小學《體育與健康》“乒乓球”

作業(yè)設計案例

學段：小學3—4年級

學科：體育與健康

在“雙減”、“五項管理”政策出臺后，似春雨般，滋潤

著每位教師和家長的心田。在雙減背景下，讓老師和學生摒

棄作業(yè)“筆加本”的原有觀念，優(yōu)化作業(yè)設計，唯有深入探

究有效的作業(yè)設計，方能達到“量”減“質(zhì)”升的目的。

乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎，完善的

乒乓球設施，并且隨著我國運動健兒一次又一次在奧運會、

世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項

運動的期望更是達到了前所未有的重視。乒乓球不僅有利于

發(fā)展速度、靈敏與協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進身體器官機能水平

的健康發(fā)展，而且有利于提高學生參與體育活動能力和情緒

調(diào)節(jié)能力，從而培養(yǎng)良好的體育道德品質(zhì)。

一、作業(yè)設計的目標

1,認知目標。了解乒乓球運動的概括，能知道乒乓球運

動的簡單規(guī)劃。

2.技能目標。初步掌握握拍、正手發(fā)球、推擋球和正手

攻球的基本動作。

3.情感目標。培養(yǎng)學生自尊和自信、機智果斷的良好心

理素質(zhì)，形成良好的合作意思。

二、作業(yè)設計的策略

1.由于三年級學生大部分只是在一、二年級以游戲的形

式接觸過乒乓球，所以本次作業(yè)的宗旨，是讓學生在水平三

階段進一步學習和提高乒乓球運動技能上打基礎。

2.發(fā)展學生反應、靈敏、協(xié)調(diào)和速度素質(zhì)，增強上下肢

力量，促進身體機能的發(fā)展。

3.通過做“顛球報數(shù)”、“顛球接力”等游戲，進一步使

學生熟悉球性。

三、作業(yè)設計的過程

由于每位學生在乒乓球上前置經(jīng)驗各有不同，本次作業(yè)

分為握拍方法、心備姿勢、擊球部位、正手發(fā)球和反手發(fā)球、

正手推擋球和正手攻球的作業(yè)內(nèi)容，使學生根據(jù)自己的情況

與愛好自主選擇作業(yè)。

1.握拍方法、準備姿勢和擊球部位。充分利用課后碎片

時間，以正確的準備姿勢，練習直握、橫握球拍、擊球部位

的動作方法。

2.正手發(fā)球和反手發(fā)球。

(1)正手發(fā)球：拋球與揮拍擊球的時機。

(2)反手發(fā)球：拋球與揮拍擊球的時機，擊球動作連貫

性。

3.正手推擋球和正手攻球

(1)對于推球不過網(wǎng)的動作加以改正，體會握拍手勢和

動作的正確方法，伸臂快推球動作協(xié)調(diào)，來球的反彈上升前

期時推球

(2)落點不正確，體會球拍迎球順勢方向一致，前臂和

手腕迅速向前略向上推出去，球拍面稍前傾，擊球中上部。

四、效果分析與反思

為將“雙減”政策落到實處，切實從學生身心發(fā)展人手，

豐盈學習內(nèi)容，改革作業(yè)形式，做到作業(yè)與實踐相融合、與

生活相連接，讓作業(yè)既充滿趣味，又滿含思維深度，激發(fā)學

生做作業(yè)的興趣，充分發(fā)揮作業(yè)育人功能，真正做到“減負

提“質(zhì)二

通過本次作業(yè)，學生能夠認識兵乓球比賽的有關知識及

規(guī)則，學生學習的機極性較高，能主動參與到活動和游戲中

去，進一步激發(fā)了學生的愛國熱情和民族自豪感。