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文檔簡介

健美操知到智慧樹章節測試課后答案2024年秋通遼職業學院第一章單元測試

《簡·方達健美術》一書和錄像帶是在年出版的。（）

A:1998B:1978C:1988D:1981

答案:1981簡方達是國著名影星。（）

A:英國B:德國C:法國D:美國

答案:美國20世紀年代末，健美操熱傳到了我國。（）

A:70B:90C:80D:120

答案:70健美操可分為健身健美操與健美操兩大類。（）

A:健身B:娛樂C:競技D:花式

答案:競技健美操的姿態是根據人體而創立的。（）

A:運動美B:精神美C:形體美D:曲線美

答案:運動美

第二章單元測試

健美操的主要是依靠踝關節、膝關節、髖關節的屈伸緩沖而產生的。（）

A:彈動B:律動C:踏步D:跳躍

答案:彈動下面敘述正確的是。（）

A:運動中重心越低，穩定性越強。B:運動中重心越低，穩定性越差。C:運動中重心穩定性無關。D:身體盡可能的保持平穩

答案:運動中重心越低，穩定性越強。健美操是以有氧練習為基礎的一種體育運動項目。（）

A:錯B:對

答案:對健美操是以健、力、美為特征的一種體育運動項目。（）

A:對B:錯

答案:對健美操可分為健身健美操和競技健美操。（）

A:對B:錯

答案:對

第三章單元測試

臂屈伸是以臂部肌肉群的，做關節的屈和伸的動作。（）

A:放松B:收縮C:速度D:力量

答案:收縮含胸練習指兩肩內合,胸扇（）

A:展開B:上提C:內收D:平直

答案:內收踏步、V字步、吸腿等屬于低沖擊動作。（）

A:對B:錯

答案:對后屈腿、點地、走步等屬于無沖擊動作。（）

A:對B:錯

答案:錯運動中重心越低，穩定性越強。（）

A:對B:錯

答案:對

第四章單元測試

兩腿交替上提與下落動作是。（）

A:交叉步B:滾動步C:踏步D:并步

答案:踏步單腳跳起，同時另一腿屈膝向前、側上提動作稱。（）

A:吸腿跳B:跑跳C:踢腿跳D:跳

答案:吸腿跳健美操的姿態是根據人體運動美而創立的。（）

A:錯B:對

答案:對舉、屁伸、提拉、繞、擺等動作屬健美操上肢動作技術。（）

A:對B:錯

答案:對健美操競賽的結果是以運氣獲勝。（）

A:對B:錯

答案:錯

第五章單元測試

是指肩胛骨做由上向下的運動。（）

A:繞肩B:沉肩C:提

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