廣東省德慶縣莫村中學(xué)2015屆九年級體育上學(xué)期第十三周第1課單手肩上投籃教案課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為單手肩上投籃技術(shù)，依據(jù)人教版《體育與健康》九年級上冊第五章“球類運動”中的第三節(jié)“籃球基本技術(shù)”，重點教授學(xué)生正確的投籃姿勢和技巧。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生通過之前的學(xué)習(xí)已掌握了籃球的基本運球和傳球技術(shù)，對籃球運動有了初步了解，本節(jié)課將在此基礎(chǔ)上，進一步學(xué)習(xí)并掌握單手肩上投籃動作，提高學(xué)生投籃的準(zhǔn)確性和技術(shù)水平。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

-單手肩上投籃的基本動作要領(lǐng)，包括站位、投籃手型、用力順序和投籃節(jié)奏；

-投籃時的身體協(xié)調(diào)與平衡，強調(diào)投籃動作的連貫性和穩(wěn)定性。

教學(xué)中將通過示范、分解練習(xí)和反復(fù)實踐，使學(xué)生掌握正確的單手肩上投籃動作，形成肌肉記憶。

2.教學(xué)難點：

-投籃時手腕的靈活運用與力量的傳遞，如何通過手腕的抖動使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，增加投籃的準(zhǔn)確率；

-投籃時的時機把握，即在運球突破或接球后迅速調(diào)整身體姿態(tài)，完成投籃動作。

教學(xué)中將采用視頻分析、個別指導(dǎo)和同伴互助等方式，幫助學(xué)生克服手腕力量運用和時機把握上的困難，提高投籃技巧。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：《體育與健康》九年級上冊，確保每位學(xué)生人手一本，方便課堂學(xué)習(xí)和課后復(fù)習(xí)；

2.輔助材料：準(zhǔn)備單手肩上投籃動作要領(lǐng)的圖片、視頻教程，以及投籃技術(shù)分解圖表，輔助學(xué)生直觀理解；

3.實驗器材：籃球、籃球架、記分牌等，確保數(shù)量充足，滿足學(xué)生實踐需求；

4.教室布置：在籃球場進行教學(xué)，提前設(shè)置好投籃練習(xí)區(qū)、技術(shù)分析區(qū)，便于學(xué)生分組練習(xí)和討論。同時，布置安全措施，確保學(xué)生練習(xí)過程中的人身安全。五、教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對單手肩上投籃的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道籃球運動中單手肩上投籃的重要性嗎？它在比賽中有什么作用？”

展示一些籃球運動員單手肩上投籃的精彩圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受這一技術(shù)的魅力。

簡短介紹單手肩上投籃的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.單手肩上投籃基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解單手肩上投籃的基本概念、動作要領(lǐng)和投籃原理。

過程：

講解單手肩上投籃的定義，包括其主要動作組成和投籃原理。

詳細介紹單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

通過實例，讓學(xué)生更好地理解單手肩上投籃在比賽中的實際應(yīng)用。

3.單手肩上投籃案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解單手肩上投籃的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的單手肩上投籃案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、動作特點和投籃成功的關(guān)鍵因素，讓學(xué)生全面了解這一技術(shù)的多樣性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際比賽的影響，以及如何應(yīng)用單手肩上投籃解決實際問題。

小組討論：讓學(xué)生分組討論單手肩上投籃的未來發(fā)展或改進方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與單手肩上投籃相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對單手肩上投籃的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)單手肩上投籃的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括單手肩上投籃的基本概念、動作要領(lǐng)、案例分析等。

強調(diào)單手肩上投籃在籃球比賽中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用這一技術(shù)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于單手肩上投籃技術(shù)分析的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.理解并掌握單手肩上投籃的基本概念、動作要領(lǐng)和投籃原理，形成扎實的理論基礎(chǔ)。

2.學(xué)會正確的單手肩上投籃動作，提高投籃的準(zhǔn)確性和技術(shù)水平。

3.通過案例分析，了解單手肩上投籃在籃球比賽中的實際應(yīng)用和關(guān)鍵作用，增強比賽中的實戰(zhàn)能力。

4.培養(yǎng)合作精神和解決問題的能力，通過小組討論和課堂展示，提高表達和溝通技巧。

5.感受籃球運動的樂趣，激發(fā)對籃球運動的興趣，培養(yǎng)積極參與體育活動的習(xí)慣。

6.掌握自我訓(xùn)練和評價的方法，能夠在課后進行有效的練習(xí)和總結(jié)，不斷提高單手肩上投籃技術(shù)。

7.將所學(xué)知識運用到實際比賽中，提升個人籃球技能和團隊協(xié)作水平，為學(xué)校籃球運動的發(fā)展做出貢獻。

8.形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，勇于面對挑戰(zhàn)，不斷追求技術(shù)上的進步和創(chuàng)新。

本節(jié)課的學(xué)習(xí)效果將與教材內(nèi)容緊密相連，確保學(xué)生在掌握單手肩上投籃技術(shù)的基礎(chǔ)上，能夠?qū)⑵潇`活運用到籃球比賽中，提高個人和團隊的表現(xiàn)。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)，使他們在學(xué)習(xí)過程中形成良好的體育精神和團隊合作意識。七、重點題型整理1.簡答題：請描述單手肩上投籃的動作要領(lǐng)。

答案：單手肩上投籃動作要領(lǐng)包括站位、投籃手型、用力順序和投籃節(jié)奏。具體步驟如下：

-站位：雙腳與肩同寬，腳尖微向外側(cè)，身體平衡；

-投籃手型：投籃手屈肘，肘部自然下垂，掌心向上，五指自然張開；

-用力順序：從腿部開始，經(jīng)過腰部、肩部，最后通過手腕將球投出；

-投籃節(jié)奏：保持動作連貫，投籃時身體協(xié)調(diào)，用力要均勻。

2.應(yīng)用題：請舉例說明單手肩上投籃在比賽中的實際應(yīng)用。

答案：在比賽中，當(dāng)進攻球員通過運球或傳球突破對方防守時，利用單手肩上投籃可以迅速完成得分。例如，在快攻中，球員在三分線外接到傳球，迅速起跳，運用單手肩上投籃技術(shù)將球投入籃筐。

3.分析題：分析單手肩上投籃時，手腕力量的運用對投籃效果的影響。

答案：手腕力量的運用在單手肩上投籃中至關(guān)重要。正確運用手腕力量可以使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，增加投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。如果手腕力量不足，可能導(dǎo)致投籃方向偏離，降低命中率。

4.解答題：請解釋為什么在單手肩上投籃時，要保持身體協(xié)調(diào)和平衡？

答案：保持身體協(xié)調(diào)和平衡有助于提高單手肩上投籃的準(zhǔn)確性。當(dāng)身體協(xié)調(diào)時，投籃動作更為流暢，有利于力量的傳遞和投籃節(jié)奏的把控。同時，身體平衡可以確保投籃時的穩(wěn)定性，避免因失去平衡而影響投籃方向和力度。

5.討論題：小組討論如何改進單手肩上投籃技術(shù)，提高投籃命中率？

答案：以下是一些建議：

-加強基本動作訓(xùn)練，提高動作熟練度；

-注重手腕力量的鍛煉，增加投籃穩(wěn)定性；

-培養(yǎng)良好的投籃時機判斷能力，提高投籃果斷性；

-觀看專業(yè)球員投籃視頻，學(xué)習(xí)借鑒優(yōu)秀技術(shù)；

-定期進行投籃練習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷調(diào)整和改進。八、教學(xué)反思與改進在上完這節(jié)課后，我進行了深入的反思，思考教學(xué)過程中的優(yōu)點和不足，以及如何針對這些問題進行改進。

首先，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)時，對于動作要領(lǐng)的掌握程度不盡如人意。盡管我在課堂上進行了詳細的講解和示范，但部分學(xué)生在實際操作中仍然存在動作不規(guī)范的現(xiàn)象。為了改善這個問題，我計劃在下一節(jié)課中增加一些互動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在練習(xí)過程中互相糾正動作，提高他們對動作要領(lǐng)的理解和掌握。

其次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在投籃時的手腕力量運用不夠理想，這影響了投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。針對這個問題，我將在未來的教學(xué)中加強手腕力量訓(xùn)練，通過專門的練習(xí)，幫助學(xué)生掌握正確的手腕抖動技巧。

另外，我在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在投籃時對時機的把握不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致投籃失誤。為了提高學(xué)生在這方面的能力，我計劃在下一節(jié)課中加入更多關(guān)于投籃時機判斷的練習(xí)，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)會捕捉投籃的最佳時機。

此外，課堂上的小組討論環(huán)節(jié)，雖然學(xué)生的參與度較高，但部分小組在討論過程中偏離了主題。為了使討論更加高效，我將在下一次教學(xué)中明確討論主題，引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題展開討論，提高討論的質(zhì)量。

針對以上反思，我制定了以下改進措施：

1.增加互動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在練習(xí)中相互糾正動作，提高動作規(guī)范性和熟練度；

2.加強手腕力量訓(xùn)練，通過專門練習(xí)幫助學(xué)生掌握正確的手腕抖動技巧；

3.加入更多關(guān)于投籃時機判斷的練習(xí)，提高學(xué)生捕捉投籃時機的能力；

4.明確小組討論主題，引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題展開討論，提高討論效果；

5.在課后加強與學(xué)生溝通，了解他們在學(xué)習(xí)過程中的需求和困難，不斷調(diào)整教學(xué)方法和策略。

在未來的教學(xué)中，我將努力實施這些改進措施，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和投籃技術(shù)水平。同時，我也會不斷學(xué)習(xí)和探索，將更多優(yōu)秀的教學(xué)方法應(yīng)用到課堂中，為學(xué)生的籃球技能提升貢獻力量。內(nèi)容邏輯關(guān)系-站位：雙腳與肩同寬，腳尖微向外側(cè)，身體平衡

-投籃手型：投籃手屈肘，肘部自然下垂，掌心向上，五指自然張開

-用力順序：從腿部開始，經(jīng)過腰部、肩部，最后通過手腕將球投出

-投籃節(jié)奏：保持動作連貫，投籃時身體協(xié)調(diào)，用力要均勻

2.單手肩上投籃在比賽中的應(yīng)用

-快攻中，球員在三分線外接到傳球，迅速起跳，運用單手肩上投籃技術(shù)將球投入籃筐

3.影響單手肩上投籃效果的因素

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