創業就業與心理健康教育（三）_職業生涯發展規劃2024/12/301導論【課程目標】制訂《職業生涯規劃》【課程任務】祝您早成功！1.轉變思想觀念，捕捉有用信息；2.善用發散思維，熟悉決策方法；3.明確努力方向，鞏固專業思想;4.學會規劃書寫；懂得自我調節。【時間安排】課程思考10分，導論30分，自我分析40分；職業評定35分，職業生涯決策20分，實施調整15分，總結10分。22024/12/302導論問題1：您愿意成為一臺毫無思想的的機器嗎？思考：①機器？——文化。②能力？——思想?！耙粋€能思想的人，才真是一個力量無邊的人?！?/p>

——Honoré·deBalzac奧諾雷·德·巴爾扎克問題2：您愿意成為一個“見異思遷”的人嗎？思考：堅定信念的人？——規劃?！耙荒曛嬙谟诖?，一日之計在于晨。”32024/12/303人生吧……0歲出場，10歲快樂成長；20歲為情彷徨；30歲基本定向；40歲拼命打闖；50歲回頭望望；60歲告老還鄉；70歲搓搓麻將；80歲曬曬太陽；90歲躺在床上；100歲掛在墻上……4導論什么是人生？人生苦短??！人生如充電電池。2024/12/304嘆人生人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。【生涯的三個層面】1.時間，即人生的進程；2.經歷，即每個人一生所扮演的各種不同角色；3.第三，角色，即每個人對所扮演的各種角色投入的程度。52024/12/305舒伯的職業生涯彩虹圖（1980年）6有志之士立長志，無志之士常立志。2024/12/306大問題如何進行“職業生涯發展規劃”？您想成為一個什么樣的人？企業家、工程師、教師現在的您是一個什么樣的人？獨特性專業？技術？知識結構嗎？能干什么？有貴人相助嗎？綜合性家庭經濟實力如何？可行性職業發展趨勢如何？發展性生涯是生活中各種事件的演進歷程，綜合了個人一生中各種職業與生活的角色，由此表現出每個人獨特的自我發展形態。——【美國】薩帕2024/12/307生涯規劃的基本操作模式認識自己我是誰？我希望成為誰？我的優勢和可能的限制是什么？認識環境職業世界是什么樣的？職業世界有哪些需求與機會？職業決策人職匹配（把自己放在最恰當的位置）2024/12/308職業生涯發展規劃框圖自我評定職業評定職業目標發展路徑行動計劃與實施反饋評估+-9目標調整2024/12/309職業生涯規劃書

目錄前言一、自我評定1.職業興趣2.職業能力：360度評估3.職業價值觀4.個性特征【附】工具測評：職業興趣、職業能力、職業價值觀、個性特征5.自我評定小結102024/12/3010職業生涯規劃書

二、職業評定1.專業分析2.崗位分析3.環境分析：家庭環境、學院環境、社會環境、職業環境：工作環境、工作內容、工作獲得、工作待遇、發展空間、工作影響三、職業目標：SWOT分析（優勢優點、劣勢缺點、發展機會、阻礙威脅）四、發展路徑112024/12/3011職業生涯規劃書

五、行動計劃1.短期計劃2.中期計劃3.長期計劃六、評估調整1.評估的時間2.評估的內容3.調整的原則結束語12發展路徑行動計劃計劃實施我們一起看《職業生涯規劃書》_樣本去2024/12/3012

教師教給他一切的知識，卻就是不教他認識自己，不教他利用自己的長處，不教他如何生活和如何使自己幸福。最后，當這個既是奴隸又是暴君的兒童，這個充滿學問但喪失理性、身心都柔弱的兒童被投入社會，暴露其愚笨、驕傲和種種惡習時，他就變成了我們悲嘆人類的苦痛和墮落的基礎?！R梭

一、自我評定132024/12/3013一、自我評定【關于“我”的哲學思考】順治皇帝出家偈

未曾生我誰是我？生我之時我是誰？

長大成人方是我，合眼蒙眬又是誰？【自我認知方法】1.櫥窗分析法

①公開我

②隱私我

④脊背我

③潛在我

別人知道

別人不知道

自己知道

自己不知道如何認識自己？2024/12/3014一、自我評定360度評估法：家人評價、老師評價、親朋評價、同學評價2.自我測試法也稱心理測試法，就是通過自己回答有關問題來認識自己。3.計算機測試法（測評工具法）人格測試智力測試能力測驗職業傾向測驗2024/12/3015常用的測評工具1.興趣量表霍蘭德興趣量表（SDS）：活動、能力、職業和能力自我評價，職業類型、職業分類（代碼）斯特朗興趣量表（SII）：美國應用最廣泛2.價值觀測量職業錨（施恩）：才能、動機與價值觀。8種錨：管理、技術、創造、服務、自主、挑戰、生活、安全穩定3.人格測量梅爾斯·布里格斯職業性格量表（MBTI）北森郎途職業規劃測評：人格類型+動力特征4.技能測評：EUREKA職業技能問卷2024/12/3016MBTI職業人格測驗對待環境:外向EI內向接收信息:辨識SN直覺判斷事物:感性FT理性做事風格:決斷JP熟思2024/12/301716種職業性格類型2024/12/3018一、自我評定【機械專業相關職業興趣】191.愿與事物打交道?？蓮氖碌南鄳殬I有制圖、勘測、工程技術、機器制造等。2.愿與人打交道。可從事的相應職業有推銷員、服務員、行政管理員等。3.愿從事有想象力和創造力的工作。4.愿從事操作機器的技術工作。5.愿從事具體工作。2024/12/3019霍蘭德的職業興趣模型(人格的六種類型)一、自我評定202024/12/3020人格類型人格傾向典型職業

現實型（R）

此種類型的人具有順從、坦率、謙虛、自然、堅毅、實際、有禮、害羞、穩健、節儉的特征，其行為表現為：（1）喜愛實用性的職業或情境，以從事所喜好的活動，避免社會性的職業或情境；（2）用具體實際的能力解決工作及其他方面的問題，較缺乏人際關系方面的能力；（3）重視具體的事物，如金錢、權力、地位等。一般工人、農民、土木工程師人職匹配理論(人格類型與職業環境的適配)一、自我評定212024/12/3021人格類型人格傾向典型職業

研究型（I）

此種類型的人具有分析、謹慎、批評、好奇、獨立、聰明、內向、條理、謙遜、精確、理性、保守的特征，其表現為：（1）喜愛研究的職業或情境，避免企業性的職業或情境；（2）用研究的能力解決工作及其他方面的問題，即自覺、好學、自信，重視科學，但缺乏領導方面的才能。數學生物方面的工程師、科研人員人職匹配理論(人格類型與職業環境的適配)一、自我評定222024/12/3022人格類型人格傾向典型職業

藝術型（A）

此種類型的人具有復雜、想象、沖動、獨立、直覺、無秩序、情緒化、理想化、不順從、有創意、富有表情、不重實際的特征，其行為表現為：（1）喜愛藝術性的職業或情境，避免傳統性的職業或情境；（2）富有表達能力和直覺、獨立、具創意、不順從、無秩序等特征，擁有藝術與音樂方面的能力（包括表演、寫作、語言），并重視審美的領域。詩人藝術家人職匹配理論(人格類型與職業環境的適配)一、自我評定232024/12/3023人格類型人格傾向典型職業

社會型（S）

此種類型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負責、圓滑、善社交、善解人意、說服他人、理想主義、富洞察力等特征，其行為表現為：（1）喜愛社會型的職業或情境，避免實用型的職業或情境，并以社交方面的能力解決工作及其他方面的問題，但缺乏機械能力與科學能力；（2）喜歡幫助別人，了解別人。有教導別人的能力，且重視社會與倫理的活動與問題。教師、牧師、輔導人員一、自我評定人職匹配理論(人格類型與職業環境的適配)242024/12/3024人格類型人格傾向典型職業

企業型（E）

此種類型的人具有冒險、野心、獨斷、沖動、樂觀、自信、追求享受，精力充沛，善于社交，獲取注意、知名度等特征，其行為表現為：（1）喜歡企業性質的職業或情境，避免研究性質的職業或情境，會以企業方面的能力解決工作或其他方面的問題；（2）沖動、自信、善社交、知名度高，有領導與語言能力，缺乏科學能力，但重視政治與經濟上的成就。推銷員、政治家、企業經理一、自我評定人職匹配理論(人格類型與職業環境的適配)252024/12/3025人格類型人格傾向典型職業

常規型（C）

此種類型的人具有順從、謹慎、保守、自控、服從、規律、堅毅、實際穩重、有效率但缺乏想像力等特征，其行為表現為：（1）喜歡傳統性質的職業與情境，避免藝術性質的職業與情境；會以傳統的能力來解決工作或其他方面的問題；（2）喜歡規律性強的工作，愿意服從，有文書與數字能力，并重視商業與經濟上的成就。出納會計秘書一、自我評定人職匹配理論(人格類型與職業環境的適配)262024/12/3026附：人格類型與職業環境小測試【測試題】假設您正駕駛著一架小型飛機，橫跨太平洋。忽然飛機的引擎冒煙，顯然就要墜毀。按照國際環保條約，15秒后就會自動爆炸以免產生廢物，換言之，你只能跳傘；可能您一輩子也不會碰上有船把您救走——您可能會在島上生活一輩子。你看了看地圖，下面有六個島嶼：你有15秒的時間決定兩個問題：

1.哪個島是你最想降落的？

2.哪個島是你最不想去的，甚至于你情愿自殺也不愿意去？

以下是六個島嶼的描述，看準了！272024/12/3027A島美麗浪漫的島嶼R島自然原始的島嶼C島現代井然的島嶼I島深思冥想的島嶼S島溫暖友善的島嶼E島顯赫富庶的島嶼附：人格類型與職業環境小測試282024/12/3028A島

美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。同時，當地的原住民還保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。R島

自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物，自然生態保持得很好，也有相當規模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。S島

溫暖友善的島嶼。島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區均自成一個密切互動的服務網絡，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。I島

深思冥想的島嶼。島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學家、科學家、心理學家交換心得。E島

顯赫富庶的島嶼。島上的居民熱情豪爽，善于企業經營和貿易。島上的經濟高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業家、經理人、政治家、律師等，衣香鬢影夜夜笙歌。C島

現代、井然的島嶼。島上建筑十分現代化，是進步的都市形態，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規劃。附：人格類型與職業環境小測試292024/12/3029302024/12/3030312024/12/3031322024/12/3032332024/12/3033342024/12/3034352024/12/3035一、自我評定

個體知識陳述性知識or描述性知識

公共基礎知識

專業基本理論

通用基本技能

專業實踐能力

職業勝任心智水平考試

職業資格水平考試程序性知識or操作性知識國家職業資格分為初級技能（五級）、中級技能（四級）、高級技能（三級）、技師（二級）、高級技師（一級）共5個等級，全國統考，全國通用。36【職業能力】2024/12/3036一、自我評定

個體能力

一般能力

特殊能力機械能力

創造能力領導能力智商IQ：記憶數字表達文書能力：快速閱讀文件整理人物速記文字校對數字運算社會適應

操作能力思維能力：靈活性發散性獨特性流暢性計劃組織指揮協調控制；完成預定目標、任務和規劃心理運動能力：運動反應靈活性、協調性372024/12/3037職業素質的冰山現象專業能力+

N項綜合能力或智商+情商

N項綜合素質與能力----道德品質、敬業精神、寬容心態、健康心理、強壯身體、誠信誠實、吃苦耐勞、禮儀禮節、口才與寫作、溝通協調、觀察判斷、總結分析、邏輯推理、學習理解、記憶、反應……38一、自我評定N項能力冰尖專業能力2024/12/3038職場專家說：“有了專業能力、溝通表達能力、環境適應能力，再不斷積累你的人脈，構建穩固的‘關系網’，未雨綢繆，會使你在步入職場后得到事半功倍的效果?！痹趯嶋H的工作中，認真與能力并重的有心人是企業最需要的。一、自我評定392024/12/3039一、自我評定40

個體素質職業興趣

職業個性特質

職業價值觀

公民基本素質

職業勝任素質

有趣樂趣志趣人格：氣質性格認知風格自我調控2024/12/3040開朗、活潑、熱情、溫和的個性，比較適合于從事外貿、文體、教育、服務以及其他與人交往多的職業。41多疑、多問、倔強的個性，比較適合于從事科研、治學方面的工作。深沉、嚴謹、認真的個性，比較適合做人事、行政、黨務等工作。勇敢、沉著、果斷與堅定的個性，比較適合做管理者、軍人。一、自我評定【個性特質】2024/12/3041【職業價值觀】張再生教授認為職業價值觀的分析可以從以下三個方面展開：第一，發展因素。包括符合興趣愛好、機會均等、公平競爭、工作有挑戰性、能發揮自身才能、工作自主性大、能提供培訓機會、晉升機會多、專業對口、發展空間大、出國機會多等等，這些職業要素都與個人發展有關，因此稱之為發展因素。第二，保健因素。包括工資高、福利好、保險全、職業穩定、工作環境舒適、交通便捷、生活方便等等，這些職業要素與福利待遇和生活有關，因此稱之為保健因素。一、自我評定422024/12/3042職業價值觀分析第三，聲望因素。包括單位知名度、單位規模和權力大、行政級別和社會地位高等等，這些職業要素都與職業聲望地位有關，因此稱之為聲望因素。

一、自我評定432024/12/3043【成就】成功；通過決心、堅持和努力而達到的結果。對“成就”一詞的定義是：“獲得成功的結果，達到預定的目標”?！緦徝馈繛榱嗣蓝蕾p、享受美?！纠筷P心別人，為別人的利益獻身?！咀灾鳌磕芰Κ毩⒌淖鞒鰶Q定的能力?！緞撛煨浴慨a生新思想及革命性的設計?！厩榫w健康】能夠克制焦慮的情緒，有效阻止壞脾氣的產生；思緒平靜，內心感覺安全?！窘】怠可嬖诘臈l件，沒有疾病和痛苦，身體總體條件良好。44附：21種個人價值觀2024/12/3044【誠實】公正或正直的行為，忠誠、高尚的品質或行為?！菊x】無偏見，公平、正直；總從真理、事實和理性出發；公平地對待他人。【知識】為了滿足好奇心、運用知識或滿足求知欲而尋求真理、信息，或原則?！緪邸拷⒃跉J佩、仁慈基礎上的感情。溫暖的依戀、熱情、獻身；無私奉獻，忠誠地接納他人，謀求他人的益處?！局艺\】效忠于個人、團體、組織或黨?！镜赖隆肯嘈挪⒆袷氐赖聵藴省！旧眢w外觀】關心自己的容貌。45附：21種個人價值觀2024/12/3045附：21種個人價值觀【愉悅】是一種愜意的感覺，是伴隨著對美好事物的期待和對偉大愿望的擁有而產生的。愉悅不在表面上的高興，而更在乎內心的滿足和喜悅?！緳嗔Α繐碛兄錂?、權威或對他人的影響?！菊J可】由于他們的反應而感到自己很重要、很有價值；得到特別的關注。【宗教信仰】與神的交流，服從神，代表神行動?！炯寄堋繕酚谟行褂弥R、完成工作的能力；具有專門技術?！矩敻弧繐碛写罅康奈镔|財富；富足?！局腔邸烤哂卸床靸仍谄焚|與關系的能力；洞察力，智慧、判斷力。462024/12/3046謝謝大家!2024/12/3047工作？謀生手段？改善生活條件，增強安全性？改變生活規律？滿足自尊？交際需要？提升自身能力？追求自我價值實現？2024/12/304849二、職業評定產業與行業的劃分三大產業【第一產業】產品直接取自自然界【第二產業】對初級產品進行再加工【第三產業】為生產和消費提供各種服務13個行業⑴農、林、牧、漁、水利業；⑵工業；⑶地質普查和勘探業；2024/12/304950二、職業評定⑷建筑業；⑸交通運輸業、郵電通訊業；

⑹商業、公共飲食業、物資供銷和倉儲業；⑺房地產管理、公用事業、居民服務業和咨詢服務業；⑻衛生、體育和社會福利事業；⑼教育、文化藝術和廣播電視事業；⑽科學研究和綜合技術服務事業；⑾金融、保險業；⑿國家機關、黨政機關和社會團體；⒀其他行業。2024/12/3050二、職業評定1999年國家質量技術監督局發布了《中華人民共和國國家標準——職業分類與代碼》，將我國職業分為8大類，65個中類，410個小類。

Ⅰ：國家機關、黨群組織、企事業單位負責人；Ⅱ：專業技術人員；Ⅲ：辦事人員和有關人員；Ⅳ：商業、服務業人員；Ⅴ：農林牧漁勞動者；Ⅵ：生產工人、運輸工人和有關人員；Ⅶ：軍人Ⅷ：不便分類的其他勞動者。51512024/12/3051【案例1】不同國家汽車廠的工人，在一個特定的情況下，會采取怎樣的行動。場景是：當一個螺絲擰到一半的時候，下班鈴聲響起來。這時候，美國人會丟下手邊的工作轉身回家；日本人會把螺絲卸下來，等著第二天再擰；德國人會把螺絲擰好，檢查一番，確定沒問題后，方才離開。二、職業評定522024/12/3052不難看出：最終決定成績的是市場，但是顧客心目中更關注的往往是汽車制造者身上的非技術因素：你的職業操守、你的責任心，不僅代表你個人的素質，還代表你所在的公司、品牌、乃至你的國家在顧客心目中的印象。二、職業評定53一般的美國員工，以自我為中心。一般的日本員工，工作兢兢業業，但用心不夠。德國員工是以工作和市場為中心。2024/12/305354二、職業評定【案例2：日本的摩托車行業發展之路】當年，日本決定發展摩托車行業。于是政府從全國各地的小摩托車廠選出200多名經驗豐富的技術人員，派往世界各地去搜集相關的新技術情報。技術人員每來到一個摩托車廠家，就對人講：“我們公司要進口一批摩托車，可能請你們設計或者向你們訂購商品。如有可能，請你先介紹一下貴廠摩托車的特點，順便讓我們把樣品帶回去，也好說服我的上司，進行下一步的合作。”這些大摩托車廠的廠商自然十分高興，毫無保留地把最先進的東西告訴了日本人，有的廠家還讓日本人參觀了2024/12/305455二、職業評定他們的實驗室、生產車間。日本人偷偷地把這些所見所聞，詳細記錄下來，還買了一些樣品帶回國。就這樣，在一年的時間里，幾個小組走訪了全球近100家摩托車工廠，弄回來100余輛不同種類的摩托車。他們再把樣車逐一分解研究，集中其優點，重新進行研發設計，建立了自己的摩托車工廠。1972年，一種輕便耐用、價格便宜的摩托車在日本問世了。全部研制過程只花了不到兩年時間，等到國外的摩托車廠商發現自己的品牌早已被這種摩托車取代，已是追悔莫及了。2024/12/3055【專業能力】個體將所學的專業知識、專業技能和專業態度在特定的職業活動或情境中進行類化遷移和整合所形成的能完成一定職業任務的能力?！緦I能力的培養】為了拓寬人職匹配的就業渠道，提高職業的適應能力和職業層次，進一步發揮自己的優勢專業能力?！韭殬I變遷與發展的特點】社會職業種類越來越多；社會職業結構變遷越來越迅速；腦力勞動者職位在社會職位總數中所占比例越來越大；熱門職業輪換速度加快。二、職業評定562024/12/3056

職業信息搜集途經咨詢職能部門借助各類媒體發揮家庭作用尋求師生幫助學院就業指導機構勞動人事部門人才服務機構職業介紹所網絡廣播電視報紙雜志父母親朋好友老師同學校友二、職業評定57職業信息的搜集與分析機械工程系專業就業崗位描述2024/12/305758二、職業評定環境社會環境

組織實力組織戰略與特色組織領導人

經濟環境政治與法律環境社會文化環境人口環境科技環境產業環境組織環境家庭環境經濟全球化經濟結構和產業結構及產業環境變化組織機構改革、戶籍制度改革教育體制改革、人口老齡化

家庭關系家庭生活環境家庭經濟狀況家庭成員健康狀況組織經營戰略與發展態勢組織規模與結構組織文化組織氛圍與人際關系狀況組織政策與組織制度組織人力資源開發與管理制度工作設施、設備條件和工作環境2024/12/3058學院簡介國家示范性高職院校、全國職業教育先進單位、全國高職高專人才培養工作水平評估優秀學校、浙江省文明單位。共8個系33個專業機械工程系專業簡介5個專業：機械設計與制造（省重點建設專業）、模具設計與制造（國家示范性重點建設專業）、數控（國家示范性數控技術實訓基地）、閥門設計與制造（特色專業）、汽摩零部件制造（特色專業）機械工程系部分緊密型合作企業一覽表二、職業評定592024/12/305960二、職業評定【社會環境】1.國內勞動力市場的基本狀況從勞動力角度看，勞動力供大于求。勞動力總量過剩；勞動力有效供給不足。從就業結構看，第三產業從業比重偏低。第一產業占國民經濟的比重從1978年的28.2%下降到2007年的11.3%；第二產業所占比重由47.9%上升為48.6%；第三產業所占比重從23.9%上升為40.1%。盡管我國第三產業比重不斷上升，但同發達國家60%以上的比重相比還有很大的發展空間。2024/12/306061二、職業評定2.影響國內勞動力市場的因素體制管制，主要表現在：勞動力市場存在行政制度性分割。戶籍管理制度、就業管理制度及地域經濟發展不平衡，嚴重影響了勞動力在不同市場間的流動。勞動力市場缺乏競爭性就業機制。受地方保護主義的限制，影響人才流動；工資分配制度處于計劃管理和市場調節并存的階段。2024/12/306162二、職業評定體制管制，主要表現在：勞動力就業保障和服務體系不健全。失業保險、養老保險、社會救濟等都還不能完全滿足社會需要。勞動力市場公共服務體系還不夠完善。2024/12/3062三、職業生涯決策【職業生涯規劃】組織或個人把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素和社會因素等進行分析，制訂有關個人一生中在事業發展上的戰略設想與計劃安排?！韭殬I生涯規劃制定原則】★終身性原則★明確性原則★可行性原則★挑戰性原則★發展性原則★擇優性原則632024/12/3063三、職業生涯決策【人職匹配理論】個人特性評價；職業因素分析；個人特性與職業因素的匹配?！旧臎Q定社會學習理論】遺傳因素；環境條件和社會現象：社會因素、教育因素、職業因素、學習經歷；完成任務的技能。642024/12/3064【職業生涯決策困惑】【決策困難的表現】職業生涯決策意識困難；信息搜集困難；信息處理困難；產生、評估、選擇替代方案的困難；實施生涯計劃困難。【決策困難的原因】不了解自我：意志薄弱、行動猶豫、信息探索不足、特質表現不佳、學習狀態不佳、學習困擾程度高；不了解職業和社會：方向選擇未定、專業選擇不當。三、職業生涯決策652024/12/3065【職業生涯決策的常見誤區】自然發生法：高考志愿填寫草率；目前趨勢法：投身熱門行業；最少努力法：選擇學習容易的專業；拜金主義法：名利導向，錢多事少離家近；刻板印象法：以性別、年齡、社會地位論工作；櫥窗游走法：走馬觀花；假手他人法：親友導向。三、職業生涯決策662024/12/3066三、職業生涯決策67原則基本原則SMART原則◆擇己所愛◆擇己所能◆擇己所利◆擇世所需◆具體Specific◆可量化Measurable◆可行Attainable（Achievable）◆務實Relevant（Result-oriented）◆時限Time-based（Timing）2024/12/306768

結合就業結合實際結合專業就業路徑就業供求

社會期望專業培養

68三、職業生涯決策2024/12/3068自我規劃五步法whoareyou?（你是誰？）whatyouwant?（你想做什么？反映“職業意向”）whatcanyoudo?（你能做什么？反映“職業能力”）whatcansupportyou?（環境支持或允許你做什么？反映“職業崗位”）whatcanyoubeintheend?（你的最終職業目標與生活規劃是什么？）三、職業生涯決策692024/12/3069SWOT分析法﹙態勢分析法﹚

◆具備堅忍不拔的精神，強壯體質。◆專業基本知識扎實、操作能力強有一定的專業設計能力?！艟邆涓刹咳温氶啔v，有一定組織協調能力?！糇月闪?，比較理性。

◆就讀專業為緊缺專業?！籼厣珜I需求數量大。◆溫職學子，受企業歡迎。

◆來自農村，專業對應的社會資源不豐富。◆三年大學經歷，專業實踐還有欠缺?！羧狈芾碇R、方法、實踐?！粑淖帧W習能力欠缺。

◆自信心不強

◆產業升級帶來對人才要求越來越高。優勢劣勢威脅機會70三、職業生涯決策2024/12/3070【外職業生涯目標】職務目標：工作內容目標；經濟收入目標；工作地點目標和工作環境目標?！緝嚷殬I生涯目標】工作能力目標：組織能力、策劃能力、溝通能力、管理能力。工作成果目標：工作績效。提高心理素質目標：臨危不懼、寵辱不驚；觀念目標：對事的態度、價值觀。三、職業生涯決策712024/12/3071【職業生涯目標】不要把目標的期限定死做好眼前的工作遇挫折不氣餒不要輕率地決定事情對未來抱有堅定的信心大一：試探期——生涯探索和規劃期主要內容大二：定向期——生涯/就業能力提升期大三：沖刺期——就業準備期三、職業生涯決策722024/12/3072【職業生涯與發展目標分解】按照時間長短，職業生涯目標可以分為人生規劃、長期規劃、中期規劃與短期規劃。【人生規劃】整個職業生涯的規劃，時間長至40年左右，設定整個人生的發展目標。如規劃成為一個有數億資產的公司董事。【長期規劃】5-10年的規劃，主要設定較長遠的目標。如規劃30歲時成為一家中型公司的部門經理，規劃40歲時成為一家大型公司副總經理等等。四、計劃實施732024/12/3073【中期規劃】一般為2～5年內的目標與任務。如規劃到不同業務部門做經理，規劃從大型公司部門經理到小公司做總經理等等?！径唐谝巹潯?年以內的規劃，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務。如對專業知識的學習，2年內掌握哪些業務知識等等。按照性質不同，職業生涯目標可以分為外職業生涯目標（由他人給予和認可）和內職業生涯目標（靠自己努力而獲得，比如【專業技術職務】技術員、助理工程師、工程師、高級工程師）。四、計劃實施742024/12/3074

管理營銷員營銷部經理……設計師工藝師……技術工科專業可持續發展三大方向車間主任生產經理……

營銷

技術員助理工程師工程師高級工程師75四、計劃實施2024/12/3075未來職業規劃40年F

一定資產的公司董事或老板

高級工程師職業經理

長期

10

長期

10

長期

10

長期

10

中期

5中期5短3短2CABDEFE

高級工程師較大公司經理或企業老板

D工程師小公司經理較大公司副總經理C助理工程師部門副管或工程師部門主管A合格畢業生專業能力學習能力綜合能力

B合格技術人員一線企業技術骨干

規劃框架

762024/12/3076五、反饋調整【職業生涯成功的方向】進取型：追求地位安全型：追求穩定自由型：不喜歡程式化的工作模式攀登型：愿意創新，自我完善平衡型：家庭、事業、自我需求均衡發展772024/12/3077五、反饋調整78強調實際技術或某項職能業務工作。拒絕全面管理工作。其主要成長是在技術能力區的技能不斷提高，其成功更多地取決于該領域專家的肯定和認可，以及承擔該能力區日益增多的富有挑戰性的作業。

【技術功能型職業錨】

【職業錨】

2024/12/3078五、反饋調整79傾心于全面管理，掌握更大權力，責任越大越好。具有強有力的升遷動機和價值觀。具有將分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發現問題、分析問題和解決問題的能力）、人際溝通能力（在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力）和情感能力（在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高責任壓力下不會變得無所作為的能力）特別合成的技能。在很大程度上具有對組織的依賴性?！竟芾砟芰π吐殬I錨】

2024/12/3079五、反饋調整80追求職