第二章中學生的生理特征與心理教育

第一節中學生的生理特征

第二節中學生青春期心理教育公共心理學-2

第二章中學生的生理特征與心理教育學習要點中學生生理發育表現在哪些方面?中學生性意識的發展經歷了哪幾個階段?怎樣對學生進行初潮和經期的心理衛生教育?如何引導學生正確對待遺精及手淫現象?如何正確對待中學生的早戀現象?如何對中學生進行性道德教育?

公共心理學-2第一節中學生的生理特征中學生的年齡一般在十一二歲至十七八歲之間初中階段系少年期(十一二歲至十四五歲)；高中階段為青年初期(十五六歲至十七八歲)。于青春發育期的中學生，生理上正在發生著急劇的變化，進入了人生發育的第二次“生長高峰”第一次生長高峰是在出生后的第一年，即在乳兒期公共心理學-2第一節中學生的生理特征圖2－1人生的兩次“生長高峰”公共心理學-2一、形態發育身體迅速地長高，體重迅速地增加，是青春發育期形態發育最明顯的特征。在青春發育期，學生身高每年平均長高6～7厘米，體重增加4～5公斤。中學生身高和體重的增加存在著性別差異，這表現在快速增長時期開始的早晚以及增長速度和增長量上。公共心理學-2二、內部機能的變化

(一)心臟的成長與發育青春發育期，心臟的重量大大增加。心臟重量增加到新生兒的10倍，十七八歲的高中生心臟重量接近成人水平。同時，血壓和脈搏的發展也逐漸接近成人的水平，19～20歲時趨于穩定。中學生在15～18歲階段，會出現暫時的高血壓現象。公共心理學-2(二)肺和呼吸系統的發育

肺的發育經過兩次“飛躍”，第一次在出生后的第二個月，第二次在12歲左右。男女中學生肺活量的發展存在明顯的差異，如圖2－2所示。公共心理學-2(二)肺和呼吸系統的發育

圖2－2男女學生肺活量的發展公共心理學-2(三)肌肉和脂肪的變化青春發育期，中學生的肌肉和脂肪有了很大的變化。表2-2兒童和青少年的肌肉增長情況。中學生肌肉的生長有較明顯的性別差異，這表現為男生的肌肉細胞增長比女生快，而且力量也比女生大。圖2-3男女學生握力發展對比曲線在中學生肌肉增長的同時，其身體的脂肪也有了很大的變化。在青春發育期，男女生脂肪的變化是不相同的。肌肉力量的增長，為中學生體力的增強提供了可能性。但是，中學生的肌肉力量比起成人來更容易疲勞，還不能適應長期的緊張狀態。公共心理學-2(三)肌肉和脂肪的變化

新生兒8歲12歲15歲18歲成年肌肉占體重的％25.027.229.432.644.244～45表2－2兒童和青少年的肌肉增長情況公共心理學-2(三)肌肉和脂肪的變化圖2－3男女學生握力發展對比曲線公共心理學-2(四)腦和神經系統的發育1腦的發育首先，中學生大腦重量增加不多。其次，中學生的大腦在復雜的不斷分化的過程中，溝回增多、加深，表面積擴展，機能顯著發展，趨于成熟。興奮過程與抑制過程逐漸平衡，特別是內抑制機能逐步發育完善，到十六七歲后，興奮過程和抑制過程能夠協調一致。第二信號系統逐步占據優勢地位，并且在概括和調節作用上也有顯著的增強。公共心理學-22神經系統的發育在青春發育期，中學生神經系統的結構基本上和成人沒有什么差異了。青春發育期，腦和神經系統的結構和機能有了進一步的發展。但是，腦和神經系統要發育到成人水平，還得到20～25歲以后。腦和神經系統的基本成熟，為中學生心理的發展，特別是抽象邏輯思維的發展奠定了物質基礎。公共心理學-2三、第二性征和性成熟

(一)第二性征的出現第二性征是指在青春發育期表現出的身體形態上的性別特征，也稱副特征。第二性征是相對第一性征而言的，第一性征是指生殖器(男性的睪丸、陰莖、陰囊等，女性的卵巢、子宮等)的特征。第二性征是性發育的外部表現。公共心理學-21男性的第二性征男性的第二性征主要表現為：喉結突起，聲音變粗而低沉，上唇出現密實茸毛或唇部有胡須，額兩鬢向后移，全身長出多而密的汗毛，長出陰毛和腋毛，肌肉和骨骼發育堅實，體態顯得魁梧。2女性的第二性征女性的第二性征主要表現為：音調變尖而且細潤，乳房隆起，骨盆逐漸長得寬大，臀部變大，陰毛和腋毛先后出現，皮下脂肪增多，體態日顯豐滿。第二性征的出現過程經歷了少年期和青年初期兩個年齡階段，它的先后順序大體如表2-3。公共心理學-2年齡女性男性8～9歲骨盆架開始增大，臀部變圓全身10～11歲乳房開始增大，胸部隆起全身11～12歲陰毛出現睪丸開始增大12～13歲月經初潮，無排卵現象喉頭結增大，聲音變啞13～14歲乳房進一步增大，腋毛出現陰毛出現14～15歲骨盆顯著增大，月經正常，有排卵腋毛和胡子出現15～18歲臉上長出粉刺，骨骺閉合汗毛出現，遺精出現表2－3男女第二性征發育順序表公共心理學-2(二)性器官與性功能的成熟1女性生殖器官與生殖機能的成熟從十一二歲開始，女性的生殖器官進入發育時期，先是外生殖器的改變，繼而陰道、子宮、卵巢快速發育，13歲左右月經初潮。月經初潮是指女孩第一次來的月經，它是女性青春期來臨的信號，它標志著性發育即將成熟。月經初潮的出現多半是在身高增長開始下降后的半年到一年。月經初潮時，卵巢還未達到成熟時重量的30%，因此初潮后的半年到一年內，月經還不能有規律地按月來潮，而且也沒有正常的排卵現象，到18歲時卵巢才達到成熟時的重量。公共心理學-22男性生殖器官與生殖系統的成熟男性生殖器官的成熟比女性要晚。青春發育期的飛速變化，形成了人的一生中迅猛發育的“第二高峰”。處于這一時期的中學生的形態、生理和心理都發生了急劇變化，特別是性成熟這一“突變”，促進了中學生自我意識的發展和性覺醒。公共心理學-2第二節中學生青春期心理教育按我國的習慣，一般把性教育叫做青春期教育，那么對中學生進行就是進行性教育。青春期教育包括性生理教育、性心理教育、性道德教育和性法律教育等內容。公共心理學-2一、中學生性意識的發展性意識是指隨生理發育、社會成長而逐漸形成的對有關性別、性征、性角色及性行為等方面的心理認識活動。進入青春期后，性腺開始成熟，第二性征日益明顯，主管性意識的大腦神經細胞迅速活躍起來。于是他們感到了自己與異性的差異，進而對異性產生好奇心和神秘感。這種對異性的差異感、好奇心和神秘感，就是青春期的性意識。公共心理學-2青少年性意識的發展有個過程，國內心理學家一般認為，青少年性意識的發展分為四個時期。(1)疏遠異性期。一般從12歲到14歲(女性比男性早一兩年，以下各階段亦如此)。(2)接近異性期。一般從14歲到16歲。性機能的不斷成熟導致了性意識的發展，在男女同學之間開始出現了一種情感上的吸引，逐漸從疏遠發展為接近。

(3)向往異性期。一般從16歲到18歲。由少年期正式進入青年初期后，男女學生表現出對異性的向往和傾慕，互相產生了特殊好感。(4)戀愛期。一般18歲以后。經過前面幾個發展過程，青年男女的性心理和性意識的發展基本成熟，具有較強烈的性情緒，加上豐富的社交活動，促使他們把對異性的情思逐步導向戀愛的軌道。公共心理學-2二、中學生性心理教育

青春期中學生性心理的教育包括以下幾個方面的內容。(一)正確對待月經初潮，講究經期生理心理衛生(二)遺精的心理衛生遺精是男子在無性交活動時的射精現象。一般有兩種形式：夢遺和滑精。(三)正確對待手淫手淫是一種在性沖動時通過撫弄或刺激性器官，借以達到性滿足的行為，又稱自慰行為。手淫是未婚男女青年中比較常見的現象。(四)正確對待中學生的早戀現象公共心理學-2三、中學生的性道德教育性道德是指兩性關系和交往