【摘要】通過培養情緒識別、情緒理解與情緒調節能力，幼兒能夠發展良好的情緒認知能力，為建立良好社交關系和形成健康心理打好基礎。基于此，文章闡釋了情緒認知的相關概念和意義，提出可通過情緒識別引導、使用情緒標簽、角色扮演等方式，助力幼兒建立完整的情緒認知體系。【關鍵詞】情緒認知；情緒調節；情緒表達；情緒標簽一、幼兒情緒認知（一）概念與內容幼兒情緒認知是指幼兒對情緒感知、理解和表達的過程，其中包括幼兒對自己和他人的情緒狀態的辨別，以及對情緒表達的適當性和合理性的認知［1］。自我情緒認知幼兒學會認知和區分自己的情緒，如快樂、悲傷、憤怒等。這一能力有助于培養幼兒對自身情緒狀態的敏感性，使他們能更好地了解和應對自己的情緒他人情緒認知幼兒開始理解他人的情緒，能夠察覺并回應他人的情緒表達。通過觀察他人的面部表情、動作和言語，幼兒能夠建立起對他人情緒狀態的認知，從而更好地與他人互動情緒表達幼兒學會通過言語、面部表情和身體語言適當地表達情緒。在這個階段，幼兒學會用適當的方式表達他們的感受，不僅有助于促進溝通，還有助于增強他們情緒表達的多樣性和靈活性（二）相關能力幼兒情緒認知的相關能力包括情緒識別、情緒理解和情緒調節三方面，具體能力的描述如下。（1）情緒識別：通過觀察面部表情、聽取語言表達和注意身體語言等方式，幼兒能夠準確地辨別和區分各種不同的情緒狀態，其中包括自己和他人的情緒。（2）情緒理解：在情緒認知的過程中，幼兒會逐漸形成對情緒的深層次理解。這包括理解情緒的起因和影響，學會思考情緒產生背后的原因，從而發展更高階的情緒理解能力。（3）情緒調節：幼兒學會通過深呼吸、尋求幫助、表達感受等方式，有效地調節自己的情緒，以適應和處理不同的情境和人際關系。通過這三項能力的培養，幼兒能夠構建全面的情緒認知體系，不僅能識別和理解情緒，還能有效地管理和調節自己的情緒，為建立良好社交關系和形成健康心理奠定基礎。二、培養幼兒良好情緒認知能力的意義（一）發展幼兒的社交技能幼兒期是幼兒發展社交技能的關鍵時期。通過培養幼兒的情緒認知能力，他們能夠更好地理解和回應他人的情緒表達，更主動地與同伴互動交流、分享感受，從而與他人建立良好的人際關系，發展良好的合作和溝通能力［2］。（二）使幼兒形成健康心理幼兒學會用適當的方式表達情緒，養成積極的情緒表達習慣，有助于預防情緒問題的發生，促進心理健康。初期，他們可能難以有效表達自己的情緒，亦不理解他人情緒產生的原因。通過引導幼兒認識和理解自己和他人的情緒，他們能夠更好地應對生活中的挑戰和壓力，減少情緒困擾，解決社交問題，為健康心理的形成奠定基礎［3］。（三）獲得更好的學業表現幼兒的情緒認知能力與學業表現和學習動力密切相關。幼兒具有良好的情緒認知能力，有助于提高他們在學習過程中的專注度。積極的情緒能夠激發幼兒的學習興趣，增強幼兒的學習動力；良好的情緒調節能力有助于幼兒更高效地處理學習過程中產生的情緒問題，使幼兒獲得更好的學業表現。三、幼兒情緒認知能力的培養策略分析（一）開展情緒識別游戲教師可通過開展情緒識別游戲，幫助幼兒學會識別不同的情緒。比如：讓幼兒通過觀察和選擇正確的卡片來識別各種情緒，增強幼兒的觀察力和辨別力；讓幼兒通過模仿他人的面部表情，親身體驗各種情緒，學會通過恰當的面部表情表達自己的感受，同時培養幼兒對他人情緒的敏感性［3］。此外，教師還可以添加游戲音效和背景音樂，為情緒識別游戲增添更多層次的體驗，使幼兒能夠更好地感知和識別各種情緒的音頻信號，從而豐富他們的感官體驗。教師可提前準備一套卡片，每張卡片上有不同的面部表情。然后，教師可一邊展示卡片，一邊用簡潔生動的語言描述卡片上的表情及其代表的情緒，如：“這是一個開心的笑臉，你能看出來嗎？”展示完后，教師可鼓勵幼兒嘗試模仿這個表情，用自己的面部表情表達出“開心”的感覺。接著，教師可將卡片分發給幼兒，讓幼兒與同伴利用卡片開展表情模仿游戲。在幼兒玩游戲的過程中，教師要關注每個幼兒的表現，提供積極的反饋，如：“太棒了，你的情緒表達得很到位！”這樣的反饋不僅能夠增強幼兒對情緒的認知能力，還能夠培養幼兒的情緒表達能力。通過這個游戲，幼兒既能學會識別不同的情緒，還能學會運用自己的面部表情來模仿和表達情緒。（二）學會使用情緒標簽表達情緒教師可引導幼兒學習使用“開心”“生氣”“難過”等情緒標簽來準確地表達自己的情緒。比如，教師可將教室的后墻改造成一面“情緒標簽墻”，在墻上貼滿各種各樣的情緒標簽，如“開心”“生氣”“難過”等。在日常活動中，教師可引導幼兒在產生某種情緒時，使用標簽來代表自己的感受，如感到開心時，從墻上撕下相應的標簽貼在胸前。在此過程中，教師可引導幼兒表達自己的或對他人的感受，如鼓勵幼兒說“我今天很開心”“謝謝你分享你的感受，這樣我們更了解你了”等。此外，在每天的一日活動結束之時，教師可將幼兒聚集在標簽墻前，以問題展開引導，鼓勵幼兒分享當天的情緒體驗，如：“你今天的情緒標簽是什么呢？”“你今天是因為什么而感到開心？”或是“如果你生氣了，你想做些什么來緩解呢？”這樣的引導有助于幼兒更準確地表達自己的情緒，同時激發他們思考情緒產生背后的原因。漸漸地，幼兒能夠自如地表達情緒，同時提高情緒表達的準確性和豐富性。（三）學會用繪畫和舞蹈表達情緒教師還可鼓勵幼兒通過繪畫、舞蹈等方式表達自己的情緒，幫助他們發展用語言和行為表達感受的能力。教師可鼓勵幼兒通過畫出自己喜歡的人物、物品或場景來傳達內心的感受，表達自己的情緒，從而培養他們通過藝術形式表達情緒的能力［4］。比如，教師可開展“情緒表達日”活動。在這一天，教師可將活動區域劃分成繪畫角落、表演舞臺等多個區域。然后，與幼兒共同討論，確定當天活動的情緒主題和活動內容。接著，鼓勵幼兒以自己喜歡的方式表達出快樂的情緒。“今天我們的情緒主題是‘快樂，你們想怎么表達‘快樂的情緒呢？”在繪畫角落區，教師可以準備好畫紙和顏料，用引導性問題推進活動的開展，如“可以用哪一種顏色來表達快樂的情緒？”或“畫出一個讓你感到快樂的場景”。在表演舞臺區，教師可以播放歡快的音樂，鼓勵幼兒通過舞蹈和律動表達快樂的情緒。活動過程中，教師要用鼓勵性語言贊揚幼兒的表現，如：“你的繪畫展示了很多快樂的元素，真棒！”或者“你用舞蹈傳遞了愉悅的情緒，大家都被你的快樂感染了！”通過這樣的活動，幼兒不僅擁有更多表達自己情緒的渠道，還能夠發展用語言和行為表達感受的能力。（四）通過角色扮演加深對情緒的認知教師還可組織幼兒表演小短劇或繪本故事，讓幼兒通過角色扮演的方式體驗和理解不同的情緒狀態，學會用面部表情和身體語言來傳遞情緒信息，提高情緒表達的多樣性。教師還可引導幼兒思考不同角色的內心感受，培養他們對于情緒產生背后深層次原因的敏感性和理解力。比如，教師可以組織幼兒開展活動“情緒劇場”。首先，教師可以選擇一個情緒主題，如“失落”“困擾”等，創設相應的故事情境。然后，為每個幼兒分發一個角色牌，并簡單介紹他們的角色和情緒狀態。活動過程中，教師要讓幼兒根據自己的角色牌扮演相應的情緒狀態，同時與其他角色互動。教師可以提出一些問題，引發幼兒對角色情緒的思考，如：“你扮演的角色此時的心情應該是高興的還是傷心的？”或者“此時其他角色的情緒是怎么樣的？”通過教師的引導，幼兒能夠對角色的情緒狀態產生更深層次的思考。活動結束后，教師可以組織幼兒分享他們在角色扮演過程中的感受和體驗。這樣一來，幼兒不僅能夠加深對情緒的理解，還能夠學會傾聽和理解他人的情緒，同時獲得社交能力和合作能力的發展。（五）通過閱讀故事學會管理情緒教師可帶領幼兒閱讀有關情緒的繪本或故事書，引導幼兒理解故事中人物的情緒變化，提升幼兒的情緒調節能力和共情能力。比如，《媽媽，我真的很生氣》《把壞脾氣收起來》《我的情緒小怪獸》《我好擔心》等繪本簡單而生動，有助于幼兒學會理解、表達和調控情緒。比如，在閱讀《媽媽，我真的很生氣》這本繪本之前，