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主講人：XXX春分節氣介紹宣傳課件CONTENT目錄一、春分的歷史淵源二、春分的氣象變化三、春分的傳統習俗四、春分的起居養生第壹章節春分的歷史淵源一、春分的歷史淵源春分的名稱由來在每年陽歷的3月21日前后，太陽到達黃經0度，此時正是二十四節氣的春分。分者，半也，這一天為春季的一半，故稱春分。春分這一天，太陽的位置在赤道的正上方，晝夜持續時間幾乎相等，各為12小時。關于春分的文獻記載《月令七十二候集解》記載：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”一、春分的歷史淵源日月陽陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。從來今日豎雞子，川上良人放紙鳶。《春分》（唐）劉長卿第貳章節春分的氣象變化二、春分的氣象變化春分時節春分時節，中國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天。氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。氣溫江南的降水迅速增多，進入春季“桃花汛”期.第叁章節春分的傳統習俗三、春分的傳統習俗春分的習俗春分的主要習俗有立蛋、祭祖、踏青、吃野菜等。春分是中國的農歷節氣，還是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年，延續了三千多年。三、春分的傳統習俗第一項立蛋“春分到，蛋兒俏”，在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，目前尚難考證。第二項祭祖早在周朝時，就有了春分祭日之儀式。據《禮記》記載“祭日于壇”，之后這一習俗就在歷代相傳下來。”日壇坐落在北京朝陽門外東南日壇路東，又叫朝日壇，它是明、清兩代皇帝在春分這一天祭祀大明神（太陽）的地方。三、春分的傳統習俗第三項吃春菜在嶺南一帶，春分有吃春菜的風俗。“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。第四項送春牛把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，再印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者一般都是能言擅唱歌者，主要說些春耕和吉祥不違農時的俗語，每到一家更是即景生情，說得主人樂而給錢為止。三、春分的傳統習俗第五項粘雀子嘴春分這一天農民家里都要吃湯圓，還要把十多個或二三十個不包心的湯圓煮好，用細竹叉扦好置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。第六項放風箏春分后，人們紛紛開始踏青出行，戶外活動中，放風箏是一個重要項目。在古代，春分時還有簪花喝酒習俗，這一天，無論男女老少都會簪花。第肆章節春分的起居養生四、春分的起居養生春分時節，在大自然中陰陽各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協調穩定。此外，春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要

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