跌倒墜床健康教育提示卡演講人：日期:目

錄CATALOGUE02環境安全改進01風險評估要點03個人防護策略04應急處理流程05家屬與照護者職責06長期管理計劃風險評估要點01行走時是否平穩，有無步態異常或需要扶持。步行能力測試評估四肢及軀干肌肉的力量，是否出現肌肉萎縮或無力現象。肌肉力量評估01020304站立時是否能夠保持穩定，有無搖晃或傾斜現象。平衡能力測試是否存在記憶力減退、意識模糊等認知障礙。認知能力篩查跌倒風險自測方法年齡因素老年人跌倒風險較高，尤其是80歲以上的老年人。高危人群特征識別疾病因素患有慢性疾病如高血壓、糖尿病、關節炎等，容易跌倒。用藥情況服用影響平衡和行走的藥物，如鎮靜劑、安眠藥等。生活習慣行走不穩、夜間上廁所頻繁等習慣增加跌倒風險。01020304地面因素地面是否平整、濕滑，有無障礙物等。照明情況室內光線是否充足，有無昏暗或陰影區域。家具穩定性家具是否穩固，有無晃動或傾斜現象。樓梯與扶手樓梯是否陡峭，扶手是否牢固可靠。環境危險因素篩查環境安全改進02地面處理保持地面干燥、無雜物，使用防滑墊或地毯，確保地面穩固且不易滑倒。照明設施增加室內光線，確保照明充足，安裝夜燈或地燈，避免夜間行走時絆倒。家具布局避免家具擺放過于密集，留出寬敞的通道，方便行走及轉身。樓梯與陽臺加強樓梯扶手穩固性，確保陽臺欄桿高度及密度符合安全標準。居家環境優化建議地面材料警示標識定期維護緊急救援選擇防滑性能好的地面材料，如防滑磚、防滑地毯等，并保持干燥。在易滑倒區域設置醒目的警示標識，提醒行人注意安全。定期對公共區域的地面、扶手等進行檢查與維護，確保無松動、無損壞。配備緊急救援設備，如呼叫器、緊急電話等，以便在發生跌倒時及時求助。公共區域防滑措施醫療設備確保醫療設備如輪椅、推車等穩固且易于操作，避免患者在使用過程中發生跌倒。醫療場所防護規范01通道管理保持醫療場所通道暢通無阻，避免堆放雜物或設置障礙物。02警示標識在易發生跌倒的區域設置明顯警示標識，并加強患者及其家屬的安全教育。03跌倒風險評估對住院患者進行跌倒風險評估，根據評估結果采取相應的防護措施。04個人防護策略03ABCD拐杖和助行器選用合適的拐杖或助行器，確保穩定性，并學會正確使用。輔助工具使用指導光線充足確保居住和活動區域的照明充足，避免光線不足導致的跌倒。地面防滑在衛生間、浴室、廚房等易滑倒的地方放置防滑墊，或安裝扶手。床邊護欄在床邊安裝護欄或防護墊，以防止夜間翻身時跌落。藥物劑量確保用藥劑量準確，避免過量或不足。盡量減少同時使用多種藥物，以免藥物相互作用增加跌倒風險。避免多種藥物同時使用嚴格按照醫生的指示服用藥物，避免藥物副作用導致跌倒。遵醫囑用藥將藥物存放在易于取用的地方，并定期整理，避免誤服或濫用。藥物整理藥物管理注意事項行走時盡量放慢速度，保持穩健的步伐，避免匆忙或奔跑。緩慢行動在上下樓梯、乘坐電梯等需要扶持時，緊握扶手，以防跌倒。緊握扶手01020304站立時保持身體穩定，雙腳分開與肩同寬，避免站立不穩。平穩站立夜間起床時，先開燈，確保視線清晰，再行走。夜間行動小心日常行動安全習慣應急處理流程04緩慢起身先抬頭，確定周圍環境安全后，緩慢轉動身體，雙手支撐地面，逐漸將身體重心轉移至雙腿，平穩起身。避免突然動作起身過程中避免突然用力或快速動作，以免加重傷勢。平穩呼吸跌倒后先保持冷靜，深呼吸，平穩情緒，避免過度慌張。跌倒后正確起身姿勢呼救對象跌倒后如感到嚴重不適或無法自行起身，應立即向周圍人呼救，或撥打急救電話。保持冷靜呼救時要保持冷靜，不要驚慌失措，以免影響周圍人的判斷。準確描述向呼救對象準確描述自己的情況和位置，以便獲得及時有效的幫助。緊急呼救關鍵信息跌倒后應先觀察傷口情況，如有出血、腫脹、疼痛等癥狀，應及時處理。觀察傷口嘗試輕輕活動受傷部位，判斷關節是否受損，如有疼痛或僵硬，應立即停止活動，并尋求專業醫療幫助。判斷關節活動跌倒后應檢查全身，確認是否出現其他部位的損傷或不適，如有異常，應及時就醫。檢查全身傷情初步判斷方法家屬與照護者職責05識別跌倒墜床高風險因素評估患者身體機能、步態穩定性、認知能力等方面，及時發現并報告風險。日常生活協助協助患者完成日常生活活動，如上下床、如廁、洗澡等，防止跌倒墜床事件發生。營造安全環境采取必要措施，如安裝扶手、防滑處理、移除障礙物等，確保患者居住環境安全。協助風險監控要點向患者及其家屬說明跌倒墜床的危害和預防措施的重要性，提高安全意識。強調重要性通過示范和實際操作，教會患者及其家屬如何正確使用安全設施，確保操作準確無誤。示范與指導使用簡單明了的詞匯和短句，確保患者及其家屬能夠理解并記住相關安全知識。采用易于理解的語言安全宣教溝通技巧定期召開家庭會議建立定期的家庭會議制度，共同討論患者安全問題，制定并落實相關措施。分工明確家庭成員應明確各自在患者安全方面的職責和任務，確保各項措施得到有效執行。尋求外部支持如有需要，可尋求專業醫療或康復機構的支持和指導，共同為患者提供全面的安全保障。家庭會議協作機制長期管理計劃06對患者進行全面的健康評估，包括身體、心理、社會等方面。定期健康評估實時更新記錄信息共享機制及時記錄患者的病情變化、治療情況、康復進展等信息。與患者及其家屬、醫護人員建立信息共享機制，確保健康檔案的準確性和完整性。健康檔案動態更新定期復評干預方案根據評估結果，及時調整康復計劃和干預措施，以達到最佳效果。干預措施調整根據患者病情和康復情況，制定個性化的評估頻次和內容。評估頻次與內容對患者進行長期的追蹤和隨訪，確保康復效果的持續性和穩定性。追蹤與隨訪與社區衛生服務中心、康復機構等建立緊密的合作關系，