新疆烏魯木齊縣第一中學(xué)2012屆九年級體育第十一周《鉛球》教學(xué)設(shè)計人教新課標(biāo)版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容分析嘿，同學(xué)們，咱們這節(jié)課要來學(xué)習(xí)《鉛球》啦！這可是體育課上的重要內(nèi)容哦。首先，我們要回顧一下課本上的知識，教材是《人教新課標(biāo)版》九年級體育課本，咱們現(xiàn)在學(xué)到的是第十一周的內(nèi)容。在這一章里，我們會接觸到鉛球的投擲技巧和訓(xùn)練方法。這些知識可都是咱們運動技能提升的關(guān)鍵哦！接下來，咱們就要把書上的理論知識，通過實際操作，轉(zhuǎn)化為我們自己的運動技能。準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起動起來吧！????核心素養(yǎng)目標(biāo)分析在本節(jié)課的《鉛球》教學(xué)中，我們旨在培養(yǎng)同學(xué)們以下核心素養(yǎng)：

1.**體育與健康意識**：通過學(xué)習(xí)鉛球的投擲技巧，讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對身心健康的益處，激發(fā)他們對體育活動的興趣。

2.**運動技能**：提升學(xué)生投擲鉛球的技能，培養(yǎng)正確的運動姿態(tài)和動作節(jié)奏，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和力量。

3.**團(tuán)隊合作與競爭**：在集體練習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，學(xué)會在競爭中學(xué)會尊重他人，公平競爭。

4.**規(guī)則與誠信**：讓學(xué)生了解體育競賽規(guī)則，培養(yǎng)遵守規(guī)則和誠信參賽的意識。學(xué)習(xí)者分析1.**學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識**：在進(jìn)入九年級之前，學(xué)生們已經(jīng)接觸過一些基本的體育技能訓(xùn)練，如跑步、跳遠(yuǎn)等。對于鉛球這項運動，部分學(xué)生可能已有初步的了解，但大多數(shù)學(xué)生可能只是聽說過，對鉛球的投擲技巧和訓(xùn)練方法了解有限。

2.**學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格**：九年級的學(xué)生正處于青春期，他們對新鮮事物充滿好奇心，對體育活動有著較高的參與熱情。在能力方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能各有差異，但普遍具備一定的學(xué)習(xí)潛力。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生喜歡通過視覺學(xué)習(xí)，有的則更傾向于動手實踐。

3.**學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)**：在學(xué)習(xí)鉛球投擲時，學(xué)生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：

-技術(shù)動作掌握困難：鉛球投擲需要精確的動作技巧，學(xué)生可能難以掌握。

-身體協(xié)調(diào)性不足：部分學(xué)生可能因為身體協(xié)調(diào)性較差，導(dǎo)致動作不協(xié)調(diào)。

-心理壓力：在集體面前進(jìn)行運動技能展示，可能會讓學(xué)生產(chǎn)生緊張和壓力。

-安全意識：在投擲鉛球時，學(xué)生需要具備一定的安全意識，避免受傷。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都配備了《人教新課標(biāo)版》九年級體育課本，以便于查閱鉛球投擲的相關(guān)理論知識。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與鉛球投擲相關(guān)的圖片、圖表和教學(xué)視頻，幫助學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備足夠的鉛球、投擲圈、安全護(hù)具等，確保實驗器材的完整性和安全性。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，便于學(xué)生進(jìn)行互動學(xué)習(xí)；在投擲區(qū)布置實驗操作臺，為學(xué)生提供實際操作的空間。教學(xué)過程一、導(dǎo)入（約5分鐘）

1.激發(fā)興趣：同學(xué)們，你們知道鉛球這項運動嗎？它可是奧運會上的經(jīng)典項目哦！今天我們就來學(xué)習(xí)鉛球投擲的技巧，看看如何把鉛球投得更遠(yuǎn)。誰想先來分享一下自己對于鉛球運動的了解？

2.回顧舊知：在之前的學(xué)習(xí)中，我們學(xué)過哪些運動技能？還記得跑步、跳遠(yuǎn)嗎？這些運動技能和鉛球投擲有什么聯(lián)系呢？

二、新課呈現(xiàn)（約15分鐘）

1.講解新知：首先，我們來詳細(xì)講解鉛球投擲的步驟。鉛球投擲分為握球、助跑、最后用力、維持身體平衡四個階段。

2.舉例說明：通過展示優(yōu)秀的鉛球運動員投擲視頻，讓學(xué)生直觀地看到正確的動作要領(lǐng)。

3.互動探究：同學(xué)們，你們認(rèn)為鉛球投擲的關(guān)鍵在哪里？是力量、速度還是技巧？讓我們一起討論一下。

三、鞏固練習(xí)（約30分鐘）

1.學(xué)生活動：現(xiàn)在，請大家分成小組，按照剛才講解的步驟，嘗試進(jìn)行鉛球投擲練習(xí)。注意安全，互相幫助。

2.教師指導(dǎo)：在學(xué)生練習(xí)過程中，巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方，解答學(xué)生的疑問。

四、拓展延伸（約10分鐘）

1.小組競賽：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行鉛球投擲比賽，看哪個小組投擲的成績最好。

2.總結(jié)反思：比賽結(jié)束后，讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺埽偨Y(jié)在鉛球投擲過程中學(xué)到的知識和技巧。

五、課堂小結(jié)（約5分鐘）

1.回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容：今天我們學(xué)習(xí)了鉛球投擲的技巧，掌握了鉛球投擲的四個階段。

2.強(qiáng)調(diào)重點：在鉛球投擲中，要注意動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，以及安全意識。

3.鼓勵學(xué)生：希望大家在今后的學(xué)習(xí)中，繼續(xù)努力，提高自己的運動技能，為班級爭光。

六、課后作業(yè)（約5分鐘）

1.完成課后練習(xí)題，鞏固所學(xué)知識。

2.觀看鉛球比賽視頻，了解更多關(guān)于鉛球的知識。

教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度，確保每位學(xué)生都能跟上教學(xué)節(jié)奏。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神和安全意識，讓同學(xué)們在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)體育知識。知識點梳理1.鉛球運動概述

-鉛球運動是一項力量型投擲項目，歷史悠久，是田徑比賽中的重要項目之一。

-鉛球的重量和直徑有嚴(yán)格規(guī)定，不同年齡和性別的運動員使用不同重量的鉛球。

2.鉛球投擲技術(shù)

-握球方法：介紹常見的握球方式，如全握、指根握等，以及握球時手指和手腕的位置。

-助跑技術(shù)：講解助跑的路線、速度和節(jié)奏，以及助跑時身體各部位的動作要求。

-最后用力階段：分析最后用力時的動作要領(lǐng)，包括蹬地、擺臂、轉(zhuǎn)體等動作的協(xié)調(diào)性。

-維持身體平衡：講解投擲后如何維持身體平衡，避免跌倒或受傷。

3.鉛球投擲訓(xùn)練方法

-技術(shù)訓(xùn)練：通過分解動作、模仿練習(xí)等方法，幫助學(xué)生掌握鉛球投擲的基本技術(shù)。

-力量訓(xùn)練：進(jìn)行專項力量訓(xùn)練，增強(qiáng)投擲所需的肌肉力量。

-速度訓(xùn)練：提高助跑速度和最后用力的爆發(fā)力。

-靈活性訓(xùn)練：增強(qiáng)關(guān)節(jié)和肌肉的靈活性，提高動作的協(xié)調(diào)性。

4.安全注意事項

-熱身運動：在投擲前進(jìn)行充分的熱身，預(yù)防運動損傷。

-投擲姿勢：保持正確的投擲姿勢，避免因姿勢不當(dāng)造成的傷害。

-投擲區(qū)域：在指定的投擲區(qū)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)和比賽，確保安全。

-投擲器材：使用合適的鉛球，避免因鉛球重量過大或過小造成的傷害。

5.比賽規(guī)則

-投擲順序：根據(jù)抽簽結(jié)果或比賽規(guī)則確定投擲順序。

-投擲次數(shù)：規(guī)定每輪投擲的次數(shù)，通常為6次。

-投擲成績：以最遠(yuǎn)的投擲距離作為運動員的比賽成績。

-違規(guī)處理：明確比賽中可能出現(xiàn)的違規(guī)行為及相應(yīng)的處罰措施。

6.鉛球投擲訓(xùn)練計劃

-制定訓(xùn)練計劃：根據(jù)學(xué)生的具體情況和訓(xùn)練目標(biāo)，制定合理的訓(xùn)練計劃。

-分階段實施：將訓(xùn)練計劃分為不同的階段，逐步提高訓(xùn)練難度。

-定期評估：對學(xué)生的訓(xùn)練效果進(jìn)行評估，調(diào)整訓(xùn)練計劃。

7.鉛球投擲心理素質(zhì)

-克服緊張：在比賽中保持冷靜，克服緊張情緒。

-增強(qiáng)自信：通過不斷訓(xùn)練，提高自己的技術(shù)水平，增強(qiáng)自信心。

-調(diào)整心態(tài)：在比賽中學(xué)會調(diào)整心態(tài)，應(yīng)對各種突發(fā)情況。課后作業(yè)1.**實踐操作題**：

-作業(yè)描述：請根據(jù)今天課堂上學(xué)習(xí)的鉛球投擲技術(shù)，設(shè)計一個簡單的鉛球投擲練習(xí)計劃，并說明每個環(huán)節(jié)的目的和注意事項。

-答案示例：

-訓(xùn)練計劃：

-熱身環(huán)節(jié)：慢跑5分鐘，活動全身關(guān)節(jié)。

-技術(shù)練習(xí)：分解練習(xí)握球、助跑、最后用力等動作。

-力量訓(xùn)練：進(jìn)行腿部力量練習(xí)，如深蹲、腿舉等。

-速度訓(xùn)練：進(jìn)行助跑速度練習(xí)，提高爆發(fā)力。

-靈活性訓(xùn)練：進(jìn)行肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的靈活性練習(xí)。

-投擲練習(xí)：每組投擲5次，每組之間休息1分鐘。

-注意事項：確保熱身充分，避免運動損傷；技術(shù)練習(xí)時要注重動作的準(zhǔn)確性；力量和速度訓(xùn)練要循序漸進(jìn)。

2.**案例分析題**：

-作業(yè)描述：觀看一段鉛球投擲比賽視頻，分析視頻中運動員的動作技巧，并指出其優(yōu)缺點。

-答案示例：

-觀看視頻后，運動員的動作技巧優(yōu)點包括：握球穩(wěn)定、助跑節(jié)奏流暢、最后用力力量集中。缺點則可能表現(xiàn)為：轉(zhuǎn)體不夠充分、擺臂動作不夠協(xié)調(diào)。

3.**思考題**：

-作業(yè)描述：為什么在鉛球投擲中，保持身體平衡非常重要？

-答案示例：

-保持身體平衡可以確保投擲動作的穩(wěn)定性，避免因失去平衡而影響投擲距離和準(zhǔn)確性。同時，平衡的保持也有助于預(yù)防運動損傷。

4.**應(yīng)用題**：

-作業(yè)描述：如果你是一名教練，如何幫助一位初學(xué)者提高鉛球投擲成績？

-答案示例：

-作為教練，我會從以下幾個方面幫助初學(xué)者：

-詳細(xì)講解鉛球投擲的技術(shù)要領(lǐng)。

-通過示范和分解練習(xí)，讓學(xué)生逐步掌握動作。

-定期進(jìn)行技術(shù)評估，及時糾正錯誤動作。

-制定合理的訓(xùn)練計劃，逐步提高學(xué)生的力量和速度。

-鼓勵學(xué)生保持積極的心態(tài)，增強(qiáng)自信心。

5.**創(chuàng)新題**：

-作業(yè)描述：嘗試設(shè)計一種新的鉛球投擲訓(xùn)練方法，并解釋其原理和可能的效果。

-答案示例：

-設(shè)計一種結(jié)合瑜伽和力量訓(xùn)練的鉛球投擲訓(xùn)練方法。原理是瑜伽可以提高身體柔韌性和平衡性，而力量訓(xùn)練則增強(qiáng)肌肉力量。這種方法可能的效果包括：提高動作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防運動損傷。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.**情境教學(xué)法**：在講解鉛球投擲技術(shù)時，我們可以嘗試創(chuàng)設(shè)情境，比如模擬比賽現(xiàn)場，讓學(xué)生在真實的比賽氛圍中感受投擲的緊張和刺激，這樣可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.**小組合作學(xué)習(xí)**：通過小組合作，讓學(xué)生在討論和實踐中共同學(xué)習(xí)和進(jìn)步。例如，在練習(xí)投擲時，可以讓學(xué)生互相觀察、互相指導(dǎo)，這樣可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊協(xié)作能力。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.**學(xué)生個體差異**：每個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體素質(zhì)不同，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球投擲時可能會遇到困難，這就需要教師更加細(xì)致地觀察和指導(dǎo)，確保每個學(xué)生都能得到適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

2.**教學(xué)資源有限**：在有限的課堂時間內(nèi)，可能無法提供充足的練習(xí)機(jī)會，尤其是對于一些需要反復(fù)練習(xí)的動作。此外，教學(xué)器材的有限也可能影響教學(xué)效果。

3.**評價方式單一**：目前主要依靠教師觀察和學(xué)生的自我報告來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，這種評價方式可能不夠全面，需要探索更多元化的評價方法。

反思改進(jìn)措施（三）改進(jìn)措施

1.**個性化教學(xué)**：針對學(xué)生的個體差異，制定個性化的學(xué)習(xí)計劃，對于學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，提供額外的輔導(dǎo)和練習(xí)機(jī)會。

2.**拓展教學(xué)資源**：利用課外時間，組織學(xué)生進(jìn)行鉛球投擲練習(xí)，或者與其他學(xué)校或體育機(jī)構(gòu)合作，共享教學(xué)資源，提高教學(xué)質(zhì)量。

3.**多元化評價**：引入學(xué)生互評、自我評價等多種評價方式，結(jié)合定期的技術(shù)測試和比賽成績，全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。同時，鼓勵學(xué)生參與評價過程，提高他們的自我反思能力。板書設(shè)計①鉛球投擲技術(shù)概覽

-投擲步驟：握球、助跑、最后用力、維持身體平衡

-技術(shù)要求：動作連貫、力量集中、協(xié)調(diào)性強(qiáng)

②鉛球投擲技巧詳解

-握球方法：全握、指根握

-助跑技巧：路線、速度、節(jié)奏

-最后用力：蹬地、擺臂、轉(zhuǎn)體

-維持平