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文檔簡介
籃球社團活動進度表課次基本教材內容新授課復習課實驗課練習測試其它課內學時2-31.原地持球交叉上突破★2.行進間單手上籃★41.原地交叉步突破★2.雙手胸前傳接球★51.綜合練習★61.雙手頭上傳球★2.體前變向換手運球★7-81.防無球隊員★2.教學比賽★91.單雙手反彈球★2.跳投★101.跳投★2.原地持球交叉步突破★11-121.教學比賽★131.跳投★2.原地持球交叉步突破★141.跳投★2.原地持球交叉步突破★151.原地同側步突破★2.教學比賽★161.考核:一分鐘跳投★2.綜合練習★171.考核:三大步上籃計時★2.綜合練習★181.考核:雙手胸前傳接球★籃球課教案課次1-2教材內容原地持球交叉步突破、行進間單手低手上籃教學目標1.初步學習原地持球交叉步突破基本技術。2.復習行進間單手低手上籃技術,提高技術熟練程度。3.教學比賽。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準備部分拉韌帶:學生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動數次后,由教師發出口令統一做前后、左右壓腿動作和俯背運動,踢腿運動。二、運球跑(中速)繞場2——3周。三、半場分兩組運球。組織:一路縱隊。教法:教師講解、示范,學生跟著口令練習。要求:1.拉韌帶動作有力,到位。2.集中注意力跑步練習要求注意力集中,遵守規則。8`基本部分復習原地持球交叉步突破。1.突破障礙練習方法:如圖所示,學生成兩路縱隊,二人一組練習,持球,相距一步為防守,做交叉步突破,運球越過后停球轉身把球遞交給,做突破動作。如此交替練習,直到另一端線。要求:蹬、轉、探正確。2.突破上籃練習。方法:如圖所示,學生一路面向籃站立,依次做突破固定防守上籃練習。要求:(1)蹬地突然然有力,第一步邁至防守人腳的側后方。(2)側身緊貼防守人拍球突破。組織:(一)(二)30`本部分二、復習雙手胸前傳接球。1.全場三人傳球推進。方法:學生分三組,全場練習推進。要求:(1)傳球準確。(2)在快速跑中完成傳球不走步。2.半場傳球切入練習。方法:如圖。要求:(1)傳球及時到位。(2)切入突然快速側身注視球。三、教學比賽。組織:結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學生跟著練習。要求:放松充分,認真聽講評。4`課次3-4教材內容原地持球交叉步突破、雙手胸前傳接球教學目標1.復習原地持球交叉步突破,雙手胸前傳接球等技術。2.教學比賽。3.繼續加強紀律教育,遵守教學常規,建立良好的學習風氣。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準備部分起跑練習。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉運動。4.雙手持球腰繞環。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。組織:一路縱隊繞籃球場跑。要求:隊伍整齊,精神飽滿。組織:**************************△教法:教師前面領操,喊口令,學生跟著練習。要求:動作到位。8`基本部分一、原地持球交叉步突破。1.動作方法:以右腳做中樞腳為例。準備姿勢呈兩腳左右開立,兩膝微屈,持球于胸前并做瞄籃的“三威脅”姿勢。突破時,大腳先向大跨出一小步,做出企圖向大突破的假動作,而后,大腳前腳掌內側用用力蹬地,同時上體向大側轉,大肩下壓使身體重心向右前方移動。大腳向右側前方跨出,將球引向右側并運球,使球落于左腳側前方。此時中樞腳蹬地上步繼續運球前進超越對手。2.動作要領:蹬跨、轉探、快速擺脫和超越對手。組織:原地二列橫隊。教法:1.教師講解、示范動作方法、要領。2.學生練習。(1)原地蹬、轉、探、邁徒手練習。(2)蹬、轉、探、拍練習、(3)完整動作練習。3.糾正錯誤動作。易犯錯誤及糾正方法:1.第一步跨步太小,不能擺脫防守。糾正方法:在地上劃出1——1.2米的樗。要求學生練習時第一步要踏到標記線上。2.突破時沒有轉探,并繞開防守者運球。糾正方法:練習時讓兩個30`本部分二、復習行進間單手低手上籃。練習方法:1:3人偉球全場推進。要求:(1)傳接球與快跑銜接協調、傳球準確。(2)投籃正確、準確。(3)明確運用時機。三、教學比賽。相距半米的人中間突破,迫使學生在突破時轉體,側肩,并貼近防守人過去。3.突破時重心過高。糾正方法:教師站在突破者前一米,手臂側故舉,令學生從教師手臂下通過。4.做軸腳移動。糾正方法:每次練習教師都應指出學生九否走步,幫助學生分化和形成條件反射。要求:1.蹬、轉、探、拍、蹬事環節正確連貫協調。2.做軸腳不要移動。拍球部位用力方向要正確。組織:結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學生跟著練習。要求:放松充分,認真聽講評。4`體育課教案課次5-6教材內容綜合練習教學目標1.復習防守持球隊員技術,單手肩上傳球、變方向跑及運球技術動作。2.教學比賽。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準備部分行進間運球跑,繞場2——3圈。二、游戲:1.弱手直線運球接力賽,要求全部用弱手做。2.運球搶打游戲。方法:在固定的區域內每次有6—8人參加,每人自己邊運球邊搶打其他人的球,在自己的球不丟失、不出界不停止運球的情況下,打別人的球使其出界,被打出界的人持球罰出區外,直至最后剩下一人為勝。組織:8`基本部分復習變方向跑。方法:如圖X2將球傳給X1跑向臨近時,突然變向切入籃下接X1的傳球上籃,而后到X1組隊尾,X1傳球后搶籃板后到X2組隊尾,練習反復。組織:要求:1.變向突然快速,切入側身。2.X1的傳球及時到位。30`基本部分二、復習防守持球隊員與滑步。1.原地一攻一守。要求:(1)根據投突動作正確運用滑步和撤步。(2)在移動中搶占2人籃中間位置和距離。2.全場一對一防運球的練習。方法:如圖。要求:(1)移動快速步法過用正確。(2)積極移動保持位置。(3)移動中保持守防基本姿勢。三、復習單手肩上傳球。1.二人對面傳球。方法:如圖所示。要求:大臂與地面平,與小臂與直角,傳球方法正確。2.傳球—快跑—接球運球上籃綜合練習。如圖所示,傳球用單手肩上。要求:動作正確,傳準。四.教學比賽。組織:組織:結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學生跟著練習。要求:放松充分,認真聽講評。4`課次7-8教材內容雙手頭上傳球、體前變向換手運球教學目標1.學習雙手頭上傳球、體前變方向運球。2.教學比賽。3.培養集體主義精神,增進友誼。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準備部分一、游戲:“搬運球接力賽”方法:全班分成兩組在端線后,成二路縱隊,第1次一個球抱到中場空手回,下一個人跑去抱回,第2次兩個球,放在中線、前場院罰球線,第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。二、運球:方法:每人一球,1/2縱場,二人同時練習、變速、急停、變向等方式。組織:兩路縱隊。教法:教師講解游戲方法、規則,學生練習。要求:運球技術動作、球的落點,身體姿勢及保護球的身體動作要正確。8`基本部分一、學習頭上傳球。1.動作方法:持球手法同雙手胸前傳球,雙手舉球于頭上,傳球時,小臂前擺,手腕向內翻轉同時拇指、食指、中指用力向前撥球。2.動作要點:(1)手腕向內翻轉,拇食中指撥球。(2)全身協調用力。3.易犯錯誤及糾正方法:傳球時球向腦后擺動過大。糾正方法:可在傳球者后站一人,舉起手限制傳球者使球后擺。組織:二列體操隊形。教法:1.教師講解動作要領,學生根據教師要求練習。2.學生練習:(1)徒手模仿練習(2)完整動作練習3.糾正錯誤動作。要求:做出前臂內旋和手指撥球動作,持球正確。30`基本部分二、體前變向換手運球。1.動作方法:以右手運球向左變向為例,運球隊員右手運球遇防守隊員堵截前進路線時,右手拍球右上方使球從體前彈向左側,同時右腳向左前方跨,上體向左轉用肩擋信對手,然后換左手拍按球的后上方,左腳跨出,從對手的右側繼續運球前進。2.動作要領:(1)變向時拍球的異側后上方。(2)拍球的同時,轉體、跨步、換手保護球。3.易犯錯誤及糾正方法:(1)運球變向不明顯,錯誤原因:A撥球部位不正確。糾正方法可反復地左右撥球練習。B球的落點不正確。糾正時強調球的落點始終是在腳的側前方,不能在兩腿之間。(2)變向時沒能保護球。原因是變向撥球的同時上步、側身動作配合不好。糾正方法:可反復做原地撥球上步側身換手練習。三.教學比賽。組織:二列橫隊,每人一球。教法:1.示范:(1)突出變方向運球的按拍部位。(2)突出變方向時的跨腿轉體動作。2.講解動作要領及方法。3.學生練習。(1)原地體前變方向運球。方法:每人一球,原地運球,當聽到教師信號后,右手向左側拍球,同時身體左轉側肩,右腳向左前方跨出,然后換左手運球。左右手交替練習。要求:按拍球的部位正確,腿跨的方向及距離合理。(2)慢速運球中體前變方向換手運球。方法:如圖兩人一組,互相之間相隔3米,一人持球,另一人原地站立不動,持球者運球至同伴前做體前變方向運球,變向后向前運3米,然后換手練習返回,練習數次后兩交替。結束部分整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學生跟著練習。要求:放松充分,認真聽講評。4`體育課教案課次9-10教材內容防守無球隊員、教學比賽教學目標1.學習防守無球隊員。2.復習雙手頭上傳球,原地持球交叉步突破。3.教學比賽。4.結合籃球運動特點,培養集體主義精神,增進團結。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。準備部分雙手頭上傳球。方法:如圖。要求:(1)傳球動作正確。(2)傳球準確。二、運球。方法:每人一球1/2縱場,二人一組同時練習,以下每種方式作二個往返。1.變速運球2.運球急停急起3.變向運球4.轉身運球組織:教法:教師講解,學生練習。基本部分學習防無球隊員1.基本要求:(1)在比賽中,防守隊員的思想必須高度重視,在行動上必須全力以赴。(2)對無球隊員的防守,必須隨時搶占“人球兼顧”的位置,做到“近球緊,遠球松、內緊外松、松緊結合”。(3)對無球隊員的擺脫空切,必須及時堵截,盡量不組織:教法:1.教師示范講解動作要求、方法。2.學生練習。基本部分讓對手接球。(4)對無球隊員的防守的同時,要及時果斷地進行協防配合。2.防守方法:防守時,防守隊員要根據地攻隊員的移動和球的移動,合理地運用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動作,隨時搶占有利的防守位置,保持正確的防守姿勢,及時堵截對手擺脫移動的路線,不讓對手在有利于進攻的位置上接球。二、復習原地持球交叉突破。方法:如圖所示,在突破前左腳先向左跨出關步再迅速蹬地、側身、跨步、推拍運于突破上籃。固定防守隨著假動作,移動位置,但不做防守動作。三、教學比賽。方法:如圖所示,進攻隊向端線慢慢移動,,防守隊員跟隨移動選位。要求:1.防守隊員在移動中要正確的防守位置。2.防守隊員在移動中要保持正確防守姿勢。3.進攻隊員要按教師要求的速度移動、協助練防守。組織:要求:虛晃時不要失去身體重心,突破動作正確,快速有力。結束部分整理器材。二、放松小結。三、宣布下課。組織:二列橫隊教法:1.教師根據本課情況小結。2.放松采用靜力拉伸。要求:放松充分。課次11-12教材內容單雙手反彈球、跳球教學目標1.學習單雙手反彈球技術。2.學習籃球跳投技術。3.結合籃球運動特點,培養集體主義精神,增進團結。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。準備部分一、腳上移動練習:1.變速跑、變向跑、一二步急停,急停后前后轉身。2.折回跑比賽,二組1/2縱場,遇線折回。二、傳接球:方法:四角傳球組織:二路縱隊。教法:教師講解,學生練習。要求:傳球到位,動作方法正確,跑動要及時快速。基本部分一、學習單、雙手反彈傳球1.動作方法:傳球動作與其它傳球方法相似,主要區別于改變傳球的用力方向。傳球時伸臂的方向是前下方,手的用力點在球的后上方。擊地點一般約距傳球人2/3,接球人的1/3。2.易犯錯誤:(1)掌握不好擊地點:可采用限制性誘導練習,給學生明顯的準志,使其形成正確概念。(2)傳球手法變形,為使球反彈而向下壓球。糾正時組織:教法:1.教師示范講解動作要求、方法。2.學生練習。(1)單雙手反彈傳球。(2)加一固定防守練習。方法:如圖所示,學生3人一組,一人為防守,只變化防守距離而不基本部分可強化出球時手對球的用力點和擊地點練習。二、跳球動作方法:雙手持球于胸前,兩腳前后或左右分開站立,上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時,上體向上伸展,雙手舉球至肩上方,右手持球,左手扶球的左側方。當身體接近最高點時向上提肘,右臂向前上方伸直,同時手腕前屈,食中指撥球,通過指端將球投出。易犯錯誤:(1)投籃出手時間掌握不好,影響動作的協調性。糾正方法:根據教師的信號“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動作。(2)球飛行弧度過低:錯誤原因是抬肘不夠,和伸臂方向錯誤。糾正方法:原地做持球抬肘伸臂的模仿練習,要求向上伸臂,似手反映要碰到自己的鼻子。學生投籃時,教師要及時給予反饋信息。進行堵截,其它兩人根據防守距離調整地點。要求:在保證擊地點合理的同時,要求出球時對球的控制動作與用力。組織:原地二列廣播操隊形。教法1.示范、講解跳投的作用及動作方法、動作要點。2.學生根據教師提示練習。(1)徒手模仿練習。方法:學生成體操隊形作雙手持球的基本姿勢,按教師發出的口令做起跳,舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動作。要求:A保持正確的雙手持球基本姿勢。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。C騰空時,腰腹背等肌肉群應保持一定的緊張度,上體保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投籃的時間。(2)每人一球對空投籃練習。方法及要求同上。結束部分整理器材。二、放松小結。三、宣布下課。組織:二列橫隊教法:1.教師根據本課情況小結。2.放松采用靜力拉伸。要求:放松充分。.課次13-14教材內容跳投、原地持球交叉步突破教學目標1.復習跳投、原地持球交叉步突破技術。2.教學比賽。3.結合籃球運動特點,培養集體主義精神,增進團結。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。準備部分運球練習:1.原地運球→后轉身運球;2.斜線運球→急停→后轉身運球;3.全場邊疆后轉身變方向運球;4.全場直線運球急停爭起;5.全場直線運球→急停→體前變方向運球上籃。組織:一路縱隊。教法:教師組織學生練習。要求:運球進要求速度快,急起急停要有突然性。基本部分一、復習跳投技術。(1)兩人一球對投練習。方法:如圖學生分成兩排,面對面站立,相距3米,以不持球同伴為投籃目標,按動作方法互相對投。(2)罰球線后投籃練習。方法:學生每人一球,在罰球線后面站成一路縱隊依次輪流投籃,自投自揀球,排到隊伍后面。組織:基本部分二、原地持球交叉步突破。1.接球跳停突破。方法:如圖所示。將球傳給后上步接回傳球,利用時間差或用假動作突破。2.一對一突破:方法:如圖所示,進攻隊員可與固定助攻傳球倒手,則用突破進攻,應根據進攻隊員合理防守。三、教學比賽。教法:教師組織學生練習。要求:(1)投籃前做好準備姿勢,起跳之前應默念動作方法、要點。(2)注意力集中在完成技術動作上,而不考慮是否投中。組織:要求:積極攻守。結束部分整理器材。二、放松小結。三、宣布下課。組織:二列橫隊教法:1.教師根據本課情況小結。2.放松采用靜力拉伸。要求:放松充分。.課次15-16教材內容跳投、原地持球交叉步突破教學目標1.復習籃球跳投、原地持球交叉步突破基本技術。2.教學比賽。3.培養學生團結、友愛互助協作的集體主義精神。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。準備部分一、球感練習。1.指尖撥球。2.繞肩大“8”字。3.舉臂下拉球。4.繞前頭、腰、腿轉。5.抬腿繞“8”字。6.分腿交接球繞“8”字。二、運球練習。1.運球急起急停。2.運球急停→體前變方向→運球急停。組織:每人一球,二列體操隊形。教法:教師發口令,學生練習。要求:練習時注意對球的感覺。基本部分一、復習原地持球交叉步突破。1.移動接球急停突破。方法:如圖所示,傳給固定助攻者后向籃下移動,接回傳球后突破上籃。2.一對一突破練習。方法:如圖所示,一對一練習,可通過進攻。要求:(1)腳步清楚,突破動作合理。(2)防守隊員正常防守,不要有意識地堵截。組織:基本部分二、復習跳投。1.罰球線后的投籃練習。要求:動作正確協調。2.5點投籃練習。方法:學生分成5個組(各點站在投籃點上),每組一個球,沿3分線內側,距離3—4米,從1—5依次投籃,投籃后,學生按順時針方向換位,自投處撿。三、教學比賽。組織:要求:(1)初步體會5個不同角度進行投籃的不同感覺。(2)完成好投籃動作的各個環節。(3)教師及時給予指導。要求:1.進攻隊員運用腳步移動力爭在最有利的位置上接球,并利用支球突破、投籃來提高個人攻擊能力,同時注意用巧妙的傳球進行助攻。2.防守隊員要用防守腳步移動及時調整和選擇正確的防守位置,尤其防守持球隊員的防投、防突及封堵傳球。3.提高兩個裁判員的全場區域分工與配合,投中籃,球回后場,10秒,30秒違例等手勢與罰則的裁判能力。、;;;結束部分一、整理運動。二、課的小結。三、宣布下課。組織:二列橫隊。要求:整理運動要求放松充分。課次17-18教材內容跳投、原地持球交叉步突破教學目標1.復習籃球跳投、原地持球交叉步突破基本技術,進一步熟練基本技術。2.教學比賽。3.培養學生團結、友愛互助協作的集體主義精神。課的部分教學內容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。準備部分一、貼膏藥游戲。二、原地徒手操。1.肩關節繞環。2.擴胸運動。3.體轉運動。4.體前屈。5.弓步壓腿。6.膝踝腕繞環。組織:二人一組圍成一個圓圈。教法:教師發口令,學生練習。要求:積極主動。基本部分一、復習原地持球交叉步突破。練習方法:半場二對二攻守練習。方法:如圖所示,二對二攻守盡可能多用突破進攻。進攻3次后攻守交換練習。組織:要求:盡可能運用突破得分。凡突破得分者算2分,其他進攻成功算1分,3次進攻后,累計分多者勝。基本部分二、復習跳投。1.運球急停跳起單手投籃。方法:如圖所示,將學生分成3個組,每組兩個球,各站在4、5、6投籃點上,從4到6依次進行練習,按順時針方向換位。2.結合移動接球急停練習跳起單手投籃。方法:如圖,學生分成三組,各站在1、2、3投籃點上,另外4、5、6門揀球與傳球。1、2、3向左、右兩側移球接球急停跳起單手投籃,練習若干次后1與4,2與5,3與6輪換。三、教學比賽。組織:要求:(1)保持三威脅持球基本姿勢,運球應先做瞄籃、跨步、傳球等動作。(2)運球急停應用一步或兩步急停的步伐應清楚。(3)急停接球和起跳動作的銜接要快,為了克服離心力的影響,使身體能保持平衡,向右側運球急停起跳時,右腳用力稍大些,向左側運球起跳則相反。要求:(1)移動之前,先做變方向擺脫動作。(2)在移動過程中,始終注視持球同伴(3)采用兩步急停接球,重心下降,步伐要清楚,向左移動時,要求右腳先落地為第一步,左腳緊跟落地為第二步,兩腳腳尖對著球籃,當身體恢復平衡后,迅速起跳。結束部分一、整理運動。二、課的小結。三、宣布下課。組織:二列橫隊。要求:整理運動要求放松充分。籃球社團活動教案第1課時學習內容:學習原地的基本姿態運球的方法學習目標:1.培養學生對籃球的學習興趣,提高學生的參與水平。2.學習原地的基本姿態運球的方法,了解運球對籃球的重要性。3.提高身體的協調性,在練習中體會籃球運動的快樂。學習程序:準備部分1.點名2.排隊列3.介紹新學期社團活動的目的和訓練的要求。對不能按時參加和訓練的學生要把名字報給班主任。4.簡單介紹籃球的起源和發展,讓才參加社團的學生對籃球有個初步的認識。5.慢跑兩圈熱身操基本部分1.學習運球手型2.學習原地的基本姿態運球的方法3.介紹簡單的防守滑步動作結束部分1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節課學習的內容4.收拾器材第2課時學習內容:學習行進間高運球的方法學習目標:1.培養學生對籃球的學習興趣,提高學生的參與水平。2.學習行進間高運球的方法,了解運球對籃球的重要性。3.提高身體的協調性,在練習中體會籃球運動的快樂。學習程序:準備部分1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項準備活動小步跑高抬腿轉跨練習收腹跳側身跑基本部分1.復習原地的基本姿態運球的方法2.學習行進間高運球的方法3.練習防守側滑步動作結束部分1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節課學習的內容4.收拾器材第3課時學習內容:練習高運球和低運球的轉換學習目標:1.培養學生對籃球的學習興趣,提高學生的參與水平。2.練習高運球和低運球的轉換,了解運球對籃球的重要性。3.提高身體的協調性,發展身體素質,增強體能。學習程序:準備部分1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項準備活動小步跑高抬腿轉跨練習收腹跳側身跑基本部分1.復習原地的基本姿態運球的方法2.復習行進間高運球的方法3.練習高運球和低運球的轉換結束部分1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節課學習的內容4.收拾器材第4課時學習內容:學習急停急起的運球方法學習目標:1.培養學生對籃球的學習興趣,提高學生的參與水平。2.學習急停急起的運球方法,知道運球對籃球的重要性。3.提高身體的協調性,發展身體素質,增強體能。學習程序:準備部分1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項準備活動小步跑高抬腿轉跨練習收腹跳側身跑基本部分1.復習原地的基本姿態運球的方法2.練習高運球和低運球的轉換3.學習急停急起的運球方法結束部分1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節課學習的內容4.收拾器材第5課時學習內容:學習變向運球的基本方法學習目標:1.培養學生對籃球的學習興趣,提高學生的參與水平。2.學習變向運球的基本方法,知道運球對籃球的重要性。3.提高身體的協調性,發展身體素質,增強體能。學習程序:準備部分1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項準備活動小步跑高抬腿轉跨練習收腹跳側身跑基本部分1.復習原地的基本姿態運球的方法2.復習急停急起的運球方法3.學習變向運球的基本方法要求:在熟練控球基礎上能夠迅速變化運球方向,加速擺脫對手。結束部分1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節課學習的內容4.收拾器材第6課時學習內容:觀看教學錄像學習目標:通過觀看教學錄像,培養對籃球在對抗中運用技術擺脫對手的意識。學習程序:1、點名2、介紹籃球比賽中的簡單規則3、觀看比賽錄像4、談談感想,交流討論第7課時學習內容:學習雙手胸前傳球的基本方法學習目標:1.培養學生對籃球的學習興趣,提高學生的參與水平。2.學習雙手胸前傳球的基本方法,知道傳球對籃球的重要性。3.提高身體的協調性,發展身體素質,增強體能。學習程序:準備部分1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項準備活動小步跑高抬腿轉跨練習收腹跳側身跑基本部分1.復習原地的基本姿態運球的方法2.復習急停急起的運球方法3學習雙手胸前傳球的基本方法結束部分1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節課學習的內容4.收拾器材第8課時學習內容:學習雙手傳反彈球的基本方法學習目標:1.培養學生對籃球的學習興趣,提高學生的參與水平。2.學習雙手傳反彈球的基本方法,知道傳球對籃球的重要性。3.提高身體的協調性,發展身體素質,增強體能。學習程序:準備部分1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項準備活動小步跑高抬腿轉跨練習收腹跳側身跑基本部分1.復習雙手傳反彈球的基本方法2、學習雙手傳反彈球的基本方法3、介紹在比賽中的運用4、組織小型比賽結束部分1.放松運動2.小結本課學習情況3.介紹下節課學習的內容4.收拾器材第9課時學習內容:學習單手肩上傳球的方法學習目標:1.培養學生對籃球的學習興趣,提高學生的參與水平。2.學習單手肩上傳球的方法,知道傳球對籃球的重要性。3.提高身體的協調性,發展身體素質,增強體能。學習程序:準備部分1.點名2.慢跑兩圈3.熱身操4.專項準備活動小步跑高抬腿轉
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