減肥合同協議書朋友版

減肥合同協議書甲方：____________________身份證號：________________聯系地址：________________聯系電話：________________乙方：____________________身份證號：________________聯系地址：________________聯系電話：________________鑒于甲、乙雙方均有減肥需求，為相互監督、共同實現減肥目標，經友好協商，達成如下協議：一、減肥目標1.甲方計劃在______個月內減輕體重______公斤，將體脂率降低至______%。2.乙方計劃在______個月內減輕體重______公斤，將體脂率降低至______%。二、雙方權利與義務（一）甲方權利與義務1.權利-有權要求乙方按照本協議約定進行減肥行動，并對乙方的減肥進展進行監督。-在減肥過程中遇到困難或需要專業建議時，有權向乙方尋求幫助和支持。2.義務-制定合理的減肥計劃，包括飲食控制和運動安排，并向乙方提供詳細計劃內容。-每周至少與乙方溝通______次減肥進展情況，包括體重變化、身體狀況等。-嚴格遵守自己制定的減肥計劃，積極配合乙方的監督。（二）乙方權利與義務1.權利-有權要求甲方按照本協議約定進行減肥行動，并對甲方的減肥進展進行監督。-在減肥過程中遇到困難或需要專業建議時，有權向甲方尋求幫助和支持。2.義務-制定合理的減肥計劃，包括飲食控制和運動安排，并向甲方提供詳細計劃內容。-每周至少與甲方溝通______次減肥進展情況，包括體重變化、身體狀況等。-嚴格遵守自己制定的減肥計劃，積極配合甲方的監督。三、激勵與懲罰機制1.激勵機制-若甲方在約定時間內成功達到減肥目標，乙方將給予甲方______（具體獎勵方式，如購買一套運動裝備）作為獎勵。-若乙方在約定時間內成功達到減肥目標，甲方將給予乙方______（具體獎勵方式，如請吃一頓健康餐）作為獎勵。2.懲罰機制-若甲方未在約定時間內達到減肥目標，甲方需向乙方支付______元作為懲罰金，該懲罰金將用于雙方共同的健康活動（如一起參加健身課程）。-若乙方未在約定時間內達到減肥目標，乙方需向甲方支付______元作為懲罰金，該懲罰金將用于雙方共同的健康活動（如購買健康食品）。四、保密條款雙方應對在減肥過程中知悉的對方個人信息、減肥計劃等予以保密，未經對方書面同意，不得向任何第三方披露。五、協議變更與解除1.經雙方協商一致，可以書面形式變更或解除本協議。2.若因不可抗力等不可預見、不可避免的因素導致一方無法繼續履行協議，應及時通知對方，并提供相關證明，雙方可協商解除協議或調整協議內容。六、違約責任任何一方違反本協議約定，應承擔違約責任，向對方支付______元違約金，并賠償對方因此遭受的損失。七、爭議解決如雙方在本協議履行過程中發生爭議，應首先友好協商解決；協商不成的，任何一方均有權向有管轄權的人民法院提起訴訟。八、其他條款1.本協議自雙方簽字（或蓋章）之日起生效，有效期至______年______月______日。2.本協議一式兩份，甲、乙雙方各執一份，具有同等法律效力。甲方（簽字/蓋章）：_______________