庫暴漲而引起的，

出現(xiàn)洪水泛濫現(xiàn)象。此外，大量的融雪、山洪、海嘯也可以引起水災(zāi)。

水災(zāi)導(dǎo)致的損失是巨大的，甚至喪失生命。尤其是處在低洼處的建筑

群和校舍危險(xiǎn)更大。

1.要有強(qiáng)烈的水災(zāi)防止意識(shí)，做好充足的準(zhǔn)備，在水災(zāi)到來之前

要提前撤離洪水也許抵達(dá)的地方，尤其是處在低洼地帶的學(xué)校，盡量

帶足食品、藥物、手電筒、防雨用品等轉(zhuǎn)移到較安全的地方。在平時(shí),

學(xué)生發(fā)現(xiàn)持續(xù)幾天下雨，就應(yīng)當(dāng)萌發(fā)也許有洪水到來的防患意識(shí)。

2.假如洪水來勢兇猛，來不及轉(zhuǎn)移，洪水已經(jīng)涌進(jìn)屋內(nèi)，就立即

設(shè)法爬上房屋頂、就近高處或大樹上，臨時(shí)避難，等待救援人員日勺到

來，千萬不能獨(dú)自游泳轉(zhuǎn)移；如現(xiàn)實(shí)條件不許可移動(dòng)，應(yīng)抓住桌椅、

家俱等可漂浮的物體；如周圍有人，盡量要在一起；如發(fā)現(xiàn)漂浮物，

要竭力抓?。患偃缫磺卸疾灰苍S，此刻應(yīng)抓住固定物不放，并大聲呼

救他人搭救脫險(xiǎn)。

四、防備洪水的安全措施

學(xué)校人員集中，學(xué)生年齡小，爆發(fā)洪水時(shí)組織難度大，輕易導(dǎo)致

重大人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，因此，做好洪水來臨的前期教育和實(shí)行啟

動(dòng)緊急預(yù)案非常重要，尤其是農(nóng)村學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要格外重視，完善緊急預(yù)

案。

1.向?qū)W生常常進(jìn)行防止洪水和自救常識(shí)的教育，簡介洪水的特

點(diǎn)，教育學(xué)生在爆發(fā)洪水時(shí)不要驚恐，更不能亂跑，要聽從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

的統(tǒng)一指揮。

2.要定期時(shí)進(jìn)行防止洪水的演習(xí)，配有專人負(fù)責(zé)。

3.學(xué)校應(yīng)建立防止緊急預(yù)案，分派給教職工詳細(xì)的應(yīng)急任務(wù)，校

長統(tǒng)一指揮，臨陣不亂。

4.學(xué)校要提前選好疏散路線和緊急規(guī)避地點(diǎn)，讓每名學(xué)生都懂

得，并準(zhǔn)備好必要的營救物品。

肩負(fù)著振興中華民族重任的中小學(xué)生們，一定要樹立對的的人生

觀、價(jià)值觀，要有遠(yuǎn)大的理想，勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉好身體，不停的提高

自身的整體素質(zhì)，要自覺學(xué)法、懂法，無論在多種復(fù)雜的環(huán)境下，懂

得怎樣不遭受侵害，懂得怎樣去保護(hù)自己，頭腦要時(shí)刻繃緊安全這根

弦，未雨綢繆，防患于未然，未來成為一名社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)合格

的接班人。

遇見地震怎樣逃生?

1.地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，假如正在屋內(nèi)，

切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的也許性極大。權(quán)宜之計(jì)是躲在結(jié)實(shí)的

床或桌下，倘若沒有堅(jiān)實(shí)的家俱，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作

用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，由于窗玻璃也許震碎。

2.如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何也許倒塌

的高大建筑物。盡量遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失

去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)當(dāng)臨時(shí)在門口規(guī)避。

3.切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，由于地震產(chǎn)生的碎石瓦礫

會(huì)填滿或堵塞出口。除非它們十分結(jié)實(shí)，否則地道等自身也會(huì)震塌陷。

4.地震時(shí)，木構(gòu)造的房子輕易傾斜而致使房門打不開，這時(shí)就會(huì)

眼睜睜地把命丟掉c因此，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

5.發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等也許往下掉。這

時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急狀況下可運(yùn)用身邊的棉坐墊、毛

卷、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

6.雖然在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，并且赤裸裸

的身體輕易被到處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避

難時(shí)要穿上盡量厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要防止穿上易著火日勺化

纖制品。

7.如在醫(yī)院住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最佳的方略。這樣，

可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?/p>

8.地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招

牌、門窗等物品。因此，此時(shí)到危險(xiǎn)場所最佳能戴上一頂安全帽子之

類的東西。

9.地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或規(guī)避于橋

下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上碰到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。

10.大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)

急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最佳是迅速離開沙灘,

遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。

11.在公共場所碰到地震時(shí)，里面的人會(huì)因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這

是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮(zhèn)靜，定

下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。

面對泥石流怎樣自救？

一、泥石流來臨時(shí)怎樣逃生

1.立即與泥石流成垂直方向兩邊的山坡上面爬。

2.跑得越快、爬得越高越好。

自救互救要領(lǐng)：

1.立即向河床兩岸高處跑。

2.向與泥石流成垂直方向的兩邊山坡高處爬。

3.來不及奔跑時(shí)要就地抱住河岸上的樹木。

一定不要：

1.往泥石流的下游方向逃生。

2.順著泥石流方向奔跑。

二、滑坡來臨前，怎樣提前做好必要的物資準(zhǔn)備

也許的狀況下，應(yīng)在避災(zāi)場所預(yù)先做好必要的生活物資準(zhǔn)備。

自救互救要領(lǐng)：

1.應(yīng)事先在避災(zāi)場所搭建臨時(shí)住所。

2.事先將部分生活用品轉(zhuǎn)移到避災(zāi)場所。

3.根據(jù)實(shí)際狀況，合適地準(zhǔn)備交通工具、通信器材、常備藥物及

雨具等。

4.準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。

一定不要：

1,不做任何準(zhǔn)備，或臨時(shí)避災(zāi)場所條件惡劣。

2.缺衣少藥。

三、泥石流發(fā)生后，食品局限性、水源污染了怎么辦

千萬不要飲用被污染了的水。

自救互救要領(lǐng)：

1.食品局限性時(shí)，應(yīng)適量進(jìn)食來維持生命。

2.若食物已短缺，應(yīng)一邊尋找山果等充饑，一邊等待救援。

3.水源被污染，應(yīng)立即停止使用被污染的水，以免發(fā)生中毒現(xiàn)象。

4.可搜集雨水飲用。

一定不要：

1.繼續(xù)飲用被污染的水。

2.食品局限性，不想措施充饑，使身體虛脫。

四、什么地方可以規(guī)避泥石流

安全的高地是最佳的避災(zāi)場所。

自救互救要領(lǐng)：

躲到離泥石流發(fā)生地較遠(yuǎn)處的高地上。

一定不要：

1.站在泥石流岸邊觀看。

2.躲在河谷旁邊的大石頭背面。

五、在野外怎樣防止遭遇泥石流

下雨時(shí)不要在溝谷中停留或行走。

自救互救要領(lǐng)：

1.下雨天不要在溝谷中勞作。

2.一旦聽到持續(xù)不停雷鳴般的響聲，應(yīng)立即向兩側(cè)山坡上轉(zhuǎn)移。

3.在穿越溝谷時(shí)，應(yīng)先觀測，確定安全后方可穿越。

4.去野外勞作前要理解、掌握當(dāng)?shù)氐臍庀筅厔菁盀?zāi)害預(yù)報(bào)。

一定不要：

1.剛下過大雨便到野外活動(dòng)。

2.雨后到山野河溝中戲水、勞動(dòng)。

怎樣克服自卑心理?

自卑沮喪是一種性格上的缺陷，它體現(xiàn)為對個(gè)人的能力和品質(zhì)評價(jià)偏

低，因而使人憂郁、消極、孤僻。自卑是人才的自我埋沒和扼殺。許

多人的失敗，不是由于他們不能能成功，而是由于他們不敢爭取。怎

樣戰(zhàn)勝自卑，成為一種自信的人呢？

A.要成為自信的人，首先要變化自己心中做人的原則，對時(shí)看

待社會(huì)和他人的貶抑性評價(jià)，充足認(rèn)識(shí)，肯定自我的長處和優(yōu)勢，變

化對自己的認(rèn)識(shí)。社會(huì)的評價(jià)并不是完全對的的，切不可屈從社會(huì)的

貶低和藐視，否認(rèn)自己的過人之處。一種人的品行、成就永遠(yuǎn)不會(huì)超

過其自信心的程度。

B.要提高自己的自信心，不要輕易說自己不能，而要說讓我試試！

凡事不應(yīng)當(dāng)常懷奢望，要知足常樂。假如追求目的較大較高時(shí)，可將

它分解為一種個(gè)易于成功的小目的，通過每個(gè)小目的的成功實(shí)現(xiàn)來鼓

勵(lì)自己，提高自己的自信心。

C.努力升華、積極賠償。當(dāng)自己遭受某種挫折打擊或因生理缺陷

受到困擾時(shí)，可以轉(zhuǎn)而追求比較崇高時(shí)或價(jià)值更大的目的，借以彌補(bǔ)

因失敗而喪失的自尊、自信，減輕挫折、缺陷導(dǎo)致的痛苦。生活中“失

之東隅，收之桑榆”、“勤能補(bǔ)拙”的事實(shí)屢見不鮮。一位心理學(xué)家

深刻地說：“偉大的生命其實(shí)就是一部奮斗史，顯示了借賠償作用而

獲得成就的也許性有多大。”

D.大膽去做。培養(yǎng)自信心的另一種行之有效的途徑，就是勇于去

做，大膽地去做自己膽怯的事情，并力爭得到一種成功的記錄。

E.進(jìn)行積極的自我暗示和鼓勵(lì)。當(dāng)面臨某各狀況或活動(dòng)，感到信

心局限性，心情緊張時(shí)，首先通過深呼吸使心情盡快安靜下來；然后

通過自我暗示給自己壯膽：我并不比他人差，一定可以獲得成功！“另

一方面是不去想成功或失敗的后果，而是抱著豁出去、闖一闖的心理

從事你的活動(dòng)，用行動(dòng)證明，他人能干的，自己也能干。

減輕心理壓力的對策

一、學(xué)會(huì)放松：放松神經(jīng)和肌肉，在內(nèi)心設(shè)想美好的畫面。

二、陶冶性情：棋琴書畫、唱歌跳舞、集郵攝影等能陶冶情操。

三、著眼目前：集中精力做好目前的工作，不要花時(shí)間追憶過去。

四、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使人精力充沛，活力旺盛。

五、盡情發(fā)泄：心中的煩惱、憂慮不要積在心中，應(yīng)設(shè)法及時(shí)宣

泄。

六、勇?lián)?zé)任：碰到困難不要退縮，不要逃避，知難而進(jìn)，勇于

戰(zhàn)勝它。

七、知足常樂：期望值不要過高，應(yīng)量力而行，立足現(xiàn)實(shí)。

八、調(diào)換環(huán)境：因環(huán)境不適導(dǎo)致心理壓力過大，可及時(shí)更換一種

新的環(huán)境。

九、休假旅游：投入大自然可忘卻一切不快樂，有助于減輕心理

壓力，使人身心快樂。

十、學(xué)會(huì)風(fēng)趣：風(fēng)趣是精神健康的調(diào)整劑，學(xué)會(huì)風(fēng)趣，以良好的

心境應(yīng)付周圍時(shí)一切。

人的“八種”心理弱點(diǎn)

一、疑心病具有疑心病的人，總是虛構(gòu)某些因果關(guān)系去解釋他人為何

會(huì)有這樣的舉止言談。如有位婦女見到他人小聲交談，就認(rèn)為是在議

論她。

二、爭公平企求絕對公平的成果，總是埋怨對自己的不公平，嫉

恨比自己強(qiáng)的人。

三、應(yīng)當(dāng)論許多人的情緒被“應(yīng)當(dāng)論”所操縱。例如假如我對某

人好，他就應(yīng)當(dāng)對我表達(dá)感謝，否則，就會(huì)郁郁寡歡。

四、依賴癖有的人依賴異性，一旦離開，便無法支撐起自己的情

感生活。掙脫這種情感陷阱的最佳措施是要人格獨(dú)立。

五、尋贊許許多人把獲得他人的贊許作為自己的一種強(qiáng)大的支配

力量，其實(shí)質(zhì)是：“不相信自己”。

六、至善狂至善狂規(guī)定自己或他人的所作所為一定要十全十美，

到頭來，卻使自己或他人變得無法接受。

七、自封心具有自封心的人，總是借口秉性難易，不愿再變化自

己，發(fā)展自己。其實(shí)是膽怯約束自己，企求原諒自己。

八、內(nèi)疚狂過度的內(nèi)疚是一種畸形責(zé)任感，就是積極承擔(dān)本來不

是自己的責(zé)任，這種心情自然是對身心極有害的。

學(xué)校防止踩踏事件發(fā)生的措施

近年來，尤其是去年以來，各中小學(xué)校積極采用多種措施，深入

開展安全管理專題整改行動(dòng)，獲得了顯著成效。不過，近一段時(shí)間以

來，全國發(fā)生在校園的學(xué)生擁擠踩踏事故急劇增長，對中小學(xué)生生命

安全構(gòu)成了嚴(yán)重威脅，中小學(xué)安全管理工作面臨的形勢仍然比較嚴(yán)

峻，必須引起各中小學(xué)和全體教育工作者的高度重視。就深入加強(qiáng)學(xué)

校安全工作，嚴(yán)防校園擁擠踩踏事故的發(fā)生，切實(shí)保障廣大中小學(xué)生

的人身安全，談怎樣做好校園擁擠踩踏事故防控工作幾點(diǎn)意見：

一、防止踩踏事件發(fā)生要采用哪些措施

措施1:整改班級(jí)超編

針對出現(xiàn)踩踏事故學(xué)校的問題，學(xué)校超規(guī)模招生是誘發(fā)踩踏事故

的重要原因之一，要針對這些學(xué)校普遍存在大班額的現(xiàn)實(shí)和安全隱患

較多的現(xiàn)實(shí)狀況，提出有效的事故防備規(guī)定，要花大力氣徹查、整改。

首先，這些學(xué)校要盡量將大班額、低年級(jí)學(xué)生安排在底樓或較低樓層。

另首先，嚴(yán)格按計(jì)劃招生，嚴(yán)格控制班額，小學(xué)每班45人，中學(xué)每

班48人。

措施2：非寄宿學(xué)校不能強(qiáng)迫晚自習(xí)

對走讀中小學(xué)不許強(qiáng)迫晚自修時(shí)規(guī)定。各級(jí)教育行政部門已發(fā)文

明確規(guī)定，假如不是寄宿制的學(xué)校，不能強(qiáng)迫學(xué)生參與晚自修。初中

學(xué)校晚自習(xí)時(shí)間不得超過兩小時(shí)。在晚自習(xí)下課時(shí)，一定要有老師在

場疏導(dǎo)交通，引導(dǎo)學(xué)生有秩序走下樓道。

措施3:加強(qiáng)應(yīng)急疏散演習(xí)

要制定防止校園擁擠踩踏事故的應(yīng)急預(yù)案，平時(shí)加強(qiáng)演習(xí)。學(xué)校

要運(yùn)用廣播體操的機(jī)會(huì)，常常性開展緊急疏散演習(xí)，合適錯(cuò)開時(shí)間，

分年級(jí)、分班級(jí)逐次下樓，并安排教職工在樓梯間負(fù)責(zé)維持秩序，管

理學(xué)生，使應(yīng)急疏散演習(xí)要制度化，長期化，做好防備。不過，演習(xí)

中必須尤其注意安全。

措施4:在學(xué)生中開展生命教育

學(xué)校要運(yùn)用班會(huì)課等機(jī)會(huì)，開展“湖南校園踩踏事件”主題教育,

讓老師和學(xué)生明白互相踩踏有什么后果，讓學(xué)生明白怎樣應(yīng)急疏散,

怎樣珍愛生命。要讓學(xué)生充足認(rèn)識(shí)，發(fā)生擁擠的后果就會(huì)出現(xiàn)踩踏事

故、注意防備措施，理解在樓梯間打鬧、搞惡作劇的危險(xiǎn)性，增強(qiáng)學(xué)

生防備意識(shí)。

措施5:建立各項(xiàng)全管理制度

中小學(xué)校要盡快健全校內(nèi)各項(xiàng)安全管理制度，將安全工作的各項(xiàng)

職責(zé)層層進(jìn)行分解，貫徹到人，每一種班主任、任課教師都要肩負(fù)起

對學(xué)生進(jìn)行安全管理和教育的責(zé)任。

一是要專門針對防止學(xué)生擁擠踩踏事故建立制度。提出規(guī)定，采

用措施，要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，在上操、集合等上下樓梯的活動(dòng)中，不

強(qiáng)調(diào)迅速、整潔，合適錯(cuò)開時(shí)間，分年級(jí)、分班級(jí)逐次下樓，并安排

教職工在樓梯間負(fù)責(zé)維持秩序，管理學(xué)生。

二是要建立定期檢查制度。要定期檢查樓道、樓梯的各項(xiàng)設(shè)施和

照明設(shè)備，及時(shí)清理樓道、樓梯間堆積物，保證樓道、樓梯暢通，要

加固已損壞的樓梯扶手，更換不符合購置安裝規(guī)范的樓梯間照明設(shè)

施，并貫徹專人定期檢修，發(fā)生損壞及時(shí)修復(fù)或更換，及時(shí)消除安全

隱患。針對個(gè)別學(xué)校樓道不符合消防原則的狀況，要請消防部門日勺專

業(yè)人員到校指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)校規(guī)模，進(jìn)行整改。

三是要制定教師值班制度。學(xué)生晚間自習(xí)，必須有教師值班，出

現(xiàn)停電或樓梯間照明設(shè)施損壞時(shí)，要及時(shí)啟動(dòng)應(yīng)急照明設(shè)備，同步學(xué)

校領(lǐng)導(dǎo)與值班教師要立即到現(xiàn)場疏導(dǎo)。

二、對學(xué)生進(jìn)行哪些防踩踏教育

（一）學(xué)生怎樣防止踩踏事件發(fā)生

1、舉止文明，人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌

氣氛。

2、發(fā)現(xiàn)不文明的行為要勇于勸阻和制止。

3、在擁擠的人群向自己行走的方向來時(shí)，應(yīng)避到一旁，不要慌

亂，不要奔跑，防止摔倒。

4、應(yīng)順著擁擠的人流走，切不可逆著人流前進(jìn)，否則，很輕易

被人流推倒。

5、陷入擁擠的人流時(shí)，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，

雖然鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。

6、若自己被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角。

7、在人群中走動(dòng)，碰到臺(tái)階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔

倒。

（二）遭遇擁擠的人群怎么辦

1、發(fā)現(xiàn)擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即避到

一旁，不過不要奔跑，以免摔倒。

2、牢記不要逆著人流前進(jìn)，那樣非常輕易被推倒在地。

3、若身不由己陷入人群之中，一定要先穩(wěn)住雙腳。牢記遠(yuǎn)離玻

璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

4、遭遇擁擠的人流時(shí)，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿

勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。

5、如有也許，抓住同樣結(jié)實(shí)牢固的東西，例如樓梯扶手等，待

人群過去后，迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場。

（三）出現(xiàn)混亂局面后怎么辦

1、在擁擠的人群中，要時(shí)刻保持警惕，當(dāng)發(fā)既有人情緒不對，

或人群開始騷動(dòng)時(shí)，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人。

2、此時(shí)腳下要敏感些，千萬不能被絆倒，防止自己成為擁擠踩

踏事件時(shí)誘發(fā)原因。

3、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人忽然摔倒了，立即要停下腳步，同步大

聲呼救，告知背面的人不要向前靠近。

4、若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙

手在頸后緊緊圍繞，以保護(hù)身體最脆弱的部位。

（四）踩踏事故已經(jīng)發(fā)生該怎么辦

1、擁擠踩踏事故發(fā)生后，首先趕緊報(bào)警（撥打110、999或120

等），及時(shí)聯(lián)絡(luò)外援，尋求協(xié)助，等待救援。另首先，在醫(yī)務(wù)人員抵

達(dá)現(xiàn)場前，要抓緊時(shí)間用科學(xué)的措施開展自救和互救。

2、在救治中，要遵照先救重傷者、老人、小朋友及婦女的原則。

判斷傷勢時(shí)根據(jù)有：神志不清、呼之不應(yīng)者傷勢較重；脈搏急促而乏

力者傷勢較重；血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重；有明顯外傷，血流

不止者傷勢較重。

3、當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷者呼吸、心跳停止時(shí)，要趕緊做人工呼吸，輔之以

胸外按壓。

（五）危急時(shí)刻怎樣保持心理鎮(zhèn)靜

1、在擁擠的人群中，一定要時(shí)時(shí)保持警惕，不要總是被好奇心

理所驅(qū)使。當(dāng)面對驚恐失措的人群時(shí)，更要保持自己情緒穩(wěn)定，不要

被他人感染，驚恐只會(huì)使?fàn)顩r更糟。

2、已被裹挾至人群中時(shí)，要牢記和大多數(shù)人的前進(jìn)方面保持一

致，不要試圖趣過他人，更不能逆行，要聽從指揮人員口令。同步發(fā)

揚(yáng)團(tuán)體精神，由于組織紀(jì)律性在劫難面前非常重要，專家指出，心理

鎮(zhèn)靜是個(gè)人逃生的前提，服從大局是集體逃生的關(guān)鍵。

三、防止樓梯擁擠踩踏事故發(fā)生的十條提議

1、堅(jiān)持樓道值班制度，集會(huì)、課間操等集體活動(dòng)，樓道口都要

有專人執(zhí)勤，值班老師準(zhǔn)時(shí)站崗值日，負(fù)責(zé)學(xué)生上下樓梯的安全。

2、集會(huì)、課間操等集體活動(dòng)，學(xué)生集體上下樓時(shí)，各班學(xué)生行

走線路固定，依次、有序地上下樓。

3、學(xué)生集體下樓進(jìn)一律不準(zhǔn)上樓，學(xué)生集體上樓時(shí)一律不準(zhǔn)下

樓。

4、準(zhǔn)時(shí)放學(xué)，雖然有特殊活動(dòng)或事情，也必須讓學(xué)生在天黑前

回家，誰留學(xué)生就由誰監(jiān)管學(xué)生上下樓梯的安全。

5、保證樓梯照明燈能正常使用，張貼警示標(biāo)識(shí)和提醒語。

6、在特定狀況下學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行分進(jìn)段放學(xué)，規(guī)定學(xué)生遵守秩

序、輕聲慢步、禮讓右行，不能擁擠。

7、保持樓道暢通，教育學(xué)生在樓梯上不能追跑打鬧、游戲玩耍。

8、每周檢查樓梯和扶手的可靠性，一有隱患，立馬消除。

9、運(yùn)用文明監(jiān)督員隨時(shí)糾察不遵守學(xué)校樓梯管理規(guī)定的學(xué)生，

并對其進(jìn)行教育。

10、加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行自護(hù)常識(shí)的教育，并制定停電的應(yīng)急措施,

教育學(xué)生遇突發(fā)事件不驚恐，增強(qiáng)自護(hù)、自救能力。

四、推薦《怎樣防止踩踏事故的發(fā)生》教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）教學(xué)目的：

1、理解踩踏事故極易發(fā)生的場所和原因。

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到踩踏事故的嚴(yán)重性。

3、懂得怎樣防止踩踏事故的發(fā)生。

（-）教學(xué)重點(diǎn)：

在公共活動(dòng)場所中應(yīng)怎樣防止出現(xiàn)踩踏事故。

（三）教學(xué)措施：

互動(dòng)討論法，專家案例法，分組演習(xí)法。

（四）教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入課題：

提問：

（1）同學(xué)們，這個(gè)星期我們學(xué)校將進(jìn)行一次宿舍消防緊急疏散

演習(xí)。你們懂得在疏散演習(xí)中應(yīng)當(dāng)注意某些什么問題嗎？（同學(xué)都

說：“不懂得。”）

（2）你們懂得在什么場所或在什么時(shí)候輕易發(fā)生踩踏事故嗎？

（同學(xué)們說：”在人集中多的地方，在趣市里，在學(xué)校里，在大型集

會(huì)活動(dòng)的時(shí)候...）

（3）你們知不懂得踩踏事故的后果有多嚴(yán)重？（回答最多的是:

“一下子死諸多人咯?！保?/p>

（4）那么我們該怎么去防止踩踏事故的發(fā)生呢？（討論：大家

開始議論紛紛，有的說：“人多的地方我不去就可以了。“有時(shí)說：

“我不去踩他人就行了?！薄喾N各樣的說法均有）（同學(xué)們討論

幾分鐘之后就自己安靜下來了。

2、講授新課：（案例導(dǎo)入）

案例1:2023年11月8日，沙特阿拉伯朝覲活動(dòng)正式開始，12

日是活動(dòng)時(shí)最終一天，據(jù)沙特內(nèi)政部估計(jì)，來自世界各地的250多萬

穆斯林參與了今年的朝覲活動(dòng)。12日中午，大量朝覲者從麥加圣地

投石驅(qū)邪橋東面的入口處涌進(jìn)投石驅(qū)邪橋地帶，急于趕到投石驅(qū)邪

橋，進(jìn)行投石驅(qū)邪的宗教典禮，同步尚有許多運(yùn)送朝覲者行李的大型

運(yùn)送車也跟隨而進(jìn)c行進(jìn)途中，行李車上的大量行李從車上翻落到道

路上，導(dǎo)致道路堵塞，背面成千上萬的朝覲者不知前面發(fā)生的狀況，

繼續(xù)向前涌動(dòng)，于是發(fā)生擁擠踩踏事件導(dǎo)致362人死亡，其中包括4

名中國朝規(guī)。

案例2:重慶家樂福沙坪壩店在10周年店慶促銷活動(dòng)中，推出

了一種限時(shí)搶購?fù)把b油的活動(dòng)，活動(dòng)油價(jià)很廉價(jià)，一桶只要39、9

元，而之前的市場價(jià)為50元左右，因此前去搶購的市民尤其多由于

人多擁擠發(fā)生踩踏事故，導(dǎo)致3人死亡，31人受傷。

案例3:2023年11月27日下午放課時(shí)，因雨天路滑、人多混亂，

河南省伊川縣西場學(xué)校北教學(xué)樓發(fā)生學(xué)生踩踏事故，導(dǎo)致6名學(xué)生創(chuàng)

傷性窒息。

案例4:2023年12月23日，河北邯鄲市永年縣第一試驗(yàn)學(xué)校上

午放課時(shí)，位于三樓的小學(xué)三年級(jí)學(xué)生蜂擁而出。當(dāng)回家心切的學(xué)生

涌向樓梯口時(shí)，慘劇發(fā)生了，一名九歲女生不慎拌倒，被隨即擁擠而

下的同學(xué)壓倒在地，當(dāng)被聞?dòng)嵹s來的老師救起時(shí)已不省人事。另有兩

名學(xué)生眼和臉部不一樣程度受傷。

案例5:2023年11月18日晚，江西都昌縣土塘鎮(zhèn)中學(xué)發(fā)生一起

學(xué)生擁擠踩踏事件，導(dǎo)致6名學(xué)生死亡，39名學(xué)生受傷。

（五）講解點(diǎn)評:

1、同學(xué)們都說得對，在人集中比較多的地方就很輕易發(fā)生踩踏

事故，例如在大型的集體活動(dòng)的時(shí)候，在超市里購物高峰期的時(shí)候，

在學(xué)校里，在酒吧里，在發(fā)生火災(zāi)、地震或者忽然發(fā)生什么意外日勺時(shí)

候，由于人們在一種很短的時(shí)間內(nèi)同步向某個(gè)方向移動(dòng)，擁擠就輕易

發(fā)生踩踏事故，從而導(dǎo)致大量傷亡。

2、通過上面的幾種例子，同學(xué)們都懂得了踩踏事故的嚴(yán)重性，

事故一旦發(fā)生，往往是大規(guī)模的、惡性的，所導(dǎo)致的影響也是巨大的。

因此我們應(yīng)當(dāng)好好的反思一下，要時(shí)刻保持清醒的頭腦。那么在平常

生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣去防止和防止踩踏事故的發(fā)生呢？

(1)舉止文明，人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐

慌氣氛。

(2)盡量防止到擁擠的人群中，不得已時(shí)，盡量走在人流的邊

緣。

(3)發(fā)現(xiàn)擁擠的人群向自己行走的方向來時(shí)，應(yīng)立即避到一旁，

不要慌亂，不要奔跑，防止摔倒。

(4)順著人流走，切不可逆著人流前進(jìn)，否則，很輕易被人流

推倒。

(5)假如陷入擁擠的人流時(shí)，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失

去重心，雖然鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有也許的話,

可先盡快抓住結(jié)實(shí)可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住，待人群過去后再迅速

離開現(xiàn)場。

(6)若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球

狀，雙手在頸后緊緊圍繞以保護(hù)身體最脆弱的部位。

(7)在人群中走動(dòng)，碰到臺(tái)階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手，防止

摔倒。

(8)在擁擠的人群中，要時(shí)刻保持警惕，當(dāng)發(fā)既有人情緒不對,

或

人群開始騷動(dòng)時(shí)，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人。

(9)在人群騷動(dòng)時(shí)，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，防止自

己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)原因。

(10)當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人忽然摔倒了，立即要停下腳步，同步

大聲呼救，告知背面的人不要向前靠近。

(分兩個(gè)組做五分鐘的示范演習(xí)，然后同學(xué)們自己找出存在問題

和局限性的地方，效果還不錯(cuò)。)

(六)小結(jié)：

通過這節(jié)課時(shí)學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得了踩踏事故的危害和怎樣防止

踩踏事故發(fā)生時(shí)某些基本常識(shí)，那么在學(xué)校準(zhǔn)備進(jìn)行的宿舍消防緊急

疏散演習(xí)中，在后來的生活當(dāng)中，大家就要在自己頭腦中牢固地樹立

起一種安全防備的意識(shí)，防止踩踏事故時(shí)發(fā)生，這樣才能讓自己和他

人的人生可以過得平安、快樂！

（七）作業(yè)：

每個(gè)同學(xué)回去后來，寫一篇簡短的有關(guān)這節(jié)課的心得體會(huì)，并向

你五個(gè)以上的親戚朋友講述這節(jié)課你所學(xué)到的幾點(diǎn)防止踩踏事故發(fā)

生的常識(shí)。

中小學(xué)生安全協(xié)議書

為了保證學(xué)生在校期間的人身安全，嚴(yán)格責(zé)任界線，健全學(xué)校教育一

一家庭教育——社會(huì)教育一體化網(wǎng)絡(luò)，根據(jù)教育部頒發(fā)的《學(xué)生傷害

事故處理措施》和有關(guān)法律、法規(guī)規(guī)定，結(jié)合我校實(shí)際，特簽訂本安

全協(xié)議書：

1.學(xué)生的監(jiān)護(hù)人是學(xué)生的父母或依法確定的監(jiān)護(hù)人，其監(jiān)護(hù)關(guān)

系不因?qū)W生的入學(xué)而轉(zhuǎn)移給學(xué)校，學(xué)校與學(xué)生只是教育管理關(guān)系，監(jiān)

護(hù)人應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)遵法教育，學(xué)生在校期間學(xué)校應(yīng)對

學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵紀(jì)遵法教育。

2.學(xué)生導(dǎo)致他人人身或財(cái)產(chǎn)損害的，由其監(jiān)護(hù)人承擔(dān)賠償責(zé)任,

學(xué)生在校期間發(fā)生損害賠償糾紛，按本協(xié)議第3條處理。

3.學(xué)生在校生活、學(xué)習(xí)期間，因第三人的原因?qū)е律眢w受到傷

害，由第三人承擔(dān)賠償責(zé)任；如可以證明學(xué)校有過錯(cuò)時(shí)，按學(xué)校過錯(cuò)

的大小確定學(xué)校應(yīng)承擔(dān)的賠償責(zé)任；如給他人導(dǎo)致?lián)p害的，由學(xué)生承

擔(dān)賠償責(zé)任。構(gòu)成犯罪的，移交司法機(jī)關(guān)處理。

4.符合下列條件即可確定學(xué)校無過錯(cuò)：

(1)損害事件時(shí)發(fā)生與學(xué)校的設(shè)施無關(guān)，或者雖與學(xué)校的設(shè)施有

關(guān)，但學(xué)校的設(shè)施并無缺陷；

(2)學(xué)校或老師履行了應(yīng)盡的教育管理職責(zé)，損害事件仍不可防

止地必然發(fā)生。

5.學(xué)生放學(xué)后應(yīng)立即離?；丶遥菍W(xué)校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)

滯留、嬉戲玩耍，導(dǎo)致傷害時(shí)，學(xué)校不承擔(dān)賠償責(zé)任。

6.嚴(yán)禁教職工工欺侮、毆打、體罰和變相體罰學(xué)生，如因此導(dǎo)

致后果的由