中暑簡易急救要點演講人：日期:目錄CATALOGUE01中暑基本認知02現場急救步驟03物理降溫技術04補液與藥物使用05重癥處理原則06預防與宣傳教育01中暑基本認知中暑定義與類型區分中暑是由于人體長時間暴露在高溫環境中，導致體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起的一種急性疾病。中暑定義中暑分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型。熱射病是最嚴重的中暑類型，表現為高熱、無汗和意識障礙；熱痙攣主要表現為肌肉痙攣和疼痛；熱衰竭則表現為頭痛、惡心、虛弱和大量出汗等癥狀。類型區分易發人群與高危場景01易發人群老年人、嬰幼兒、慢性病患者、肥胖者、長時間暴露于高溫環境中的人群等更容易發生中暑。02高危場景高溫天氣下進行戶外作業、運動或旅游，以及密閉或通風不良的環境中，如悶熱的房間、車廂、大棚等。早期癥狀識別要點6px6px6px中暑早期，體溫可能迅速升高，超過38.5℃甚至更高。體溫異常升高出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、意識模糊等神經系統異常癥狀。神經系統異常皮膚可能變得干燥、灼熱、發紅，甚至失去彈性。皮膚異常010302可能出現心跳加速、血壓下降、脈搏細弱等循環系統異常表現。循環系統異常0402現場急救步驟脫離高溫環境方法迅速將患者轉移到通風陰涼處立即將患者從高溫環境中轉移到通風陰涼的地方，避免陽光直射。打開室內空調或電扇避開密集人群迅速降低室內溫度，創造涼爽的環境。將患者轉移到人群較少的地方，保持空氣流通。123體位調整與衣物處理讓患者平躺，抬高雙腿，有利于血液循環。仰臥位，抬高雙腿迅速松開或脫去患者的衣物，以便散熱。松開或脫去衣物確保患者呼吸道暢通，避免嘔吐物或分泌物堵塞。保持呼吸道通暢用濕毛巾敷在患者額頭上，幫助降溫。初步降溫操作規范濕毛巾敷額頭用涼水噴灑或擦拭患者身體，但不要過度冷卻，以免引起寒戰。噴灑涼水或擦拭身體讓患者適量飲用含鹽分的清涼飲料，補充流失的水分和電解質。飲用含鹽分的清涼飲料03物理降溫技術冷敷區域選擇標準避免冷敷心臟部位及后腦勺以免引起不適或影響血液循環。03這些部位血管豐富，冷敷能快速降低血液溫度。02冷敷頸部、腋下、腹股溝冷敷額頭有效降低頭部溫度，減輕中暑癥狀。01濕毛巾與風扇配合濕毛巾敷身用濕毛巾輕輕擦拭身體，增加散熱面積。01風扇微風輕吹風扇的風可使濕毛巾上的水分快速蒸發，帶走身體熱量。02濕毛巾溫度適中避免過冷導致毛孔收縮，影響散熱效果。03酒精擦拭禁忌說明酒精易揮發，過量使用易導致酒精中毒，需謹慎使用。01.酒精擦拭時，應避開皮膚破損處、眼睛及口鼻等部位。02.酒精過敏者禁用：對酒精過敏者使用酒精擦拭會引起過敏反應。03.04補液與藥物使用電解質飲料選擇建議選擇低糖電解質飲料避免選擇含有過高糖分的電解質飲料，以防止滲透性利尿加重脫水。選擇含有適量鈉、鉀的飲料避免過量飲用鈉和鉀是體內重要的電解質，選擇含有適量這兩種成分的飲料有助于補充身體丟失的電解質。即使電解質飲料有助于補充身體水分和電解質，也應適量飲用，避免過量導致水腫或其他不適。123口服補鹽液配制比例按照說明書或醫生建議的比例準確測量水和鹽的量，以保證補鹽液的濃度適中。準確測量水和鹽的比例一次性飲用大量補鹽液可能會增加胃腸道負擔，建議分次少量飲用，有助于更好地吸收。少量多次飲用根據患者的脫水程度和電解質丟失情況，個體化調整補鹽液的濃度和飲用量。個體化調整非處方藥物使用限制避免濫用解熱鎮痛藥中暑時體溫升高，但不宜隨意使用解熱鎮痛藥，以免因藥物熱效應加重身體負擔。01慎用止瀉藥中暑時可能出現腹瀉癥狀，但不宜過早使用止瀉藥，以免干擾身體自然的排泄過程。02避免與酒精同用中暑時切勿飲用含有酒精的飲料或藥物，因為酒精會加重脫水癥狀，影響身體散熱。0305重癥處理原則意識障礙應對措施保持呼吸道通暢補充水分迅速降溫緊急送醫將患者頭偏向一側，防止嘔吐物誤吸導致窒息。采用物理降溫方法，如用濕毛巾、冰袋等敷于患者頭部、頸部、腋下和腹股溝等大血管處，以降低體溫。患者清醒時，可飲用含鹽分的清涼飲料或涼開水，以補充體內水分和電解質。出現意識障礙時，應立即送醫救治。緊急送醫指征判斷持續高燒意識模糊或昏迷呼吸急促或困難抽搐體溫超過40℃，且持續不退。患者出現意識模糊、昏迷等嚴重癥狀。呼吸頻率明顯加快，或出現呼吸困難癥狀。患者出現抽搐癥狀，且無法自行緩解。保持通風在轉運過程中，要確保患者所處環境通風良好，避免過度擁擠和密閉。密切觀察病情注意觀察患者的意識狀態、呼吸、心跳等生命體征，以便及時采取措施。持續降溫在轉運過程中，要繼續為患者采取降溫措施，保持體溫穩定。準備急救物品提前備好急救藥品和器械，以備不時之需。途中監護注意事項06預防與宣傳教育及時關注氣象部門發布的高溫預警信息，了解高溫天氣情況。關注天氣預報根據高溫預警級別，制定相應的防暑降溫措施，如減少外出、增加飲水量等。制定應對方案確保老年人、兒童、孕婦等易感人群得到特別關照，提供必要的防暑降溫用品。落實防暑措施高溫預警響應策略戶外活動防護裝備穿著透氣衣物選擇淺色、寬松、透氣的衣物，以減少身體對熱量的吸收。03如人丹、風油精、十滴水等，以備不時之需。02攜帶防暑藥品穿戴防曬用品外出時佩戴遮陽帽、太陽鏡、防曬霜等防曬用品，減少紫外線對皮膚的傷害。01急救知識普及方法宣傳中暑癥狀普及中暑的常見癥狀，如頭暈、惡心、