小學五年級下冊體育課教案修改完整?一、教學目標1.運動參與目標讓學生積極主動參與到體育課的各項活動中，培養對體育運動的興趣和愛好。學生能夠按時、認真地完成課堂任務，養成良好的體育課堂常規習慣。2.運動技能目標通過本學期的體育教學，使學生初步掌握一些基本的運動技能，如跑步、跳躍、投擲、球類運動等。學生能夠在運動中正確運用所學技能，提高身體的協調性、靈活性和力量素質。培養學生的運動節奏感和空間感知能力，提高學生的運動表現水平。3.身體健康目標促進學生身體正常發育，提高身體各器官系統的功能，增強體質。通過各種體育活動，發展學生的心肺功能、肌肉力量、耐力、靈敏性和柔韌性等身體素質。培養學生良好的身體姿勢和健康的生活習慣，預防和減少疾病的發生。4.心理健康與社會適應目標培養學生勇敢、頑強、堅韌不拔的意志品質，克服困難的勇氣和信心。通過體育活動中的合作與競爭，讓學生學會與他人溝通、交流和合作，培養團隊精神和競爭意識。幫助學生樹立正確的勝負觀，培養學生良好的體育道德和社會責任感，尊重他人，遵守規則。

二、教學內容1.田徑快速跑：掌握站立式起跑和途中跑的基本技術，提高跑的速度和耐力。跳遠：學習助跑起跳和騰空落地的動作要領，發展腿部力量和彈跳能力。投擲：了解投擲的基本方法，學習原地投擲實心球的技術，增強上肢力量。2.球類籃球：熟悉籃球的基本規則，學習原地高運球、低運球和行進間運球的技術，培養學生的球感和協調性。足球：了解足球的基本規則，學習腳內側踢、停球的技術，提高學生的控球能力。3.體操技巧：復習前滾翻、后滾翻等簡單技巧動作，學習側手翻的動作方法，培養學生的身體平衡能力和空間感知能力。隊列隊形：鞏固立正、稍息、看齊、報數、原地轉法、齊步走、跑步走等隊列隊形動作，培養學生的組織紀律性和團隊精神。4.民族傳統體育太極拳：學習太極拳的基本動作和套路，感受中國傳統文化的魅力，提高學生的身體柔韌性和節奏感。

三、教學重難點1.快速跑重點：掌握站立式起跑的動作要領，起跑迅速，蹬地有力；途中跑時步伐均勻，擺臂協調，重心穩定。難點：起跑與加速跑的銜接，保持途中跑的速度和節奏，合理分配體力。2.跳遠重點：助跑動作自然、連貫，速度逐漸加快；起跳時蹬地有力，快速擺臂，身體騰空角度合適。難點：助跑與起跳的時機把握，騰空后的姿勢控制和落地緩沖技術。3.投擲實心球重點：握球和持球的方法正確，投擲時蹬地、收腹、揮臂的動作協調連貫，用力順序合理。難點：提高投擲的出手速度和角度，保證投擲的遠度和準確性。4.籃球運球重點：高運球時球反彈的高度在腰、胸之間叫宜，眼要平視運球，手型正確，手腕、手指控制球的落點；低運球時球反彈的高度在膝關節以下，身體重心要低，手臂動作要小，手腕、手指要短促地拍按球。難點：控制運球的力度和節奏，根據場上情況合理變換運球方式，提高運球的熟練度和節奏感。5.足球腳內側踢、停球重點：腳內側踢、停球時，支撐腳的站位要正確，踢球腿的擺動要自然，腳型固定，擊球部位準確；停球時要根據來球的速度和方向，合理運用停球方法，將球停穩。難點：掌握腳內側踢、停球的發力技巧，提高踢、停球的準確性和穩定性。6.側手翻重點：手腳依次撐地，翻轉時身體保持正直，動作連貫協調。難點：翻轉過程中身體的控制和平衡，手腳撐地的力量和時機把握。7.太極拳重點：掌握太極拳的基本動作和套路，姿勢正確，動作緩慢、均勻、圓活，呼吸與動作配合協調。難點：理解太極拳的內涵，體會其韻味，達到身心合一的境界。

四、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解動作要領，同時進行準確、規范的動作示范，讓學生直觀地了解動作的方法和要求。講解示范要突出重點、難點，分解動作，逐步演示，使學生易于理解和掌握。2.分解練習法將完整的動作分解成若干個局部動作，讓學生分別進行練習。這樣可以降低學習難度，使學生更容易掌握每個動作的細節，為完整動作的學習打下基礎。在分解練習過程中，要及時糾正學生的錯誤動作，給予指導和反饋。3.游戲競賽法設計各種體育游戲和競賽活動，如接力比賽、運球比賽、投籃比賽等，讓學生在游戲競賽中體驗運動的樂趣，提高學生的參與度和積極性。同時，通過游戲競賽還可以培養學生的團隊合作精神、競爭意識和應變能力。4.小組合作學習法將學生分成若干小組，讓學生在小組中相互交流、合作，共同完成學習任務。小組合作學習可以促進學生之間的相互學習、相互幫助，培養學生的溝通能力和團隊協作能力。在小組合作學習過程中，教師要加強對小組的指導和監督，確保每個學生都能積極參與到學習中。5.啟發誘導法在教學過程中，教師通過提問、提示、引導等方式，啟發學生思考，讓學生自己發現問題、解決問題，培養學生的自主學習能力和創新思維。例如，在學習新動作時，可以讓學生先嘗試自己做，然后再進行分析和改進，這樣可以加深學生對動作的理解和記憶。

五、教學進度安排

（一）第一階段：基礎技能學習階段（第16周）1.第一周教學內容：隊列隊形（立正、稍息、看齊、報數、原地轉法）教學目標：讓學生了解隊列隊形的基本要求，掌握立正、稍息、看齊、報數、原地轉法的動作要領，培養學生的組織紀律性和團隊精神。教學重難點：重點是動作規范、整齊；難點是保持隊列的整齊和精神飽滿。教學方法：講解示范法、分解練習法、游戲競賽法教學過程開始部分：集合整隊，檢查人數，師生問好，宣布本節課的教學內容和目標。準備部分：慢跑熱身，關節活動操（頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動）?；静糠郑褐v解隊列隊形的動作要領，進行示范；學生跟隨教師進行分解練習，先個人練習，再集體練習；組織學生進行隊列比賽，評選出優秀隊列小組。結束部分：放松活動（深呼吸、拍打腿部肌肉、抖動身體等），課堂小結，布置作業（回家后復習隊列隊形動作），宣布下課，師生再見。2.第二周教學內容：快速跑（站立式起跑）教學目標：讓學生掌握站立式起跑的動作要領，能夠正確運用站立式起跑進行快速跑，提高學生的反應速度和起跑能力。教學重難點：重點是起跑姿勢正確，蹬地有力；難點是起跑與加速跑的銜接。教學方法：講解示范法、分解練習法、游戲競賽法教學過程開始部分：集合整隊，檢查人數，師生問好，復習隊列隊形。準備部分：專項準備活動（高抬腿跑、后蹬跑、小步跑），加速跑練習。基本部分：講解站立式起跑的動作要領，進行示范；學生進行分解練習，重點練習起跑姿勢和蹬地動作；組織學生進行站立式起跑比賽，比誰起跑快、加速快。結束部分：放松活動，課堂小結，強調起跑的注意事項，布置作業（回家后練習站立式起跑10次），宣布下課，師生再見。3.第三周教學內容：快速跑（途中跑）教學目標：讓學生掌握途中跑的動作要領，提高學生的途中跑速度和耐力，培養學生的節奏感和協調性。教學重難點：重點是步伐均勻，擺臂協調，重心穩定；難點是保持途中跑的速度和節奏。教學方法：講解示范法、分解練習法、游戲競賽法教學過程開始部分：集合整隊，檢查人數，師生問好，熱身活動（慢跑、關節活動操）。準備部分：專項準備活動（快速跑接力游戲），讓學生體驗快速跑的節奏?；静糠郑褐v解途中跑的動作要領，進行示范；學生進行分解練習，重點練習步伐和擺臂；組織學生進行50米途中跑比賽，記錄成績，進行分析總結。結束部分：放松活動，課堂小結，鼓勵學生在今后的練習中不斷提高途中跑的速度，布置作業（回家后進行100米途中跑練習2組），宣布下課，師生再見。4.第四周教學內容：跳遠（助跑與起跳）教學目標：讓學生了解跳遠的基本原理，掌握助跑與起跳的動作要領，提高學生的腿部力量和彈跳能力。教學重難點：重點是助跑動作自然、連貫，速度逐漸加快；起跳時蹬地有力，快速擺臂；難點是助跑與起跳的時機把握。教學方法：講解示范法、分解練習法、游戲競賽法教學過程開始部分：集合整隊，檢查人數，師生問好，熱身活動（慢跑、動態拉伸）。準備部分：專項準備活動（單腳跳、雙腳跳、蛙跳），增強腿部力量?；静糠郑褐v解跳遠助跑與起跳的動作要領，進行示范；學生進行分解練習，先助跑練習，再起跳練習；組織學生進行助跑起跳比賽，比誰跳得遠。結束部分：放松活動，課堂小結，強調助跑與起跳的關鍵要點，布置作業（回家后進行助跑起跳練習10次），宣布下課，師生再見。5.第五周教學內容：跳遠（騰空與落地）教學目標：讓學生掌握跳遠騰空與落地的動作要領，提高學生的空中平衡能力和落地緩沖能力，進一步完善跳遠技術。教學重難點：重點是騰空姿勢正確，落地時屈膝緩沖；難點是控制騰空后的姿勢和落地的穩定性。教學方法：講解示范法、分解練習法、游戲競賽法教學過程開始部分：集合整隊，檢查人數，師生問好，復習熱身活動。準備部分：專項準備活動（跳繩、收腹跳），提高身體協調性?；静糠郑褐v解跳遠騰空與落地的動作要領，進行示范；學生進行分解練習，先騰空練習，再落地練習；組織學生進行跳遠完整技術練習，教師巡回指導，糾正錯誤動作。結束部分：放松活動，課堂小結，對學生的跳遠技術進行評價，布置作業（回家后進行跳遠完整練習5次），宣布下課，師生再見。6.第六周教學內容：投擲實心球（握球與持球）教學目標：讓學生了解投擲實心球的基本方法，掌握握球與持球的正確姿勢，為學習投擲實心球技術打下基礎。教學重難點：重點是握球和持球的方法正確；難點是持球的穩定性。教學方法：講解示范法、分解練習法教學過程開始部分：集合整隊，檢查人數，師生問好，熱身活動（慢跑、頭部肩部運動）。準備部分：專項準備活動（俯臥撐、仰臥起坐），增強上肢和腰腹力量?；静糠郑褐v解投擲實心球握球與持球的動作要領，進行示范；學生進行分解練習，教師巡回指導，糾正錯誤握法和持球姿勢。結束部分：放松活動，課堂小結，強調握球與持球的重要性，布置作業（回家后練習握球與持球10分鐘），宣布下課，師生再見。

（二）第二階段：技能提升與鞏固階段（第712周）1.第七周教學內容：投擲實心球（原地投擲）教學目標：讓學生掌握原地投擲實心球的動作要領，提高學生的上肢力量和投擲能力，培養學生的爆發力和協調性。教學重難點：重點是蹬地、收腹、揮臂的動作協調連貫，用力順序合理；難點是提高投擲的出手速度和角度。教學方法：講解示范法、分解練習法、游戲競賽法教學過程開始部分：集合整隊，檢查人數，師生問好，復習熱身活動。準備部分：專項準備活動（實心球投擲練習、肩臂力量練習）。基本部分：講解原地投擲實心球的動作要領，進行示范；學生進行分解練習，先徒手練習，再持球練習；組織學生進行原地投擲實心球比賽，比誰投得遠。結束部分：放松活動，課堂小結，對學生的投擲動作進行評價，提出改進建議，布置作業（回家后進行原地投擲實心球練習10次），宣布下課，師生再見。2.第八周教學內容：籃球（原地高運球）教學目標：讓學生熟悉籃球的基本規則，掌握原地高運球的動作要領，提高學生的球感和控球能力。教學重難點：重點是手型正確，手腕、手指控制球的落點，運球時球反彈的高度在腰、胸之間；難點是控制運球的力度和節奏。教學方法：講解示范法、分解練習法、游戲競賽法教學過程開始部分：集合整隊，檢查人數，師生問好，籃球知識講解（籃球規則、場地、器材等）。準備部分：專項準備活動（籃球操、原地高抬腿運球）?；静糠郑褐v解原地高運球的動作要領，進行示范；學生進行分解練習，先單手練習，再雙手交替練習；組織學生進行原地高運球比賽，比誰運球穩、速度快。結束部分：放松活動，課堂小結，強調運球的注意事項，布置作業（回家后練習原地高運球15分鐘），宣布下課，師生再見。3.第九周教學內容：籃球（原地低運球）教學目標：讓學生掌握原地低運球的動作要領，提高學生在不同情況下的控球能力，培養學生的應變能力。教學重難點：重點是身體重心要低，手臂動作要小，手腕、手指短促地拍按球，球反彈的高度在膝關節以下；難點是控制低運球的節奏和力度。教學方法：講解示范法、分解練習法、游戲競賽法教學過程開始部分：集合整隊，檢查人數，師生問好，復習籃球知識和原地高運球。準備部分：專項準備活動（籃球游戲：看誰反應快）?；静糠郑褐v解原地低運球的動作要領，進行示范；學生進行分解練習，先慢速練習，再逐漸加快速度；組織學生進行原地低運球比賽，比誰能在規定時間內運球次數多且穩。結束部分：放松活動，課堂小結，對學生的低運球技術進行評價，布置作業（回家后進行原地低運球練習15分鐘，注意高低運球的交替練習），宣布下課，師生再見。4.第十周教學內容：足球（腳內側踢、停球）教學目標：讓學生了解足球的基本規則，掌握腳內側踢、停球的動作要領，提高學生的控球能力和對足球運動的興趣。教學重難點：重點是腳內側踢、停球時，支撐腳的站位要正確，踢球腿的擺動要自然，腳型固定，擊球部位準確；難點是掌握踢、停