分手七天冷靜期協議書?甲方：__________________身份證號：__________________聯系地址：__________________聯系電話：__________________乙方：__________________身份證號：__________________聯系地址：__________________聯系電話：__________________鑒于甲乙雙方曾存在戀愛關系，現雙方決定結束戀愛關系，并經友好協商，就分手事宜達成如下分手七天冷靜期協議書：一、協議背景與目的甲乙雙方因感情變化，決定解除戀愛關系。為避免雙方在分手后短期內因情緒波動等因素做出沖動決定，特設立七天冷靜期。在此冷靜期內，雙方暫停與分手相關的實質性行動，以便有足夠時間冷靜思考，確保分手決定是雙方真實、理性的意愿表達。二、冷靜期具體內容1.冷靜期期限本協議的冷靜期自雙方簽署本協議之日起計算，為期七天。2.冷靜期內雙方行為限制在冷靜期內，雙方不得向對方發送具有攻擊性、侮辱性、威脅性或其他可能傷害對方感情的信息。雙方不得主動聯系對方的親朋好友、同事等第三方，以免干擾第三方的正常生活，也避免因第三方因素影響雙方冷靜思考。任何一方不得采取可能影響對方人身安全、財產安全或正常生活秩序的行為，如跟蹤、騷擾、破壞對方財物等。雙方均不得在社交平臺、朋友圈等公開渠道發布詆毀、污蔑對方的言論。3.冷靜期內雙方溝通原則若在冷靜期內，一方因特殊情況需要與對方溝通，應采用平和、理性的方式，溝通內容僅限于與冷靜思考分手事宜相關的問題，不得涉及指責、爭吵等情緒化內容。溝通方式可選擇電話、短信或電子郵件，但不得未經對方同意上門拜訪。三、雙方權利與義務甲方權利與義務1.權利在冷靜期內，甲方有權自主決定是否繼續維持或結束與乙方的戀愛關系。甲方有權對雙方戀愛期間的共同財產、債務等情況進行梳理和思考，以便在冷靜期結束后做出合理決策。2.義務甲方應嚴格遵守本協議中關于冷靜期內行為限制和溝通原則的規定，不得違反協議約定給乙方造成困擾或傷害。甲方有義務在冷靜期內妥善保管自身財物，不得因情緒問題故意損壞或揮霍共同財產（如有）。若在冷靜期內乙方主動聯系甲方并表達和解意愿，甲方應認真傾聽乙方意見，以理性、客觀的態度對待。乙方權利與義務1.權利同甲方一樣，乙方在冷靜期內享有自主決定戀愛關系走向的權利。乙方有權要求甲方按照本協議約定履行相應義務，保障自身在冷靜期內的正常生活和情緒穩定。2.義務乙方需同樣嚴格履行本協議規定的各項義務，包括行為限制和溝通原則等。乙方應積極反思雙方戀愛關系中存在的問題，為冷靜期結束后與甲方的溝通交流做好準備，以尋求妥善的分手解決方案。若乙方發現甲方有違反本協議的行為，有權向甲方提出異議，并要求甲方改正。四、財產與債務處理1.共同財產戀愛期間雙方共同購置的財產（包括但不限于房產、車輛、存款、投資等），在冷靜期內暫不作實質性分割。雙方應保持財產現狀，不得擅自轉移、變賣、毀損共同財產。待冷靜期結束后，雙方根據實際情況協商確定財產分割方式。若協商不成，可按照《民法典》第三百零四條規定："共有人可以協商確定分割方式。達不成協議，共有的不動產或者動產可以分割且不會因分割減損價值的，應當對實物予以分割；難以分割或者因分割會減損價值的，應當對折價或者拍賣、變賣取得的價款予以分割。共有人分割所得的不動產或者動產有瑕疵的，其他共有人應當分擔損失。"通過法律途徑解決。2.共同債務戀愛期間雙方共同產生的債務（如共同貸款、借款等），在冷靜期內暫由雙方共同承擔現狀，不得逃避或擅自處理。冷靜期結束后，雙方協商債務分擔問題。若協商不成，可依據《民法典》第五百一十九條規定："連帶債務人之間的份額難以確定的，視為份額相同。實際承擔債務超過自己份額的連帶債務人，有權就超出部分在其他連帶債務人未履行的份額范圍內向其追償，并相應地享有債權人的權利，但是不得損害債權人的利益。其他連帶債務人對債權人的抗辯，可以向該債務人主張。被追償的連帶債務人不能履行其應分擔份額的，其他連帶債務人應當在相應范圍內按比例分擔。"通過法律途徑解決。五、違約責任1.若甲方違反本協議中關于冷靜期內行為限制或其他義務的約定，給乙方造成精神損害或其他損失的，甲方應承擔相應的賠償責任。賠償范圍包括但不限于乙方因甲方違約行為產生的精神撫慰金、誤工費、心理咨詢費等合理費用。具體賠償金額由雙方協商確定，協商不成的，可由有資質的第三方評估機構進行評估確定。2.若乙方違反本協議約定，甲方有權要求乙方承擔違約責任，賠償甲方因此遭受的損失。違約責任承擔方式同甲方違約時乙方的權利。3.任何一方違反本協議約定，除承擔上述賠償責任外，還應繼續履行本協議約定的其他義務，直至冷靜期結束。六、爭議解決1.本協議的簽訂、履行、解釋及爭議解決均適用中華人民共和國民法典及相關法律法規。2.雙方在履行本協議過程中如發生爭議，應首先通過友好協商解決；協商不成的，任何一方均有權向有管轄權的人民法院提起訴訟。七、其他條款1.本協議自雙方簽字（或蓋章）之日起生效，一式兩份，甲乙雙方各執一份，具有同等法律效力。2.本協議未盡事宜，可由雙方另行協商補充，并以書面形式作為本協議的附件，與本協議具有同等法律效力。甲方（簽字/蓋章）：__________________日期：______年____月____日乙方（簽字/蓋章）：__________________日期：______年____月____日以上是一份分手七天冷靜期