東莞巾寮步鎮中小學體育與健康教案

執教老師：學校：紅荔小學班級：班；人數：—人

水平?教學單元（模塊）：______;課次：1第二______課時

1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好

處，認真上好體育課。

場地

學習目標2、培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。教室

器材

3、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、

創造力

教學內容（室內課）1：引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

重點：對游戲好史的理解和認識。

重點、難點

難點：保持教室安靜

教學流程宣布上課一師生問好一課的內容一游戲一宣布下課

部分時間學習內容組織與要求教師活動學生活動次數

一1、唱歌：

二、師生問

好：1、宣布本次課

的內容和任

開1、唱歌：

---fr?-4-

始二、亙布本務

次課的教室2、師生問好

內容和

、點名

任務：2

四、點名；

一、講解本學

期體育課的

要求和任務

內容。

二、游戲是兒講解本學期體育

童的良師益課的要求和任務

友。內容

、做游戲可

11、教室講解語

以全面鍛

言要清晰。1、認真聽講，配

煉身體。

2、要求：合老師

準2、做游戲可①、學生認真遵

以使大腦教室2、學生坐在教室

備守紀律。

靈活。②、養成良好的里按自己的座位

3、做游戲可坐立行的正確姿坐好。

以培養優

態。

良品德。

③、能夠自覺做

4、做游戲可

到無故曠課，遲

以使心情

至U，有事要請假

愉快。

5、做游戲可

以調解腦

力疲勞。

二、游戲：

（抓手指）宣布游戲規則教

1、手放平。師講解游戲

2、食指尖必的方法和規

基須頂著手

教室則。積極參與游戲

本掌心。教師做示范。

、聽到教師

33、學生練習和游

口令后才

戲

能抓手

指。

本

總結

一

、

的

課

結次總結本次課的情保持室內安靜，

必

情教室

束課況說再見

卜

二.

、

預計運動負荷平均心率:練習密度:

運

動1.臉紅（）

教師

負2.出汗（）

課后

荷3.氣喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

東莞市寮步鎮中小學體育與健康教案

執教老師：學校：紅荔小學班級：班；人數：_人

水平一教學單元（模塊）：______;課次：1;第______一課

1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊

形的方法與技巧。

場地八個小木柱；

學習目標2、培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明

四個標志物；

確個人和集體1勺關系。器材

3、培養學生變向跑的能力和克服困難的精神。

教學內容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；

重點：動作自然，協凋準確。

重點、難點

難點：重心前后穩定，節奏一致。

教學流程課堂常規-準備活動-授課內容-講解示范-分組練習-放松運動-課后小結

部分時間學習內容組織與要求教師活動學生活動次數

1、教師語言要

清晰。

2、教師講解課

一、課堂常堂要求和任1、學生站成四

規：XXXXX務。列橫隊。

1、體委整隊、XXXXX3、教師帶領學2、學生和教師

開師生問好、報XXXXX生一起做游一同做游戲。

始告人數、檢查XXXXX戲。3、學生認真聽

服裝。◎4、教師講解徒講看示范。

2、宣布課的手操的動作4、學生精神飽

內容和任務和要求。滿。

四列橫隊，體操隊型5、師生一同練

習。

二、準備活

XXXXX1、教師講動作

動：1、學生認真聽

XXXXX方法和要領。

1、小游戲；動作方法和

XXXXX2、教師做正確

“抓人”要領。

準XXXXX的示范。

2、小型徒手2、學生練習。

◎3、教師個別指

備操。3、分組練習。

導。

3、專項準備4、動作一致，精

4、找好學生做表

活動。神飽滿。

四列橫隊，體操隊型演。

一、隊列隊形

二、游戲：

穿過小樹林；

XXXXX

1、必須站在1、教師講解游

X義XXX1、學生認真聽

起跑線戲方法和規

XXXXX游戲方法和

后，拍手則。

基義XXXX規則。

后才能起2、教師做正確

◎、學生練習和

木示范。2

跑。比賽。

2、不得碰到3、教師做正確評

3、分組比賽。

定勝負。

下樹，如碰到四列橫隊，體操隊型

扶起后才能

其跑

XXXXX

XXXXX

一、放松；1、教師總結本1、認真聽講

結XXXXX

二、小結；次課的情況。情緒飽滿。

義XXXX

束三、下課、下課。、下課。

?22

四列橫隊，體操隊型

預計運動負荷平均心率：練習密度：

運

動1.臉紅（）

教師

負2.出汗（）

課后

荷3.氣喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

東莞市寮步鎮中小學體育與健康教案

執教老帥：學校：紅荔小學班級：班；人數：_人

水平二—教學單元（模塊）：;課次：1;第1課時

本課以介紹這套操的特點為主，讓學生懂得場地

學習目標錄音機一臺

學習這套操的目的及意義；其次把預備節學會。器材

教學內容學習新廣播操《七彩陽光》：預備節（8X4）

重點、難點重點：提高學生學習新操的興趣

難點：學習預備節的熟練程度

教學流程課堂常規-準備活動-授課內容-講解示范-分組練習-放松運動-課后小結

部分時間學習內容組織與要求教師活動學生活動次數

一、導入與熱(1)學生聽口

1、教師宣布本

開身早早早早早早早令站隊。

始課內容、任務。

1、隊列、慢早宇早宇早宇宇(2)學生聽口令

2、組織四列橫隊

跑。練習、模仿。

▲

1、教師講解游

戲的方法和

規則。明確游戲方法和

2、教師喊口令規則。

小游戲：進行嘗試練按要求進行練

準注意力集中

走走停停習。習。

反應快

備3、分組有小組小組長帶領進行

長帶領進行游戲。

游戲。參與游戲小結。

4、小結學生游戲

情況。

第一個八拍：

1、組織：成廣播

1-4兩臂經體操隊形

側至側上舉，

2、教師示范整節

抬頭。5—8起完整動作

落踵次，同

43、教師分拍講解

時兩手五指3&&6&6&

3&388&合示范動作

分開經內外

4、教師領做。1、認真觀看

基早早早聿早早早

旋次。第二

4早早辛早辛早早5、相互指導動2、學生模仿練習

本個八拍：1—4

作。3、學生練習

兩臂向內交▲

6、聽教師口令學

叉繞至側卜.生練習教師巡回

舉（左臂在糾正錯誤。

前）。起

5—87、對于出現錯誤

落踵4次，同較多的節拍重點

時兩手五指講解。

分開境外內

旋4次。三、

四個八拍動

作相同，方向

相反。

、簡要總結*A4A

1oo0o1、帶領大家做放1、跟著放松

6&A4+松活動。、課堂小結

本課的上課d0o2

ooo2、總結點評本課3、幫助教師收還

結-ff^

情況。i

o早-oo

f￥^^學練情況。器材。

束-ii

2、找做的好3、布置學生收還4、明確作業內容

的同學表演▲器材。及要求。

并表揚5、宣布下課。5、師生再見。

預計運動負荷平均心率:練習密度:

運1.臉紅（V）

教師

動2.出汗（V）

課后

負3.氣喘（）

反思

荷4肌肉疼痛（）

東莞市寮步鎮中小學體育與健康教案

執教老師：學校：紅荔小學班級：班；人數：—人

水平=教學單兀（模塊）：;課次：J:第」課時

本課以學習新的為主，同時要復習好上次課場地

學習目標錄音機臺

所學的廣播操。力爭把學內容達到熟練程度，器材

教學內容學習廣播操第一節：伸展運動（8拍X8）

重點：學習第一節：伸展運動

重點、難點

難點：做操的熟練程度和動作到位程度。

教學流程課堂常規-準備活動-授課內容-講解示范-分組練習-放松運動-課后小結

部分時間學習內容組織與要求教師活動學生活動次數

1隊列、慢&占8641、教師宣布本

白…&8（1）學生聽口

跑。早早早早早課內容、任務。

開令站隊。

始2專門練習、早早早早早2、教師指揮、

（2）學生聽口令

3教師宣布口令。

▲練習、模仿。

本課內容3、四列橫隊

互相合作交流提示學生做地滾

積極游戲勇奪優勝球接力的游

1、明確地滾球

36&6戲，講解方法

接力游戲的

及規則。

&&&&方法及規則。

宇早早早組織學生分小組

2、分小組試練，

試練，相互討

相互討論，找

論，找出最適

,1出最適合的

合自己的練

準練習方法。

游戲延伸習方法。

3、進行地滾球

備地滾球接力組織進行地滾球

接力比賽，互

接力比賽，互

相加油鼓勁。

相加油鼓勁。

4、進行討論，怎

4、組織學生進行

樣才能獲得勝

討論，怎樣才能

利，表達自己的

獲得勝利，學生

見解

能表達自己的見

解.

基(1)12左腳

本向前一步，兩

手前平舉，掌

心相對。34

還原直立。

1、組織：成廣播

56屈膝,左手

體操隊形

側平舉掌心

2、教師示范整節

向下，右手上

完整動作

舉，掌心向

3、教師分拍講解

左，頭左擺。3冬S58

示范動作

78還原&54

*早?宇早4、教師領做。1、認真觀看

（2）32提腳

宇￥早￥￥5、相互指導動2、學生模仿練習

跟一次，抬

作。3、學生練習

頭，兩手上▲

6、聽教師口令學

舉，掌心相

生練習教帥巡回

對。34屈膝，

糾正錯誤。

低頭兩手腹

7、對于出現錯誤

前交叉。56左

較多的節拍重點

腳向左側一

講解。

步，兩臂經體

側繞至斜上

舉，掌心相

對，抬頭。78

還原成直立。

合5

1總結課情1、帶領大家做放

&&&51、跟著一起進行

結松活動。

況。阜早早早辛放松活動。

2、總結點評本課

束早早早早早2、師生再見。

2同學表演。學練情況。

▲

預計運動負荷平均心率:練習密度:

運1.臉紅（）

教師

動2.出汗（）

課后

負3.氣喘（）

反思

荷4肌肉疼痛（）

東莞市寮步鎮中小學體育與健康教案

執教老師：學校：紅荔小學班級：班；人數：_人

水平一教學單元（模塊）：;課次：1;第一課時

本課以學習新的節次為主，同時要復習好上場地

學習目標錄音機一臺

次課所學的廣播操。力爭把所學達到熟練程度。器材

教學內容學習廣播操第二節護胸運動8拍X8

重點：學習第二節：護胸運動

重點、難點

難點：做操的熟練程度和動作到位程度。

教學流程課堂常規-準備活動-授課內容-講解示范-分組練習-放松運動-課后小結

部分時間學習內容組織與要求教師活動學生活動次數

A+AA4

do6o

、隊列、慢AAAAA、教師宣布本

16doo61（1）學生聽口

跑。課內容、任務。

開令站隊。

___o

始￥￥￥i^

2、教師宣布2、組織四列橫（2）學生聽口令

本課內容▲隊練習、模仿。

1,引導小朋友模

仿小熊、小兔、1、模仿小熊、小

小象、小青蛙兔、小象、

走路。小青蛙走

大膽想象

2、組織學生結伴路。

勇于模仿表現自己

分散模仿練2、按要求結伴分

習，個別指導，散模仿練

早聿獎勵表現好的習，表現好

準看誰學的象

&&早并示范表演。的同學進行

備辛3、鼓勵學生自由示范。

▲發揮，模仿其3、自由發揮，模

他小動物的行仿其他小動

走。物的行走。

6i獎勵最有創意模4、最有創意模仿

仿最象的小朋友的最象的小朋友

并請他進行表進行表演。

演。

（1）12屈膝,

兩手握拳，體

前上屈，拳心

相對。34直

膝，兩臂向前1、整體做8個

伸直，側平屈八拍，教師針對

+&&AA

向后擴胸一ooo護胸運動的難點

f&34A

o0

次。56左腳向以及學生出現的

o早

f

基前，兩臂向前o罕￥￥

-f問題做重點強

本伸直。向前弓調。

▲

步，拳變掌，2、個別表演、

掌心向上，兩展示。

臂向后至側3、整體練習，教

平屈擴胸一師小結

次。78還原

成（2）動作

相同，方向相

反

4AA

0?0oo

4

A&AA

0ooo1、組織放松，1、歸還器械

結0o

^-|

舒緩身心02、組織學生找2、師生再見。

o￥￥

束^-|

▲不足，自己總結。

預計運動負荷平均心率：練習密度：

運

動1.臉紅（）

教師

負2.出汗（）

課后

荷3.氣喘（）

反思

表4肌肉疼痛（）

征

東莞寮步鎮中小學體育與健康教案

執教老師：學校：紅荔小學班級：班；人數：_人

水平—_教學單元(模塊)：______;課次：1第1課時

1、本課以學習新的節次為主，同時要復習好

上次課所學的廣播操。力爭把所學內容達到熟練

場地

學習目標程度。錄音機一臺

器材

2、培養學生熱愛體育，團結互助，積極進取

的精神。

教學內容學習廣播操第三節踢腿運動

重點：學習第三節：踢腿運動

重點、難點

難點：做操的熟練程度和動作到位程度。

教學流程課堂常規-準備活動-授課內容-講解示范-分組練習-放松運動-課后小結

部分時間學習內容組織與要求教師活動學生活動次數

1、課堂常

規：體育委員

1、教師宣布本

整隊，師生問

AA*4A課內容、任務。(1)學生聽口

好，宣布上課o600d

AA4AA

開oo0oo2、教師指揮、令站隊。

始_o0￥o

內容。^1^

￥i-i

0口令。

1o(2)學生聽口令

2、隊列：原-i^

A3、組織四列橫練習、模仿。

地轉發(相反

隊

口令練習)，

齊步走練習。

*AA4A

Ooo0o

&AAAA

游戲：包球迎oooo

準Oo_o1、教師講解游戲1、學生遵守比賽

面接力跑。-fi^￥i^

O￥

備-f規則規則，愉快游戲

O▲

1、教師完整示

預備姿勢：直

立。范一遍第三節操

1-拍左腳向踢腿運動。

刖步成后

、教師詳細講

點地，同時兩2

臂前舉（掌心解踢腿運動的每1、學生再一次

向下）。2-拍：

一拍具體動作要

右腳踢至水自我體會，教師

&&&+

平（直膝，繃0領并示范，學生繼續巡視。

&4

腳尖），同時&

基邊看示范邊練

OO早02、個別表演、

兩臂后擺。3-ff^

--0

辛

宇

本拍：同1拍。早^

—習。展示。

4-拍：還原成▲

3、學生自我體

直立。5-拍：3、整體練習，

右腳側伸，腳會，教師巡視。教師小結。

尖點地，同時

、整體做個

左腳屈膝，兩44

臂胸前平屈。把拍，教帥針對

6-拍：還原成

踢腿運動難點以

直立7-8拍：

同5、6拍，及學生出現的問

但方向相反。

題做重點強調。

1、組織學生

放松，要求放1、整理放松；

*48?A

o0Oo2、小結本課；

松積極、認A

&A4A

d0O63、表揚課堂表現1、歸還器械

結真。O

早

辛^

好的學生；2、師生再見。

ooO￥

束2、組織學生-fi^|

-、宣布下次課教

▲4

收拾好