急救與自救技能演講人：日期:目錄02常見(jiàn)傷害應(yīng)急處置01急救基礎(chǔ)知識(shí)03心肺復(fù)蘇技術(shù)（CPR）04特殊場(chǎng)景自救策略05急救心理應(yīng)對(duì)06急救技能普及教育01急救基礎(chǔ)知識(shí)急救定義與重要性01急救定義急救是指在突發(fā)狀況或意外傷害中，為了減輕患者痛苦、延緩病情惡化、維持生命而進(jìn)行的緊急救治措施。02急救重要性及時(shí)有效的急救能夠挽救生命、減輕傷殘，在醫(yī)療救援到達(dá)前為患者爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間。急救響應(yīng)基本原則安全第一緊急處理快速響應(yīng)轉(zhuǎn)運(yùn)醫(yī)院在進(jìn)行急救前，首先要確保自身安全，避免在救援過(guò)程中受到二次傷害。在發(fā)現(xiàn)患者后，應(yīng)迅速評(píng)估病情，盡快撥打急救電話并采取相應(yīng)措施。針對(duì)患者出現(xiàn)的緊急情況，如呼吸心跳停止、大量出血等，要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇、止血等緊急處理。在緊急處理后，應(yīng)將患者迅速轉(zhuǎn)運(yùn)至醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步救治。急救法律與倫理保護(hù)法律義務(wù)在急救過(guò)程中，施救者應(yīng)遵循相關(guān)法律法規(guī)，如《急救醫(yī)療管理?xiàng)l例》等，確保自己的合法權(quán)益。倫理要求在急救過(guò)程中，應(yīng)尊重患者的生命權(quán)和人格尊嚴(yán)，不歧視、不傷害，盡力而為。隱私保護(hù)在急救過(guò)程中，應(yīng)妥善保護(hù)患者的隱私，不隨意泄露患者個(gè)人信息和病情。緊急避險(xiǎn)在急救過(guò)程中，如遇到無(wú)法救治的患者或可能對(duì)自身安全構(gòu)成威脅的情況，施救者有權(quán)采取緊急避險(xiǎn)措施，保護(hù)自己和他人的安全。02常見(jiàn)傷害應(yīng)急處置外傷止血與包扎方法止血清洗傷口包扎尋求醫(yī)療幫助對(duì)于輕微出血，可用干凈的紗布或繃帶壓迫傷口止血；對(duì)于嚴(yán)重出血，應(yīng)立即采取止血帶或手指壓迫動(dòng)脈的緊急止血措施。用流動(dòng)的清水沖洗傷口，去除污物和細(xì)菌，但要注意不要用肥皂或其他化學(xué)物質(zhì)清洗。用無(wú)菌紗布或繃帶包扎傷口，避免感染。對(duì)于不同部位的傷口，應(yīng)采用不同的包扎方法，如環(huán)形包扎、螺旋包扎等。如果傷口較深、出血不止或伴有骨折等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。燒傷燙傷緊急處理立即用冷水沖洗燒傷或燙傷部位，降低皮膚溫度，減輕傷害。注意不要用冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。冷卻迅速脫掉燒傷或燙傷部位的衣物，避免衣物上的熱量繼續(xù)傷害皮膚。如果衣物與皮膚粘連，不要強(qiáng)行撕扯，應(yīng)用剪刀剪開(kāi)。用干凈的紗布包裹傷口，避免感染，并盡快就醫(yī)。去除衣物在燒傷或燙傷部位涂抹適量的藥膏，如濕潤(rùn)燒傷膏等，以緩解疼痛、預(yù)防感染。涂抹藥膏01020403包裹與就醫(yī)觀察傷處是否出現(xiàn)腫脹、疼痛、畸形或活動(dòng)受限等癥狀，以判斷是否發(fā)生骨折。骨折判斷在搬運(yùn)過(guò)程中，要保持患者身體平穩(wěn)，避免顛簸和彎曲，以免加重?fù)p傷。對(duì)于脊柱骨折患者，應(yīng)使用硬板擔(dān)架或木板進(jìn)行搬運(yùn)，以保護(hù)脊柱。搬運(yùn)方法用夾板、繃帶或就地取材，如樹(shù)枝、木棍等，對(duì)骨折部位進(jìn)行臨時(shí)固定，避免骨折端移位加重?fù)p傷。臨時(shí)固定010302骨折固定與搬運(yùn)技巧及時(shí)將患者送往醫(yī)院接受治療，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。就醫(yī)治療0403心肺復(fù)蘇技術(shù)（CPR）成人/兒童CPR操作步驟判斷意識(shí)和呼吸輕拍患者肩膀并大聲呼喊，觀察是否有意識(shí)和呼吸。呼叫緊急救援如患者無(wú)反應(yīng)，立即撥打急救電話或?qū)で笾車(chē)藥椭Ｐ赝獍磯涸诨颊咝毓窍掳攵芜M(jìn)行快速、有力的按壓，深度為5-6厘米（成人）或4-5厘米（兒童）。開(kāi)放氣道將患者頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，清除口腔內(nèi)的分泌物或嘔吐物，然后將頭部后仰，抬起下巴，使氣道保持暢通。人工呼吸捏住患者鼻孔，用口完全覆蓋患者口部進(jìn)行吹氣，每次吹氣時(shí)間為1秒鐘，使胸廓隆起。自動(dòng)體外除顫器（AED）使用開(kāi)啟AED打開(kāi)AED的電源開(kāi)關(guān)，按照語(yǔ)音提示進(jìn)行操作。01貼電極片將AED的電極片貼在患者裸露的胸部，確保電極片與皮膚緊密接觸。02分析心律AED會(huì)自動(dòng)分析患者心律，判斷是否需要除顫。03進(jìn)行除顫如AED建議除顫，確保無(wú)人與患者接觸，按下除顫按鈕進(jìn)行除顫。04急救后觀察與并發(fā)癥預(yù)防觀察病情保暖與舒適預(yù)防并發(fā)癥盡快就醫(yī)急救后需持續(xù)觀察患者的呼吸、心率、意識(shí)等生命體征，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。確保患者處于溫暖、舒適的環(huán)境中，避免過(guò)度寒冷或過(guò)熱。CPR過(guò)程中可能會(huì)發(fā)生肋骨骨折、氣胸等并發(fā)癥，需注意觀察并采取相應(yīng)措施。即使AED除顫成功或患者病情有所好轉(zhuǎn)，仍需盡快將患者送往醫(yī)院接受進(jìn)一步治療。04特殊場(chǎng)景自救策略采取“仰漂”姿勢(shì)，保持呼吸暢通，避免水進(jìn)入口鼻；利用身邊漂浮物，如救生圈、木板等，保持浮力；如無(wú)漂浮物，可制作簡(jiǎn)易浮具，如將空塑料瓶、泡沫塊等系在一起。溺水急救與水中自救溺水自救技巧采取“伸、拋、劃、游”等救援方法，即先向溺水者伸出援手或長(zhǎng)桿，讓其抓住；或向溺水者拋投救生圈、繩索等物；或用船、板等劃向溺水者；最后才是游向溺水者進(jìn)行施救，但需確保自身安全。救援溺水者迅速清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙、水草等異物，保持呼吸道暢通；進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓等急救措施，直至溺水者恢復(fù)自主呼吸和心跳；盡快送醫(yī)治療，以防溺水后出現(xiàn)其他并發(fā)癥。溺水者上岸后處理中暑/失溫應(yīng)對(duì)措施中暑預(yù)防與處理失溫預(yù)防與處理避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫、高濕環(huán)境下活動(dòng)；出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，補(bǔ)充含鹽分的清涼飲料；用冷水擦拭身體或冰敷額頭、腋下等部位降溫；如出現(xiàn)昏迷、抽搐等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)治療。在寒冷環(huán)境中活動(dòng)時(shí)，要注意保暖，穿著保暖衣物，并攜帶保溫毯等保暖用品；如出現(xiàn)失溫癥狀，如顫抖、皮膚蒼白等，應(yīng)立即采取保暖措施，如添加衣物、喝熱飲等；如出現(xiàn)意識(shí)模糊、昏迷等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)治療，同時(shí)采取復(fù)溫措施。識(shí)別氣道異物梗阻患者出現(xiàn)呼吸困難、嗆咳、面色青紫等癥狀時(shí)，可能是氣道異物梗阻；應(yīng)立即采取急救措施，以防窒息。氣道異物梗阻處理01急救方法對(duì)于成人和較大兒童，可采用“海姆立克急救法”，即站在患者身后，環(huán)抱其腰部，一手握拳，拇指?jìng)?cè)緊貼患者腹部中線，另一手握住握拳的手，向上快速按壓腹部，使異物排出；對(duì)于嬰幼兒，可將其面朝下放在膝蓋上，頭部略低，一手托住嬰幼兒胸部，另一手在背部連續(xù)拍打，使異物排出。如急救無(wú)效，應(yīng)立即送醫(yī)治療。0205急救心理應(yīng)對(duì)創(chuàng)傷后心理急救原則確保安全穩(wěn)定情緒傾聽(tīng)與理解避免過(guò)度刺激在確保自身安全的前提下，迅速評(píng)估傷員的心理狀況，避免造成二次傷害。通過(guò)深呼吸、放松肌肉等方法，幫助傷員穩(wěn)定情緒，減輕緊張和恐懼。耐心傾聽(tīng)傷員的訴說(shuō)，理解他們的感受和經(jīng)歷，給予支持和安慰。避免向傷員提問(wèn)過(guò)多或讓其回憶創(chuàng)傷事件，以免加重心理負(fù)擔(dān)。正念冥想通過(guò)冥想訓(xùn)練，將注意力集中在當(dāng)下，減輕對(duì)過(guò)去或未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)和焦慮。情緒釋放通過(guò)大聲喊叫、敲打物品或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等方式，釋放內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒。自我暗示給自己積極的心理暗示，如“我很堅(jiān)強(qiáng)”、“我能應(yīng)對(duì)”等，增強(qiáng)自信心和應(yīng)對(duì)能力。尋求支持與親朋好友或?qū)I(yè)人士分享自己的感受和經(jīng)歷，獲得情感支持和建議。自我情緒調(diào)節(jié)方法傷員溝通與安撫技巧用溫暖、關(guān)切的語(yǔ)言表達(dá)對(duì)傷員的關(guān)心和支持，讓他們感受到不孤單。表達(dá)關(guān)心鼓勵(lì)傷員表達(dá)自己的感受和需要，幫助他們理清思路，釋放內(nèi)心的壓力。鼓勵(lì)表達(dá)認(rèn)真傾聽(tīng)傷員的訴說(shuō)，理解他們的經(jīng)歷和感受，不要打斷或質(zhì)疑他們的表達(dá)。傾聽(tīng)與理解根據(jù)傷員的實(shí)際情況，提供力所能及的幫助，如協(xié)助聯(lián)系家人、提供食物和水等。提供實(shí)際幫助06急救技能普及教育家庭急救包配置標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)醫(yī)療用品急救藥品急救器械輔助用品消毒紗布、繃帶、膠布、止血帶、醫(yī)用棉簽、碘伏或酒精棉球等。應(yīng)急手電筒、剪刀、鑷子、體溫計(jì)、血壓計(jì)、急救毯等。應(yīng)急退燒藥、止痛藥、抗過(guò)敏藥、抗心絞痛藥、消炎藥、生理鹽水等。冰袋、一次性手套、口罩、急救卡片、緊急聯(lián)系卡等。模擬演練與技能培訓(xùn)心肺復(fù)蘇術(shù)創(chuàng)傷救護(hù)常見(jiàn)急癥處理逃生技巧學(xué)習(xí)并熟練掌握心肺復(fù)蘇術(shù)操作流程，提高應(yīng)急處理能力。學(xué)習(xí)止血、包扎、固定等創(chuàng)傷救護(hù)技能，降低傷害程度。學(xué)習(xí)處理窒息、中暑、觸電、溺水等常見(jiàn)急癥的應(yīng)急措施。學(xué)習(xí)火災(zāi)、地震等災(zāi)害逃生技巧，提高自救互救能力。組