大學生心理健康模擬練習題（附答案）一、單選題（共52題，每題1分，共52分）1.下列描述中，哪一項不是常見困擾的人際現象重復發生的原因？A、過分依賴他人B、擔心是一種詛咒C、人總是容易掉進同一個人際陷阱D、人際技巧可能無效正確答案：A2.下列對于投射性認同的描述錯誤的是A、是個體依據其需要、情緒的客觀指向。B、是現代精神分析取向中的核心概念C、是隱藏在人際互動背后的深層心里過程D、對人影響深遠，但人們常常并不知情正確答案：A3.短時記憶的容量為()組塊A、4—7B、5—8C、4—6D、5----9正確答案：D4.下列所述方法中，不能夠切斷負向的投射性認同，建立真實健康的關系？A、避免與人出現矛盾B、邀請外部力量切斷投射性認同的環路C、提升覺察，區分自己的幻想和別人的體驗D、自我負責，看到自己的貢獻和影響正確答案：A5.人一般在多大時開始使用第一人稱代詞“我”？A、3歲B、1歲C、8個月D、4歲正確答案：A6.下列對于促進心理健康的意義的描述正確的有哪些？A、有助于提高自我防范意識B、有助于心理疾病的防治C、有助于個人的心理健康D、有助于推動家庭和社會的精神文明建設正確答案：B7.下列哪些做法并不能有效排除與應對“性騷擾”？A、抱“冷處理”態度B、極力反抗C、具備自衛意識D、自信、穩重與化解正確答案：B8.下列（）速度最快？A、轉念B、保時捷911C、高鐵D、波音747正確答案：A9.下列（）不屬于情緒調節之放松的方法A、傾訴B、聽音樂C、冥想D、深呼吸正確答案：A10.“學習過程就是在頭腦中形成‘編碼系統’或‘知識結構’的過程”是學習的()理論提出的觀點。A、認知理論B、操作條件反射學說C、條件反射學說D、聯結理論正確答案：A11.2020年（），鐘南山接受電視采訪，確定“新冠肺炎”人傳人A、2021-01-21B、2021-01-23C、2021-01-20D、2021-01-22正確答案：C12.關于苛求完美的調適方法，下列說法有誤的是A、要樹立正確的認知觀念B、制定合理的目標，把目標鎖定在能力所及的范圍之內C、有正確的評價參照體系和立足點D、精益求精，適應自己對完美的追求正確答案：D13.“學習達到一定層次后,想要再進一步地提高學習成績變得非常困難,仿佛學習停滯不前了,即使努力成效也不大。”這種現象是學習中的()現象。A、學習停滯現象B、學習疲倦C、高原現象D、學習瓶頸期正確答案：C14.下列（）職業與現實性人格不相適應。A、制圖面B、農民C、修理工D、計算機程序編制正確答案：D15.下列對于投射性認同的心理機制解析描述錯誤的是哪一項？A、個體將自己的一部分以投射幻想的形式放到其他人身上，以隱秘的形式強迫對方認同B、個體誘導他人以一種限定的方式來行動或作出反應的人際行為模式C、個體期待著讓別人來扮演自己內部戲劇的角色，一旦不能按照我們的想法表演，我們就可能懷疑、憤怒、焦慮等D、個體利用主觀能動性對他人進行積極的、正面的引導，從而使他們認同自己正確答案：D16.關于“自我設障”的說法有誤的一項是A、自我設障是為了自己完成任務時更有成就感B、設障者想把自己因失敗而受到的損失(主要是名譽損失)減到最小C、設障者往往面對一項任務D、自我設障本身只是一種保護自己的心理正確答案：A17.在瑞典，下列哪個年代的同性戀會被認為是有罪的A、20世紀90年代B、20世紀70年代C、20世紀30年代D、20世紀50年代正確答案：C18.大學生的常見的解壓方式不包括A、購物B、運動C、狂吃D、睡覺正確答案：B19.下列不屬于大學生的情緒特點是A、沖動性與爆發性B、想象性C、喪D、矛盾性與復雜性正確答案：C20.（）認為性欲及其能量生來即有，嬰兒也有性欲，不過表示形式與成人不同而已A、赫希菲爾德B、弗洛伊德C、方剛D、阮芳賦正確答案：B21.下列哪些行為屬于抑郁癥的八條標準？A、有輕生觀念B、暴飲暴食C、.自覺疲乏D、不愿與人交往正確答案：C22.通常情況下，周一到周日，（）天的壓力最小A、周六B、周四C、周日D、周五正確答案：A23.下列（）不屬于多血質的代表人物A、孫悟空B、張飛C、王熙鳳D、韋小寶正確答案：B24.現在部分人存在的心理問題是未來大部分人心理問題的征兆，這一說法是心理學家（）提出的。A、讓.皮亞杰B、羅洛·梅C、艾賓浩斯D、斯金納正確答案：B25.下列對于自卑的表述有誤的一項是（）A、自我意識弱化，把弱點無限放大B、對自己有不滿、鄙視、否定的情感C、人格怯懦，但希望周圍的人都崇拜自己D、膽小，做事情總是瞻前顧后正確答案：C26.幼兒期的性意識中，肛欲期是處于的哪個年齡段？A、1歲半-3歲B、3個月-1歲C、3歲-4歲半D、4歲半-6歲正確答案：A27.下列哪一項性觀念不是傳統的舊觀念？A、男女不平等的觀念B、性科學和性道德的“兩難推理”C、生育成為性的首要目的D、自由戀愛正確答案：D28.認為心理咨詢過程所建立的關系是必須的，且是足夠令人改變和成長的關系的心理學家是A、歐文·亞隆B、阿納托爾·法朗士C、弗洛姆D、C·H·帕特森正確答案：D29.下列選項中（）是提升積極情緒體驗的直接而有效方法。A、學會傾聽B、經常打游戲C、鍛煉身體D、寫情緒日記正確答案：D30.關于遺忘的規律是由()發現的。A、艾賓浩斯B、華生C、佛洛依德D、巴甫洛夫正確答案：A31.世界衛生組織將每年的（）定位世界艾滋病日A、2021-12-01B、2021-01-16C、2021-11-11D、2021-05-24正確答案：A32.根據美國衛生局統計，下列死于艾滋病的人群比例描述錯誤的是A、30-39歲：24%B、25-29歲：12%C、13-19歲：1%D、20-24歲：2%正確答案：A33.阿爾伯特的成熟者模型的七條標準不包括A、能夠接納他人的一切，無論好壞、優劣B、.能著眼未來，行為的動力來自長期的目標和計劃C、具有對別人表達同情、親密和愛的能力D、能夠準確客觀的知覺現實和接受現實正確答案：A34.化解焦慮的正確方法是A、找尋焦慮發生的內在原因，再嘗試化解B、打游戲轉移焦慮C、外出散心化解焦慮D、刷手機忘掉焦慮正確答案：A35.下列（）不屬于自身條件限制導致的挫折A、抱負水平B、人格特征C、時代特征D、社會比較正確答案：C36.被譽為“情商之父”的是A、約翰·梅耶B、丹尼爾·戈爾曼C、彼得·薩洛維D、保羅·艾克曼正確答案：B37.不屬于壓力的心理癥狀的表現A、心率加快B、孤獨感和疏遠感C、焦慮D、憂郁正確答案：A38.關于大學生自我意識發展的特點表述錯誤的一項是A、自我體驗趨于單一B、強烈關心自己的發展C、自我意識水平存在年級差異D、自我評價能力趨于客觀正確答案：A39.結締愛情的途徑中，較多見的途徑是A、舊情相愛B、邂逅相愛C、共處相愛D、媒介相愛正確答案：C40.最嚴重的的挫折反應是A、妥協B、退化C、攻擊D、冷漠正確答案：D41.自殺者中有（）以上患有抑郁癥A、0.75B、0.8C、0.7D、0.65正確答案：A42.在邊緣系統中,與記憶有關的是A、垂體B、杏仁核C、海馬D、下丘腦正確答案：C43.以下說法正確的一項是A、心理咨詢師在心理咨詢過程中把自己作為主要工具B、心理咨詢師可以透視人心C、心理咨詢師可以開具藥物幫助咨詢對象進行治療D、心理咨詢是一種開導性的聊天行為正確答案：A44.屬于男性內生殖器官的是A、子宮B、附睪C、陰囊D、陰蒂正確答案：B45.調整和優化壓力反應中，積極的應對方式是A、旅游B、睡覺C、焦慮D、面對問題，立即行動正確答案：D46.中期心理咨詢一般在（）內完成。A、1-3天B、1-3年C、1-3月D、1-3周正確答案：C47.由期望而產生的行為結果的效應被稱為A、角色效應B、酸葡萄效應C、皮格馬利翁效應D、阿倫森效應正確答案：C48.調查發現青少年獲得性知識的渠道，占比最多的是哪一項？A、老師B、同學C、色情讀物D、普通媒介正確答案：D49.最先提出了內外傾的人格類型學說的心理學家是A、榮格B、霍蘭德C、弗蘭克·法利D、弗洛伊德正確答案：A50.下列不屬于壓力管理中調節中介因素的是A、培養興趣B、改變認知C、鍛煉身體D、尋求社會支持正確答案：A51.下列（）不是現實性焦慮的特點A、導致精神痛苦和自我效能的下降B、隨現實威脅的消失而消失C、一種對現實的潛在挑戰或威脅的情緒反應D、情緒反應與現實威脅的事實相適應正確答案：A52.下列關于人格共同性的描述有誤的一項是A、80后90后00后體現了不同的群體人格B、文化人類學者把文化所陶冶出來的共同人格特征稱為群體人格C、提到中國人想到勤勞和勇敢，提到法國人想到浪漫，提到德國人想到嚴謹，這都體現了人格共同性D、人格共同性是指某一文化、某一民族、某一階層、某一群體的人們所共同具有的相似的特征正確答案：A二、多選題（共46題，每題1分，共46分）1.如何正確對待大學的學習A、掌握方法B、保持積極的心態C、合理定位D、明確任務正確答案：ABCD2.壓力產生的動因包括A、面臨選擇B、對未知事件的悲觀解釋C、角色改變正確答案：ABC3.屬于情緒調節中的宣泄方法A、散步B、傾訴C、運動D、聽音樂正確答案：BC4.情緒的價值有A、情緒是為我們服務的B、情緒是讓我們在事情中有所學習C、情緒是我們的生命力D、情緒就是能力的體現正確答案：ABCD5.下列哪些屬于性愛的心理特點？A、沖動性B、持久性C、自主性D、自主性正確答案：ABCD6.下列屬于非認知因素的是A、意志B、性格‘C、智力D、情緒正確答案：ABD7.心理咨詢的功能包括A、找到真正的問題B、傾訴心情和疏泄情緒C、促進自我選擇和承擔D、促進有效行動正確答案：ABCD8.按記憶信息保持時間和編碼方式不同可分為A、有意記憶B、瞬時記憶C、短時記憶D、長時記憶正確答案：BC9.下列對“情緒的表現”解釋正確的選項有A、情緒是人的一種內心感受和主觀體驗B、情緒有其生理基礎C、情緒的表現形式是表情行為D、個體重要的生存能力正確答案：ABC10.對待挫折的方法A、從挫折中積累經驗、尋找契機B、分析目標的可行性和實現途徑的靈活性C、正確看待挫折D、情緒的消解與宣泄正確答案：ABCD11.大學生常見的學習問題有A、缺乏學習動力B、考試焦慮C、學習方法不適應D、戀愛影響學習正確答案：ABC12.壓力管理中，屬于調整壓力源的方法有A、鍛煉身體B、尋求社會支持C、用積極的心態面對壓力源D、接受不能改變的，改變可以改正確答案：CD13.下列哪些行為可以幫助有效減壓A、改變應對方式B、梳理自己的壓力來源C、識別自己的壓力狀況D、尋求社會支持正確答案：ABCD14.下列與大腦左半球活動有關的是A、閱讀B、言語C、書寫D、情緒正確答案：ABC15.大學生該改進思維方式的方法包括A、客觀面對現實B、避免過分計較、過度分析C、增強事業心責任感D、正確認識自己正確答案：ABCD16.下列哪些是影響情緒的因素A、能力B、認識C、環境D、生理正確答案：BCD17.下列屬于學習的聯結-認知理論的是A、托爾曼認知目的說B、人本主義學習理論C、布魯納的學習理論D、班杜拉的觀察學習理論正確答案：AD18.自我意識在人成才過程中發揮的作用包括A、自控作用B、內省和歸因作用C、導向作用D、支撐作用正確答案：ABC19.投射性認同有哪些主要的類型A、依賴B、權利C、色情D、犧牲正確答案：ABCD20.調整和優化壓力反應的方式有A、學會求助B、積極應對C、學會微笑D、培養興趣正確答案：ABCD21.抑郁通常與（）相互作用是有關系的A、遺傳B、社會環境C、性別D、人格正確答案：ABCD22.如何提高記憶力A、重復記憶B、合理組織知識C、逐個擊破D、復習正確答案：ABCD23.心理學的特點有哪些？A、交叉性B、哲學性C、歷史性D、規律性正確答案：ACD24.關于過度認同的調節方法，下列表述正確的是A、過度認同的人需要以開放的心態尊重和認真對待來自他人的反饋意見B、過度認同的人要去看到他人的長處，欣賞他人的獨特性C、過度認同的人更該看到自身的不足，承認自身需要不斷完善D、過度認同的人要多與他人交往，盡量融入團體正確答案：ABCD25.]下列（）屬于挫折的表現A、妥協B、攻擊C、退化D、冷漠正確答案：ABCD26.產生遺忘的原因是A、前攝抑制B、干擾C、痕跡消退D、后攝抑制正確答案：ABCD27.大學生情緒健康的標準有A、掌握有效的情緒調節方法B、寬容別人增加愉快體驗C、保持積極樂觀的心態D、善于及時調整自己的不良心態正確答案：ABCD28.下列屬于聯結理論的是A、頓悟B、操作條件反射學說C、條件反射學說D、嘗試-錯誤學習正確答案：BCD29.性心理成熟的標志有哪些A、性適應良好-性行為由不適應到適應良好B、社會性心理-熟練掌握與人相處的技巧和社會行為規范C、性意識健康-性意識由朦朧到清晰D、性情感穩定-性情感由波動到穩定正確答案：ACD30.影響學習的非認知因素有A、情緒和情感B、學習動機C、學習興趣和學習態度D、歸因方式正確答案：ABCD31.橫向關系的分類中，下列哪一項屬于按交往對象劃分的？A、師生關系B、上下級關系C、戀愛關系D、同學關系正確答案：CD32.可以完成鏡中測試的動物包括A、貓B、黑猩猩C、大象D、人正確答案：BC33.壓力過強會導致A、疲勞B、崩潰C、焦慮D、厭煩正確答案：ABC34.挫折產生的原因A、自身條件限制B、外界環境的限制（客觀）C、動機沖突正確答案：ABC35.下列（）不屬于情緒反應過度造成的情緒困擾A、焦慮過度B、憤怒C、抑郁D、冷漠正確答案：CD36.心理咨詢的特點包括A、理論性B、咨詢師作為工作C、人際互助過程D、心理性正確答案：BCD37.心理咨詢可以幫助我們改善人際關系，下列語句體現了人際關系的重要性的包括（）A、你有一個蘋果，我有一個蘋果，交換后仍然各有一個蘋果；倘若我有一種思想，你有一種思想，彼此交換，我們每個人就有了兩種思想B、一個人的成功只有15%是靠他的專業能力，而85%要靠人際關系和他的做人處世的能力C、咨詢是一個幫助人的過程，而在此過程中，兩人所要建立的某種關系不但是必須的條件，而且那關系是足夠令人改變和成長的。D、獨學而無友則孤陋而寡聞正確答案：ABD38.人格的結構包括A、興趣B、氣質C、性格D、自我調控正確答案：BCD39.關于調節自我中心的方法，下列表述正確的是A、增強自我意識，區分好自己與他人的關系B、要擺正自身位置，即重視自己也不貶抑他人C、實事求是、恰如其分地評估自己D、多設身處地地從他人的角度思考問題正確答案：BCD40.人格的基本特征包括A、綜合性B、穩定性C、功能性D、獨特性正確答案：BCD41.大學生心理發展中的常見問題有哪些？A、情緒情感問題B、學習能力問題C、社會適應問題D、性的困惑問題正確答案：ACD42.關于心理咨詢的專業性下列表述正確的是A、具有理論基礎B、是一種特殊的關系C、把握心理規律D、實現來訪者的成長正確答案：AC43.分裂型人格障礙表現出的特點包括A、愛幻想B、奇特C、情感冷漠D、敵對正確答案：ABC44.下列屬于“腦力激蕩法”的原則是A、自由奔放B、嚴禁批判C、追求數量D、融合改善正確答案：ABCD45.下列（）屬于心理調節機制的方法A、改變認知B、尋求社會支持C、接納壓力D、鍛煉身體正確答案：AC46.自我意識從觀念上可分為A、理想自我B、現實自我C、投射自我D、社會自我正確答案：BC三、判斷題（共77題，每題1分，共77分）1.“家庭”是影響心理健康的內在因素。A、正確B、錯誤正確答案：A2.滿足需要的方式不等于需要A、正確B、錯誤正確答案：A3.情緒是人內在變化的一個外在信號，無論心理和生理的問題都可能以情緒的形式表現出來A、正確B、錯誤正確答案：A4.抑郁癥患者中，男性的患病率是女性的2倍以上A、正確B、錯誤正確答案：B5.失去焦慮反應的人倒是不正常的A、正確B、錯誤正確答案：A6.心理咨詢是一個受保護的過程，咨詢師需遵守保密原則A、正確B、錯誤正確答案：A7.不良的情緒反應，常常并非來自事件本身，而是來自人們對事件的認識，尤其是不合理的，偏激的認識A、正確B、錯誤正確答案：A8.性解放是20世紀30-40年代發生在西方世界的一種挑戰傳統性觀念和性道德的社會思想和社會運動。A、正確B、錯誤正確答案：B9.被稱為“壓力之父”的專家是漢斯·塞里A、正確B、錯誤正確答案：A10.把聯結大腦兩半球的神經纖維(主要是胼胝體)割斷的手術稱為“割裂腦”手術A、正確B、錯誤正確答案：A11.調整壓力源是指建立與自己能力匹配的目標，理性分析所面對的壓力A、正確B、錯誤正確答案：A12.能擁有超凡的記憶力,是因為這樣的人掌握了非常科學的記憶方法。A、正確B、錯誤正確答案：A13.建立健康的人際關系，關鍵不一定是你做了什么，而是在與你的關系中，對方的體驗是什么，他是如何在與你的關系中體驗自己的A、正確B、錯誤正確答案：A14.心身疾病是指心理社會因素在疾病的發生、發展和轉化過程中起主導作用的、具有明顯的生理結構和功能障礙的一類軀體性疾病A、正確B、錯誤正確答案：A15.急躁和暴躁類似，都會表現出暴力傾向A、正確B、錯誤正確答案：B16.創傷性失憶屬于神經心理學病例。A、正確B、錯誤正確答案：A17.調節中介因素包含心理調節機制、社會調節機制、生物調節機制。A、正確B、錯誤正確答案：A18.心理咨詢是運用客觀規律幫你處理內在的問題，看到自己的限制，從而調整面對外在的方式。A、正確B、錯誤正確答案：A19.當代大學生表現出人格發展明顯的滯后的特點A、正確B、錯誤正確答案：A20.自卑是不好的，我們一定要改變自己自卑的心態。A、正確B、錯誤正確答案：A21.找不到生命的意義成為很多大學生自殺的誘因。A、正確B、錯誤正確答案：A22.記憶是過去的經驗在人們頭腦中的反映。A、正確B、錯誤正確答案：A23.一個人對自我的確認發生在8個月到3歲的階段，這是自我意識最原始的形態A、正確B、錯誤正確答案：A24.強迫癥屬于強迫型人格障礙A、正確B、錯誤正確答案：B25.“嘗試-錯誤”學習是由斯金納提出來的A、正確B、錯誤正確答案：B26.培養興趣是調整和優化壓力反應的一種方法A、正確B、錯誤正確答案：A27.我們的思維和所習得的真實都具有局限性。A、正確B、錯誤正確答案：A28.塞利格曼教授和他的團隊一起歸納了六個放之四海皆準的美德：智慧與知識、勇氣、仁愛、正義、節制、精神卓越A、正確B、錯誤正確答案：A29.習慣從本質上反映了一個人的人格特征A、正確B、錯誤正確答案：A30.過度認同和自卑都是自我評價失當的表現A、正確B、錯誤正確答案：A31.心理咨詢師不得從事心理治療和精神障礙的診斷、治療。A、正確B、錯誤正確答案：A32.肌肉放松法也是一種重要的放松方式A、正確B、錯誤正確答案：A33.周哈里窗講人的自我認知分成了四部分，其中“秘密的我”是指自己和他人都未認識到的部分A、正確B、錯誤正確答案：A34.WHO認為健康不僅是沒有疾病和身體的虛弱，而是一種身體上，心理上和社會上的完美狀態A、正確B、錯誤正確答案：A35.記憶時著重記憶中間的知識點,是利用了艾賓浩斯的記憶原理。A、正確B、錯誤正確答案：B36.記憶就是記憶力A、正確B、錯誤正確答案：B37.第一印象往往是不夠完全和準確的A、正確B、錯誤正確答案：A38.學習動機是直接推動學生進行學習的內部力量A、正確B、錯誤正確答案：A39.記憶表現為個體對其經驗的識記、保持和再現A、正確B、錯誤正確答案：A40.內隱記憶也需要有意識的回憶A、正確B、錯誤正確答案：B41.女性的乳房可以通過鍛煉的方式而增大。A、正確B、錯誤正確答案：B42.將知識進行組塊有助于提高記憶A、正確B、錯誤正確答案：A43.自我為中心的人更適合同輩人給予他適當的提醒A、正確B、錯誤正確答案：B44.防偽的孤立的自己應逐漸走向開放的協調的自己A、正確B、錯誤正確答案：B45.沖動型人格都是由遺傳因素造成的A、正確B、錯誤正確答案：B46.女生一般是通過主觀刻意的方式將男友改造成自己不喜歡的類型的A、正確B、錯誤正確答案：A47.外在我指的是我們如何看待自己會對如何看待外在的世界產生影響A、正確B、錯誤正確答案：A48.創造力是后天可以培養的A、正確B、錯誤正確答案：A49.消退、干擾、心不在焉都是導致遺忘的重要因素A、正確B、錯誤正確答案：A50.正念最初源于佛教禪修，后來發展成為一種系統的心理療法A、正確B、錯誤正確答案：A51.性格中不包含有社會道德的內涵A、正確B、錯誤正確答案：B52.大學階段的學習考慮的更多的是掌握專門知識與能力,培養全面素質A、正確B、錯誤正確答案：A53.性心理障礙主要包括：性身份障礙、性偏好障礙、性指向障礙A、正確B、錯誤正確答案：A54.心理沖突的類型包含雙趨式、雙避式、趨避式A、正確B、錯誤正確答案：A55.父母的不良人格會促使兒童發育出與其人格相反的行為模式A、正確B、錯誤正確答案：B56.自我形象的建立過程是我們成長中逐步完善的過程A、正確B、錯誤正確答案：A