1.對上學期進行總結

2.本學期的注意事項及要求

教學內容課型室內

3.本學期所學的內容有哪些？

4.體育課中的安全教育

1.讓學生對本學期體育課的要求有所了解

教學目標2.提高學生學習體育的積極性

3.加強學生體育興趣的培養

教學重難1體.育課中的安二金教育

點2培.養學生的體一育學習興趣

次

時強

數間

教學過程課的內容教師活動學生活動度

組織學生積極主動配

開始部分組織學生進教室

合

1師.生問好1.利用幻燈片出示《問候積極主動配15弱

2.宣布本節課語》合

準備部分

的內容2.出示本節課所學的內

容

1對.上學期進1.要求學生130中

行總結認真聽講

2.本學期的注1..對上學期在體育課上2.積極發言

意事項及要求出現的問題及其成功之3.認真做好

3.本學期所學處進行簡單總結筆記

基本部分的內容有哪2.講解本學期的注意事

些？項及要求

4.體育課中的3.出示本學期所學的內

安全教育容

5.談談自己對

體育課的感受

1.對本節課進回顧本節課15弱

行總結所學的內容

結束部分2.鼓勵學生積簡單闡述

極參加體育鍛

煉

場地器材多媒體教室

教學反思

第次

1.立正、稍息、向左（右）后轉

教學內容2.齊步走課型實踐課

3.游戲（閉眼睛做隊列練習）

1.讓學生形成良好的方向感習；

教學目標2培養學生集體主義精神和正確的學習方式；

3.提高學生的方位感和平衡能力。

教學重難1.掌握轉向的方》去；

點2.方向正確，動］乍連貫，有氣質。

學生次時強

間

教學過程課的內容教師活動度

活動數

1.小干部整隊、1.收集人數信息；1.積極12弱

師生問好；2.簡要講解課的內容。配合；

2.教師提出學2.認真

開始部分

習內容與目標；聽講。

3.教師簡短提

出要求。

L徒手操（頭部1.監督學生1.積極18中

運動、擴胸運2.做標準示范動作認真

動、體轉運動、完成

腹背運動、弓步2.動作

準備部分

壓腿、側壓腿、到位

膝關節運動、踝

腕關節運動）

2.慢跑

1.立正、稍息、1.講解、示范2.口令清晰3.組1.認真525中

向左（右）后轉織學生進行游戲。游戲方法：聽講；

2.齊步走在隊列練習中要求學生閉上2.專心5

3.游戲（閉眼睛眼睛,聽教師口令做“稍息、練習；

做隊列練習）立正、向左（右）后轉、齊步3.自主1

基本部分游戲目的：提高走”等動作。練習幾個動作后，練習

學生的方位感讓學生睜開眼睛檢查隊伍是和集

和平衡能力，調否整齊，以隊伍整齊為勝隊。體練

節隊列練習的游戲規則：1.游戲過程中必須習；

枯燥形式。閉上雙眼，不得偷看。2.在教

師統一口令下做動作。

1.放松整理活動（放松手腳）15弱

結束部分

2.總結本節課的情況

場地器材籃球場一個

教學反思

第次

1.復習立正、稍息、向左（右）后轉、齊步走

教學內容2.30米迎面接力課型實踐課

3.游戲（聽數轉體）

1熟.悉掌握隊列隊形，有序組織課堂教學；

教學目標2培.養學生團隊精神和枳極參加體育鍛煉的心態；

3加.強學生的注意力，提高學生的練習興趣。

教學重難1糾.正動作，達到協調、迅速；

點2學.生體育學習興趣的培養。

時

次強

間

教學過程課的內容教師活動學生活動度

數

1.體育委員整組織：如圖-1.學生站12弱

隊；XXXXXXXX四列橫

2師.生問好；XXXXXXXX隊；

開始部分3檢.查服裝、鞋OOOOOOOO2.學生認

子；OOOOOOOO真聽講。

4.宣布課的內X

容。

1.徒手操（頭1教.師語言要清晰；1.聽從指18+

部運動、擴胸運2.教師講解課堂要求和任揮注意力

動、體轉運動、務；集中；

腹背運動、弓步3.講解徒手操練習的要2.學生充

準備部分

壓腿、側壓腿、求；分活動各

膝關節運動、踝4師.生一同練習。關節。

腕關節運動）

2.慢跑

1.復習立正、稍1口.令響亮、準確；1.在不斷525中

息、向左（右）2講.清楚30米迎面接的規的練習中

后轉、齊步走則及要求；改進和提

2.30米迎面接3.安排學生分組，提醒投高動作；1

力與撿的信號，強調安全；2.積極練

3.游戲（聽數轉游戲方法：學生成兩列或習發現并1

體）多列橫隊站立，1?2報數，糾正錯

游戲目的:洛集當教師喊“1”時，1數的誤；

中注意力練習學生向左轉，2數的學生3.相互配

基本部分和原地轉法練向右轉；當教師喊“2”時，合，共同

習相結合，提高1數的學生向右轉，2數的提高。

學生的練習興學生向左轉；喊“3”時?1

趣。數的學生向后轉，2數的

學生原地不動；喊“4”時

與“3”動作相反。

游戲規則：教師發出口令，

學生應迅速完成動作，否

則與做錯同學一起受“懲

罰”。

轉運動、腹背運3.講解徒手操練習的動各關節。

動、弓步壓腿、要求；

側壓腿、膝關節4.師生一同練習。

運動、踝腕關節

運動）

2.沿籃球場的

邊線進行慢跑

1原.地踏步1.導入：原地踏步走1.了解原地踏1025中

方法:聽到“原時要注意姿勢正確，步走的具體要

地踏步?一走!”走起來要有勁，像解求和注意點；

口令后，左腳開放軍叔叔那樣精神2.了解觀看教

始，兩腳在原地抖擻。師講解；

上下起落，兩臂2.老師講解具體做法3.學生分組進

前后自然擺動。和要求：使學生初步行練習；

落地時前腳掌學會左手拍球；4.針對練習中4

著地，不要跺3.教師觀看學生練的不足及時進

腳。習，并及時地進行糾行糾正，提高

2跑.步正；練習的質量和

3.游戲（報數擊4.教師進行總結。優美程度；

掌）5.游戲方法：兩列或5.配合教師進1

基本部分

游戲目的:集中多列橫隊站立。游戲行總結。

注意力，提高學開始，從排頭開始向組織：成四路

生快速反應能后報數，第二列排頭縱隊集合要

力。接第一列排尾依次求：根據要求

游戲規則：1.向后報數，只能報單認真進行練

必須按1、3、5、數，雙數不能報，用習，精神飽滿，

7........的順序報擊掌兩次代替。依此動作優美

數。2.不得停頓循環往復，直至有人

和報錯，否則為報錯數或停頓為止，

失誤。對失誤者采用一定

的“懲罰”措施，然

后從失誤者開始繼

續游戲。

1放.松：1.教師總結本次課的1.認真聽講情15弱

結束部分2小.結；情況；緒飽滿；

3下.課。2下.課。2.下課。

場地器材籃球場一個

教學反思

第次

復習廣播體操（希望風帆）

1.預備節（4X8拍）

教學內容課型實踐課

2.第一節：伸展運動（8X8拍）

3.第二節：擴胸運動（8X8拍）

1.通過復習，使學生進一步地掌握體操動作要領；

教學目標2提.高學生在大課間做操的質量；

3培.養學生積極參加體育鍛煉的意志品質和和良好的生活習慣。

教學重難1.重點：控制學生的動作節奏；

點2難.點；掌握各節的正確姿勢。

時

次

教學過程課的內容教師活動學生活動間

數

1.值日同學整組織：如圖一1.學生站五列12弱

隊；XXXXXXXX橫隊；

2師.生問好；XXXXXXXX2.學生認真聽

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000講。

子；000000000

4.宣布課的內XXXX0000

容。X

1.徒手操（頭1.教師講解慢跑的要1.精神飽滿，18中

部運動、擴胸運領；注意力集中，

動、體轉運動、2.監督、糾正學生做聽從指揮；

腹背運動、弓步徒手操是否到位、正2.學生充分活

準備部分

壓腿、側壓腿、確；動各關節；

膝關節運動、踝3師.生一同練習。3.組織：成廣

腕關節運動）播體操隊行散

2.慢跑開走。

1.預備節（4X81.教師觀看學生練1.積極主動的228中

拍）習，并及時地進行糾練習；

2.第一節：伸展正；2.學生分組進行2.自主練習；2

基本部分運動（8X8拍）練習；3.針對練習中3.力爭動作到

3.第二節：擴胸的不足及時進行糾位、正確、大2

運動（8X8拍）正，提高練習的質量方、優美、自

和優美程度。然、協調。

1.小結；教師總結本次課的認真聽取12弱

結束部分

2.下課。情況

場地器材空場地一塊

教學反思

第次

復習廣播體操（希望風帆）

1.第二節：踢腿運動（8X8拍）

教學內容課型實踐課

2.第四節：體側運動（8X8拍）

3.第五節：體轉運動（8X8拍）

1.通過復習，使學生進一步地掌握體操動作要領；

教學目標2提.高學生在大課間做操的質量；

3培.養學生積極參加體育鍛煉的意志品質和和良好的生活習慣。

教學重難1.重點：控制學生的動作節奏；

點2難.點；掌握各節的正確姿勢。

時

次

教學過程課的內容教師活動學生活動間

數

1.值日同學整組織：如圖一1.學生站五列12弱

隊；XXXXXXXX橫隊；

2師.生問好；XXXXXXXX2.學生認真聽

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000講。

子；000000000

4.宣布課的內XXXX0000

容。X

1.徒手操（頭1.教師講解慢跑的要1.精神飽滿，18中

部運動、擴胸運領；注意力集中，

動、體轉運動、2.監督、糾正學生做聽從指揮；

腹背運動、弓步徒手操是否到位、正2.學生充分活

準備部分

壓腿、側壓腿、確；動各關節；

膝關節運動、踝3師.生一同練習。3.組織：成廣

腕關節運動）播體操隊行散

2.慢跑開走。

1.第三節：踢腿1.教師觀看學生練1.積極主動的228中

運動（8X8拍）習，并及時地進行糾練習；

2.第四節：體側正；2.學生分組進行2.自主練習；2

基本部分運動（8X8拍）練習；3.針對練習中3.力爭動作到

3.第五節：體轉的不足及時進行糾位、正確、大2

運動（8X8拍）正，提高練習的質量方、優美、自

和優美程度。然、協調。

1.小結；教師總結本次課的認真聽取12弱

結束部分

2.下課。情況

場地器材空場地一塊

教學反思

第次

復習廣播體操（希望風帆）

1.第六節：腹背運動（8X8拍）

教學內容課型實踐課

2.第七節：跳躍運動（8X8拍）

3.第八節：整理運動（8X8拍）

1.通過復習，使學生進一步地掌握體操動作要領；

教學目標2提.高學生在大課間做操的質量；

3培.養學生積極參加體育鍛煉的意志品質和和良好的生活習慣。

教學重難1.重點：控制學生的動作節奏；

點2難.點；掌握各節的正確姿勢。

時

次

教學過程課的內容教師活動學生活動間

數

1.值日同學整組織：如圖一1.學生站五列12弱

隊；XXXXXXXX橫隊；

2師.生問好；XXXXXXXX2.學生認真聽

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000講。

子；000000000

4.宣布課的內XXXX0000

容。X

1.徒手操（頭1.教師講解慢跑的要1.精神飽滿，18中

部運動、擴胸運領；注意力集中，

動、體轉運動、2.監督、糾正學生做聽從指揮；

腹背運動、弓步徒手操是否到位、正2.學生充分活

準備部分

壓腿、側壓腿、確；動各關節；

膝關節運動、踝3師.生一同練習。3.組織：成廣

腕關節運動）播體操隊行散

2.慢跑開走。

1.第六節：腹背1.教師觀看學生練1.積極主動的228中

運動（8X8拍）習，并及時地進行糾練習；

2.第七節：跳躍正；2.學生分組進行2.自主練習；2

基本部分運動（8X8拍）練習；3.針對練習中3.力爭動作到

3.第八節：整理的不足及時進行糾位、正確、大2

運動（8X8拍）正，提高練習的質量方、優美、自

和優美程度。然、協調。

1.小結；教師總結本次課的認真聽取12弱

結束部分

2.下課。情況

場地器材空場地一塊

教學反思

第次

教學內容健康常識：飲食衛生課型室內課

1.能了解飲食方面的衛生知識。

教學目標2.能記住飲食方面的營養要求。

3.能針對本人的飲食習慣，提出改進意見。

教學重難1.重點：知道飲食衛生的重要性。

點2.難點：能聯系自己實際注意飲食衛生。

次時

強

數間

教學過程課的內容教師活動學生活動度

組織學生進教室積極主動12弱

開始部分組織學生

配合

1.師生問好1.利用幻燈片出示《問候語》認真聽講13弱

2.點名2.出示本節課所學的內容

準備部分

3.宣布課的

內容

1.生活中有1.出示幻燈片并板書說明生1.要求學130中

哪些好、壞活中有哪些好、壞的飲食習生認真聽

講

的飲食習慣；

2.積極發

慣；2.組織學生討論，談自己的感

言

2.學生討受；3.認真做

論，談談自3.組織學生了解飲食衛生的好筆記

己的感受；重要性。

3.了解飲食(1)食物是人們維持生命不

衛生的重要可缺少的物質。特別是少年兒

性。童，正處在生長發育的關鍵時

期，需要各種營養，以滿足身

體健康成長。但是，如果不講

基本部分究飲食衛生，就可能因此生

病，使健康受到威脅。因此，

把好“病從口從入”關，飲食

衛生是關鍵；

(2)小學生應養成的飲食衛生

習慣。

第一、飯前要洗手，把好“病

從口從入”關。第二、吃飯要

定時定量，切不可暴飲暴食。

第三、吃飯要細嚼慢咽，不要

狼吞虎咽。第四、吃飯要專心，

不要看書、說笑。第五、要廣

食，不要偏食、挑食。第六、

不吃污染不潔或腐爛變質的

食物。

課外作業：15弱

結束部分應注意哪些飲食衛生？想一想，自己是否有偏食、挑

食的毛病？

場地器材多媒體教室

教學反思

第次

教學內容麻風病防治知識課型室內課

1、為全面普及麻風病防治知識，營造全社會參與防治麻風病氛圍。

2、利用學生傳播家長及周圍人群的途徑，廣泛宣傳麻風病可防、可

教學目標治、不可怕知識、國家免費救治政策及發現病人的激勵措施。

3、消除人群對麻風病人的偏見和歧視，提高麻風病發現水平，為早

日實現基本消滅麻風病打下基礎。

重點：利用學生傳播家長及周圍人群的途徑，廣泛宣傳麻風病可防、

教學重難可治、不可怕知識、國家免費救治政策及發現病人的激勵措施。

點難點：消除人群對麻風病人的偏見和歧視，提高麻風病發現水平，為

早日實現基本消滅麻風病打下基礎。

次時

強

數間

教學過程課的內容教師活動學生活動度

組織學生組織學生進教室積極主動配12弱

開始部分

合

1.師生問好；1.利用幻燈片出示《問候積極主動配12弱

合，認真聽

2.點名；語》；

準備部分.看學生是否到齊；講。

3.宣布課的內2

容；3.出示本節課所學的內

容。

1、麻風病是一一、引入。134中

種什么病？二、麻風病知識講解。

基本部分

2^麻風病是怎1、麻風病是一種什么病？

樣傳染的？麻風病是由麻風桿菌引起的一種

3、麻風桿菌的慢性接觸傳染性皮膚病。主要侵犯皮

抵抗力膚和淺表神經。臨床上常有皮膚和神

4、得了麻風病經癥狀。晚期病人可有眼、鼻、咽喉、

有哪些表現？淋巴結及內臟損害。

5、怎樣預防麻2、麻風病是怎樣傳染的？

風病？麻風病的病源菌是麻風桿菌。麻

風病的主要傳染方式是直接接觸傳

染，即健康人破損的皮膚和粘膜直接

接觸病人含有麻風桿菌的皮損或粘膜

損害。

其次是間接接觸傳染。即健康破

損的皮膚或粘膜經常接觸病人用過的

生活用品或生產工具而造成感染。

感染了麻風桿菌不一定發病。是

否發病主要決定于本人機體對麻風桿

菌的抵抗力（免疫力）據調查統計95%

以上的成人對麻風病有免疫力。世界

上曾有二十多人自愿把麻風病桿菌接

種到自己身上，經觀察都沒有發生麻

風病。證明麻風病發病率很低，并不

可怕。

3、麻風桿菌的抵抗力

麻風桿菌對外界環境的抵抗力

相對較弱。經紫外線照射30-60分鐘

或經日光直射2小時即完全失去活力，

但在碎冰中保存20天后或在室溫（14

一24℃）條件下保存2周，活力才完

全喪失；麻風菌對熱十分敏感，60℃

10-30分鐘即完全失活。

4、得了麻風病有哪些表現？

1、面部浮腫、發紅、發光，似酒醉而

容。常伴有眉毛稀疏脫落及臉部蟻行

感或異物感。

2、身上生斑、起結節或斑塊。有的斑

塊象癬，但不癢，用治癬的方法治不

好。

3、皮膚麻木、不出汗。特別是那些斑

和斑塊處。有的筋瘴（神經痛）作風

濕治療無效。

4、手指伸不直，虎口無肉（肌肉萎縮）

形如雞爪。

5、足底潰爛，無明顯疼痛，久治不愈。

6、走路跛腳，步態異常。

7、口角歪斜，不能作吹口哨動作。

8、眼睛閉不攏，似兔眼。

麻風病特征概括為十大線索口訣

作為參考：

1、生瘡生癬，不痛不癢；2、紅斑白

斑，麻木閉汗；3、虎口無肉，手指彎

曲；4、吊腳跛行，歪嘴兔眼；5、眉

手脫落，面如酒醉；6、手足起泡，不

知痛癢；7、四肢筋痛（神經）、疼痛

難忍；8、足底潰爛，久治不愈；9、

面部結節，耳垂肥大。10、長期接觸，

勿忘檢查。

5、怎樣預防麻風病？

1、麻風病的預防主要在于早期發

現，早期治療。各級領導應關心與重

視，切實支持各縣市醫院，普遍開展

皮膚科門診，實行對現癥病人的家屬

及其密切接觸者進行健康椅杳，做到

及時發現，及時治療。

2、開展宣傳，在廣大干部和人民

群眾中普及麻防知識，爭取早防、早

治。

3、搞好愛國衛生運動，增強體質，

減少發病。

結束部分作業：從體育與健康的角度看，怎樣預防麻風病？12弱

場地器材電教室

教學反思

第次

1、協調性訓練

教學內容課型實踐課

2、游戲（擊掌令）

1、發展學生的協調素質，培養正確的身體姿態；

教學目標2、加強學生技術技能的提高；

3、培養學生學習體育的興趣，提高學生集體主義觀。

教學重難1、重點：矯正學生正確的身體姿態；

點2、難點：提高學生的自制能力。

次時

教學過程課的內容教師活動學生活動數間

1、值日同學整組織：如圖一1.學生站五12弱

隊；XXXXXXXX列橫隊；

2、師生問好；XXXXXXXX2.學生認真

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000聽講。

子；000000000

4、宣布課的內XXXX0000

容。X

I.徒手操（頭1、教師時刻提醒學生慢1、精神飽18中

部運動、擴胸運跑的耍領，跑步時不許滿，注意力

動、體轉運動、推拉；集中，聽從

腹背運動、弓步2、監督、糾正學生做徒指揮；

壓腿、側壓腿、手操是否到位、正確；2、學生充分

準備部分

膝關節運動、踝3、師生一同練習。活動各關

腕關節運動）節；

2.慢跑3、組織：成

廣播體操隊

行散開走。

1、協調性訓練1、講解手腳協調動作，1、認真聽525中

（手腳協調、活積極向上提腿，手臂前講，積極主

動腰部）后擺動，強調要有節奏動的練習；

2、游戲（擊掌感；2、自主練

、’活動腰部，兩臂平舉，

令）2習，提高動

游戲目的：發展左右腳前后交叉，臀部作的協調性

學生的協調素轉動；和熟練程

質，培養正確的3、游戲方法（講解）：度。

身體姿態，激發將學生成體操隊形站3、力爭動作

基本部分

徒手操的練習立，教師在游戲前向學到位、正確、

興趣。生講解示范1—2遍所規大方、優美、

游戲規則:動作定的動作，即擊掌1次、自然、協調。

清晰，位史正擊掌2次、擊掌3次…

確，姿態優美。的動作。游戲開始，教

師隨機擊掌而不按1、2、

3次的順序擊掌，聽到擊

學信號后，學生在兩拍

內迅速反應做出事先規

定的徒手操動作。做錯

或未在規定時間內做出

動作的同學視為失敗，

累計失敗3次以上的同

學將受到相應的“懲

罰”。

1、小結；教師總結本次課的情況認真聽取15弱

結束部分

2、下課。

場地需材空場地一塊

教學反思

第次

1、單腳跳

教學內容課型實踐課

2、游戲（單人跳繩積分賽）

1、初步適應單腳的力量在運動中的作用；

教學目標2、發展學生靈敏性、彈跳、協調和耐力的身體素質；

3、培養學生堅持不懈，刻苦鍛煉的精神。

教學重難重點：動作協調有力

點難點：培養學生要有堅持不懈的心態

時

次強

間

教學過程課的內容教師活動學生活動度

數

、值日同學整組織：如圖一1.學生站五12弱

隊；XXXXXXXX列橫隊；

2、師生問好；XXXXXXXX2.學生認真

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000聽講。

子；000000000

4、宣布課的內XXXX0000

容。X

1.徒手操（頭1、教師時刻提醒學生慢1、精神飽18弱

準備部分

部運動、擴胸運跑的要領，跑步時不許滿，注意力

動、體轉運動、推拉；集中，聽從

腹背運動、弓步2、監督、糾正學生做徒指揮；

壓腿、側壓腿、手操是否到位、正確；2、學生充分

膝關節運動、踝3、師生一同練習。活動各關

腕關節運動)節；

2.慢跑3、組織：成

廣播體操隊

行散開走。

1、單腳跳1、講解手腳協調動作，1、認真聽427中

2、游戲(單人積極利用前腳掌發力，講，積極主

跳繩積分賽)手臂前后擺動，強調要動的練習；

游戲方法:根據有節奏感；2、自主練

人數將學生分2、擴大擺臂范圍，把自習，提高動

成2?4組，站己上體帶動起來；作的協調性

成面對面橫隊。3、游戲規則：和熟練程

各組排頭到相(1)、必須按規定的跳度。

鄰組隊前持繩繩方法進行；3、要求每做

預備好，教師發(2)、失誤后在規定時完一組，左

基本部分

令后，跳繩開間內可繼續進行。右腳交換一

始，在規定時間次；

內，按個數排名

次,按4、3、2、

1分積分，然后

由各組的第2

人繼續比賽，以

此類推。最后以

積分多的組為

勝。

結

1小;

、教師總結本次課的情況認真聽取13弱

課

結束部分2下

、O

場地器材30米直道

教學反思

第次

1、蛙跳

教學內容課型實踐課

2、游戲（雙足跳繩迎面接力）

1、初步適應雙腳的力量在運動中的作用；

教學目標2、發展學生靈敏性、彈跳、協調和耐力的身體素質；

3、培養學生堅持不懈，刻苦鍛煉的精神。

教學重難重點：動作協調有力

點難點：培養學生要有堅持不懈的心態

次時

教學過程課的內容教師活動學生活動數間

1、師生問好；組織：如圖一1.學生站五12弱

2、檢查服裝、XXXXXXXX列橫隊；

鞋子；XXXXXXXX2.學生認真

開始部分

3、宣布課的內OOOOOOOOO聽講。

容XXXX0000

X

1.徒手操（頭1、教師時刻提醒學生慢1、精神飽18弱

部運動、擴胸運跑的要領，跑步時不許滿，注意力

動、體轉運動、推拉；集中，聽從

腹背運動、弓步2、監督、糾正學生做徒指揮；

準備部分

壓腿、側壓腿、手操是否到位、正確；2、組織：成

膝關節運動、踝3、師生一同練習。廣播體操隊

腕關節運動）行散開走。

2.慢跑

1、蛙跳1、講解手腳協調動作，1、認真聽427中

2、游戲（雙足雙腳起跳雙腳落地，強講，積極主

跳繩迎面接力）調要有節奏感；動的練習；

游戲目的：發展2、腰、腿要繃直，形成2、自主練

學生的力量、耐青蛙跳的姿勢；習，提IWJ動

基本部分

力和靈敏素質。3、游戲規則：（1）必須作的協調性

用雙腳跳繩；（2）跳繩和熟練程

失誤應退回一步再做；度。

（3）必須在線后交接跳

繩。

結束部分1、小結、下課教師總結本次課的情況認真聽取