-1-

課授課時間2023年月日

健康教育

題

一課時

課時課型新授課

知識讓學生了解流行腮腺炎（又稱“養腮”）是由病毒引起的急性呼吸道

傳染病，且多在冬、春季流行。

教與能

學力

目過程教育學生排除懼怕心理，認職腮腺炎并不可怕，只要認真預防，落

實各項防治措施，就能達到防病的目的。

標與方

法

情感

了解腮腺炎及其傳播途徑

態度

與價

值觀

教學重點了解流行腮腺炎，落實各項防治措施

重

難教學難點了解流行腮腺炎，落實各項防治措施

點

教學方法引導法，講解法課程資源

教學設計二次備課

1、導入新課

教（1）小品表演：（劇中人：冬冬、媽媽、大夫、老師。

劇情：冬冬手托腮部作痛楚狀，身背書包，無精打采地

學去上學并強打精神學習。老師勸他去看病。媽媽帶冬冬

過去看病，大夫對其進行診治）

-2-

程講述：冬冬清晨起來就感受自己的頭昏昏的，耳底疼，腮幫

子也疼，同時看起來還有一點點發燒似的，他以為自己感冒

To一想到今天老師要講新課，他一咬牙，對誰都沒說自己

不舒服，就堅持上學去了。誰知，到了翌日，他的一邊腮部

又紅又腫，疼得什么東西都不能吃，因為嘴巴已張不開了。

媽媽發覺冬冬病了，急忙帶他去醫院。大夫夸獎了冬冬不怕

苦、愛學習的精神，但也批判了他，因為得了這種流行性傳

染病，是不能到集體中去的，以免傳染給別人。

(2)激思釋疑：小朋友，你們想明白冬冬患的這種流

行性傳染病是什么病嗎？它對人體有哪些危害？如何

樣預防和治療呢？今天，我們就來學習這方面的知識。

2.學習新課

第一部分：了解腮腺炎及其傳播途徑。

(1)講述：腮腺炎確實是人們常說的“癢腮”，腮腺炎

是由病毒引起的急性傳染病。得了腮腺炎專門痛楚，不

僅腮部腫脹不能吃東西，而且會引起頭痛、耳底疼痛等。

哪位小朋友得過這種病？能說說當時的感受嗎？

(2)學生討論、匯報。

(3)講述：得過一次腮腺炎就能夠終身免疫，也確實是可

不能再患此病。腮腺炎是如何樣

傳播的呢？它是一種由病毒引起的急性傳染病。腮

腺炎病毒會藏在唾液里，唾液飛到哪兒，病毒就傳播到

哪兒，因此它傳播的速度專門快，范疇也專大。(邊講

述，邊出示投影片)

①腮腺炎病人一飛沫在空中飄動一被健康人吸人一患病。

②在腮腺炎病人的家里-健康人去探視一吸入含有病毒的空

氣或觸摸器具和吃東西T患病。

③提問：你明白腮腺炎是如何樣傳播的嗎？

(4)討淪：假如我們班里有一位同學得了腮腺炎，那么周圍

的同學會受到什么阻礙？什么緣故？

小結：腮腺炎是一種傳染性專門強的疾病，假如一個同學得

了腮腺炎，那么其他同學也極容易患病。

認識、了解腮腺炎的癥狀及危害。

-3-

板健康教育

書哪位小朋友得過這種病？能說說當時的感受嗎？

設

計

教

學

反

思

-4-

課年月日

跑：高抬腿跑授課時間2023

題

課時一課時課型新授課

知識與

能了解高抬腿跑的作用、能記住游戲的方法、規則

教能力

學

過程與能掌握大腿高抬腿與上體成直角、支撐腿接近蹬直掌著地的動作。

目行進間高抬腿跑做到步幅小、頻率快以及能在快速跑中保持較正確的跑

方法

的姿勢；能用合理的方法繞過標志桿。

標

情感態

練習中相互配合、觀摩，表現出不怕苦、不怕累的學習態度。

度與價

值觀

教學重點1、注意大腿高抬；上體正直或稍前傾；大小腿盡量折疊；重心要提

起，用踝關節緩沖。

重

2、學會接力跑的動作技能。

難

教學難點大小腿折疊；擺動腿帶動同側髓前送。

點2.游戲中表現出不怕苦、不怕累的學習態度。

教學方法引導法，講解法課程資源

教學設計二次備課

教師活動

教1、提前到場，準備好場地器材。

2、接受體育委員報告。

學

3、向學生問好。

過4、宣布本課內容、教學目標及要求。

5、安排見習生。

程學生活動

1、將器材拿至場地。

-5-

2、體育委員整隊，檢查匯報人數。

3、向教師問好

4、認真聽教師宣布本課內容、教學目標及要求。

跑：高抬腿跑

1、組織練習從原地高抬腿走到手觸膝蓋高抬腿跑。

2、示范手扶肩或器材的原地高抬腿跑，提示上體正直，腿

抬高，支撐腿充分蹬直。

3、組織小步幅高抬腿跑的練習，要求步幅小、步頻快，發

展步頻與速率。

4、高抬腿跑的運動負荷較大，一次練習時間控制在10-15

秒以內，

學生活動

通過觀察教師示范，兩人一組互相配合、交流，體驗高

抬腿的正確動作。

3、分組聽信號練習小步幅高抬腿跑，能初步了解跑與快速

跑的內在聯系。

課堂小結：1.針對學生的練習情況給予表揚與評價，以激勵

為主。

2.送還器材。

3.檢查人數。

4.師生再見。

板跑：高抬腿跑

1.針對學生的練習情況給予表揚與評價，以激勵為主。

書

2.送還器材。

設3.檢查人數。

計4.師生再見

教

學

反

思

-6-

課授課時間2023年月日

體育常識：做游戲的好處

題

課時一課時課型新授課

知識能知道做游戲的好處，能了解做游戲的要求，能對游戲產生濃厚興趣。

教與能

學力

目過程了解勞動的意義，記住勞動模仿茶的動作方法，能完成4?6節勞動模仿

操的分解動作。

標與方

法

情感

能體驗到勞動的艱辛和豐收取得成果的快樂心情。

態度

與價

值觀

教學重點

做游戲有哪些好處

重

難教學難點

怎樣做游戲

點

教學方法引導法，講解法課程資源揚聲器

教學設計二次備課

教一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

學二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

三、導入本課。體育常識：做游戲的好處。

過教法：

程1、提問引入，啟發同學回答：做游戲時有什么感受。組

-7-

織學生討論。

2、講解做游戲的好處，重點提示游戲對身體鍛煉的作用。

①全面發展身體素質，提高跑、跳、投等基本活動能力，增

強體質。②培養機智靈活，勇敢頑強的精神③培養遵守紀律、

團結互助的集體主義精神。

3、提問，怎樣做好游戲？啟發學生思考。首先學會游戲

方法，按游戲規則要求進行。其次，做好游戲的組織工作。

最后，游戲時要注意安全，防止傷害事故發生。

4、總結做好游戲的要求。

5、布置課后思考題：①游戲的好處是②組織好游戲要做

到

學法：

1、按教師提問，邊思考邊與同桌討論。

2、聽講解，記住老師的板書內容。

3、集體或分散讀一讀板書的內容。

4、討論如何做好游戲，說一說自己的看法和打算。

四、室內活動：勞動模仿操4~6節

第四節：鋸樹（4~8拍）；第五節：摘果實（4~8拍）；

第六節：運送蘋果（4?8拍）。

教法：

1、復習上次課1-3節勞動模仿操動作，及時糾正錯誤。

2、講解、示范勞動模仿操4-6節動作方法，啟發學生從

小愛勞動的意識。

3、先指導學生分解動作練習。

學法：

1、同桌的同學相互交流，復習上次課1-3節勞動模仿操

動作。

2、觀察教師示范動作，說出每節操的名稱和勞動的意義。

3、成座位形站立，隨老師口令反復每節操的分解動作，

形象地模仿體驗勞動時歡快的場面。然后隨老牌口令連貫動

作練習。

四、總結、點評本課情況。

五、宣布下課，師生道別

-8-

板做游戲的好處

鍛煉身體發展素質提高能力

書

增強體質培養品質

設

計

教

學

反

思

-9-

2023年月日

授課時間

課認真上好體育與健康課

題（室內引導課）

一課時

課時課型新授課

知識了解體育與健康課的重要性，懂得為什么要上好體育與健康課,怎樣才能

教與能上好體育與健康課。

學力

目過程了解體育與健康課的常規要求和本學期的主要學習內容。

標與方

法

情感

態度養成認真上體育課的好習慣

與價

值觀

教學重點

體育課的教學常規

重

難教學難點

理解體育課常規要求

點

教學方法引導法課程資源揚聲器

-10-

教學設計二次備課

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

教二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

學三、提問導入本課C

過1、為什么要上好體育與健康課？

程指名回答，教師進行補充。小學階段是人生打基礎的重要

時期，身體正在不斷發生變化，心理也在不斷變化和發展，

因此，小學階段要打好身體基礎，不失時機地進行體育鍛煉，

認真上好體育與健康課。體育與健康課是小學生的必修課，

積極鍛煉，保持身體健康也是國家對我們提出的要求，上好

體育與健康課，對我們的成長和學習有很大的促進作用，對

我們的終身鍛煉，保持身體康健，都有著重要作用，因此，

我們每個小學生都要認真上好體育與健康課。

2、怎樣才能上好體育與健康課？

(1)、明確目的，了解要求，養成良好的鍛煉習慣。

(2)、講究方法，突出重點，從實際出發，講求實效。

(3)、循序漸進，持之以恒。

(4)、注意鍛煉衛生，促進身體和諧發展。

(5)、注意安全，預防事故發生。

(6)、開動腦筋，積極參與，創造性地完成任務。

四、體育教學的常規要點：

1、課前常規：做好準備，準時上課，穿運動服(鞋)或

輕便裝上課，有事要請假。

-11-

2、課中常規：專心聽講，細心觀察，積極練習，遵守紀

律，注意安全，尊敬老師，關心同學，愛護器材。

3、課后常規：協助老師歸還器材或重新布置場地，對所

學動作及時進行鞏固，與老師及時溝通，提出自己的建議、

意見、心得、體會等C

五、本學期主要學習內容：

走和跑、跳躍、投擲、韻律舞蹈、游戲、跳繩等。

六、師生共同回顧本課，再提要求，適時提問。

七、宣布下課，師生道別。

板怎樣才能上好體育與健康課

書

設明確目標積極參與循序漸進

計注意安全思考想象

教

學

反

思

-12-

課授課時間2023年月日

健康常識：飲食衛生

題

新授課

課時一課時課型

知識了解飲食方面的衛生知識，記住飲食方面的營養要求，能針對本人的飲食

教與能習慣，提出改進意見。

學力

目過程記住游戲名稱及游戲方法，能熟練地完成“開火車”的游戲，并能有所創新。

標與方

法

情感

態度積極參與游戲活動，樂于自我表現。

與價

值觀

教學重點

飲食方面的衛生知識

重

難教學難點

養成良好的飲食衛生習慣

點

教學方法引導法課程資源揚聲器

教學設計二次備課

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

教二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

三、導入本課，講解健康常識：飲食衛生

學

教法：1、出示掛圖并板書說明，啟發學生聯系實際。

過2、指導學生討論并回答問題。

-13-

程3、總結性講解飲食衛生的重要性和如何做到飲食衛生。

飲食衛生的重要性：食物是維持生命不可缺少的物質，特

別是處在生長發育關鍵時期的少年兒童，需要各種營養，來

滿足身體健康成長，但如果不講究飲食衛生，就困難因此生

病，健康受到威脅，因此把好病從口入”關，飲食衛生是關

鍵。

小學生應養成的飲食衛生習慣：①飯前洗手，把好病從口

入”關。②吃飯要定時定量，不可暴飲暴食。③吃飯要細嚼慢

咽，不能狼吞虎咽。?吃飯專心，不看書、說笑。⑤要廣食，

不要偏食、挑食。⑥不吃污染不潔或腐爛變質的食物。

學法：

1、觀看掛圖，說一說，讀一讀，議一議。

2、分小組討論，指定代表發言。

3、聽一聽老師的講解，結合自己情況談一談改進意見。

四、室內游戲：開火車

教法：

1、講解、示范游戲方法，并請部分學生試做，加深印象。

2、先指導學生說地名再練牙'開火車"，等游戲方法掌握后，

開始比賽。

3、結合司機開火車，啟發學生創編意識。這樣既形象，

又可使學生的身體得到活動。

學法：

1、細聽講解，觀察同學示范。

2、在老師指導下練習“開火車”游戲，看誰反應迅速，口齒

伶俐。

五、總結、點評木課情況。布置課后思考題：1、應注意

哪些飲食衛生？2、想一想，自己是否有偏食、挑食的習慣？

六、宣布下課，師生道別。

-14-

板飲食衛生習慣：

書1、把好病從口入”關“

設2、吃飯定時定量，不暴飲暴食

計3、吃飯細嚼慢咽，不狼吞虎咽

4、吃飯專心致志，不看書說笑

5、不偏食、不挑食

6、不吃污染或腐爛變質食物

教

學

反

思

-15-

課授課時間2023年月日

交通指揮燈［路上安全）

題

課時一課時課型新授課

知識能知道交通指揮信號燈的作用，能記住交通指揮信號燈的規則對注意路

教與能上安全、遵守交通規則的認識有提高。

學力

目過程知道活動的名稱和方法，通過分析、判斷，能掌握拍拍手的技巧和方

標與方法，在活動中能和同伴相互協調配合，并有愉悅的心情。

法

情感

態度熱愛生命，珍惜生命。遵守交通規則的好習慣。

與價

值觀

教學重點

認識交通規則，以及生活中的應用

重

難教學難點

為什么要注意交通規則

點

教學方法引導法課程資源揚聲器

教學設計二次備課

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

導入本課，師生共同探討。交通安全對每個人來說都非常重

要，今天我們就一起來了解有關交通安全方面的知識，學習

教安全常識：交通指揮燈（路上安全）

學教法：

-16-

過1、出示掛圖，啟發學生看一看圖中都展示了什么，從而引

出“交通指揮燈”。

程

2、講解交通指揮燈的作用和有關規則。交通指揮燈的作用：

交通指揮信號燈一般安置在交叉路口，行人和車輛必須按照

信號燈的信號通行或暫停，才能保證交通通暢。少年兒童要

各種信號燈的意義，自覺服從信號燈的指揮，才能確保安全。

交通指揮燈的規則：燈光信號分為指揮燈信號、車道燈信號

和人行橫道燈信號三種。綠燈亮準許通行，黃燈亮不準通行，

但超過停止線的可以繼續通行，黃燈閃爍時，車輛、行人須

在確保安全的情況下謹慎通行。紅燈亮，不準通行。

3、引導學生結合上學和放學路上的情況說一說過馬路應當

注意哪些事項。

4、指導學生表演，并講評。

學法：

1、仔細觀看掛圖。

2、聽一聽教師講解路上安全，讀一讀老師的板書或課本上

的內容。談一談自己對路上安全的看法。

3、分組說一說、議一議自己上學、放學路上的情況。

4、分角色表演“少先隊員和交警”（主題是交通安全，用紅、

黃、綠三種顏色的旗子代替交通指不燈）。

四、室內游戲：拍拍手

教法：

1、講解拍拍手的方法，并請一個學生配合示范。

2、分組學練。提示學生相互協調配合。

五、總結、點評本課情況。交通信號燈有什么作用紅燈，綠

燈，黃燈亮市。

六、宣布下課，師生話別。

板交通指揮燈

書綠燈亮——行

設紅燈亮一停！

計黃燈亮——觀望，行或停

-17-

教

學

反

思

-18-

課授課時間2023年月日

體育常識：體育課前的準備

題

課時一課時課型新授課

知識能知道遵守體育課課堂常規的必要性，能知道體育課前應做好哪些準備，能

教與能積極參與討論，對學習感興趣。

學力

目過程了解勞動的意義，記住模仿操1~3節的名稱和動作方法，能完成模仿操1~3

標與方節的分解動作。

法

情感

態度體驗到勞動艱辛和無限的樂趣。

與價

值觀

教學重點

懂得體育課前的應做好準備

重

難教學難點

體育課前應做好哪些準備

點

教學方法引導法課程資源揚聲器

教學設計二次備課

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

三、談話導入本課，體育常識：體育課前的準備。講解、討

教論體育課的課前準備C

-19-

學教法:1、出示掛圖，引導學生有序觀看。

2、重點講解體育課前應做的準備。學生上體育課應做哪些

過

準備：①傳軟底鞋上體育課；②有條件的同學，應穿運動服

程上體育課③上課前取下紀念章、校徽，口袋中不能放小刀、

鉛筆、鑰匙等尖銳物品④課前兩三分鐘到達指定場地，準備

整隊上課⑤體育委員應在課前與體育老師練習。

3、啟發學生聯系自己實際進行思考，組織學生相互討論。

4、提出問題：（1）上體育課前應做好哪些準備？（2）為

什么上體育課要穿運動鞋和運動服裝？

學法：1、同桌的同學邊看掛圖邊議論圖中反映的內容。

2、通過教師的講解和提問，前后桌同學聯系實際相互討論，

并推薦代表發言。

四、室內活動：勞動模仿操1-3節

第一節：挑水（4~8拍）；第二節：澆水（4~8拍）；第三

節：噴灑農藥（4~8拍）。

教法：1、講解示范勞動模仿操1-3節動作方法，啟發學生

從小熱愛勞動的意識C

2、線指揮全班學生起立，將凳子輕放在桌子下面，然后指

導學生分解學習動作c練習時，可增加聲音的模仿，既形象

生動，乂可增添課堂氣氛。

3、用口令節拍指導學生進行連貫動作練習，并在音樂伴奏

下將1~3節串聯起來進行練習。

學法：1、觀察教師示范動作，說出每節操的名稱和勞動的

意義。

2、成座位形站立，隨老師口令反復每節操的分解動作，形

象地模仿勞動時歡快的場面。

五、總結、點評本課情況。布置課后思考題：①、為什么體

育課前應做好準備？②、為什么上體育課要穿運動鞋和運動

服呢？

六、宣布下課，師生道別。

-20-

板體育課前的準備

書

設1、哪些準備？

計2、為什么做好準備？

教

學

反

思

-21-

課題1.健康常識：飲食衛生授課時間2023年月日

2、室內游戲：傳口令

課時一課時課型新授課

知識了解飲水的衛生常識，說出飲水衛生的道理，知道應該怎樣做才是飲水衛生。

教與能

學力

目過程知道“傳口令”的游戲方法和規則，通過游戲，能掌握迅速、準確地傳達口令

的能力，有愉悅的心情積極參與游戲活動。

標與方

法

情感

積極參與游戲活動，體會運動樂趣。

態度

與價

值觀

教學重點

掌握飲水衛生的衛生常識

重

難教學難點

懂得為什么要注意飲水衛生

點

教學方引導法課程資源揚聲器

法

教學設計二次備

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

三、導入本課的學習，講解、討論健康常識：飲水衛生

教法：

-22-

教1、出示掛圖，啟發學生邊看邊想。重點講解喝沒有處理

學過的生水的害處，并知道應該怎樣做到飲水衛生。

2、提問或指導學生分組討論。啟發學生回顧思考哪些生

過水是不衛生的。

程3、講解飲水衛生的意義和怎樣做到飲水衛生。飲水衛生

的意義：誰是維持生命不可缺少的重要物質，兒童年齡越

小，新陳代謝月旺盛，需要水量也越多，但如果不講究飲

水衛生，就可能因此患病，使健康受到影響。如何做到飲

水衛生：①喝水很重要，但要喝開水，不喝生水。②沒有

自來水的地方，要飲用井水。③飲用一般的河水或池塘水，

要適當處理，消除有害物質后才能飲用。

學法：

1、觀察掛圖，想一想、議一議、說一說。

2、分組討論，回答提問，積極發言。

四、室內游戲：傳口令

教法：

1、講解游戲方法和要求，并請小組試做，加以引導。

2、練習傳口令。提示學生傳口令注意“保密”，防止別的組

聽到。

3、組織游戲比賽。

學法：

1、聽講解，看示范，了解游戲規則要求。

2、分組進行游戲體驗。

3、分組進行'傳口令”比賽。比賽1-2次后各組交流、討論，

總結經驗后，繼續比賽。

五、總結、點評木課情況。布置課后思考題：為什么要注

意飲水衛生？

六、宣布下課，師生道別。

板飲食衛生

書1、飲食衛生的意義

設2、如何做到飲食衛生

計

-23-

教

學

反

思

-24-

課題授課時間2023年月日

養生之道：食要得中

課時一課時課型新授課

知識了解并記住“凡食之道，無饑無飽”八個字，知道飲食數量的三種情況和最佳

選擇，認真體驗無饑無飽的好處，改岸不想吃主食或主食吃得過多等不良習

教與能

慣。

學力

目

標過程

記住游戲名稱，知道傳球比賽的方法，能掌握傳、接球的方法。

與方

法

情感

在比賽中體驗到集體的力量。培養集體精神。

態度

與價

值觀

教學重點

食要得中的“中”

重

難教學難點

平E寸吃飯時要不過多也不過少，恰到好處。

點

教學方法引導法課程資源養生之道：食要得中

教學設計二次備課

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

-25-

教三、談話：吃飯是每個人每天都要進行的一件重要事情，

學什么時候吃、吃到什么程度最適宜呢？導入本課的學習。

講解養生之道：食要得中。

過教法：

程1、把“古人的經驗”——“凡食之道，無饑無飽”工整的寫在

黑板上，并通俗地加以講解。“凡食之道”是指飲食的科學

知識和最佳選擇；“無饑無飽”是指不要過分餓著，也不要

過分“撐”著。

2、圍繞“中”字講清‘無饑無飽”的含義：不是指“半饑半飽”

而是指不要等到餓極了才開始進食或飽極了才停止進食，

即有七八成餓就應吃飯，有八九成飽就該放筷。“過饑”一

—進食過遲或過少，這是養生禁忌；“過飽”進食過早或過

多，也是養生禁忌；“得中”進食適宜，這是最佳選擇。

3、借助插圖及養生小故事講一講如何落實“我們的行動”，

讓學生懂得“別太悌，別太飽，飲食別多也別少”的道理，

并能落實到今后的行動中去。

學法：

1、認真聽講，記住“凡食之道，無饑無飽”八個字。

2、想一想自己平時進食情況，自覺做到“得中”，杜絕“過

饑”、“過飽”等不良飲食行為。

3、把自己記住的八個字寫在一張紙上，將它贈給爸爸、

媽媽或爺爺、奶奶。

四、室內游戲：傳球比賽

教法：

1、講解游戲方法,并請一個小組試做，加以引導。

2、安排各組學練,熟悉傳、接球的方法。提示學生要按

規定動作完成，并注意依次傳遞。

3、組織游戲比賽。

學法：

1、細聽老師講解，觀察同伴演示。

2、按老師規定的動作依次傳、接球，體驗游戲的方法。

3、分四組進行傳球比賽，每次比賽后，相互討論、交流，

找出取得游戲勝利的最有效方法。

-26-

五、總結本課情況，引導學生交流發言，談體會，表決心。

六、宣布下課，師生話別。

板養生之道：食要得中

書食要得中過飽——養生禁忌

設得中—最佳選擇

計

教

學

反

思

-27-

課題授課時間2023年月日

游戲中要注意安全

課時一課時課型新授課

知識

使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發生；

教與能

學力

目過程

通過組織教學，培養學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提

標與方

高的良好品德。

法

情感

養學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。

態度

與價

值觀

教學重點

游戲時具體的安全內容掌握

重

難教學難點

游戲時的安全觀念的培養

點

教學方法引導法課程資源揚聲器

教學設計二次備課

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

教二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

三、導入本課，結合課件進行教育滲透。

學

1、激發興趣：在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發

過揚不畏強手、頑強拼搏、團結協作、勇攀高峰的精神，使

-28-

程五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學

們，作為一個中國人你感到自豪嗎？但在他們獲得金牌的

背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？(列舉運

動員受傷的經歷)……

2、情境導入：為了給你們賽前熱熱身，現在我們做一

個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音

樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將

成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫

老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現什么？……

同學們，游戲結束了，我想請你們看看自己的小手，有沒

有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小

的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好

是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是

筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。

因此，這就是我今天要講的主要內容：《游戲中要注意安

全》(出示多媒體課件一)

3、小組合作，探究學習：

(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上

究竟會出現什么(學生分別點擊課件二~七)？

(2)組織觀看屏幕、小組依次討論六幅畫面代表發言。……

究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？經過討論我們

知道原來是不正當游戲行為造成的。

(3)剛才的討論得很好、很激烈現在我們請教一下小博士，

聽他是怎樣解釋的(出示課件八)：小博士：a、不要在馬路

上踢皮球或追逐打鬧。b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪

刀、小刀等尖銳物品玩耍。C、不要玩火柴、打火機，不

要燃放煙花爆竹。d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，

引起傷亡。

(4)除了以上這些外此外還有沒有要我們注意的呢？我

們做游戲還應該注意什么呢？你是怎樣解釋的呢？小組討

論舉手發言。

(5)引導：萬一發生以上這些事故，我們該怎么辦呢？舉

手發言。

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(6)你們知道”司馬光砸缸”的故事嗎？能否向他那樣學會

自救？我們這節課的內容就快結束了，下面請小博士給我

們總結一下(出示課件九)：小博士：游戲是我們小學生非

常喜歡的一種體育活動，但是由于你們年齡小，生理、心

理還處于發育和未成熟階段，游戲時你們不容易控制自

己，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應變

能力，很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一

定要增強安全意識，注意安全。

4、評價總結：

師生回顧、小結學習內容，共同評議。請同學們一定要

記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。

游戲中要注意安全

珍愛生命

注意安全

教

學

反

思

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授課時間

課2023年月日

怎樣預防運動損傷事故

題

課時一課時課型新授課

知識

了解怎樣預防運動損傷事故。

教與能

學力

目過程

了解預防運動損傷及事故的要求，學會科學鍛煉身體的方法和自我保護的

標與方

技能。知道動物模仿操的名稱、動作方法，

法

情感

能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。對科學鍛煉身體有初

態度

步的認識，增強自我保護意識。

與價

值觀

教學重點

掌握體育課傷害事故發生的注意點

重

難教學難點

安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用

點

教學方法引導法課程資源揚聲器

教學設計二次備課

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

教二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

三、導入本課，結合錄像進行講解、教育。

學

1、揭示課題。①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜

過想，各敘己見。②教師歸納出示課題。

-31-

程2、播放故事錄象，引導學生認真觀看。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識

點：聽從指揮有秩序C

3、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用

什么方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：

身體不適停運動。

4、引導學生自己想象：體育課上還有那些安全知識？學

生討論，各自發表見解。

5、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的

也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學生自己選擇看的

順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備

防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

6、學生自己小結，想一想，通過本課的學習，學到什么

知識？

教法與學法：

1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習

的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2、采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，

增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教

學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突

出教學的重點和難點

四、韻律活動：動物模仿操

1、播放教學錄像，組織學生觀看、模仿，初步感知動作。

2、跟著錄像逐節分解練習。

3、隨音樂將全套動作連接起立完整練習。

4、學生分組討論、自由創編動作，選出代表進行表演。

5、、同學之間互評各自的表現，再次嘗試記憶學到的知

識。

五、總結本課情況,引導學生交流發言，談體會，表決心。

六、宣布下課，師生話別。

-32-

板怎樣預防運動損傷事故

1、聽從指揮有秩序

書

2、身體不適停運動

設3、做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械

計再運動。

教

學

反

思

-33-

課授課時間2023年月日

1.利用寒假積極參加體育鍛煉2、學期總結

題

課時一課時課型新授課

知識

懂得冬季鍛煉的好處，知道在冬季怎樣去鍛煉，應注意哪些事宜，鼓勵學生

教與能

能利用寒假積極參加體育鍛煉。

學力

目過程

總結本學期體育課學習情況，共找優缺點；公布成績。

標與方

法

情感

態度

養成體育鍛煉的良好習慣，為終身體育墊下基礎。

與價

值觀

教學重點

利用寒假參加體育鍛煉

重

難教學難點

養成鍛煉的好習慣

點

教學方法引導法課程資源揚聲器

教學設計二次備課

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

三、談話導入本課。同學們，馬上就要放寒假了，在寒假期

教間也要堅持體育鍛煉c今天，我們就來一起了解一下有關冬

季鍛煉的知識。

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學1、冬季鍛煉有什么好處？鍛煉身體要持之以恒，有些人到

了冬季怕冷，就不積極參加鍛煉了。其實，堅持冬季鍛煉，

過不僅能增強體質，而且，正是鍛煉頑強意志和增強對寒冷抵

程抗能力的好季節。適當的運動能強健身體，延年益壽。參加

適當體能鍛煉可以使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧，大

大減少體內多余的脂肪，可使人血液循環加快，改善人的情

緒，消除失眠和煩惱，減輕精神壓力對免疫系統的損害，鍛

煉意志，增強體質，提高免疫力。冬季在室外鍛煉，可以促

進兒童少年正常發育，健康成長。冬天進行體育鍛煉，可以

曬到太陽。太陽光里的紫外線能使人體皮下的脫氫膽固醇轉

變為維生素丁，而這種維生素能調節身體對鈣、磷等礦物質

的吸收作用，使骨骼強壯，牙齒堅固，這對兒童少年有特殊

意義。冬天，特別是雪后，空氣新鮮，還有天然的冰雪可以

作為玩具，最適合孩子少年兒童出門運動。冬天寒冷，在室

外活動，人體受寒冷刺激，能提高體溫調節中樞的反應能力，

并加強新陳代謝等防御反射，及時地調節全身各部的功能來

適應外界的寒冷環境，提高機體冷熱體溫調節的能力。

2、冬季鍛煉哪些活動最合適：冬季，人體的肌肉、韌帶在

寒冷的刺激下黏滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低。跑

步、快走、太極拳、跳繩、踢鏈子、健身操等都是比較好的

運動項目，盡量不用鐵制器械，在條件許可的情況下，滑雪、

溜冰也是冬季最好的鍛煉項目，多接觸陽光和空氣。

3、冬季鍛煉要注意什么？

1、謹防運動創傷：每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備

活動，并防止損傷、摔傷等。衣著則要寬松、柔軟、吸汗，

不穿塑料底鞋。

2、呼吸方法須得當：冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛

煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，

以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。

3、防止受寒凍傷：冬天鍛煉，對暴露在外的手、臉、鼻和

耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應

抹上適量的防凍膏、抗寒霜和油脂等，以防皮膚凍傷。鍛煉

中若出汗，要避免風吹，訓練完畢應及時添加衣服，防止受

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寒和感冒。

4、掌握適宜運動量：在運動時，要掌握好運動量，不要做

得太累，更不要做憋氣的運動，運動要循序漸進，持之以恒，

要有營養及合理生活作保證。鍛煉要量力而行，運動持續時

間不宜過長。

5、場地選擇要適當：？要選擇路面平整，無結冰的避風、向

陽地段。

6、惡劣天氣應回避：遇到大風、下雪、寒流、大霧等天氣

時，要適時調整、變更鍛煉項目和時間。

四、對本學期體育課學習情況作全面總結，表揚表現突出的

同學，指出存在的問題和需要改進的地方（內容略），公布

成績。

五、宣布下課，師生話別。

板利用寒假積極參加體育鍛煉

書1、鍛煉的好處

設2、哪些活動較好

計3