全國愛眼日Thisisthecoverpageofthepresentation.Pleasereplacethetextyouneedandentersomeexplanatorytext.Thankyouforchoosingthericehuskppttemplate.Thistemplateissimpleandeasytomodify.Itissuitableforallbusinessreports匯報人：時間：20XX.X眼睛是人類最常用的感覺器官，因此素有“眼睛是人類心靈的窗戶”的說法，一旦眼睛出現病變影響視力，將會對我們每個人的生活造成極大的困難，所以海倫凱勒的《假如給我三天光明》一書感動了無數人。因此，科學用眼，關注用眼衛生，呵護眼睛健康是與我們每個人都息息相關的重要事情。前言EEEEEEEE行業PPT模板http:///hangye/CONCENTS目錄1、全國愛眼日的由來2、不良用眼習慣3、愛眼護眼小貼士4、面對“網課”如何保護視力？全國愛眼日的由來PART.01Thisisthecoverpageofthepresentation.Pleasereplacethetextyouneedandentersomeexplanatorytext.Thankyouforchoosingthericehuskppttemplate.Thistemplateissimpleandeasytomodify.Itissuitableforallbusinessreports1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。全國愛眼日的由來全國愛眼日的由來隨著國家經濟的發展，人們生活水平的提高，健康問題也逐漸引起了人們的重視。為了保護眼睛健康，倡導衛生用眼，我國從1996年開始，確定每年6月6日為全國愛眼日。6月6日不良用眼習慣PART.02Thisisthecoverpageofthepresentation.Pleasereplacethetextyouneedandentersomeexplanatorytext.Thankyouforchoosingthericehuskppttemplate.Thistemplateissimpleandeasytomodify.Itissuitableforallbusinessreports0102030405061.經常使用眼藥水一些眼藥水可暫時使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是炎癥依然存在。反復使用此類眼藥水會導致眼睛更紅。2.用手揉眼睛眼睛發癢時，很多人會習慣性地用手揉，但如果未經消毒，手上會攜帶很多細菌，用手揉眼時就會將這些細菌帶進眼睛里，進而引發眼部炎癥。3.用眼過度長時間盯著電腦、手機等電子設備容易導致眼睛酸脹、疼痛、干澀、異物感、畏光或者視物模糊，甚至可能誘發青光眼。4.關燈看電視、玩手機關燈看電視、玩手機會加劇眼睛的調節負擔，久而久之容易導致近視加深以及出現干眼癥、慢性結膜炎等癥狀。5.游泳不戴護目鏡游泳或修理家具時，最好戴上護目鏡保護眼睛。否則臟水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。6.趴著睡覺趴著睡覺眼球會受到壓迫，午睡后通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。不良用眼習慣愛眼護眼小貼士PART.03Thisisthecoverpageofthepresentation.Pleasereplacethetextyouneedandentersomeexplanatorytext.Thankyouforchoosingthericehuskppttemplate.Thistemplateissimpleandeasytomodify.Itissuitableforallbusinessreports愛眼護眼小貼士1.間歇用眼每工作2-3小時后，雙眼遠眺、閉眼休息10-15分鐘。長時間盯著書刊、電子產品等易引發眼睛疲勞，看遠處可暫時緩解。2.不熬夜，不在晃動的車上看手機越來越多的人喜歡在車里低頭看手機，在車內長時間玩手機，眨眼頻率會顯著減少，會造成眼干眼澀問題，使眼疲勞更嚴重，并引發眩暈、惡心和嘔吐的癥狀。不少人喜歡在睡前刷手機，結果一刷到深夜，增加眼睛負擔，使眼睛干澀疼痛，視力下降。3.多吃保護眼睛的食物常吃富含維生素A、B2、胡蘿卜素的食物，如深海魚、動物肝臟、紅蘿卜、檸檬、藍莓、果仁、綠茶、西蘭花、菠菜、胡蘿卜等等，對保護視力有一定幫助。4.增加戶外活動保持充足睡眠，每天戶外活動兩小時5.定期自測定期進行視力自測，實時掌握視力情況。6.在讀寫時保持正確的姿勢讀書寫字堅持“三個一”，即眼睛離書本一尺（約33厘米），胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸（約3.3厘米）。7.早發現早矯治

近視的常見表現有看遠處物體時瞇眼、頻繁揉眼、經常歪著頭看物體、看不清楚黑板上的文字或遠處的物體等。一旦孩子出現這種情況，應及時去醫院就診。

一旦確診為近視，應積極矯正，定期進行視力檢查，做好視力保護，防止近視加重。愛眼護眼小貼士面對“網課”如何保護視力？PART.04Thisisthecoverpageofthepresentation.Pleasereplacethetextyouneedandentersomeexplanatorytext.Thankyouforchoosingthericehuskppttemplate.Thistemplateissimpleandeasytomodify.Itissuitableforallbusinessreports面對“網課”如何保護視力？盡量能用電腦，不用pad，能用pad，盡量少用手機。屏幕大一點就是每看20分鐘電子設備就休息一會兒，讓眼睛看20英尺以外的遠處放松，20英尺也就是六米遠，堅持看20秒鐘以上，讓眼睛得到足夠的休息。202020原則除了保證距離以外，還要注意不要在太暗或反光很強的環境下看東西，盡量讓網課對眼睛損傷最小。全國愛眼日Thisisthecoverpageofthepresentation.Pleasereplacethetextyouneedandentersomeexpla