埃里克森人格發展

八階段理論

吳松全埃里克森的理論埃利斯（A.Ellis）ABCDE情緒管理理論A—ActivatingEvents（誘發事件）B—Beliefs（個體對誘發事件的評價、解釋、看法）C—Consequences（個體情緒和行為的結果）D—Disputing(指同不合理的信念辯論)

E—Effects(指通過疏通產生積極的情緒和行為)不是由A導致C，而是由B導致C！思維處處有拐角

閑看庭前花開花落漫望天外云卷云舒

埃里克森的理論常見的不合理信念（B）

1.人應該得到生活中所有對自己是重要的人的喜愛和贊許；

2.有價值的人應在各方面都比別人強；

3.任何事物都應按自己的意愿發展，否則會很糟糕；

4.一個人應該擔心隨時可能發生災禍；

5.情緒由外界控制，自己無能為力；

6.已經定下的事是無法改變的；

7.一個人碰到的種種問題，總應該都有一個正確、完滿的答案，如果一個人無法找到它，便是不能容忍的事；

8.對不好的人應該給予嚴厲的懲罰和制裁；

9.逃避可能、挑戰與責任要比正視它們容易得多；

10.要有一個比自己強的人做后盾才行。

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埃里克森的理論弗洛伊德的觀點人格包括三個部分，本我（Id）、自我（Ego）和超我（Superego）。一個人能否生活得順利有效，必須依賴三種力量的平衡；一旦失衡，就可能引起心理失常。埃里克森的理論埃里克森其人

埃里克森（E.H.Erikson，1902-1994）是美國著名精神病醫師，新精神分析派的代表人物，自我心理學創始人。他認為，人的自我意識發展持續一生，他把自我意識的形成和發展過程劃分為八個階段，這八個階段的順序是由遺傳決定的，但是每一階段能否順利度過卻是由環境決定的，所以這個理論可稱為"心理社會"階段理論。每一個階段都是不可忽視的。

埃里克森的理論

所謂“環境決定”孟母擇鄰三遷；國外有研究表明：在拔尖人才的培養過程中，天賦占10%，機遇占5%，而領導和老師對被培養對象的影響卻占了85%之多.皮格馬利翁期望效應.埃里克森的理論

皮格馬利翁是古希臘神話中一個熱愛雕塑的人物。他曾經對著自己雕出的美女像神魂顛倒，癡迷不已。后來美女雕像竟化為真人，與他相親相愛。

當一個人沒有得到應有的注意和期待，而是被埋沒在人群中，那么他很可能就這樣一直平庸下去；而當他被周圍人寄予厚望并頻頻鼓勵時，他卻能宛若新生，仿佛突然間充了電一樣，做出一番令人不可思議的“壯舉”。

我國現代著名教育家陶行知先生說：“你的教鞭下可能有瓦特，你的冷眼里可能有牛頓，你的譏笑中可能有愛迪生，你的罵聲中可能有愛因斯坦……”

埃里克森的理論

許多事實證明，人的品格、性格、能力等的形成，相當一部分取決于周圍環境和他人的期待，以及他對自己的期待。從這個意義上說，任何人都是他自己的創造者，都是自己信念的形象。

我的姥爺說：這孩子將來能寫一手好字。你太讓我們失望了；（我相信你……）

當一個人相信了自己是怎樣的人，就很可能成為這樣的人。這可以叫做“自我實現的預言”。

——譚洪崗埃里克森的理論也要相信/沙葉新

旅途不總是布滿陷阱栽倒不總是跌斷脊梁惡夢不會緊連著惡夢總有一天醒來是滿眼晨光也要相信不是每顆心都長滿老繭不是每根血管都注滿泥漿不是靈前的每滴淚水都是硬擠的不是臺下的每次掌聲都是拍馬溜須也要相信情人的撫摸不都是為了伸向別人的口袋朋友的握手不都是為了腳下暗暗的一踹母親的狂吻不都是為了嬰兒的回報生日卡上滾燙的字句不都是謊言縱然我被欺騙一千次，一萬次我也相信總有一朵花是香的總有一滴血是暖的總有一種情是真的埃里克森的理論階段年齡段心理沖突人際交往范圍相應獲得的品質10-1.5歲信任對不信任母親希望信任恐懼不信任21.5-3歲自主對羞怯懷疑父母親意志自制自我懷疑33-6歲主動性對內疚家庭基本成員價值感無價值感46-12歲勤奮對自卑鄰居、學校能力勤奮無能512-18同一性對角色混亂同齡群體領導榜樣忠誠自信不確定感618-25親密對孤獨朋友、配偶、競爭合作伙伴愛與友誼雜亂泛愛725-65生育對自我關注同事家庭成員關心他人與創新自私自利865歲以上自我調整對絕望全體人類智慧絕望與無意義感埃里克森（E.H.Erikson）人格發展八階段理論埃里克森的理論階段年齡危機Infancy嬰兒期0-1.5信任對不信任TrustvsMistrustToddler學步期1.5-3自主對害羞和懷疑AutonomyvsShameandDoubtEarlyChildhood學前3-6主動對內疚IniativevsGuiltSchoolage學齡期6-12勤奮對自卑IndustryvsInferiority

Adolescence青少年12-18自我同一性對角色混亂IdentityvsRoleConfusionYoungAdulhood早期成人18-25親密對孤獨

IntimacyvsIsolationAdulhood成人期25-65生育對自我關注generativityvsself-absorptionMaturity成熟期65－自我整合對絕望

IntegrityvsDespair

埃里克森的理論

嬰兒期（0～1.5歲）：基本信任和不信任的心理沖突信任在人格中形成了“希望”這一品質，它起著增強自我的力量。具有信任感的兒童敢于希望，富于理想，具有強烈的未來定向。反之則不敢希望，時時擔憂自己的需要得不到滿足。這階段嬰兒對母親或其他代理人表示信任，嬰兒感到所處的環境是個安全的地方，周圍人們是可以信任的，由此就會擴展為對一般人的信任。埃里克森的理論

兒童期（1.5～3歲）：自主與害羞和懷疑的沖突把握住“度”的問題，才有利于在兒童人格內部形成意志品質。如果成人過分愛護他們，處處包辦代替，什么也不需要他們動手；或過分嚴厲，這也不準那也不許，稍有差錯就粗暴地斥責，甚至采用體罰。例如，孩子由于不小心打碎了杯子，尿濕了褲子，成人就對其打罵，使孩子一直遭到許多失敗的體驗，就會產生自我懷疑與羞恥之感。埃里克森的理論

學齡初期（3～5歲）：主動對內疚的沖突如果成人對于孩子的好奇心以及探索行為不橫加阻撓，讓他們有更多機會去自由參加各種活動，耐心地解答他們提出的各種問題，而不是嘲笑；禁止，更不是指責，那么，孩子的主動性就會得到進一步發展；表現出很大的積極性與進取心。反之；如果父母對兒童采取否定與壓制的態度，就會使他們認為自己的游戲是不好的，自己提出的閥題是笨拙的，自己在父母面前是討厭的；致使孩子產生內疚感與失敗感(所謂內疚感，就是認為自己做錯了事情，做壞了事情)，這種內疚感與失敗感還會影響下一階段的發展。埃里克森的理論

學齡期（6～12歲）：勤奮對自卑的沖突

如果他們能順利完成學習課程，他們就會獲得勤奮感，這使他們在今后的獨立生活和承擔工作任務中充滿信心。反之，就會產生自卑。當兒童的勤奮感大于自卑感時，他們就會獲得有“能力”的品質。

有時所謂的“失敗”并不是真正意義上的失敗，只是沒有達到自己或者父母、教師、兄弟姐妹等確定的標準。埃里克森的理論

青春期（12～18歲）：自我同一性和角色混亂的沖突

青少年對周圍世界有了新的觀察與新的思考方法，他們經常考慮自己到底是怎樣一個人，他們從別人對他的態度中，從自己扮演的各種社會角色中，逐漸認清了自己。此時，他們逐漸疏遠了自己的父母，從對父母的依賴關系中解脫出來，而與同伴們建立了親密的友誼，從而進一步認識自己，對自己的過去、現在、將來產生一種內在的連續之感，也認識自己與他人在外表上與性格上的相同與差別。認識自己的現在與未來在社會生活中的關系，這就是同一性，即心理社會同一感。埃里克森認為，這種同一感可以幫助青少年了解自己以及了解自己與各種人、事、物的關系，以便能順利地進入成年期。否則就會產生同一性的混亂。如：懷疑自我認識與他人對自己認識之間的一致性；做事情馬虎，看不到努力工作與獲得成就之間的關系。同一性混亂，還表現在對領導與被領導之間的共同點與差異看不清，要么持對立情緒，要么盲目順從等。在兩性問題上也會發生同一性的混亂，認識不到兩性之間的同一與差異等。楊康與郭靖；《無間道》；網游的迷失埃里克森的理論

生父在埃里克森誕生之前就棄家出走了。他三歲時，母親嫁給了一個名叫西塞多·洪柏格的兒科醫生。埃里克森在童年時期并不知道洪柏格不是他的親生父親。但他總是出現這種感覺：無論如何，他不屬于父母親，并幻想能成為“更好的父母”的兒子。埃里克森那種不屬于他的家庭的感覺為這樣一種事實而不斷加?。耗赣H和繼父都是猶太人，而他卻由于斯堪狄那維爾血統長的身材高大，碧眼金發。在學校，人們說他是猶太人，而在繼父的祖廟里，卻叫他為異教徒。由此想來，為什么“同一性危機”的概念能成為后來埃里克森理論上最為關注的問題之一就不足為怪了。埃里克森的理論成年早期（18～25歲）親密對孤獨的沖突

只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒與他人發生親密關系的風險。因為與他人發生愛的關系，就是把自己的同一性與他人的同一性融合一體。這里有自我犧牲或損失。親密感，是人與人之間的親密關系，包括友誼與愛情。親密的社會意義，是個人能與他人同甘共苦、相互關懷。親密感在危急情況下往往會發展為一種互相承擔義務的感情，它是在共同完成任務的過程中建立起來的。如果一個人不能與他人分享快樂與痛苦，不能與他人進行思想情感的交流；不相互關心與幫助，就會陷入孤獨寂寞的苦惱情境之中。要主動體驗親密和孤獨的感覺。埃里克森的理論

關于愛情最佳的婚姻是價值觀的相似和性格的互補。有助于自我認知。不要輕易感動你的異性朋友，也不要因為半塊橡皮浮想聯翩。弗洛伊德說：愛是幻想。埃里克森的理論我的單相思

我安詳的坐在你對面看著你輕輕轉動手中的筆桿你那認真的樣子我就要笑出聲來那天我走進對面寢室的時候正巧有一束秋天的陽光灑在窗邊窗邊的你的笑臉一瞬間定格成永遠我在那個永遠中迷失好象那是我的從前

之后我緊緊跟在你的后面我怕山高路險我的愛會侵蝕你的紅顏如果受傷害我希望只是我的一廂情愿日子就這樣流過眼看就要四年在這個每個人都振翅欲飛的時間我回到了故事的起點我怕離開我愛從前

埃里克森的理論

成年期（25～65歲）：生育對自我關注的沖突

在這一時期，人們不僅要生育孩子，同時要承擔社會工作，這是一個人對下一代的關心和創造力最旺盛的時期，人們將獲得關心和創造力的品質。這一階段有兩種發展的可能性，一種可能是向積極方面發展，個人除關懷家庭成員外，還會擴展到關心社會上其他人，關心下一代以至子孫后代的幸福。他們在工作上勇于創造，追求事業的成功，而不僅是滿足個人需要；另一種可能性是向消極方面發展，即所謂“自我專注”，就是只顧自己以及自己家庭的幸福，而不顧他人的困難和痛苦，即使有創造，其目的也完全是為了自己的利益。埃里克森的理論成熟期（65歲以上）：自我調整與絕望期的沖突埃里克森把它定義為："以超然的態度對待生活和死亡。"老年人對死亡的態度直接影響下一代兒童時期信任感的形成。因此，第8階段和第1階段首尾相聯，構成一個循環或生命的周期。埃里克森的理論

“大學需要認真考慮的一個問題是：可以用文字或其他方式通過互聯網進行交流和交換的知識只是知識的小部分。其余的部分，甚至可能是更重要的部分則必須通過人與人之間的直接接觸、情感的交流、行動的示范，乃至通過潛移默化才能有效地轉換。”埃里克森的理論埃里克森在分析每個階段肘，都提出一些