教師心理健康和心理保健的重要性教師心理健康的維護，是一項系統的社會工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。社會和學校是引發教師心理健康的外部因素，而教師個人則是引發教師心理健康問題的內部因素。要維護、培養教師的心理健康，教師個人必須明確提高教師心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保健意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調適。教師的心理狀態如何，將直接影響著教育的成敗，影響著素質教育的深度，制約著新課改的進程，影響著學生的成才質量。

教師職業的視角

1.有利于提高教師自身的身心健康水平。教師的心理健康狀態，不僅是教師工作所憑借的資源和手段，而且是影響教師的身體健康的重要因素，一些生理疾病常常是心理問題的軀體化，心理健康與生理健康密不可分。有利于促進教師專業化的發展，提升職業角色轉換能力。有利于提高師德水平，提升教師的職業理想。有利于提高工作積極性和工作效率。教育對象的視角

1.對學生的心理健康產生深遠的影響。教師保持心理健康的意義，在于能以良好的心態面對學生，以積極的情緒感染學生，以健全人格影響學生，為學生營造出溫馨和諧的成長環境。2.影響學生健全人格的形成。教育的真諦是人文關懷、心靈溝通、生命互動、精神感召，教師要用人格塑造人格、靈魂感召靈魂、愛心激發愛心。3.影響學生的學習效果。心理健康的教師在教育教學中始終保持樂觀向上的積極心態，會使課堂形成寬松、愉悅的心理氛圍，激發學生的求知欲，提高學生的學習效果。心理健康的教師能很快適應素質教育和新課改的發展要求，構建和諧課堂，能不斷地提高教學水平，提升學生的學習效率，提高學生的成材質量三、社會發展的視角

1.有利于提高教師的生活質量。心理健康能更好地提升教師的生活質量，注重生活情趣，追求生活的豐富多彩，享受快樂人生。教師工作性質與工作環境的特殊性實際上是一種持續緊張的腦力勞動，需要高度的自覺性和積極性，因此易形成孤獨、乖僻和感情抑郁，進而會導致心理問題；教師的生活空間相對狹小，與其他勞動者相比，教師屬于一個比較孤立、封閉的群體，與社會的聯系較少，參與種種決策的機會也很少。中小學教師生活在一個未成年人的世界里，教師90%的工作時間是專門與學生在一起的，教師的合群需要和獲得支持的需要經常得不到滿足，使教師產生一種自卑感和與社會格格不入的隔離感。而心理健康的教師能在學生的王國里，在長期的教育實踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，能抵御世俗的污染，純潔高尚，健康長壽，獲得了幸福感。

2.有利于教師個人的生涯規劃。教師個人生涯規劃，就是教師個人規劃自己幸福的藍圖，包括教師個人的身心健康、物質生活、精神生活尤其是專業成就等3個方面。這是教師個人生活中的三座樓宇，這三座樓宇的高度，決定了教師的幸福程度。由此可見，教師個人生涯規劃的基本前提是教師的身體健康，包括心理的健康水平。教師個人生涯規劃的整體意義在于，多個教師的個人發展構成了學校教師整體的專業發展，無數個教師個人的幸福構成了整個教師隊伍的巨大幸福。

現代教師不僅需要政治上的關心、物質上的關心，而且需要情感上的關懷、心理上的支持。具體在實踐時，要為教師創設寬松和愉快的工作環境；社會和家長要給教師更多的理解與關懷；盡量避免教師超負荷勞動、努力為教師解決生活困難；加強教師心理健康教育以提高教師心理素質和自我調控能力。減輕教師工作負擔，提供更多的休息時間和場地；創設民主平等、團結溫暖的學校心理環境；提高教師收入，為教師提供后勤服務保障；為教師提供繼續教育的機會；設立心理輔導室，為教師開展心理輔導等。因此，當前學校心理健康教育的工作重點不僅是要繼續加強心理輔導教師隊伍的建設，同時更為迫切的是對全體中小學教師開展心理健康教育知識的培訓，包括心理健康教育的一般理論、學生的心理健康教育、教師的心理健康與保健和教育教學中的心理健康教育知識等。同時，學校在教師管理過程中要注意：安排教師參加有益的體育鍛煉；開展對教師的心理輔導和心理咨詢；在加強教師隊伍的師德建設同時，要努力提高教師的生活水平福利待遇，提高教師的社會地位，增強教師的職業認同感。學校領導多理解各年齡階段教師的不同需要，多幫助教師解決實際困難，形成良好的人際氛圍和心理環境。教師心理健康教育是個系統工程，必須標本兼治，中小學教師要“內強素質、外塑形象”努力提高自身心理素質，能主動調整自己，保持健康的心態，無論是社會學校還是教師本