裝訂線裝訂線PAGE2第1頁，共3頁湖南財政經濟學院《體育政策與法規》

2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、長期進行低強度的運動，可能會對身體產生以下哪種影響？A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃燒脂肪效果不明顯D.改善身體柔韌性2、在游泳項目中，自由泳的手臂劃水動作通常包括以下哪些階段？A.入水、劃水、出水B.抱水、推水、提肘C.以上都是D.以上都不是3、在乒乓球比賽中，發球時球先接觸本方臺面，然后越過球網落在對方臺面，此發球是否有效？A.有效B.無效C.重新發球D.由裁判決定4、關于乒乓球比賽中的擦網，以下哪種情況會被判重發球：擦網在乒乓球比賽中時有發生。那么，發球擦網后落在對方球臺上，應該？A.判重發球B.判得分C.判失分D.由裁判決定5、在羽毛球雙打比賽中，以下關于發球區域的規定，正確的是：發球方和接發球方的站位和發球區域都有明確的規定。那么，當發球方的分數為奇數時，發球區應在？A.左半區B.右半區C.中線D.任意區域6、進行有氧運動時，要達到減脂的效果，運動時長至少應該達到？（）A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.60分鐘7、在進行滑雪運動時，以下哪種天氣條件最容易導致危險？A.大風天氣B.小雪天氣C.晴天D.陰天8、進行健身鍛煉時，以下哪種做法是不正確的：A.鍛煉前進行充分的熱身活動B.為追求效果，每天進行高強度訓練C.遵循循序漸進的原則逐漸增加訓練強度D.保持正確的姿勢，避免受傷9、在射箭比賽中，運動員的箭射中靶心外的環線，得分是如何計算的？A.按照環線對應的數字計分B.都計為0分C.按照距離靶心的遠近計分D.隨機計分10、進行瑜伽練習時，身體的柔韌性會逐漸提高，這主要是因為？A.肌肉拉伸B.關節活動范圍增大C.以上都是D.以上都不是11、在網球比賽中，發球擦網后落在發球區內，再次發球時應如何處理？A.重新發球B.發球有效C.發球失誤D.對方得分12、在籃球比賽中，如果一名球員在進攻時撞人犯規，裁判員會做出怎樣的判罰？A.進攻犯規B.防守犯規C.技術犯規D.違例13、在射箭比賽中，運動員的心理狀態對比賽成績的影響程度如何？A.非常大B.比較大C.一般D.很小14、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員在助跑過程中突然停頓，然后再射門，進球是否有效？A.有效B.無效，重新罰球C.由裁判根據情況決定D.無效，對方發球門球15、在田徑100米短跑比賽中，運動員起跑時，若第一次搶跑，會有怎樣的處理結果？A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負16、在游泳比賽中，如果運動員在出發時搶跳，會受到什么處罰？A.取消比賽資格B.重新出發C.加罰時間D.警告一次17、在足球比賽中，越位是一個常見的判罰規則。以下哪種情況會被判定為越位？A.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員比對方倒數第二名防守隊員更靠近球門。B.進攻隊員在接球瞬間，其前方只有一名對方防守隊員。C.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員與對方最后兩名防守隊員平行。D.進攻隊員在射門瞬間，處于越位位置但沒有參與進攻。18、以下哪種運動對于改善身體協調性幫助最大？A.乒乓球B.射箭C.摔跤D.鉛球19、對于經常參加劇烈運動的人來說，以下哪種營養物質的補充尤為重要：A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質20、進行登山運動時，以下哪種天氣條件最不適合進行？A.晴天微風B.陰天小雨C.大風大雨D.小雪二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、健身時，使用器械的重量應該根據自己的感覺隨意增加，不必遵循指導。（）2、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了隊友用頭頂回來的回傳球，應判罰間接任意球。（）3、瑜伽練習中，患有心臟病的人可以在醫生指導下進行適當的瑜伽練習。（）4、網球比賽中，球落在邊線附近，司線員做出界的手勢，而主裁判認為球壓線，應以主裁判的判罰為準，這種做法正確嗎？（）5、在田徑的200米比賽中，彎道跑時運動員可以向內道擠壓。（）6、進行瑜伽練習時，過度追求高難度動作而忽視自身身體條件，可能會導致受傷，這種可能性存在嗎？（）7、在武術的器械項目中，運動員使用的器械不符合規定將被扣分，這個判罰合理嗎？（）8、在進行籃球的運球練習時，掌心觸球能更好地控制球的運動方向。（）9、在羽毛球比賽中，發球時球掛在網上應判重發球。（）10、健身時，如果感到肌肉酸痛，應該立即停止訓練，直到完全恢復再繼續。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）闡述在健身訓練中，如何合理使用器械進行訓練，包括器械的選擇、使用方法和注意事項。2、（本題10分）網球比賽中，如何制定有效的戰術來應對不同類型的對手？3、（本題10分）在田徑短跑項目中，起跑技術至關重要，請詳細描述蹲踞式起跑的動作要領和注意事項。4、（本題10分