版教科版高中體育與健康必修全一冊運動與專項技能篇《第二章田徑類運動》大單元整體教學設計[2020課標]一、內容分析與整合二、《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》分解三、學情分析四、大主題或大概念設計五、大單元目標敘寫六、大單元教學重點七、大單元教學難點八、大單元整體教學思路九、學業評價十、大單元實施思路及教學結構圖十一、大情境、大任務創設十二、單元學歷案十三、學科實踐與跨學科學習設計十四、大單元作業設計十五、“教-學-評”一致性課時設計十六、大單元教學反思一、內容分析與整合（一）教學內容分析本大單元的教學內容選自2019版教科版高中體育與健康必修全一冊《運動與專項技能篇》中的《第二章田徑類運動》。田徑類運動作為體育運動的基礎項目，不僅對學生的身體素質提升有著重要作用，同時也有助于培養學生的堅韌意志和團隊合作精神。具體教學內容包括兩大部分：第1節徑賽和第2節田賽。徑賽：徑賽項目主要包括短跑（如100米、200米）、中長跑（如800米、1500米）、接力賽和跨欄等。這些項目要求學生在短時間內爆發出強大的力量或具備持久的耐力，同時對學生的起跑、途中跑、沖刺等技術環節有著較高的要求。田賽：田賽項目則包括跳遠、三級跳遠、跳高、鉛球和標槍等。這些項目不僅考驗學生的力量、速度和爆發力，還要求學生具備較高的技巧性和協調性。例如，在跳遠項目中，學生需要掌握正確的助跑、起跳、騰空和落地技巧；在鉛球項目中，則需要掌握正確的握持方法、滑步技術和最后用力動作。（二）單元內容分析徑賽內容分析：短跑：短跑項目注重學生的爆發力和速度，要求學生具備正確的起跑姿勢、快速的途中跑技術和強有力的沖刺能力。通過短跑訓練，可以提高學生的下肢力量、反應速度和身體協調性。中長跑：中長跑項目則更注重學生的耐力和持久力，要求學生能夠在較長時間內保持穩定的速度和節奏。通過中長跑訓練，可以提高學生的心肺功能、耐力和毅力。接力賽：接力賽是團隊合作的項目，不僅要求學生具備出色的個人能力，還需要具備良好的團隊協作和默契配合能力。通過接力賽訓練，可以培養學生的團隊精神和集體榮譽感。跨欄：跨欄項目結合了速度、力量和技巧性，要求學生具備敏捷的身體素質、良好的節奏感和準確的技術動作。通過跨欄訓練，可以提高學生的身體協調性和靈活性。田賽內容分析：跳遠和三級跳遠：跳遠和三級跳遠項目要求學生具備出色的力量、速度和協調性。通過訓練，可以提高學生的下肢力量、爆發力和空中姿態控制能力。跳高：跳高項目要求學生具備較好的柔韌性、協調性和爆發力。通過訓練，可以提高學生的跳躍能力和身體協調性。鉛球：鉛球項目主要考察學生的上肢力量、身體協調性和投擲技巧。通過訓練，可以提高學生的上肢力量、核心穩定性和投擲準確性。標槍：標槍項目則結合了力量、速度和技巧性，要求學生具備較好的身體協調性和投擲技巧。通過訓練，可以提高學生的投擲能力和身體控制能力。（三）單元內容整合在整合本單元教學內容時，我們注重將徑賽和田賽項目有機結合，通過多樣化的訓練方法和手段，全面提高學生的身體素質和專項技能水平。我們還注重培養學生的團隊協作精神和集體榮譽感，通過接力賽等團隊合作項目，加強學生的團隊協作能力和默契配合能力。在具體實施過程中，我們根據學生的學習水平和興趣愛好，制定個性化的教學計劃和訓練方案。對于初學者，我們注重基礎技術和身體素質的訓練；對于有一定基礎的學生，我們則更加注重技術細節和專項技能的提升。我們還通過定期的測試和比賽，及時了解學生的學習進展和訓練效果，以便及時調整教學計劃和訓練方法。二、《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》分解根據《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》的要求，本大單元的教學目標分解如下：（一）運動能力提高身體素質：通過徑賽和田賽項目的訓練，全面提高學生的速度、力量、耐力、柔韌性和協調性等身體素質。在短跑和中長跑項目中，通過科學的訓練方法和手段，提高學生的心肺功能和耐力水平。在跳遠、三級跳遠和跳高項目中，通過專項力量訓練和技術指導，提高學生的下肢力量和爆發力。在鉛球和標槍項目中，通過上肢力量和核心穩定性的訓練，提高學生的投擲能力和身體控制能力。掌握專項技能：通過系統的訓練和教學，使學生掌握徑賽和田賽項目的基本技術和動作要領。在短跑項目中，要求學生掌握正確的起跑姿勢、途中跑技術和沖刺動作。在中長跑項目中，要求學生掌握穩定的節奏和合理的呼吸方法。在跨欄項目中，要求學生掌握準確的起跨腿和擺動腿技術動作。在跳遠、三級跳遠和跳高項目中，要求學生掌握正確的助跑、起跳、騰空和落地技巧。在鉛球和標槍項目中，要求學生掌握正確的握持方法、滑步技術和最后用力動作。提升運動表現：通過定期的測試和比賽，檢驗學生的運動能力和專項技能水平，并鼓勵學生不斷挑戰自我，提升運動表現。在訓練中，注重技術細節的打磨和專項技能的提升，使學生能夠在比賽中發揮出更好的水平。通過組織校內外的比賽和交流活動，為學生提供更多的展示機會和鍛煉平臺。（二）健康行為培養健康意識：通過體育與健康課程的教學和訓練，使學生認識到身體健康的重要性，樹立健康意識。在教學過程中，注重向學生傳授健康知識和科學鍛煉方法，引導學生養成健康的生活習慣。通過組織學生參加健康講座和體檢等活動，讓學生了解自己的身體狀況，關注自身健康。掌握健康技能：通過體育與健康課程的教學和訓練，使學生掌握基本的健康技能和急救知識。在教學中，注重向學生傳授科學的鍛煉方法和運動損傷的預防知識，提高學生的自我保護能力。通過組織急救知識培訓和演練等活動，使學生掌握基本的急救技能，能夠在緊急情況下采取正確的應對措施。促進身心健康：通過體育與健康課程的教學和訓練，促進學生的身心健康和全面發展。在教學中，注重培養學生的心理素質和抗壓能力，使學生能夠保持良好的心態和情緒狀態。通過組織豐富多彩的體育活動和團隊建設活動，增強學生的自信心和團隊協作能力。（三）體育品德培養團隊合作精神：通過接力賽等團隊合作項目的訓練和比賽，培養學生的團隊合作精神和集體榮譽感。在訓練中，注重培養學生的團隊協作能力和默契配合能力。通過組織接力賽等團隊合作項目的比賽和交流活動，增強學生的集體榮譽感和團隊凝聚力。樹立公平競爭意識：通過體育與健康課程的教學和訓練，使學生樹立公平競爭意識和遵守比賽規則的意識。在教學中，注重向學生傳授比賽規則和裁判知識，引導學生樹立公平競爭意識。通過組織校內外的比賽和交流活動，讓學生體驗公平競爭的樂趣和成就感。培養堅韌不拔的意志品質：通過體育與健康課程的教學和訓練，培養學生的堅韌不拔的意志品質和積極向上的精神風貌。在教學中，注重培養學生的毅力和耐力，使學生能夠在訓練中堅持到底并取得進步。通過組織耐久跑等項目的訓練和比賽，鍛煉學生的意志品質和耐力水平。通過分享優秀運動員的勵志故事和成功案例，激勵學生不斷挑戰自我、追求卓越。三、學情分析（一）已知內容分析根據《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》的要求，以及參考所給資料中《第二章田徑類運動》的教學內容，學生在此單元學習之前已經具備了一定的體育基礎知識與技能。具體已知內容分析如下：體育與健康基礎知識：學生已經了解了體育鍛煉對身心健康的重要性，掌握了一些基本的營養、衛生保健知識。學生已經初步了解了運動損傷的預防與處理方法，以及一些常見運動疾病的預防措施。體能基礎：學生已經參與過多種體育活動，具備了一定的體能基礎，如速度、力量、耐力、柔韌性和協調性。學生在日常體育課和課外活動中，已經接觸過一些基本的體能訓練方法和手段。運動技能基礎：學生已經學習并掌握了一些基本運動技能，如跑、跳、投等，具備了一定的運動技能基礎。在初中階段，學生可能已經接觸過一些田徑項目的基本動作和技術要領。健康行為與體育品德：學生已經形成了初步的體育鍛煉意識和習慣，能夠積極參與體育活動。學生已經具備了一定的規則意識和團隊合作精神，能夠在體育活動中尊重對手和裁判。（二）新知內容分析在本單元的學習中，學生將接觸到更為專業和系統的田徑類運動知識，具體包括：徑賽項目：學生將深入了解短跑、中長跑、跨欄跑等項目的基本技術要領和訓練方法。學生將學習如何根據個人體能特點選擇合適的訓練方法，以及如何在比賽中合理分配體力。田賽項目：學生將學習跳遠、跳高、鉛球等項目的基本技術動作和比賽規則。學生將了解田賽項目的技術特點和評分方法，掌握基本的測量和記錄技巧。田徑運動的訓練與比賽策略：學生將學習如何制定個人訓練計劃，以及如何在比賽中調整心態和戰術。學生將了解田徑運動的心理訓練方法和營養補充知識，以提高訓練效果和比賽成績。田徑運動的傷害預防與處理：學生將學習田徑運動中常見的傷害類型及其預防措施。學生將掌握田徑運動傷害的基本處理方法，以及如何在受傷后進行合理的康復訓練。（三）學生學習能力分析認知能力：高中學生已經具備較強的邏輯思維能力和抽象思維能力，能夠理解和應用較為復雜的運動技術原理。學生能夠運用所學知識分析和解決田徑運動中的實際問題，如制定訓練計劃、調整比賽策略等。運動能力：學生已經具備了一定的運動基礎，能夠在教師指導下快速掌握新的運動技能。學生能夠根據個人體能特點選擇合適的訓練方法和強度，以提高訓練效果。合作與溝通能力：學生已經形成了良好的團隊合作意識和溝通能力，能夠在團隊項目中發揮積極作用。學生能夠與教師和同學進行有效的溝通和交流，共同解決訓練中的問題。自主學習能力：學生已經具備了一定的自主學習能力，能夠在課外時間主動查閱資料、觀看教學視頻等，以深化對田徑運動的理解。學生能夠根據自身需求制定學習計劃，并按時完成訓練任務。（四）學習障礙突破策略針對學生在學習田徑類運動過程中可能遇到的學習障礙，我們制定了以下突破策略：技術動作難以掌握：策略：采用分解教學法，將復雜的技術動作分解為若干簡單部分進行教學；利用視頻、圖片等多媒體資源輔助教學，幫助學生建立正確的動作表象；安排充足的練習時間，讓學生在反復練習中逐步掌握技術動作。體能不足：策略：根據學生的體能水平制定個性化的訓練計劃，合理安排訓練強度和密度；引導學生進行科學的營養補充和休息調整，以提高體能恢復速度；鼓勵學生參加課外體育活動和鍛煉，以增強體能儲備。心理壓力大：策略：加強心理訓練，幫助學生建立正確的比賽心態和應對壓力的方法；組織模擬比賽和對抗練習，提高學生的比賽適應能力和心理素質；關注學生的情緒變化，及時給予心理疏導和支持。缺乏比賽經驗：策略：組織學生參加校內外的田徑比賽和交流活動，增加比賽經驗；在訓練中模擬比賽場景和氛圍，提高學生的比賽適應能力和應對能力；邀請經驗豐富的教練和運動員進行指導和分享，讓學生了解比賽規則和技巧。理論知識難以理解：策略：采用案例教學法和情境教學法，將理論知識與實際應用相結合；利用多媒體資源和實物模型輔助教學，幫助學生理解抽象的概念和原理；組織小組討論和合作學習活動，讓學生在交流和互動中深化對理論知識的理解。缺乏學習興趣：策略：豐富教學內容和形式，增加趣味性和互動性；設置明確的學習目標和獎勵機制，激發學生的學習興趣和積極性；關注學生的個性化需求和學習興趣點，提供多樣化的學習資源和活動選擇。通過以上學情分析和學習障礙突破策略的制定與實施，我們期望能夠幫助學生更好地掌握田徑類運動的知識和技能，提高學生的運動能力和健康水平，同時培養學生的規則意識、團隊合作精神和自主學習能力。四、大主題或大概念設計本次大單元教學設計的主題為“田徑類運動中的徑賽與田賽”。田徑類運動作為體育與健康課程的重要組成部分，不僅能夠提高學生的體能水平，還能夠培養他們的運動技能、健康行為和體育品德。通過本單元的教學，學生將深入理解田徑類運動的基本原理和規則，掌握徑賽和田賽的基本技能，形成積極健康的生活方式和良好的體育道德風尚。五、大單元目標敘寫教學目標：(一)運動能力掌握徑賽項目（如短跑、中長跑）的基本技術動作和比賽規則，能夠獨立完成100米、400米等短跑項目，以及800米、1500米等中長跑項目。掌握田賽項目（如跳遠、投擲）的基本技術動作和比賽規則，能夠獨立完成立定跳遠、三級跳遠和實心球投擲等項目。提高體能水平，包括速度、耐力、力量、靈敏性和協調性等，達到《國家學生體質健康標準》的要求。培養運動展示和比賽能力，能夠在班級或學校組織的比賽中展示所學的田徑技能，并能在比賽中合理運用戰術。(二)健康行為形成積極的體育鍛煉習慣，每周至少參與三次田徑類運動的鍛煉，每次鍛煉時間不少于30分鐘。掌握科學鍛煉的方法，能夠根據自身的體能狀況和運動需求，制定合理的鍛煉計劃，并在鍛煉前后進行充分的熱身和拉伸。增強健康意識，了解田徑運動對身體健康的益處，能夠在日常生活中主動選擇田徑類運動作為健身方式。培養健康飲食和作息習慣，保證充足的睡眠和合理的飲食，為田徑運動提供良好的身體基礎。(三)體育品德培養公平競爭意識，在田徑比賽中遵守比賽規則，尊重對手和裁判，以誠信的態度參與比賽。發揚團結協作精神，在田徑訓練和比賽中與隊友相互配合，共同為團隊爭取榮譽。樹立頑強拼搏的體育精神，面對困難和挑戰時能夠堅持不懈，勇于超越自我。形成正確的勝負觀，正確對待比賽的輸贏，勝不驕敗不餒，保持積極的心態。六、大單元教學重點基本技術動作的規范性：確保學生在徑賽項目中能夠正確掌握起跑、途中跑和沖刺的技術動作；在田賽項目中能夠正確掌握助跑、起跳、落地和投擲的技術動作。比賽規則的理解與運用：使學生深入了解田徑比賽的各項規則，包括起跑規則、賽道規則、犯規判罰等，確保學生在比賽中能夠遵守規則，避免違規行為的發生。體能訓練的科學性：根據學生的體能狀況和運動需求，制定科學合理的體能訓練計劃，重點提高學生的速度、耐力、力量和靈敏性。健康行為的養成：通過課堂教學和課外鍛煉相結合的方式，引導學生形成積極的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。七、大單元教學難點技術動作的精準掌握：田徑類運動的技術動作要求精細、準確，學生需要在反復練習中不斷調整和改進自己的技術動作，以達到規范、流暢的效果。比賽戰術的合理運用：在田徑比賽中，學生需要根據比賽情況和對手實力，合理運用戰術，以爭取最佳成績。這需要學生在實踐中不斷摸索和總結經驗。體能訓練的持續性和有效性：體能訓練需要長期的堅持和努力，而學生往往因為學業壓力或其他原因難以保證訓練的持續性和有效性。如何激發學生的訓練動力，確保體能訓練的順利進行，是本單元教學的難點之一。健康行為的自覺養成：健康行為的養成需要學生具備高度的自覺性和自律性。在實際生活中，學生往往會受到各種誘惑和干擾，難以堅持健康的生活方式。如何引導學生自覺養成健康行為，是本單元教學的另一個難點。具體教學策略：采用示范教學法：教師先進行技術動作的示范，然后讓學生模仿練習，逐步掌握規范的技術動作。分組合作教學法：將學生分成若干小組，進行小組內的合作學習和相互評價，提高學生的學習效率和團隊協作能力。比賽教學法：組織學生進行田徑比賽，讓學生在比賽中運用所學技術和戰術，提高比賽能力和心理素質。情境教學法：創設與田徑運動相關的情境，讓學生在情境中體驗和學習田徑運動的樂趣和價值。家校合作：與家長溝通合作，共同監督學生的課外鍛煉情況，促進學生的健康行為養成。通過本次大單元教學設計的實施，旨在全面提升學生的田徑運動能力、健康行為和體育品德，為學生的全面發展奠定堅實的基礎。八、大單元整體教學思路一、教學背景分析根據《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》的要求，以及教科版高中體育與健康必修全一冊《第二章田徑類運動》的教學內容，本單元旨在通過田徑類運動的教學，全面提升學生的運動能力、健康行為和體育品德。田徑運動作為傳統體育項目，具有廣泛的基礎和深遠的影響力，不僅能夠提升學生的體能和技能水平，還能培養其堅韌不拔的意志品質和團隊合作精神。二、教學內容概述本單元教學內容主要包括《第二章田徑類運動》中的第一節《徑賽》和第二節《田賽》。徑賽部分主要涉及短跑、中長跑、跨欄跑等項目，旨在提升學生的速度、耐力和爆發力；田賽部分則包括跳高、跳遠、投擲等項目，著重培養學生的力量、協調性和技巧性。三、學情分析高中階段的學生正處于生長發育的關鍵時期，身心發展迅速，對新鮮事物充滿好奇，渴望挑戰自我，展現個性。通過田徑類運動的教學，可以滿足學生多樣化的運動需求，激發其參與體育活動的興趣和熱情。學生之間的體能和技能水平存在差異，因此在教學中需要因材施教，注重個體差異，確保每位學生都能在原有基礎上得到提升。四、教學目標設定（一）運動能力掌握田徑類運動的基本技能：學生能夠熟練掌握短跑、中長跑、跨欄跑、跳高、跳遠、投擲等田徑項目的基本動作技術，包括起跑、途中跑、沖刺、助跑起跳、騰空落地、投擲發力等關鍵環節。提升體能水平：通過系統的田徑訓練，顯著提高學生的速度、耐力、力量、柔韌性和協調性等體能素質，為終身體育鍛煉奠定基礎。培養戰術意識：在田徑比賽中，學生能夠根據比賽形勢和對手情況，合理運用戰術，調整比賽節奏，提高比賽成績。（二）健康行為養成良好鍛煉習慣：引導學生積極參與田徑訓練，培養其堅持不懈、持之以恒的鍛煉習慣，形成健康文明的生活方式。掌握健康知識：學生能夠了解田徑運動對身體健康的益處，掌握科學的鍛煉方法和運動損傷預防知識，學會自我保護。提高心理調適能力：通過田徑訓練和比賽，培養學生的抗壓能力、心理調適能力和情緒管理能力，學會在壓力下保持冷靜和專注。（三）體育品德培養堅韌不拔的意志品質：在田徑訓練和比賽中，學生能夠勇于面對困難和挑戰，不斷超越自我，形成堅韌不拔、勇往直前的意志品質。增強團隊合作意識：在田徑訓練和集體項目中，學生能夠積極與隊友溝通交流，相互協作，共同完成任務，培養團隊合作精神。樹立公平競爭觀念：在田徑比賽中，學生能夠遵守比賽規則，尊重對手和裁判，樹立公平競爭的觀念，展現良好的體育道德風尚。五、教學重點與難點教學重點田徑類運動基本技能的掌握和運用。體能水平的提升和戰術意識的培養。健康行為的養成和心理調適能力的提高。教學難點如何因材施教，滿足不同層次學生的需求。如何將田徑教學與健康教育有機結合，提升學生的綜合素養。如何在比賽中培養學生的公平競爭意識和團隊精神。六、教學策略與方法教學策略分層教學：根據學生體能和技能水平的差異，實施分層教學，確保每位學生都能在適合自己難度的訓練中獲得提升。情境教學：創設田徑比賽和訓練情境，讓學生在模擬比賽中學習和運用田徑技能，提高實戰能力。合作學習：鼓勵學生組成小組進行合作學習，相互幫助、共同進步，培養團隊合作精神。教學方法講解示范法：教師通過詳細的講解和標準的示范動作，幫助學生理解和掌握田徑技能。練習法：組織學生進行大量的重復練習，鞏固和提高田徑技能水平。比賽法：通過組織田徑比賽，激發學生的學習興趣和競爭意識，提高比賽成績。討論法：引導學生圍繞田徑技能、戰術、心理調適等話題進行討論和交流，分享經驗和心得。七、教學實施步驟第一階段：技能學習與體能提升（第1-4周）導入新課：介紹田徑運動的起源、發展和分類，激發學生的學習興趣。技能學習：徑賽項目：學習短跑、中長跑、跨欄跑的基本動作技術，包括起跑、途中跑、沖刺等環節。田賽項目：學習跳高、跳遠、投擲的基本動作技術，包括助跑起跳、騰空落地、投擲發力等關鍵環節。體能訓練：結合田徑項目特點，安排有針對性的體能訓練，提高學生的速度、耐力、力量等體能素質。教學反饋：通過課堂觀察、測試等方式，及時了解學生的學習情況，調整教學策略。第二階段：戰術意識與心理調適（第5-8周）戰術意識培養：分析田徑比賽錄像，講解比賽戰術和策略。組織模擬比賽，讓學生在實踐中學習和運用戰術。心理調適訓練：開展心理健康教育，引導學生正確面對比賽壓力和挫折。組織團隊建設活動，培養學生的抗壓能力和團隊協作能力。技能鞏固與提升：繼續加強田徑技能的練習和鞏固，提高學生的動作規范性和準確性。教學反饋與調整：根據學生的學習進展和反饋，適時調整教學計劃和訓練方法。第三階段：綜合應用與比賽檢驗（第9-12周）綜合應用訓練：將田徑技能、體能和戰術有機結合，進行綜合應用訓練。組織田徑比賽：制定比賽規程和評分標準。組織學生參加校內田徑比賽，檢驗學習成果。總結與反思：比賽結束后，組織學生進行總結和反思，分享比賽經驗和教訓。評價與反饋：根據比賽成績和表現，對學生進行全面評價，并提出針對性的改進建議。八、教學評價與反饋評價方式過程性評價：關注學生在田徑學習過程中的表現，包括技能掌握情況、體能訓練效果、戰術運用能力等。終結性評價：通過田徑比賽和測試等方式，對學生的學習成果進行全面評價。自我評價與同伴評價：鼓勵學生進行自我評價和同伴評價，培養其自我反思和團隊協作能力。反饋機制即時反饋：在田徑教學和訓練過程中，教師及時給予學生反饋，指出其優點和不足，幫助其改進和提高。定期反饋：定期組織學生進行總結和反思會議，分享學習經驗和心得，提出問題和建議。個性化反饋：針對不同學生的特點和需求，提供個性化的反饋和建議，促進其個性化發展。九、教學資源與保障教學資源場地與器材：確保田徑場、跑道、跳高墊、沙坑、投擲區等場地設施完善，器材充足。教學資料：準備田徑教學視頻、比賽錄像、訓練計劃、評分標準等教學資料。師資力量：配備具有豐富教學經驗和專業技能的田徑教師團隊。教學保障政策支持：爭取學校和教育行政部門的政策和資金支持，確保田徑教學的順利開展。安全管理：加強田徑教學和訓練過程中的安全管理，確保學生的人身安全。家校合作：加強與家長的溝通和合作，共同關注和支持學生的田徑學習和訓練。十、總結與展望通過本單元的教學，旨在全面提升學生的運動能力、健康行為和體育品德。我們將繼續深化田徑教學改革，探索更加科學有效的教學方法和手段，為學生的全面發展和終身體育鍛煉奠定堅實基礎。我們也將加強與社會各界的合作與交流，共同推動田徑運動的普及和發展。九、學業評價學業評價是檢驗學生體育與健康課程學習效果的重要手段，也是促進學生進一步發展的有效途徑。根據《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》的要求，以及所提供的教學設計結構模板和《第二章田徑類運動》的教學內容，我將從教學目標、學習目標、評價目標三個方面，對《第二章田徑類運動》的學業評價進行設計。一、教學目標（一）運動能力體能發展：通過田徑類運動的學習，學生能夠顯著提高其體能水平，包括速度、力量、耐力、靈敏性、協調性和柔韌性等，為終身體育鍛煉打下堅實基礎。技能掌握：學生能夠熟練掌握田徑類運動的基本技術動作，包括短跑、中長跑、跨欄跑、跳高、跳遠、三級跳遠和鉛球等項目的正確姿勢、步頻步幅、用力順序等，能夠在比賽中準確運用所學技能。比賽能力：通過模擬比賽和實際比賽，學生能夠提升比賽適應能力，學會在比賽中合理分配體力，調整戰術，以及應對突發情況，提高比賽成績。（二）健康行為鍛煉習慣：培養學生養成定期參與田徑運動的習慣，理解田徑運動對身心健康的益處，能夠在日常生活中自覺進行田徑鍛煉。健康知識：通過學習，學生能夠掌握田徑運動相關的健康知識，如運動前后的熱身與放松、運動損傷的預防與處理、營養補充與恢復等，提高自我保護能力。心理健康：通過田徑運動，學生能夠學會調控情緒，緩解學習壓力，增強自信心和意志力，培養積極向上的生活態度。（三）體育品德規則意識：在田徑運動中，學生能夠嚴格遵守比賽規則，尊重裁判、對手和隊友，展現良好的體育道德風尚。團隊合作精神：在集體項目中，學生能夠積極與隊友配合，相互鼓勵，共同完成任務，培養團隊合作精神和集體榮譽感。挑戰自我：鼓勵學生在田徑運動中勇于挑戰自我，不斷突破極限，培養堅韌不拔、勇往直前的精神品質。二、學習目標（一）運動能力體能提升：通過田徑運動的學習，學生能夠明顯提高心肺功能、肌肉力量和耐力，以及靈敏性和協調性。技術精進：學生能夠熟練掌握田徑類運動的基本技術動作，如短跑的起跑、途中跑和沖刺，跳遠的助跑、起跳、騰空和落地等，并能在實際比賽中準確運用。戰術理解：學生能夠理解田徑比賽的戰術安排，如體力分配、節奏控制等，學會在比賽中根據實際情況調整戰術。（二）健康行為鍛煉習慣養成：學生能夠養成每天進行田徑鍛煉的習慣，將田徑運動融入日常生活。健康知識應用：學生能夠在實際鍛煉中運用所學的健康知識，如合理安排運動強度、預防運動損傷等。情緒調控：學生能夠通過田徑運動有效調控情緒，保持積極樂觀的心態。（三）體育品德規則遵守：在田徑運動中，學生能夠自覺遵守比賽規則，尊重他人，展現良好的體育道德。團隊合作：在集體項目中，學生能夠與隊友緊密合作，共同為團隊榮譽而努力。挑戰精神：學生能夠勇于挑戰自我，不斷突破個人極限，追求更高、更快、更強。三、評價目標（一）運動能力評價體能評價：通過體能測試（如50米跑、800米跑、立定跳遠、引體向上等），評價學生的體能水平是否達到課程標準要求。技術評價：通過觀察學生在田徑運動中的技術動作，評價其技術動作的準確性和規范性。比賽評價：通過模擬比賽和實際比賽，評價學生的比賽成績和比賽表現，包括起跑反應、途中跑速度、節奏控制、戰術運用等方面。（二）健康行為評價鍛煉習慣評價：通過問卷調查、訪談等方式，了解學生是否養成了定期參與田徑運動的習慣。健康知識評價：通過測試或問答形式，評價學生對田徑運動相關健康知識的掌握程度。情緒調控評價：通過觀察學生在田徑運動中的情緒表現，以及通過問卷調查了解學生在面對壓力和挑戰時的情緒調控能力。（三）體育品德評價規則意識評價：通過觀察學生在田徑運動中的行為表現，評價其是否遵守比賽規則，尊重他人。團隊合作評價：在集體項目中，通過觀察學生在團隊中的表現，評價其團隊合作精神和集體榮譽感。挑戰精神評價：通過觀察學生在田徑運動中的表現，評價其是否勇于挑戰自我，不斷突破個人極限。具體評價實施方案1.體能評價測試項目：50米跑、800米跑（女）/1000米跑（男）、立定跳遠、引體向上（男）/仰臥起坐（女）等。評價標準：參照《國家學生體質健康標準》制定各項測試的評分標準，根據學生的測試成績進行評分。2.技術評價評價方法：由體育教師或專業教練對學生在田徑運動中的技術動作進行觀察和評價。評價內容：包括起跑姿勢、途中跑姿勢、跳躍技術、投擲技術等。評分標準：根據技術動作的準確性、規范性、協調性等方面進行評分。3.比賽評價評價方式：組織模擬比賽或實際比賽，根據學生的比賽成績和表現進行評價。評價內容：包括起跑反應、途中跑速度、節奏控制、戰術運用等方面。評分標準：根據比賽規則和評分標準對學生的比賽表現進行評分。4.健康行為評價鍛煉習慣評價：通過問卷調查或訪談了解學生是否養成了定期參與田徑運動的習慣。健康知識評價：通過測試或問答形式評價學生對田徑運動相關健康知識的掌握程度。情緒調控評價：通過觀察學生在田徑運動中的情緒表現，以及通過問卷調查了解學生在面對壓力和挑戰時的情緒調控能力。5.體育品德評價規則意識評價：通過觀察學生在田徑運動中的行為表現，評價其是否遵守比賽規則，尊重他人。團隊合作評價：在集體項目中，通過觀察學生在團隊中的表現，評價其團隊合作精神和集體榮譽感。挑戰精神評價：通過觀察學生在田徑運動中的表現，評價其是否勇于挑戰自我，不斷突破個人極限。通過以上評價方案的實施，可以全面、客觀地評價學生在田徑類運動學習中的表現，為后續的教學改進和個性化指導提供依據。也能夠激勵學生積極參與田徑運動，不斷提高自身的運動能力、健康行為和體育品德。十、大單元實施思路及教學結構圖一、大單元實施思路本大單元《田徑類運動》的教學實施，旨在通過系統化的學習，使學生全面掌握田徑類運動的基本知識與技能，提升運動能力，培養健康行為，塑造良好的體育品德。實施思路分為以下幾個階段：學情分析與目標設定：分析學生的體能基礎、運動興趣和技能水平，明確教學起點。根據《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》的要求，設定具體、可衡量的教學目標，包括運動能力、健康行為和體育品德三個維度。內容整合與模塊劃分：將《第二章田徑類運動》的教學內容整合為徑賽和田賽兩大模塊，每個模塊下再細分為若干子項目。徑賽模塊包括短跑、跨欄跑、中長跑等；田賽模塊包括跳遠、跳高、投擲等。確保教學內容的系統性和連貫性。教學方法與策略選擇：根據教學內容和學生的特點，選擇多樣化的教學方法和策略。如采用情境教學、合作學習、探究學習等方式，激發學生的學習興趣和主動性。注重因材施教，針對不同水平的學生提供個性化的指導和支持。教學實施與評價反饋：按照教學計劃有序開展教學活動，注重過程性評價和終結性評價相結合。通過觀察、測試、比賽等方式收集學生的學習表現數據，及時反饋給學生并調整教學策略。鼓勵學生進行自我評價和相互評價，培養他們的反思能力和合作精神。總結反思與拓展延伸：在每個教學階段結束后進行總結反思，分析教學成效與不足。根據學生的反饋和教學目標達成情況，適時調整教學計劃。結合學校實際和學生的興趣需求，拓展相關教學內容和活動形式，如組織田徑運動會、田徑俱樂部等，進一步鞏固和提升學生的田徑運動技能。二、教學目標設定（一）運動能力短跑：學生能夠掌握短跑的基本技術和起跑反應訓練方法，提高短跑速度和爆發力。跨欄跑：學生能夠掌握跨欄跑的基本技術和欄間跑節奏，提高身體的協調性和靈活性。中長跑：學生能夠掌握中長跑的呼吸和節奏控制方法，提高有氧耐力和意志力。跳遠：學生能夠掌握跳遠的基本技術和起跳騰空動作，提高下肢力量和爆發力。跳高：學生能夠掌握跳高的助跑起跳和過桿技術，提高身體的協調性和空間感知能力。投擲：學生能夠掌握投擲的基本技術和發力順序，提高上肢力量和投擲準確性。（二）健康行為養成鍛煉習慣：通過田徑運動的學習和實踐，學生能夠逐漸養成定期參與體育鍛煉的習慣。掌握健康知識：了解田徑運動對身體健康的益處以及運動損傷的預防和處理方法。調控情緒與適應環境：在田徑運動中學會調控情緒和壓力，提高適應自然環境和社會環境的能力。（三）體育品德勇于挑戰自我：在田徑運動的學習和比賽中勇于挑戰自我極限，不斷突破個人記錄。遵守規則與公平競爭：在田徑比賽中嚴格遵守比賽規則，尊重對手和裁判員的判決，展現公平競爭的精神。團隊合作與責任感：在團隊項目中展現良好的合作意識和責任感，為團隊榮譽貢獻力量。三、教學結構圖田徑類運動教學結構圖┌─────────────────┐│田徑類運動│├─────┬───────┤│徑賽│田賽│├─────┼───────┤│短跑│跨欄跑│中長跑│跳遠│跳高│投擲│├─────┼───────┼───────┼───────┼───────┼───────┤│起跑技術│跨欄步技術│呼吸與節奏│助跑與起跳│助跑起跳與過桿│投擲技術與發力││反應訓練│欄間跑節奏│控制方法│騰空與落地│騰空動作與落地│順序與準確性││爆發力提升│身體協調性│有氧耐力│下肢力量│空間感知能力│上肢力量與準確性│├─────┴───────┴───────┴───────┴───────┴───────┤│運動能力、健康行為、體育品德培養│├───────────────────────────────────┤│學情分析→目標設定→內容整合→方法選擇→教學實施→評價反饋→總結反思│└───────────────────────────────────┘四、具體教學實施步驟（一）徑賽模塊教學實施步驟短跑教學第1課時：介紹短跑的基本技術和起跑反應訓練方法。通過視頻和示范講解短跑的技術要點和起跑反應的重要性。組織學生進行起跑反應測試，記錄初始成績。第2-3課時：分組進行起跑技術的練習，包括各就位、預備、鳴槍起跑等環節。設置起跑反應比賽，提高學生的起跑速度和反應能力。第4-6課時：進行途中跑和終點跑技術的練習，注重步頻與步幅的協調以及沖刺階段的技術動作。組織50米、100米短跑比賽，檢驗學習成果。跨欄跑教學第7課時：介紹跨欄跑的基本技術和欄間跑節奏。通過視頻和示范講解跨欄步技術和欄間跑的重要性。第8-9課時：分組進行跨欄步技術的練習，包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄著地等環節。設置低欄練習，幫助學生逐漸適應跨欄動作。第10-12課時：進行完整的跨欄跑練習，注重欄間跑的節奏控制和身體協調性的提升。組織110米欄或100米欄比賽，檢驗學習成果。中長跑教學第13課時：介紹中長跑的基本技術和呼吸與節奏控制方法。通過視頻和示范講解中長跑的技術要點和呼吸節奏的重要性。第14-15課時：進行中長跑的呼吸與節奏練習，注重有氧耐力的提升。組織800米或1500米中長跑測試，記錄初始成績。第16-18課時：進行中長跑的訓練和比賽，注重意志力的培養和戰術的運用。組織3000米或5000米中長跑比賽，檢驗學習成果。（二）田賽模塊教學實施步驟跳遠教學第19課時：介紹跳遠的基本技術和起跳騰空動作。通過視頻和示范講解跳遠的技術要點和起跳騰空的重要性。第20-21課時：進行助跑與起跳技術的練習，注重助跑節奏和起跳力量的提升。設置立定跳遠或三級跳遠測試，記錄初始成績。第22-24課時：進行完整的跳遠練習，注重騰空與落地動作的協調性和穩定性。組織跳遠比賽，檢驗學習成果。跳高教學第25課時：介紹跳高的基本技術和助跑起跳與過桿動作。通過視頻和示范講解跳高的技術要點和過桿動作的重要性。第26-27課時：進行助跑起跳技術的練習，注重助跑節奏和起跳力量的提升。設置跳高摸高測試，記錄初始成績。第28-30課時：進行完整的跳高練習，注重過桿動作的準確性和空間感知能力的提升。組織跳高比賽，檢驗學習成果。投擲教學第31課時：介紹投擲的基本技術和發力順序。通過視頻和示范講解投擲的技術要點和發力順序的重要性。第32-33課時：進行投擲技術的練習，注重上肢力量的提升和投擲準確性的提高。設置實心球或鉛球投擲測試，記錄初始成績。第34-36課時：進行完整的投擲練習，注重技術動作的規范性和投擲力量的提升。組織投擲比賽，檢驗學習成果。（三）總結與反思在每個教學階段結束后進行總結反思會議，邀請學生代表和教師共同討論教學過程中的亮點與不足。根據學生的反饋和教學目標達成情況調整教學計劃和方法。鼓勵學生撰寫學習心得和體會分享會上的經驗交流促進共同進步。通過以上實施步驟確保《田徑類運動》大單元教學的系統性和有效性全面提升學生的運動能力、健康行為和體育品德。十一、大情境、大任務創設一、教學目標設定（一）運動能力基本運動技能掌握：學生能夠熟練掌握田徑類運動中的徑賽和田賽的基本技能，包括短跑、中長跑、跨欄跑、跳高、跳遠、三級跳遠和鉛球等項目的動作技術。體能提升：通過系統的訓練，顯著提高學生的體能水平，包括心肺耐力、肌肉力量、速度、靈敏性、柔韌性和協調性。技戰術運用能力：學生能夠在比賽中合理運用所學的技戰術，提高比賽成績，表現出良好的競技狀態。（二）健康行為體育鍛煉習慣養成：培養學生養成積極參與體育鍛煉的習慣，將體育鍛煉融入日常生活，形成健康文明的生活方式。健康知識掌握與運用：學生能夠掌握并運用合理的營養、衛生保健、疾病預防等健康知識，提高自我保護意識和能力。情緒調控與環境適應：在面對比賽壓力和日常學習生活中的挑戰時，學生能夠調控自己的情緒，保持良好的心態，適應不同環境的變化。（三）體育品德體育精神培養：通過田徑類運動的學習和訓練，培養學生的自尊自信、勇敢頑強、積極進取、挑戰自我、超越自我的體育精神。體育道德規范：學生能夠遵守體育比賽的規則，尊重對手，尊重裁判，表現出文明禮貌、誠信自律的體育道德風范。團隊合作精神與社會責任感：在團隊項目和比賽中，學生能夠展現出良好的合作精神和團隊意識，同時增強社會責任感，為集體榮譽而努力拼搏。二、大情境創設情境主題：田徑運動會籌備與實施本教學單元以大型田徑運動會為背景，創設一個從運動會籌備到實施的全過程情境。學生將扮演不同的角色，如運動員、教練員、裁判員、組織者等，全程參與運動會的各項工作。通過這一情境，學生不僅能夠學習和掌握田徑類運動的基本技能和知識，還能夠在實踐中鍛煉自己的組織能力、團隊協作能力、問題解決能力等綜合素養。三、大任務設計任務一：田徑運動會籌備工作子任務1：組建運動會籌備委員會活動內容：學生分組討論，選舉產生運動會籌備委員會成員，明確各成員的職責和分工。教學目標：運動能力：通過團隊討論和協作，培養學生的溝通能力和組織協調能力。健康行為：引導學生關注團隊合作的重要性，培養集體榮譽感。體育品德：培養學生的責任感和團隊合作精神。子任務2：制定運動會競賽規程活動內容：籌備委員會成員共同研究并制定運動會的競賽規程，包括比賽項目設置、比賽規則、比賽流程等。教學目標：運動能力：通過制定競賽規程，使學生更加熟悉田徑類運動的比賽規則和流程。健康行為：培養學生的規則意識和公平競爭意識。體育品德：增強學生的誠信自律意識。子任務3：運動員選拔與訓練活動內容：各班級進行運動員選拔，并組織訓練。籌備委員會負責監督訓練進度和效果。教學目標：運動能力：通過選拔和訓練，提高學生的田徑運動技能和體能水平。健康行為：培養學生良好的體育鍛煉習慣和自我管理能力。體育品德：激發學生的進取心和競爭意識，同時強調團隊合作和相互支持。任務二：田徑運動會實施工作子任務1：比賽組織與實施活動內容：籌備委員會成員分工合作，負責比賽的組織和實施工作，包括場地布置、器材準備、運動員檢錄、比賽計時計分等。教學目標：運動能力：通過實踐操作，提高學生的組織能力和問題解決能力。健康行為：培養學生的責任心和細致認真的工作態度。體育品德：強調團隊合作和相互支持的重要性，同時培養學生的公平競爭意識。子任務2：裁判員培訓與執裁活動內容：對選拔出的裁判員進行培訓，包括比賽規則、執裁技巧、突發事件處理等。裁判員在比賽中負責公正執裁。教學目標：運動能力：通過培訓和實踐，提高裁判員的專業素養和執裁能力。健康行為：培養學生的公正意識和自律意識。體育品德：強調誠信自律和公平競爭的重要性，樹立裁判員的良好形象。子任務3：運動員比賽與展示活動內容：運動員在比賽中全力以赴，展現自己的運動技能和競技水平。組織觀眾為運動員加油助威，營造良好的比賽氛圍。教學目標：運動能力：通過比賽實踐，檢驗學生的運動技能和體能水平，提高比賽成績。健康行為：培養學生的競爭意識和挑戰自我的精神。體育品德：強調尊重對手、尊重裁判的體育道德風范，同時培養學生的團隊合作精神和社會責任感。任務三：田徑運動會總結與反思子任務1：比賽成績統計與公布活動內容：對比賽成績進行統計和公布，評選出各項目的優勝者和優秀團隊。教學目標：運動能力：通過成績統計和公布，使學生更加關注比賽結果和競技水平。健康行為：培養學生的公平競爭意識和尊重規則的意識。體育品德：通過評選優勝者和優秀團隊，激發學生的榮譽感和進取心。子任務2：運動會總結大會活動內容：召開運動會總結大會，對運動會的籌備、實施和總結工作進行全面回顧和總結。表彰優秀運動員、裁判員和組織者。教學目標：運動能力：通過總結大會，使學生更加全面地了解田徑運動會的籌備和實施過程。健康行為：培養學生的反思和總結能力，為今后的體育活動積累經驗。體育品德：通過表彰優秀個人和團隊，樹立榜樣力量，激發學生的榮譽感和進取心。強調團隊合作和相互支持的重要性。四、教學實施建議情境導入：在課程開始時，通過視頻、圖片或實物展示等方式，創設田徑運動會的情境，激發學生的學習興趣和參與度。任務分配：根據學生的興趣和特長，合理分配各項任務，確保每個學生都能參與到運動會的籌備和實施工作中來。實踐操作：注重實踐操作環節，讓學生在實踐中學習和掌握田徑類運動的基本技能和知識。通過實踐操作培養學生的組織能力、團隊協作能力、問題解決能力等綜合素養。評價反饋：建立多元化的評價體系，注重過程性評價和表現性評價。及時給予學生反饋和指導，幫助學生發現問題并改進提高。總結反思：在課程結束時，組織學生進行總結反思，回顧整個學習過程和學習成果。鼓勵學生提出改進建議，為今后的教學活動提供參考。十二、單元學歷案（一）單元主題與課時單元主題：田徑類運動課時設計：第1課時：徑賽項目全貌與基本規則介紹第2課時：短跑技術與練習方法第3課時：跨欄跑技術與練習方法第4課時：中長跑技術與練習方法第5課時：田賽項目全貌與基本規則介紹第6課時：跳遠技術與練習方法第7課時：跳高技術與練習方法第8課時：投擲力量專項練習與體能發展第9課時：田徑運動比賽戰術與實戰演練第10課時：田徑運動安全與傷病預防第11課時：田徑運動欣賞與裁判知識第12課時：單元總結與展示（二）學習目標教學目標：運動能力：學生能夠掌握徑賽和田賽項目的基本技術和動作要領。學生能夠提高速度、耐力、力量、靈敏和協調等身體素質。學生能夠在田徑比賽中運用所學技術和戰術，提高競技水平。健康行為：學生能夠養成定期參加體育鍛煉的習慣，提高身體素質和健康水平。學生能夠了解田徑運動的安全知識和傷病預防措施，避免運動損傷。學生能夠在田徑運動中培養堅韌不拔、勇于挑戰的精神品質。體育品德：學生能夠尊重對手、遵守規則，展現良好的體育道德風尚。學生能夠在團隊合作中培養協作精神和集體榮譽感。學生能夠在面對困難和挑戰時保持積極樂觀的心態，勇于面對和克服困難。（三）評價任務技術掌握評價：通過觀察學生在課堂上的技術動作練習和模擬比賽中的表現，評價學生對田徑運動基本技術和動作要領的掌握情況。身體素質評價：通過定期進行速度、耐力、力量、靈敏和協調等身體素質測試，評價學生身體素質的提高情況。競技水平評價：通過組織田徑比賽或模擬比賽，評價學生在比賽中運用所學技術和戰術的能力以及競技水平的提高情況。健康行為評價：通過觀察學生日常體育鍛煉的參與情況和健康生活習慣的養成情況，評價學生的健康行為。體育品德評價：通過學生在課堂上的表現、團隊合作中的態度以及面對困難和挑戰時的反應，評價學生的體育品德。（四）學習過程第1課時：徑賽項目全貌與基本規則介紹教學內容：介紹徑賽項目的歷史、種類、場地器材和基本規則。教學方法：講解、示范、討論。教學過程：導入新課，介紹徑賽項目的歷史和發展。講解徑賽項目的種類、場地器材和基本規則。示范徑賽項目的基本技術動作。學生分組討論徑賽項目的特點和規則要求。課堂小結，布置下節課預習任務。第2-4課時：短跑、跨欄跑、中長跑技術與練習方法教學內容：分別介紹短跑、跨欄跑、中長跑的技術要領和練習方法。教學方法：講解、示范、練習、糾正。教學過程：導入新課，回顧上節課內容。講解本項目的技術要領和練習方法。教師示范技術動作，學生觀察并模仿。學生分組進行技術動作練習，教師巡回指導并糾正錯誤。組織學生進行模擬比賽或練習賽，檢驗技術掌握情況。課堂小結，布置課后練習任務。第5課時：田賽項目全貌與基本規則介紹教學內容：介紹田賽項目的種類、場地器材和基本規則。教學方法：講解、示范、討論。教學過程：導入新課，介紹田賽項目的特點和種類。講解田賽項目的場地器材和基本規則。示范田賽項目的基本技術動作。學生分組討論田賽項目的特點和規則要求。課堂小結，布置下節課預習任務。第6-8課時：跳遠、跳高、投擲技術與練習方法教學內容：分別介紹跳遠、跳高、投擲的技術要領和練習方法。教學方法：講解、示范、練習、糾正。教學過程：導入新課，回顧上節課內容。講解本項目的技術要領和練習方法。教師示范技術動作，學生觀察并模仿。學生分組進行技術動作練習，教師巡回指導并糾正錯誤。組織學生進行模擬比賽或練習賽，檢驗技術掌握情況。課堂小結，布置課后練習任務。第9課時：田徑運動比賽戰術與實戰演練教學內容：介紹田徑運動的比賽戰術和實戰演練方法。教學方法：講解、討論、實戰演練。教學過程：導入新課，介紹田徑運動比賽戰術的重要性。講解常見的田徑運動比賽戰術和實戰演練方法。學生分組討論并制定本組的比賽戰術。組織學生進行實戰演練，檢驗戰術的可行性和有效性。課堂小結，布置下節課預習任務。第10課時：田徑運動安全與傷病預防教學內容：介紹田徑運動的安全知識和傷病預防措施。教學方法：講解、討論、案例分析。教學過程：導入新課，強調田徑運動安全的重要性。講解田徑運動的安全知識和傷病預防措施。分析田徑運動中的常見傷病案例，引導學生總結經驗教訓。學生分組討論如何避免運動損傷和提高自我保護能力。課堂小結，布置課后學習任務。第11課時：田徑運動欣賞與裁判知識教學內容：介紹田徑運動的欣賞方法和裁判知識。教學方法：講解、示范、觀看視頻。教學過程：導入新課，介紹田徑運動的欣賞價值。講解田徑運動的欣賞方法和裁判知識。示范如何正確記錄比賽成績和判定比賽結果。組織學生觀看田徑比賽視頻，引導學生欣賞比賽中的精彩瞬間和運動員的拼搏精神。課堂小結，布置課后學習任務。第12課時：單元總結與展示教學內容：對本單元的學習內容進行總結，并組織學生進行展示。教學方法：總結、展示、評價。教學過程：導入新課，回顧本單元的學習內容。組織學生進行技術動作展示和模擬比賽，檢驗學習成果。學生互評和自評，教師進行總結評價。布置課后作業和下一單元的學習任務。課堂小結，鼓勵學生在今后的學習和生活中繼續參與體育鍛煉，提高身體素質和健康水平。（五）作業與檢測課后作業：每節課后布置相關的技術動作練習任務，要求學生課后進行練習并記錄練習情況。要求學生關注田徑比賽的新聞和動態，了解田徑運動的發展趨勢和優秀運動員的事跡。定期檢測：定期進行速度、耐力、力量、靈敏和協調等身體素質測試，評價學生身體素質的提高情況。組織模擬比賽或練習賽，檢驗學生對田徑運動基本技術和戰術的掌握情況。（六）學后反思學生反思：要求學生每節課后進行自我反思，總結自己的學習情況和不足之處，制定改進措施。鼓勵學生在學習和生活中積極參與體育鍛煉，培養健康的生活習慣和良好的體育品德。教師反思：教師每節課后進行教學反思，總結教學過程中的優點和不足之處，及時調整教學方法和手段。關注學生的學習情況和反饋意見，根據學生的需求和特點進行教學改進和創新。十三、學科實踐與跨學科學習設計教學目標（一）運動能力掌握田徑類運動的基本技術和技能：學生能夠熟練掌握短跑、跨欄跑、中長跑、跳遠、跳高以及投擲項目的關鍵技術，包括起跑、途中跑、終點跑、跨欄步、欄間跑、騰空過桿、助跑起跳、投擲等技術環節。提高運動表現和競技水平：通過系統訓練，學生能夠顯著提升速度和耐力水平，增強力量、靈敏性和協調性，提高在田徑比賽中的競技成績。培養自主鍛煉和自我監測能力：學生能夠根據自身條件制定個性化的訓練計劃，掌握心率監測等自我評估方法，合理安排運動負荷，避免運動損傷。（二）健康行為養成良好的運動習慣：學生能夠樹立終身運動的觀念，將田徑運動作為日常鍛煉的一部分，形成規律性的運動習慣。注重運動安全和衛生：學生在進行田徑運動時，能夠遵守運動規則，做好熱身和放松活動，注意運動衛生，預防運動損傷。合理飲食與休息：學生能夠了解運動與營養的關系，合理安排飲食，保證充足的休息和睡眠，促進身體恢復和健康成長。（三）體育品德培養團隊合作精神：在接力跑等集體項目中，學生能夠增強團隊意識，學會相互配合，共同為團隊榮譽而努力。樹立公平競爭意識：學生在田徑比賽中，能夠遵守比賽規則，尊重對手，展現良好的體育道德風尚。培養堅韌不拔的意志品質：通過中長跑等耐力項目的訓練，學生能夠培養堅持不懈、勇于挑戰自我的精神，面對困難和挫折時能夠保持積極樂觀的心態。學習目標理解田徑類運動的基本概念和分類：學生能夠了解田徑運動的起源、發展和分類，認識不同田徑項目的特點和要求。掌握田徑類運動的關鍵技術和動作要領：學生能夠通過觀察、模仿和練習，熟練掌握短跑、跨欄跑、中長跑、跳遠、跳高和投擲項目的關鍵技術和動作要領。提高田徑運動的實踐能力和競技水平：學生能夠通過系統訓練和實踐，提高速度、耐力、力量、靈敏性和協調性，提升在田徑比賽中的競技水平。培養自主學習和自我評估能力：學生能夠根據自身條件制定個性化的訓練計劃，掌握自我評估方法，合理安排運動負荷，避免運動損傷。形成良好的運動習慣和健康行為：學生能夠樹立終身運動的觀念，養成良好的運動習慣和健康行為，注重運動安全和衛生，合理安排飲食和休息。培養團隊合作精神和公平競爭意識：在田徑運動中，學生能夠增強團隊合作意識，尊重對手，遵守比賽規則，展現良好的體育道德風尚。錘煉堅韌不拔的意志品質：通過田徑運動的訓練和比賽，學生能夠培養堅持不懈、勇于挑戰自我的精神，面對困難和挫折時能夠保持積極樂觀的心態。作業目標設定（一）基礎訓練作業短跑技術練習：學生每天進行30秒的高抬腿練習、3組30米的加速跑練習，以及3組50米的沖刺跑練習，以提高速度和爆發力。中長跑耐力訓練：學生每周進行3次中長跑訓練，每次訓練包括熱身跑、勻速跑、變速跑和放松跑，以提高耐力和心肺功能。跳躍和投擲技術練習：學生每周進行2次跳躍和投擲技術練習，包括助跑起跳、騰空過桿、投擲實心球等動作，以提高跳躍能力和投擲遠度。（二）專項提升作業短跑起跑技術優化：學生觀看起跑技術教學視頻，進行起跑技術的模仿練習，每天進行3組蹲踞式起跑練習，以提高起跑反應速度和加速度。跨欄跑過欄技術提升：學生每周進行2次跨欄跑過欄技術練習，包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄著地等動作，以提高過欄的連貫性和穩定性。中長跑戰術運用：學生學習中長跑比賽中常用的戰術，如勻速跑戰術、領先跑戰術、變速跑戰術等，并在每周的中長跑訓練中嘗試運用這些戰術，以提高比賽成績。跳遠和跳高技術精進：學生每周進行2次跳遠和跳高技術練習，包括助跑起跳、騰空姿勢和落地技術等環節，以提高跳躍的高度和遠度。投擲力量訓練：學生每周進行3次投擲力量訓練，包括俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等基礎力量訓練，以及投擲實心球等專項力量訓練，以提高投擲出手的初速度和角度。（三）團隊合作與競賽作業接力跑團隊協作：學生每周進行一次4×100米接力跑練習，通過分組比賽的形式增強團隊協作能力，提高接力棒的傳遞速度和穩定性。班級田徑運動會：組織一次班級田徑運動會，包括短跑、中長跑、跳遠、跳高和投擲等項目，讓學生在實際比賽中檢驗訓練成果，體驗競賽的樂趣和挑戰。校際田徑友誼賽：與其他班級或學校進行田徑友誼賽，通過比賽交流經驗，增進友誼，提高學生的競技水平和比賽經驗。（四）跨學科學習作業物理原理在田徑運動中的應用：學生結合物理知識，分析短跑中的加速度、中長跑中的能量守恒、跳遠中的拋物線運動等原理，撰寫一篇小論文或制作一份PPT進行展示。營養與健康在田徑訓練中的作用：學生結合生物和營養學知識，了解不同營養素對田徑訓練的影響，制定一份符合田徑運動員需求的飲食計劃，并在實際生活中實施和調整。心理學在田徑比賽中的運用：學生結合心理學知識，學習如何在田徑比賽中調整心態、緩解壓力、提高自信心和專注力，撰寫一篇心得體會或進行一次演講分享。通過以上學科實踐與跨學科學習設計，旨在全面提升學生的運動能力、健康行為和體育品德，促進學生全面發展。十四、大單元作業設計教學目標（一）運動能力短跑技術掌握：學生能夠正確掌握短跑技術，包括蹲踞式起跑、途中跑和終點跑的關鍵技術，提高短跑速度和效率。跨欄跑技術提升：學生能夠理解并應用跨欄跑技術，包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄著地的技巧，增強身體的協調性、平衡感和節奏感。中長跑耐力培養：學生能夠掌握中長跑的正確跑姿和呼吸方法，提高耐力水平和速度耐力，合理分配體力，完成中長跑項目。跳躍能力發展：學生通過跳遠和跳高項目的練習，提高跳躍能力和爆發力，掌握助跑、起跳、騰空和落地的關鍵技術。投擲能力提升：學生能夠掌握投擲項目的基本技術，提高上肢及腰腹力量，增強投擲的準確性和遠度。（二）健康行為科學鍛煉習慣養成：學生能夠制定個人鍛煉計劃，合理安排運動時間和強度，培養科學鍛煉的習慣。自我保護意識增強：在田徑運動中，學生能夠識別運動風險，掌握正確的運動保護方法，減少運動傷害。健康生活方式倡導：通過田徑運動的學習和實踐，學生能夠樹立健康生活的理念，積極參與體育活動，促進身心健康。（三）體育品德團隊合作精神培養：在接力跑等集體項目中，學生能夠增強團隊意識和協作能力，學會相互信任和支持。公平競爭精神弘揚：學生能夠理解并遵守比賽規則，尊重對手和裁判，展現公平競爭的精神風貌。堅韌不拔品質鍛造：通過田徑運動的艱苦訓練，學生能夠培養堅韌不拔的意志品質，勇于面對挑戰和困難。作業目標設定（一）短跑作業目標技術練習：完成5次蹲踞式起跑練習，每次練習要求反應迅速、動作規范。速度提升：進行3組30米加速跑，每組間隔2分鐘，記錄每次跑步的時間，力求逐步提高速度。體能儲備：每周進行2次間歇訓練，如100米全力沖刺后慢跑或快走200米恢復，重復5次。（二）跨欄跑作業目標技術掌握：完成10次跨欄步練習，包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄著地動作，確保動作連貫、協調。節奏感培養：進行5次欄間跑練習，注意步幅和步頻的調整，保持穩定的節奏感。心理調適：面對跨欄高度逐漸增加的挑戰，學會調整心態，克服恐懼心理。（三）中長跑作業目標耐力訓練：每周進行1次5公里長跑，記錄跑步時間和心率變化，逐步提高耐力水平。呼吸與步伐配合：在長跑過程中，注意呼吸與步伐的配合，采用“兩步一呼、兩步一吸”的呼吸方法。營養與恢復：長跑后及時進行營養補充和肌肉拉伸，促進身體恢復。（四）跳躍作業目標助跑與起跳練習：完成10次助跑起跳練習，注意助跑節奏和起跳時機的把握。空中姿態控制：進行5次騰空步練習，保持身體平衡和穩定，體驗空中姿態的調整。落地技巧掌握：進行10次落地緩沖練習，注意膝關節的保護和身體的穩定性。（五）投擲作業目標力量練習：每周進行3次上肢和腰腹力量訓練，如俯臥撐、仰臥起坐、啞鈴彎舉等。技術提升：完成10次投擲練習，注意投擲角度和速度的控制，提高投擲準確性和遠度。動作規范：觀看投擲技術視頻，對比分析自己的動作，不斷糾正和完善技術細節。大單元實施思路及教學結構圖++|田徑類運動大單元|++|||||||短跑跨欄跑中長跑跳躍投擲|||||||++++++|教學目標|作業目標|教學內容|教學方法|評價反饋|++++++|運動能力|技術練習、速度|蹲踞式起跑、|示范講解、分組|觀察記錄、測試||健康行為|提升、體能儲備|途中跑、終點|練習、個別指導|成績、問卷調查||體育品德||跑等|、視頻分析||++++++|||起跨攻欄、騰空|||||技術掌握、節奏|過欄、下欄著地|||||感培養、心理|等|||||調適||||++++++|||耐力訓練、呼吸|||||耐力提升、呼吸|與步伐配合、營|||||與步伐配合、營|養與恢復|||||養補充||||++++++|||助跑與起跳練習|||||助跑起跳、空中|、空中姿態控制|||||姿態控制、落地|、落地技巧掌握|||||技巧掌握||||++++++|||力量練習、技術|||||力量提升、技術|提升、動作規范|||||提升、動作規范||||++++++具體教學實施步驟第1課時：短跑技術介紹與蹲踞式起跑練習教學內容：介紹短跑項目及其重要性，講解蹲踞式起跑技術。教學方法：示范講解、分組練習、個別指導。作業布置：完成5次蹲踞式起跑練習，記錄每次起跑的反應時間和動作規范性。第2課時：短跑途中跑與終點跑技術練習教學內容：途中跑的高重心、大步幅、快頻率技術，終點跑的加速沖刺技術。教學方法：視頻分析、分組練習、心率監測。作業布置：進行3組30米加速跑，記錄每次跑步的時間，分析速度變化原因。第3課時：跨欄跑技術介紹與起跨攻欄練習教學內容：跨欄跑項目介紹，起跨攻欄技術講解。教學方法：示范講解、扶欄練習、個別指導。作業布置：完成10次起跨攻欄練習，注意起跨腿和擺動腿的協調配合。第4課時：跨欄跑騰空過欄與下欄著地技術練習教學內容：騰空過欄的身體姿態控制，下欄著地的緩沖與銜接技術。教學方法：視頻回放、分組練習、心率監測。作業布置：進行5次騰空過欄與下欄著地連貫動作練習，體會身體姿態的變化。第5課時：中長跑技術介紹與耐力訓練教學內容：中長跑項目特點，耐力訓練的重要性。教學方法：理論講解、實地長跑、呼吸指導。作業布置：制定個人5公里長跑計劃，記錄跑步時間和心率變化。第6課時：中長跑呼吸與步伐配合練習教學內容：呼吸與步伐的配合技巧，如何保持穩定的節奏感。教學方法：分組練習、音樂伴奏、個別指導。作業布置：在長跑過程中實踐呼吸與步伐的配合，記錄感受與改進點。第7課時：跳躍項目介紹與助跑起跳練習教學內容：跳躍項目特點，助跑起跳的關鍵技術。教學方法：示范講解、助跑起跳練習、視頻分析。作業布置：完成10次助跑起跳練習，注意助跑節奏和起跳時機的把握。第8課時：跳躍空中姿態控制與落地技巧練習教學內容：空中姿態的穩定性控制，落地時的緩沖與保護技術。教學方法：分組練習、墊上保護、個別指導。作業布置：進行5次騰空步練習和10次落地緩沖練習，體會身體平衡與穩定性。第9課時：投擲項目介紹與力量練習教學內容：投擲項目特點，上肢及腰腹力量訓練的重要性。教學方法：理論講解、力量練習示范、分組練習。作業布置：每周進行3次上肢和腰腹力量訓練，記錄訓練感受與效果。第10課時：投擲技術講解與動作規范練習教學內容：投擲技術細節講解，包括投擲角度、速度和旋轉力的運用。教學方法：視頻分析、分組練習、個別指導。作業布置：完成10次投擲練習，注意投擲角度和速度的控制。第11-14課時：綜合練習與比賽模擬教學內容：結合短跑、跨欄跑、中長跑、跳躍和投擲項目進行綜合練習。教學方法：分組對抗、比賽模擬、戰術指導。作業布置：參與班級或校際田徑比賽，檢驗學習成果并總結經驗教訓。評價反饋觀察記錄：教師在每次練習過程中觀察學生的技術動作和完成情況，及時給予反饋和指導。測試成績：定期組織學生進行短跑、跨欄跑、中長跑等項目的測試，記錄成績并分析進步情況。問卷調查：通過問卷調查了解學生的學習感受、興趣點和改進建議，以便調整教學策略和方法。比賽表現：在比賽模擬和實際比賽中觀察學生的競技狀態和團隊協作能力，作為評價綜合素質的重要依據。十五、“教-學-評”一致性課時設計課程主題：田徑類運動教學單元概述：本單元以《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》為指導，依據大單元整體教學設計的結構模版，圍繞田徑類運動的教學內容展開。本單元分為兩大部分：徑賽和田賽。徑賽部分包括短跑、跨欄跑、中長跑和接力跑；田賽部分包括跳遠、跳高和投擲。通過本單元的學習，學生將掌握田徑運動的基本技能，提高運動能力，培養健康行為，以及形成積極的體育品德。單元教學目標：(一)運動能力掌握短跑、跨欄跑、中長跑、接力跑、跳遠、跳高和投擲等田徑項目的基本技術和動作要領。提高速度、力量、耐力、靈敏性和協調性等身體素質。能夠在比賽中合理運用戰術，提高競技水平。(二)健康行為養成良好的體育鍛煉習慣，形成積極的生活方式。學會自我監測運動負荷，合理安排運動時間和強度。在運動中遵守規則，尊重對手，展現良好的體育道德風尚。(三)體育品德培養堅持不懈、勇于挑戰、超越自我的精神。增強團隊合作精神，學會在集體項目中相互配合、共同努力。樹立公平競爭意識，尊重比賽結果，正確面對勝負。課時設計：第一課時：短跑與跨欄跑技術學習教學目標：運動能力：掌握短跑和跨欄跑的基本技術和動作要領。提高爆發力和速度素質。健康行為：學會合理安排短跑和跨欄跑的訓練計劃。培養正確的跑步姿勢和呼吸方法。體育品德：培養勇于挑戰、不斷突破自我的精神。增強對規則的尊重和遵守意識。作業目標：完成課后短跑和跨欄跑的技術練習視頻錄制，并上傳至班級群進行分享和交流。制定個人短跑和跨欄跑訓練計劃，并堅持執行一周。教學過程：導入新課（5分鐘）通過展示短跑和跨欄跑的精彩比賽視頻，激發學生的學習興趣。引入短跑和跨欄跑的基本概念和重要性。講解示范（15分鐘）教師詳細講解短跑和跨欄跑的基本技術和動作要領。進行現場示范，強調關鍵動作和注意事項。分組練習（25分鐘）學生分組進行短跑和跨欄跑的技術練習。教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作。技術點評（10分鐘）教師對學生的練習情況進行點評，指出優點和不足。鼓勵學生相互學習和交流，共同進步。課堂小結（5分鐘）總結本節課的學習內容，強調短跑和跨欄跑技術的重要性。布置課后作業，提出明確的要求和期望。評價方式：觀察記錄學生在課堂上的練習情況，包括技術動作的準確性和流暢性。檢查學生上傳的課后練習視頻，評估其技術掌握程度和改進情況。通過課堂表現和課后作業的綜合評價，給出學生的課堂表現評分。第二課時：中長跑與接力跑戰術應用教學目標：運動能力：掌握中長跑和接力跑的基本技術和戰術應用。提高耐力和速度耐力素質。健康行為：學會根據比賽情況合理調整速度和節奏。培養良好的比賽心態和應對突發情況的能力。體育品德：增強團隊合作意識，學會在接力跑中相互配合。培養堅持不懈、勇于挑戰的精神。作業目標：完成一次中長跑或接力跑的模擬比賽，并記錄比賽過程和心得體會。分析比賽中的戰術運用情況，提出改進建議。教學過程：復習舊知（5分鐘）回顧上節課學習的短跑和跨欄跑技術。引入中長跑和接力跑的基本概念和特點。講解戰術（15分鐘）教師詳細講解中長跑和接力跑的基本戰術和應用方法。分析不同戰術的優缺點和適用場景。分組模擬比賽（25分鐘）學生分組進行中長跑或接力跑的模擬比賽。教師根據比賽情況及時調整戰術指導。戰術點評（10分鐘）教師對學生在模擬比賽中的戰術運用情況進行點評。鼓勵學生分享比賽心得和體會，共同總結經驗教訓。課堂小結（5分鐘）總結本節課的學習內容，強調中長跑和接力跑戰術的重要性。布置課后作業，提出明確的要求和期望。評價方式：觀察記錄學生在模擬比賽中的表現，包括戰術運用、速度控制、團隊合作等方面。評估學生的比賽心得體會和改進建議，檢查其對戰術理解的深度和廣度。通過課堂表現和課后作業的綜合評價，給出學生的課堂表現評分。第三課時：跳遠與跳高技術學習教學目標：運動能力：掌握跳遠和跳高的基本技術和動作要領。提高彈跳力和爆發力素質。健康行為：學會在跳遠和跳高中保護自己，避免受傷。培養正確的落地姿勢和緩沖方法。體育品德：培養勇于嘗試、敢于挑戰的精神。增強自我挑戰和超越自我的信心。作業目標：完成跳遠和跳高的技術練習視頻錄制，并上傳至班級群進行分享和交流。制定個人跳遠和跳高訓練計劃，并堅持執行一周。教學過程：導入新課（5分鐘）通過展示跳遠和跳高的精彩比賽視頻，激發學生的學習興趣。引入跳遠和跳高的基本概念和重要性。講解示范（15分鐘）教師詳細講解跳遠和跳高的基本技術和動作要領。進行現場示范，強調關鍵動作和注意事項。分組練習（25分鐘）學生分組進行跳遠和跳高的技術練習。教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作。技術點評（10分鐘）教師對學生的練習情況進行點評，指出優點和不足。鼓勵學生相互學習和交流，共同進步。課堂小結（5分鐘）總結本節課的學習內容，強調跳遠和跳高技術的重要性。布置課后作業，提出明確的要求和期望。評價方式：觀察記錄學生在課堂上的練習情況，包括技術動作的準確性和流暢性。檢查學生上傳的課后練習視頻，評估其技術掌握程度和改進情況。通過課堂表現和課后作業的綜合評價，給出學生的課堂表現評分。第四課時：投擲技術學習與力量訓練教學目標：運動能力：掌握投擲項目的基本技術和動作要領。提高上肢和腰腹力量素質。健康行為：學會在投擲項目中合理安排力量和速度的結合。培養正確的用力順序和發力方法。體育品德：培養專注、耐心和細致的精神。增強對體育規則的尊重和遵守意識。作業目標：完成投擲技術的練習視頻錄制，并上傳至班級群進行分享和交流。制定個人力量訓練計劃，并堅持執行一周。教學過程：導入新課（5分鐘）通過展示投擲項目的精彩比賽視頻，激發學生的學習興趣。引入投擲項目的基本概念和重要性。講解示范（15分鐘）教師詳細講解投擲項目的基本技術和動作要領。進行現場示范，強調關鍵動作和發力方法。分組練習（25分鐘）學生分組進行投擲技術的練習。教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作和發力方式。力量訓練（10分鐘）教師介紹幾種有效的力量訓練方法。學生分組進行力量訓練，教師巡回指導。技術點評與總結（5分鐘）教師對學生的練習情況進行點評，指出優點和不足。總結本節課的學習內容，強調投擲技術和力量訓練的重要性。評價方式：觀察記錄學生在課堂上的練習情況，包括技術動作的準確性和發力方法的正確性。檢查學生上傳的課后練習視頻，評估其技術掌握程度和力量訓練效果。通過課堂表現和課后作業的綜合評價，給出學生的課堂表現評分。第五課時：田徑項目綜合測試與反饋教學目標：運動能力：檢驗學生對田徑項目技術的掌握情況。提高學生的綜合運動能力和競技水平。健康行為：學會在測試中合理安排體力和戰術。培養正確的比賽心態和應對能力。體育品德：增強公平競爭意識，尊重比賽結果。培養團隊合作和相互支持的精神。作業目標：完成田徑項目綜合測試，并記錄測試成績和心得體會。分析測試中的優點和不足，制定個人改進計劃。教學過程：測試準備（10分鐘）教師介紹測試項目和規則。學生進行熱身活動，準備測試。綜合測試（30分鐘）學生按照測試項目和順序依次進行測試。教師記錄測試成績，觀察學生的表現。成績公布與反饋（15分鐘）教師公布測試成績，分析整體表現和優秀個人表現。學生分享測試心得和體會，共同總結經驗教訓。制定改進計劃（5分鐘）學生根據測試結果分析自己的優點和不足。制定個人改進計劃，明確下一步的學習目標。評價方式：根據學生的測試成績和表現進行綜合評價。分析學生在測試中的技術運用、戰術安排、心理素質等方面的情況。結合學